Anti-Östrojen
Bu sayfa, ya aromataz inhibitörleri (testosteronun östrojene dönüşen enzimi bastırarak, östrojenin nispeten bir eksikliğini meydana getiren) ya da östrojenin reseptörün seviyesindeki etkilerini azaltacak besinleri içerir.
Önerilen Doğal Besinler
- Dehidroepiandrosteron
- Grape Seed Extract (Üzüm Çekirdeği Ekstresi)
- Eurycoma Longifolia Jack (Tongkat Ali)
Dehidroepiandrosteron
Dozaj: 25mg
DHEA değil, ancak Androsta-3,5-dien-7,17-dione olarak bilinen metabolittir. Bu metabolitin canlı hücrelerde çok güçlü anti-aromataz özelliklere sahip olduğu görülüyor ve halihazırda vaat eden anekdotlar içeren bir nutrasötik olarak satılıyor. DHEA kendisi östrojenik olabilir (ve 7-oxo metaboliti ne yanlısı ne de anti-östrojeniktir)
Halen doğrudan insan araştırması yapılmamakla birlikte, günde 25 mg (toplam 75 mg) kullanılmaktadır.
Grape Seed Extract (Üzüm Çekirdeği Ekstresi)
Doz: 2g
2g üzüm çekirdeği özütü (GSE), canlılarda aromataz bastırmasında belirtilen hayvan çalışmalarının insan eşdeğeri gibi görünmektedir. Büyük oral doz, prosiyanidinlerin GSE’de zayıf biyoyararlanım ve emiliminden kaynaklanır ve daha düşük dozlarla elde edilen faydalar kateşinler ile paylaşılan faydalardır ve kateşinler aromataz üzerinde etkisizdir.
Eurycoma Longifolia Jack (Tongkat Ali)
Dozaj: 200mg
200mg, kullanılan Eurycoma’nın temel dozu, anti-östrojenik etkiler için gerçek doz daha az bilinir. Farelerde anti-östrojenik etkiler kaydedildi ve eurycomanone bileşiğinden ve bir insan dozunda (1.51 mg) ortalamanın altı biyoyararlılığını (9.48 mg) düşündükten sonra sıçanlarda gerekli doz ve standart % 1.6 eurycomanone içeriği Temel Eurycoma Longifolia özü, 200mg özü fazlasıyla yeterli gibi görünüyor.
Eurycoma Longifolia’ya gerçek insan müdahaleleri yapılmamıştır.
