Bacopa Monnieri Nedir ?

28 Ağustos 2017

Bacopa Monnieri Nedir Ve Ne İşe Yarar ?

Bacopa monnieri, geleneksel tıpta uzun ömür ve bilişsel iyileştirme için kullanılan nootropik (Beyin geliştiren) bir bitkidir. Bacopa Monnieri, kaygıyı azaltabilir ve bellek oluşumunu iyileştirebilir

Özet

Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgi

Bacopa monnieri, genellikle su zufaotu olarak bilinir, sık sık Ayurveda’da kullanılan bir bitkidir.

Bacopa monnieri’nin kayda değer kaygı azaltarak, bilişi iyileştirdiği gösterilmiştir. Ayrıca bellek oluşumunu iyileştirmek için de güvenilirdir. Bu özelliklerin etkileri genellikle yaşlılarda gözlenirken, Bacopa monnieri gençleri de etkileyerek yararlı bir nootropik yapıyor görünmektedir.

Bacopa monnieri de bir adaptogen olduğu için, bir kişi takviyeden sonra çalışmak için motivasyon eksikliği yaşayabilir. Teorik olarak, Bacopa monnieri’yi bir uyarıcıyla eşleştirmek, kırgınlığı giderebilir, ancak bu kombinasyon test edilmemiştir.

Bacopa monnieri dopamin ve serotonerjik sistemler ile etkileşime girer, ancak ana mekanizması sinir iletişimi arttırmakla ilgilidir. Bunu, dendritler olarak da adlandırılan sinir uçlarının büyümesini arttırarak sinir sisteminin iletişim kurabileceği hızı arttırarak yapar. Bacopa monnieri de bir anti-oksidandır.

Boş bir karnında Bacopa monnieri almak mide bulantısı, kramp, şişkinlik ve ishale neden olabilir.

Bilmen Gerekenler

Ayrıca şöyle bilinir

Brahmi, Aindri, Lysimachia monnieri L. Cent., Graticola monnieri L., Herpestis monniera L. Kunth., Su hıyarı şapkası, Kekik yapraklı gratiola, Hint Pennywort, Jalabrahmi

Şaşırmayın

Cnidium Monnieri (İlişkisiz ot)

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Çift kör müdahalelerde, Bacopa, mide ekşimesi eğilimi gösterir ve plasebona göre daha fazladır.

Bacopa’nın çalışması zaman alır. Çok kısa olan çalışmalar ya daha az etkiyi ya da daha az etkiyi not etmeye eğilimlidir ve iyileştirmelerin 4-12 haftada 8-12 hafta daha iyi olduğunu dikkate alın.

Kaygı giderici etkiler kısa süreli olabilir; Bilişsel gelişme ise zaman alabilir.

Bacopa Monnieri Bir Formudur

Nootropic

Stres Rölyefi

Adaptojen

Ayurveda

Bacopa Monnieri İle İyi Gider

Nrf2 transkripsiyonu ve HO-1 indüksiyonu (Protandim olarak) bakımından Milk Thistle, Zerdaçal, Yeşil Çay ve Ashwagandha,

Clitoria Ternatea, Ashwagandha ve Kuşkonmaz Racemosus

Diyetteki yağ asitleri (emilimini arttırır)

Bacopa Monnieri Tarihi

Bacopa Monnieri, astım ve epilepsi için bir çare olarak yüzyıllardır geleneksel Ayurveda tedavisinde kullanılmıştır. Diğer Ayurvedik kullanımları anemi, cüzam, iltihaplanma, genişlemiş dalak, karın iltihabı ve tümörleri tedavi içerir.

Kullanımı 6. yüzyılda başlamıştır ve adı tarih boyunca çeşitli kitaplarda ve eski tıp transkriptlerinde belirtilmiştir. Susrut Samhita diye adlandırılan eski bir sanskrit-tıbbi belgede neredeyse dört yüzyıl öncesinden bahsedildi. Bu parşömen üzerine, zihinsel eksiklikleri gidermek ve zekayı keskinleştirmek için kullanılan bir tür ot olan “medhya rasayana” olarak adlandırılmıştır.

Bitkinin ayrıca, eski Vedik bilim adamları tarafından, kutsal metinleri ve kutsal ilahileri kalpten öğrenmeleri gerektiğinde kullanıldığı sanılıyordu.

Bacopa Monnieri Nasıl Kullanılır Ve Kullanımı Nedir ?

Bacopa monnieri için standart doz, toplam bacosid içeriğinin (aktif bileşik) özütünün % 55’i ağırlık olarak varsayılarak 300 mg olarak kullanımı vardır ve böylece kullanılır.

Bacopa monnieri ayrıca bir yaprak veya toz halinde olabilir. Bacosid içeriğinin ideal % 10-20’sini elde etmek için 750-1.500 mg yaprak ya da toz dozu gerekir.

Tarihsel olarak Bacopa monnieri, Hindistan menşeli açık bir tereyağı olan sade yağ ile tüketilir. Bacopa monnieri yağda çözünebilir olduğundan emilmesi için bir lipoid taşıyıcı gerektirir, bu da bir öğün yanında takviye edilmelidir.

