Aspartam Baş Ağrısı Yapıyor mu?

Bilinmemektedir; ‘Aspartam’ın neden olduğu baş ağrısı bildirileri çoktur, ancak baş ağrıları plasebo etkisinden de kaynaklanan ana komplikasyonlardan biridir. Baş ağrısı açısından plasebo ve aspartam arasında bir fark olup olmadığını belirlemeye çalışırken, yalnızca bir kör çalışma yürütülmüş ve hatalarla soru işaretleri vermişti.

Her iki durumda da nihai sonuç vermek için yeterli kanıt yoktur. Baş ağrısının farkında olduğunuz zaman, diyetin sebep olmasa bile önleyebileceği bir şey olduğu için kendi yargılarınızı kullanın.

Aspartam ve Baş Ağrısı

Aspartam’ın Hastalık Kontrol Merkezi’ne (CDC) bildirilen en yaygın şikayetlerinden biri baş ağrılarıdır.Spesifik olarak, “346 (% 67) şikâyetçi, baş ağrısı, baş dönmesi ve ruh hali değişiklikleri de dâhil nörolojik / davranışsal belirtiler” bildirmiştir.

Molekülün kendisi (aspartamın sinirsel etkilerini hipotezleştiren bazı eski çalışmalar ) bir endişe olsa da, baş ağrıları plasebo etkisiyle de sıklıkla ortaya çıkmaktadır. Aspartam’ın şöhreti nedeniyle, baş ağrılarının birçoğunun kaygıdan kaynaklanabileceği teoriktir.

CDC raporunda aşağıdakileri belirtiliyor:

Genel olarak, görüşülen şikâyetçilerin ağırlıklı olarak erkek (% 96), kadın (% 76) ve 21-60 yaş arası (% 79) şüpheliyle görüşülmüştür. Şikâyetçilerin, kadın sayısında yaklaşık 1,5 kat, erkek sayısında ise 20 ila 59 yaş arasında 2,5 kat daha fazladır. Raporlar, ülkenin tüm coğrafi bölgelerinden ve Arizona’dan gelmiştir. Hastalığa neden olan aspartam kullanım olasılığı, özellikle basında geniş kapsamlı yer bulmuştur.

Bu da, Arizona’lı Kafkas kadınlarında, ABD’dekilerin geri kalanından çok farklı oranlarda olan genetik farklılıklar olmadıkça, demografik dağılımın anormal olması nedeniyle; demografik ve medyanın oynayabileceğini öne sürülmektedir.

Baş Ağrısı Çalışmaları

Aspartam’ın geniş terapötik penceresine ve genel güvenliliğine rağmen, aspartam baş ağrılarını kendi kendine bildiren (dolayısıyla yanıt vermeyen kişiler için) kontrol eden en az bir kör müdahale, aspartamın baş ağrısını tetiklemede, plasebodan daha önemli olabileceğini önermektedir. Bu özel çalışmada, örnekleme ve metodoloji (yöntem bilimi) nedeniyle yayından sonra üç resmi eleştiri alınmıştır.

Söz konusu çalışma 1995 yılında gerçekleştirildi ve çalışmanın çoğaltılmasına yönelik herhangi bir girişim yapılmadı.

Yukarıdaki çok soru sorulan çalışmanın ötesinde, aspartamın zayıf bir şekilde, migreni arttırmak ve aspartam ile vestibülokoklear yan etkilere (işitme) bağlantıyı, birbirine bağlayan bir genetik tepkiye sahip oldukları düşünülen; nadiren bağladığı birkaç vaka raporu ortaya çıkmaktadır.

Referanslar

1. Aspartam Kullanımına İlişkin Tüketici Şikayetlerinin Değerlendirilmesi
2. Yaygın olarak kullanılan bir gıda katkı maddesi olan aspartamın olası nörolojik etkileri.
3. {Nucleus pulposus prolapsusunun uzman değerlendirmesindeki tecrübeler}.
4. Aspartam yeme ve baş ağrısı
5. Aspartam ve baş ağrısı.
6. Aspartam ve baş ağrısı.
7. Aspartam ve baş ağrısı.
8. Migren MLT-down: aspartamın tetiklediği baş ağrıları olan hastalarda migrenin sıra dışı bir sunumu.
9. Aspartam’a bağlı 15 yıl arayla bir çift kardeşte Vestibulocochlear toksisitesi: iki olgu sunumu.