KANIT SEVİYESİ	Sonuç			Notlar
	Hafıza			Genel olarak ve etkili olabilmesi için uzun süre (4-6 hafta) gerektiren bacopa, hem sağlıklı kişilerde hem de bilişsel gerileme esnasında hafızayı güvenilir ve etkili bir şekilde iyileştirir gibi görünmektedir
	Dikkat			Dikkat eksikliği olan kişilerde dikkatlerin iyileştirildiğine ilişkin en az bir çalışma olmasına rağmen, bacopanın dikkat üzerine doğal bir etkisi olma ihtimali düşüktür.
	Endişe			Endişe artışı önlemek için görünür ve tek taraflı endişe azaltmak için görünmüyor. Her şeyden çok düzenleyici olabilir, ancak fazla güçlü görünmüyor
	Depresyon			Bir anti-depresif etki not edilmesine karşın nispeten küçük bir büyüklüğe sahiptir. Daha fazla içeriğe dayalı kanıt gerektirir
	Unutkanlık			Uzun süreli belleğe daha iyi katkıda bulunabilecek kısa süreli unutma (sadece bir görev sırasında, tamamen açık amnezi değil) küçük bir azalma kaydedilmiştir.
	Kan Basıncı			Kronik bacopa yutma ile kan basıncında belirgin bir etki gözlenmemiştir
	Biliş			Bacopa monnieri yutma ile kısa süreli bilişsel performans üzerinde anlamlı bir etki gözlenmemiştir

1 Kaynaklar ve Kompozisyon

1.1. Kaynaklar

Bacopa monnieri (Scrophulariaceae familyası) Ayurveda’da nörolojik gençleştirme için kullanılan bir bataklık bitkisidir ve hafıza arttırma ve kaygı için etkileri vardır. [1] Bu, Ashwagandha ve Jatamansi’nin yanında iyi tanınmış otlardan biridir ve en yaygın olarak Brahmi [3] [4] olarak adlandırılır (buna Jalabrahmi [5] olarak da geçebiliriz), çünkü Brahmi terimi de Belirli bir bacopa monnieri ve Gotu Kola kombinasyonudur. Sinir sistemindeki canlandırıcı özelliklerinden ötürü nöroaktif özelliklerinden dolayı [6] ve Medhya Rasayana olarak Aindri olarak sınıflandırılır. [5]

Bacopa Monnieri’nin başlıca geleneksel kullanımı, kaygı, depresyon, öğrenme ve ‘çeşitli sinir bozukluklarıı’ için olan [7] oysa anti-iltihap, ateş düşürücü, kanamayı kesici, müshil, öksürük, zehirlenme ve kan bozuklukları için de kullanılmaktadır [8] Geleneksel olarak çocuklara da beyin gücünü artırmak için verilmiştir. [7]

Bacopa Monnieri, yaygın olarak, bitkinin yağ çözünürlüğü ile uyumlu olan bir miktar hayvansal yağ ile tüketilir. Çoğu zaman Mandookparni veya Gotu Kola olarak bilinen Centella Asiatica otu ile eşleştirilir. Çift bazen sütte karıştırılarak içilir, ki bu çocuklar için yaygın bir yöntemdir.

Ayurveda’da oldukça alkışlanan genel bir ‘Beyin Toniğidir’

1.2. Bileşenler

Bir bitki olarak Bacopa Monnieri şunları içerir:

Bacoside A ve B [6] A kuru yapraklardan % 8’e varan oranda taze olduğunda ağırlıkça. [7] % 1.43 (bakopasid-I) ila% 2.74 (bakopasid-II) arasında değişen oranlarda diğer Bacosidler mevcut olabilir [7]
Bacosterols [9]
Bacosin [10] kuru yaprak yapraklarının % 0,61’inde [7]
Brahmine [10]
Luteolin [9] kuru yaprakların % 0,26’sında [7]
Apigenin [11] [12] ağırlık itibariyle ham yaprakların % 0.12’sinde ölçülmüştür [7]
Kuersetin, [11]
Luteolin [11]
Hersaponin, alkaloidler yani. herpestine [10]
Beta-sitosterol glukozid [13]

Bacopa Monnieri’nin toplam fenolik içeriği, etanolik özütü için 3.18ug / mL ve sulu ekstre için 3.71ug / mL gibi gözükmektedir. [5] Flavonoid içeriği etanolik’te 115ug / mL ve sulu ortamda 85.63ug / mL idi. [5] Bu bileşikler Bacopa’ya anti-oksidan kabiliyetleri verir ve Mandookparni’ninkine nispeten eşit güçtedirler. [5]

Asit hidrolizi (gastrik sindirim içerir) üzerine, ana Bacositler üç alt kategoriye ayrılır.

Bacogeninler (A1, A2 ve A3) [14]
Jujubogeninler (Bacopasaponin F ve E, Bacopa A3, Bacopasides X, N1, IV) [14]
Pseudojujubogeninler (Bacopasaponin C, Bacopasides I-III, V ve N2) olarak bilinen izomerler [6] [14]

Bu nedenle, yukarıdaki 14 bileşiğin biyoaktivitesi genelde ‘Bacosides A ve B’ olarak anılacaktır. [15] Toplam ağırlığın yaklaşık üçte biri Bacopaside I’dir. [16]

Bacosides A ve B, ağzınıza koyma konusunda endişe etmeniz gereken şeylerdir, ancak vücutta hepsinin biyoaktiviteye sahip olduğu çeşitli bileşenlere metabolize olurlar. Bazı steroller ve flavonoidler Bacosides’in yanında da bulunur, ancak önemleri bilinmemektedir.

1.3. İstikrar

80 ° C (176 ° F) sıcaklığa maruz kalma, Bacopaside içeriğini hızla azaltabilirken, 40-60 ° C (104-140 ° F) sıcaklıklar Bacopasidleri yavaşça bozabiliyor gibi görünmektedir. [18] Bacopa Monnieri’nin doğru şekilde depolanması, bağıl nem oranı % 65 veya daha az olan 30 ° C (86 ° F) veya daha düşüktür. [15]

Isı çevresinde çok kararlı değildir, serin ve karanlık bir yerde sakınılması önerilir

2 Farmakoloji

2.1. Mide

(Bacoside bir bileşen ile) ilaçlar (aspirin, alkol) ile uyarılan ülsere karşı korur görünmektedir midede ve 10-100mg / kg vücut ağırlığı arasında değişen dozlarda, Bacopa Monnieri gibi soğuk şoka [19] ve Heliobacter olarak, stres özü Pylori bakterilere karşı korumaktadır . [20] Mide astarının bazılarında onarım yapar. [19] [21]

Test edilen tüm bulgulardan ülser oluşumuna karşı hafif koruyucu etkilere sahip olduğu görülür ve mide astarını biraz yeniden canlandırabilir.

2.2. Faz I Enzim Etkileşimleri

Canlılarda test edildiğinde, bacopa monnieri özütünün, CYP1A2 (52.20ug / mL IC50), CYP2C19 (IC50 23.67ug / mL) ve CYP2C9 (IC50 36.49ug / mL) üzerinde rekabetçi olan engelleyici etkilere sahip olduğu ve bunun rekabete engelleyici etkilerine sahip olduğu belirtilmiştir. CYP3A4 (IC50 83.95ug / mL). [22] CYP2D6’nın bastırması potenste düşüktü (2mg / mL’lik IC50) ve ilk dört CYP enziminin bastırmasının , bacopa’nın bağırsak (fakat karaciğer değil) konsantrasyonları olarak oral alım için pratik olarak anlamlı olduğu düşünülür (günde 300mg varsayarak) Doz) 600 ug / mL civarında olduğu tahmin edilmektedir ve bu konsantrasyon canlılarda aktiviteyi% 10’un altına indirmek için yeterlidir. [22]

CYP enzimi : Başta karaciğerde olmak üzere, bilirubin gibi ilaçlar ve dahili metabolizma ürünleri de dahil olmak üzere potansiyel olarak toksik bileşikleri metabolize etmeye yarar.

İzolasyonda, bacoside’ler ile test edildiğinde (bacoside A ve A3, bacopaside, I, II, ve X ve bacopasaponin C) herhangi bir CYP enzim karşı herhangi bir bastırıcı etkiler göstermemiştir. [22]

Bazı ilaçların metabolizmasına aracılık ettiği bilinen üç CYP enzimi için nispeten kuvvetli bir bastırması vardır ve bastırmanın , bacopanın sindirilmeden birikebildiği bağırsaklarda pratik olarak uygun olduğu düşünülmektedir. Şu anda, bu bastımaya aracılık eden kesin moleküller bilinmiyor

3 Nöroloji

3.1. Bellek

Bacopa Monnieri özütü enzim Triptofan hidroksilaz (TPH2) ile bellek oluşumunu artırabilir ve serotonin taşıyıcısının dönüşümünü arttırır. [23] Bacopa, serotonin sistemi ile bazı etkileşimlere sahip gibi görünmektedir ve bu yolla kolinerjik sistem üzerinde aşağı akış etkileri gösterebilir. [24] [25]

Triptofan hidroksilaz (TPH2) : Nörotransmiter serotoninin sentezinde yer alan bir enzimdir.

Ek olarak, nöronlardaki dallantılı kesişimler ve dallanma noktalarının, 4 ve 6 hafta sonra Bacopa Monnieri supplementi ile çoğaldığı belirtilirken, 2 haftada herhangi bir değişiklik yapılmamıştır. [26] Bu nöronal büyüme etkisi, yetişkin sıçanlarda [27] ve büyüme ataklarına maruz kalan genç sıçanlarda oluşur [28] ve beyindeki hipokampus [26] ve bazolateral amigdala gibi hafızada yer aldığı bilinen bölgelerde ortaya çıkar. [28] [27] Bu değişiklikler, insan çalışmalarında görülen bellek iyileştirme ile çakışmaktadır; burada, 2 haftanın altındaki kullanımlar herhangi bir bilişsel iyileşme ile ilişkili değildir, ancak ilave kullanım; Dallantılı zenginleşmeyi hafıza arttırma için muhtemel bir açıklama olarak vermiştir.

Bellek iyileştirme mekanizması tamamen somutlaştırılmamıştır, ancak ya nöronal transmisyonun artırılması (dendritik çoğalmayı arttırarak) ya da serotonerjik sistemle etkileşimler (daha sonra asetilkolinergik iletimi etkilemektedir) ile ilişkili görünmektedir. Bu etkilerin bilişsel gerileme veya yaşlıların çalışmasını gerektirdiği gözükmemekte ve Bacopa’nın her yaştan yararlanabileceğini önermektedir

Nöronal iletimi arttıran ve çoğalan dendritler hafıza haritası oluşumunu artırabilir.

Bacopa, sağlıklı kişilerde, öğrenilen bilgilerin korunmasını yararlı bir şekilde etkilemekte başarılı olmuştur. Akılda tutma hızlarını arttırırken kısa vadeli unutma oranını (yani bilginin kodlamasını arttırır) [29] azaltabilir. [30] Öğrenme oranına ek olarak, Bacopa Monnieri hafızayı, sözlü öğrenmeyi ve gecikmiş geri hatırlamayı iyileştirmek için günde 300 mg’da iyi başarı gösteriyor. [31] Bu, 18-60 yaşlarındaki sağlıklı kişilerde günde 150 mg’lık iki dozla tekrarlandı. [32]

Belleği bozulmuş kişilerde, düşük doz Bacopa (günlük 125 mg) biraz etkili gibi gözükmektedir. [33] Bacopa, 6-12 yaşlarındaki çocuklara DEHB ile yardımcı olmakla görevlendirildi ancak bu çalışma, diğer bitkilerle (Melissa Officinalis, Centella Asiatica, Paeoniae Alba, Ashwagandha ve Spirulina Platensis) bir araya geldi ve nedensellik herhangi bir şekilde ayrı tutulamadı. [34] Bu iki çalışma, sağlıklı kişiler için daha az tahmin edilebilir ancak yine de belirtilmelidir.

Bazı araştırmalarda, bazı çalışmalar plasebo ile terapötik açıdan ilgili dozlarda herhangi bir fark olmadığını belirttiyse de [35], bu çalışma, sıfır sonuçların ‘düşük dozlar’ kaynaklı olduğuna işaret ederek eleştirildi. [36] Birinci çalışma 300 mg Bacopa ve 120 mg Gingko’da 2-4 hafta sürdürüldü, diğer çalışmalara daha kısa sürede ancak benzer bir dozajda yapıldı. Bu çalışmanın ötesinde, bir başka çalışmada tek bir uygulama ile herhangi bir etki görülmemesi, uzun süreli desteğin gerekli olduğunu düşündürmektedir. [37]

Bu çalışmaların birçoğu Meta-Analysis’e tabi tutulmuştur ve burada Bacopa’nın genel hafızayı iyileştirmede öngörülen etkinliği (17 ölçülen parametreden 9’u) diğer biliş parametreleri üzerinde çok az etkisi olan bir sonuç gösterdiği sonucuna varılmıştır. [38] Bacopa, Panax Ginseng ve Modafinil’in karşılaştırmalı etki boyutlarını analiz eden bir çalışmada, Modafinil ve Bacopa’nın her ikisi de güçlü olmasına rağmen farklı parametrelerdeydiler; Bilgi işlem hızını arttıran modafinil, Bacopa’dan çok daha iyi bir performans gösterdi; bu, kronik dozlamadan sonra bilişi güvenilir bir şekilde arttırma eğilimindeydi. [39]

Bacopa Monnieri’de Ayurvertik bir bitki olduğu için şaşırtıcı miktarda insan müdahalesi var ve çoğunluğu olumlu sonuçlar verdi. Artık dönem çalışmaları yapılmadı, ancak o tarihteki kanıtlar çok umut vericiydi ve Bacopa Monnieri’nin bellek arttırıcı olmanın geleneksel iddiaları ile paralellik içindeydi.

Bacopa, hafızanın geliştirilmesinin ötesinde, bir dizi mekanizma vasıtasıyla amnezyayı (stres faktöründen kaynaklanan hafıza kaybı) azaltmada birçok kez yer almıştır. [24] [25] [40] [41] [42] [43]

3.2. Biliş

Biliş bakımından (günlük hafıza değil), Bacopa’nın günde 450 mg’ında 3 ay boyunca bir İnceleme Zaman Görevi (ayrımcılık) ve bir Stroop testi (dikkat ve girişim) üzerinde performansı önemli ölçüde artıramadı. [44]

450 mg Bacopa’yı 3 ay boyunca günlük olarak kullandığınızda, sağlıklı kişiler Hızlı Görsel Hafıza İşlemi görevindeki performansı önemli ölçüde etkilemedi. [44]

3.3. Serotonin

Bacopa’nın, epilepsi modellerinde serotonerjik işaretlemeyle bazı etkileri vardır burada, reseptör kinetiği pilokarpin (bir çeşit ilaç) kaynaklı epilepside 150 mg / kg Bacopa Monnieri oral alımının etkisi altında normalize edilmiştir.

Bunun ötesinde, Bacopa Monnieri’nin, tedavi edilen hayvanların hipokampusundaki serotonin düzeylerini arttırdığı [23] [1] ve Serotonin Taşıyıcıyı (SERT) arttırdığı bulunmuştur [23] 20-40 mg / kg vücut ağırlığı Bacopa’da. Bacopa Monnieri, SERT mRNA ekspresyonunu artırdığı görüldü ancak SERT ekspresyonundaki, Triptofan Hidroksilaz aktivitesindeki ve serotonin düzeyindeki artışlar yaşla birlikte azaldı; burada doğumdan 53 gün sonra sıçanlarda artış görülmedi. Bununla birlikte doğum sonrası 19 ve 27 günlerde hala artış görülmektedir. [23] Bu çalışmada hafıza, yaş dağılımı boyunca test edilmemiştir.

SERT : Ayrıca sodyum bağımlı serotonin taşıyıcı ve çözünen taşıyıcı aile 6 üyesi 4 olarak bilinen serotonin taşıyıcı (SERT veya 5-HTT), insanlarda SLC6A4 geni tarafından kodlanan bir proteindir.
mRNA : DNA’dan genetik bilgiyi gen ifadesinin protein ürünlerinin amino asit dizisini belirttikleri ribozoma taşıyan geniş bir RNA molekülü ailesidir.
Triptofan Hidroksilaz : Nörotransmiter serotoninin sentezinde yer alan bir enzimdir.

Serotonin içeriğini ve etkilerini arttırdığı görülüyor, hafıza oluşumu ile ilişkili olabilir ve etkileri yaşa karşı hassas görünüyor

3.4. Dopamin

Bacopa Monnieri, Genetik olarak yuvarlak solucan [45] ve fare beyinleri tarafından kanıtlandığı üzere, Parkinson hastalıklarında görülen dopaminerjik nöronal ölümün azaltılması için araştırılmıştır. [46]

Kısa süreli ve kronik strese maruz kalan sıçanlarda (Bacopa’nın adaptogenik etkilerini değerlendirmek için) 40-80 mg / kg vücut ağırlığında Bacopa Monnieri ile tedavi, Bacopa’nın takviyesi ile kronik strese eşlik eden dopamin ve serotonin tükenmesinde görülmemesine rağmen Noradrenalin etkilenmedi. [47] Bu dopamin düzeylerinin korunması, normalde dopaminin tükenmesi gereken ancak Bacopa Monnieri’nin varlığında yapılmayan rotenon (zehirli kimyasal bir madde) kaynaklı nörotoksisite ile görülmüştür [48] [46] Bu çalışmalarla, koruma mekanizmasının bilinmemesine rağmen, Bacopa’nın, dopaminerjik nöronlara stresini azalttığı, aksi halde dopamini tüketeceği düşüncesi akla yatkındır.

Buda İlginizi Çekebilir Glutamin (Glutamine) Nedir ?

Bacopa ayrıca, striatumda (kafein ve morfin ile ilişkili yerlerde ve dopaminin neden olduğu lokomotif ile ilişkili) anti-dopaminerjik etkiler gösterdi ve günde 5-15 mg / kg vücut ağırlığının düşük bir dozda beslenmesiyle dopaminin hızlanmasını önledi. [49] Bu anti-dopaminerjik etki, uyuşturucu bağımlılığı durumlarında yararlı olabilir [49] Ayrıca, arka planda dopamin düzeylerini ölçen bir çalışma istatistiksel olarak anlamlıydı (kontrolün% 91’i). [23]

Henüz hiçbir mekanizma bulunamamış olsa da, Bacopa Monnieri’nin dopamine düzgün şekilde düzenlediği anlaşılıyor. Teorik olarak, kafein gibi striatumda dopamin artışı oluşturan bileşiklere karşı etkili olabilmesine rağmen, bu olumsuzlama, uyuşturucu bağımlılığını ve dopaminin yol açtığı hareket hareketini (kafeinden daire içine girerek) azaltabilir.

3.5. Asetilkolin ve Kolinerjik Sinyal

Beyinde asetilkolin düzeylerini ölçen bir çalışma, kontrol farelerinin % 110’unda bir artış kaydetti. [23] Bacopa Monnieri ayrıca asetilkolinesteraz enzimini bastırarak antikolinesteraz özelliklere sahip gibi gözükmektedir ancak IC50 değeri hesaplanamadığından % 50 bastırma gözlemlenmemiştir; Dolayısıyla bu etkiler ya zayıf ya da alakasız olabilir. [50]

IC50 : Yarım maksimum uyarıcı konsantrasyonu (IC50), bir maddenin belirli bir biyolojik veya biyokimyasal işlevi bastırma gücünün bir ölçüsüdür.
Antikolinesteraz : Asetilkolinin (beyinde bir kimyasal haberci) parçalanmasını azaltan bir ilaç sınıfıdır ve Alzheimer hastalığında olduğu gibi bu haberci iletimin görünürde eksik olduğu durumlarda kullanılabilir.

Kolinerjik iletimde unutkanlık üzerine önceki literatürü birleştiren ilk çalışma olan, hem geri hem de ileri unutlanlığı olan 120mg / kg oral sindirimde anti-kolinerjik ilaçlarla (skopolamin) uyarılan unutkanlık tersine çevrilmiştir. [25] İlginçtir ki, bu çalışma sadece 7 gün boyunca devam etti ve hafızayı geri almanın arkasındaki mekanizmaların (örn. Hafıza kaybına neden olan 2-4 haftaya kadar etkili olduğunu düşündüren daha önceki raporlara paralel olarak) normal alım ya da hafıza alımı için herhangi bir fayda sağlamadığını belirtti. [25] Alzheimer hastalığının bir hayvan modelinde nöronal ölümün azalması gibi diğer koruyucu etkiler de belirtilmiştir. [51]

Bacopa Monnieri teknik olarak asetilkolini arttırır ve Alzheimer hastalığından korunmasına rağmen, bu etkileşimleri araştıran çok fazla çalışma yoktur ve gözlenen etkileşimler oldukça zayıftır. Asetilkolin, bazı etkiler için olası bir azalma olarak kalmaya devam etmekle birlikte, Bacopa Monnieri için umut vaat eden bir araştırma yolu değildir. Görülen koruyucu etkiler Bacopa Monnieri’nin anti-oksidan etkilerine ikincil olabilir

3.6. Glutaminerjik Sinir İletimi

40 mg / kg bacopa monnieri etanolik özütünün, glutamat seviyelerini önemli derecede etkilediği görülmemiştir (bellek oluşumunu olumlu yönde etkilemesine rağmen). [23] Dahası, bacopa monnieri, hücrenin beta-amiloid toksisitesinden koruyabilecek konsantrasyonlarda nöronları glutamata bağlı nörotoksite karşı korumadığı gözlemlenmemiştir. [52]

Glutamat seviyelerine bakıldığında, kontrol ile ilgili önemli değişiklikler olduğu görülmemektedir.

Şizofreni, bir sıçan modelinde, Bacopa uygulanması, metabotropik glutamat-8 reseptörü azalma ayrım oranında [53] gelişmeler ile ve epilepsi olan sıçanlarda ilişkili veziküler glutamat taşıyıcı tip 1 (VGLUT1) konsantrasyonlarını artırarak MRNA dönüşümünü [54] ve NMDA R1 [55] kontrol için yaklaşık olarak normalize edilmiştir.

VGLUT1: Tercihen sinaptik vezikül hücreler ile ilişkilidir ve glutamat taşınmasında işlev görür.
MRNA : DNA’dan genetik bilgiyi gen ifadesinin protein ürünlerinin amino asit dizisini belirttikleri ribozoma taşıyan geniş bir RNA molekülü ailesidir.
NMDA R1 : Sinaptik plastisiteyi ve hafıza fonksiyonunu kontrol etmek için NMDA reseptörü çok önemlidir.

Bilişsel hastalık modellerinde halen yürürlükte olan tüm bulgulara rağmen, glutamat reseptörleri ve taşıyıcıları ile etkileşimler var gibi görünmektedir, ve sağlıklı kişilerde Bacopa ve glutaminerjik sinir iletiminin etkileşimleri belirsizdir

3.7. Epilepsi

Bacopa’nın, nöbet oluşumunun azaltılması gibi (Brahmi Ghrithan, Bacopa Monnieri’nin Ghee ile eşleştirilmesi gibi) epilepsinin tedavisinde çeşitli faydalar sağladığı gösterilmiştir. [57]

Bu eylemleri kısmen, Bacoside-A içeriğine bağlı olabilen [60] [56] hipokampusta ve striatumdaki [59] GABA reseptör alt tiplerinde değişiklikler yoluyla uyguluyor ve bu etkilerin azaltılması yoluyla aracılık edildiği görülüyor. [61]

Bacopa Monnieri’nin, epilepsi sırasında azaltılan presinaptik glutamat reseptörü mGluR8’in belirli bir tipinin dönüşümünü yükselttiğide gösterilmiştir. [62] MGlu reseptörlerinin, Doku ölümünden korunma mekanizması olduğuna inanılmaktadır ve bunların aşağı düzenlenmesi, aşırı uyarılma ile eşzamanlıdır. [63] Pilokarpin (bir Çeşit ilaç) kaynaklı epilepside mGluR8 aşağı yönde düzenlenmesi rağmen Bacopa Monnieri 150 mg / kg günlük olarak 15 gün civarındaki kontrol seviyeleri [54] için mGluR8 mRNA DNA’dan RNA’ya genetik bilginin aktarımı oranlarını yukarı yükselttiği gösterildi ve bu, diğer araştırmacılar tarafından teyit edilmiştir. [55]

mGluR8: Stria-Bağımlı Manner Terminali’nin Yatak Çekirdeğinde Uyarıcı İletimini düzenler.

Epilepsi, serotonin reseptörlerine içinde mGluR8 uyarılması için benzer epilepsi sırasında beyincik aşağı düzenlendiğinden ve derhal epilepsi sırasında Bacopa Monnieri tersine, [64] ve hipokampus yukarı düzenlendiğinden ve Bacopa Monneri tarafından tersine çevrilir. [65] Serotonin reseptör bağlanmasına ilişkin bu iki araştırma da aynı araştırma grubu tarafından yapıldı ve birbirlerine bir ay içinde ve 150 mg / kg kuru ağırlık Bacopa yaprakları kullanılarak düzenlendi. Bacopa epilepsisi olmayan sıçanları kontrol etmek için beslendiğinde, 5-HT2C reseptörleri üzerinde herhangi bir etki görülmedi. [64] [65]

5-HT2C : Depresif ve endişeli durumların tedavisi içindir.

3.8. Stres

Bir adaptojen olarak, Bacopa Monnieri önceden yüklendiğinde fizyolojik stresin etkilerini azaltabilir. [66] Strese yanıt olarak tüm beyin bölgelerinde HSP70 dönüşümü (stresin bir biyogöstergesi), ancak en önemlisi de hipokampusta azalttığı gösterilmiştir; Hipokampüs ve korteksteki değerleri yakın kontrol seviyelerine geri getirirken, beyincikteki kontrolün yarı yolundadır. [8] 20 mg / kg ve 40 mg / kg test edildiğinde, anlamlı doz-yanıt oluşmadı.

HSP70: Moleküler şaperonları otofaji ve ubikuitin-proteazom sistemlerine bağlayan, birincil katlanma ve triyaj kararlarına dahil olduğuna inanılan 70 kDa şaperonların bir ailesidir.

Sıçanlarda 40 mg / kg vücut ağırlığında olanlarda sadece bastırmaktan ziyade Bacopa Monnieri’nin stres tepkisini düzenlediği belirtilmektedir. [8] Bacopa’ya 20-40 mg / kg vücut ağırlığı verildiğinde, stres uygulanmadığında HSP70’de artış (hipokampusta% 15-17, kortekste% 44-51, beyincikte % 65-83) görülmüştür; Bu değişiklikler istatistiksel olarak anlamlı değildi ve Bacopa Müdahalesiz algılanan stresler tarafından başlatılan HSP70 stres tepkisi sayısal olarak yaklaşık üçtü . [8] Yazarlar, Bacopa’nın, algılanmış stres için sıçanları hazırlayan ve potensini en aza indiren stresin gen dönüşümünü başlattığı hipotezini kullandı.

PROD (7-pentoxyresoru ﬁ n-o-dealkylase) ve EROD (7-etoksrezoru ﬁ n-o-deetilase) ölçülürken, 20 ve 40mg / kg’da Bacopa monnieri, stresin yaptığı kadar yükselir, fakat stres sırasında yutulan Bacopa PROD seviyelerini taban çizgisine yaklaştırmak için ortaya çıkar. [8] [47]; Nörotransmitter seviyelerinde bakıldığında, Bacopa Monneiri (40-80mg / kg), dopamin ve kısa süreli stres mevcut olmakla birlikte, adrenalin bir artışın önlenmesi etkisizdir serotonin görülen değişiklikler azaltabilir , Bacopa serotonin, dopamin ve adrenalin [47] düşüşünü engellemek ve depresyon, anksiyete üzerindeki karşılaştırmalar benzer 100 mg / kg, Amerikan ginseng (Panax quniquefolium) olduğu gibi eşit ölçüde etkili olduğu olabilir. [67]

Bacopa Monnieri, algılanan bir stresin biyokimyasal etkilerini azaltmada etkili olduğunu ve adaptogen olarak statüsünü koruduğunu düşünüyor. Akut ve kronik strese karşı da koruyucu gibi görünüyor

320 mg Bacopa Monneiri özütünü kullanan en az bir kısa süreli çalışma, Bacopa’nın testlerin bir Bilişsel İstek Pilinde (CDB) akustik performansı arttırdığını kaydetti. Bu çalışma, Bacopa’nın bu dozda yorgunluk ya da stres üzerine kısa süreli olarak etkili olmadığı halde, CDB ile ilişkili performans düşüş oranını zayıflattığını belirtti (çoğunlukla sinirsel yorgunluğa atfedildi). [68]

3.9. Sinir Koruması

Sıçanlarda, beyindeki diğer alanları önemli derecede etkilemeksizin Bacopa’nın, 20 mg / kg oral alımda hipokampusta Süperoksit Dismutaz (SOD) düzeylerini 2.4 katına düşürdüğü kaydedildi. [8] Bu çalışma 7. günde ölçülmüştür, ancak daha sonra 2-3 hafta içinde test edilmesinin (insanlarda hafıza arttırımı göründüğü zamana denk geldiği) SOD seviyelerinin yanı sıra glutatiyon peroksidaz ve katalaz gibi diğer anti-oksidan enzimler de artmaktadır. Hipokampusta ve frontal korteks ve striatum gibi diğer beyin bölgelerinde. [69]

Süperoksit Dismutaz (SOD) : Süperoksit radikalinin değişimini sıradan moleküler oksijen veya hidrojen perokside dönüşümlü olarak katalize eden bir enzimdir.

Bacopa Monnieri takviyesi alüminyumdan gelen oksidatif hasarı azaltabilir ve aşırı yüklenme durumunda bilişsel demir depolarında bir artış önleyebilir. [70] Bu etkiler, Bacopa Monnieri’nin, tam korumaya rastlanmamış olmasına rağmen, 40 mg / kg vücut ağırlığı ile test öncesi hasar seviyelerinin sağlandığı canlılarda beyin dokusunda cıvalı oksidatif hasarı azalttığı gözüken cıva ile de görülebilir. [71] Genel olarak, Bacopa Monnieri, aşırı mineral durumundan kaynaklanan hasardan beyni korumaktadır. [72] [73] [74]

Bacopa Monnieri ile ilgili geçmiş bir cıva kontaminasyonu vardı, fakat atipikti; [75] Bacopa Monnieri takviyeleri civa kontaminasyonu eğilimi göstermiyor.

Minerallerin beyindeki oksidatif ve yan etkilerin azaltılmasında, özellikle aşırı demir yüklenmesinde etkili; Bacopa’nın içinde cıva olduğu ve geçmişte bir ürün olduğu bir düşünce var. Bacopa, cıvanın sebep olduğu sinir hasarından da korunduğundan, ilgisiz nokta, artık ortak bir olay olmaması dışındadır.

3.10. Sinir İltihaplanması

Bacopa Monnieri, üç aylık bir süre boyunca yaşlanmayla ilişkili sinirsel iltihaplanmayı azaltmada etkilenmiştir ve nörolojik bir yaşlanmayı önleme etkisi gösterebilir. [76] Bacopa Monnieri, 200 mg / kg’da (büyük doz) IL-1β ile ilişkiliydi ve yaşlılık döneminde TNF-α azalmıştır (Bacopa ile tedavi edilen gruplarda sırasıyla% 22 ve% 25.7 daha az IL-1β ve TNF-α) ve Yaşla ilişkili yükselme tüm deney gruplarında baskılanmıştır. IFN-γ önemli ölçüde etkilenmedi. Bu anti-iltihaplanma etkiler canlılarda görüldü [77] ve steroidal saponinlere (bacosid) atfedilmiştir.

IL-1β : İnsanlarda IL1B geni tarafından kodlanan bir sitokin proteindir.
TNF-α : Sistemik iltihaplanmada yer alan bir hücre sinyal proteinidir (sitokin) ve akut faz reaksiyonunu oluşturan sitokinlerden biridir.
IFN-γ : İnterferon gama (IFN-γ) hem doğal hem de adaptif immünite için kritik bir sitokindir ve doğal öldürücü hücrelerin ve nötrofillerin uyarılmasına ek olarak makrofajların birincil aktivatörü olarak işlev görür.

Ek olarak, Bacopa Monnieri, beta-amiloid pigmentasyon oluşumunu önleme ile ilişkilidir ve Alzheimer için terapötik bir yaklaşım olabilir [3] [78] Oksidasyonu (lipidlerden, metallerden ve reaktif oktijen türlerinden) kontrol ederek ve lipoksigenaz aktivitesini bastırarak beta-amiloid pigmentasyonunu azaltabilir. [78] Doza bağımlıdır ve Bacopa Monnieri’nin 100mcg etanolik özütü, 58mcg Vitamin E kadar etkilidir [72]

3.11. Kaygı ve Depresyon

Anksiyete ve Depresyon için geleneksel kullanıma rağmen, asgari insan çalışmaları mevcut; 300 mg Bacopa Monnieri (% 55 Bacosides) kullanan 65 yaş üstü kişiler, çift körü kör bir çalışmada [67] hem kaygı hem de depresyonda azalma sağladılar [67], ancak bazal kaygısı olmayan başka sağlıklı erkeklerde 450 mg Bacopa’nın bulamadığı halde Önemli bir etkidir. [44]

Bacopasid I ve II, hem de bacopasaponin C, farelerde anti-depresan etkileri göstermektedir. [79] [80] Epilepside depresif semptomlar, zorla yüzme testi ile değerlendirildiği gibi, araştırma hayvanlarında Bacopa Monnieri ile de ters çevrilmiştir [65]

3.12. Beyin Kan Akışı

Bacopa Monnieri sıçanlarda genel vücut basıncından bağımsız olarak beyin kan akışını artırmakla ilişkili bulunmuştur [81], damar genişlemesi yoluyla kalp atış hızından bağımsız olarak kan basıncını (hem tüm vücud hem de kalp ) azaltabilir ve görünebilir Bacoside A3 ve Bacopaside II ile ilişkili olması. [82] Nitrik oksidin endotelden salınmasına karışmış gibi gözükmektedir. [82]

Endotel : Endotel hücreleri, arterler, arterioller, venüller, damarlar ve kılcal damarlar gibi tüm kan damarlarımızı çizen endotelyum adı verilen tek hücreli kalın duvarlı bir tabaka oluşturur. Endotel hücrelerinin altında düz kas hücreleri tabakası vardır.

3.13. Ağrı

Bacopa Monnieri, yüksek dozlarda ağrı kesici özelliklere sahip gibi görünmektedir (sıçanlarda 80-160 mg / kg vücut ağırlığı, sulu özütü). [83] Bu etkiler, yohimbin HC1, atenolol ve Cyproheptadin tarafından engellenir; Bacopa’nın yüksek dozlarda ağrı kesici etkilerinin opiodergik, serotonerjik ve adrenerjik mekanizmaların bir kombinasyonu aracılığıyla aracılık ettiği görülmektedir. [83]

3.14. Çocuklar

Geleneksel olarak Bacopa Monnieri, Gotu Kola ile birlikte beyin gücünü artırmak için çocuklara verildi ve bazı sütle karıştırıldı. Bacopa hakkındaki tüm insan kanıtlarından birinde, şu anda çocuklara bakan bir araştırma, Bacopa hakkındaki araştırma sorularını cevaplamak için diğer otlarla karıştırılıyor [34] ancak herhangi bir toksisite belirtisi göstermedi. Medline’da endekslenmemesine rağmen burada [7] yapılan bir başka çalışmada, 350 mg ham bacopanın günde plaseboya göre reaksiyon zamanı, hafıza ve genel bilişimi geliştirdiğini ileri sürülmektedir. [84]

Ergenlik öncesi hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalarda, diyetin% 0.5-1’sinde Bacopa ile beslenen fareler (farelerin en fazla dozu yemek yedi) [7], antioksidan savunma enziminde artış gösterdi (Katalaz % 26, Glutathoine Peroksidaz % 22, SOD% 21) ve MDA (% 15-21) Reaktif oksijen türleri (% 18-25) ve hidroperoksit (% 34-40) gibi pro-oksidan bileşikler seviyelerinin azaltılması; Oksidanlardaki bu düşüşler sitozol ve test edilen nöronların hücrelerinde gerçekleşti. [7]

Nöronlar, 3-NPA ile zehirli hakarete karşı korunmuştur ve bu farelerde belirgin bir toksisite gözlenmemiştir. [7] Hafıza arttırıcı etkiler, 20, 40 ve 80 mg / kg vücut ağırlığında 10 günlük köpek yavrularına oral yoldan uygulandığında görüldü; özütü, yaklaşık % 10’luk Bacosides A ve B’de 6 hafta boyunca labirent modellerinin ezberlenmesini arttırdı. Ve kontrollerden daha fazla biliş geliştirirken, 20mg / kg istatistiksel olarak anlamlı olmadığı için en azından 40mg / kg’ya ihtiyaç vardı. [85]

Katalaz : Katalaz, oksijene maruz kalan neredeyse tüm canlı organizmalarda bulunan yaygın bir enzimdir. Hidrojen peroksitin su ve oksijene ayrışmasını katalize eder.
Glutathoine Peroksidaz : Glutatyon peroksidaz, ana biyolojik rolü organizmayı oksidatif hasara karşı korumak olan peroksidaz aktivitesi olan bir enzim ailesinin genel adıdır.
SOD : Süperoksit radikalinin değişimini sıradan moleküler oksijen veya hidrojen perokside dönüşümlü olarak katalize eden bir enzimdir.
3-NPA : Güçlü bir hücresel engelleyici olan [1] insanlara toksik olan bir mikotoksindir. Birçok mantar tarafından üretilir ve yiyeceklerde, şeker kamışında, Japon mantarı fermente edilmiş miso çorbası, soya sosu, katsuobushi, ve bazı geleneksel Çin ilaçlarında yaygın olarak bulunur.

Çocuklara ve gençlere yönelik sınırlı çalışmalar; Bir insan çalışması, gerçekten şaşkınlık nedeniyle Bacopa’nın kendisi üzerindeki herhangi bir sorusuna cevap veremez. Yetişkinler ve yaşlılarla aynı oral dozda, etkinlikte ve mekanizmalarda olan çocuklarda etkili olduğu görülmektedir; Güvenli bir şekilde değerlendirildi, ancak bir insan çalışmasında hiçbir yan etki bildirilmedi ve geleneksel olarak günde 300 mg kuru yapraklı çocuklara çocuklar verildi.

4 Glukoz Metabolizması ile Etkileşimleri

4.1. Kan şekeri

Sıçanlarda 20-100 mg / kg vücut ağırlığı oral dozunda Bacopa Monnieri özütü, kan şekerini önemli ölçüde etkilemez. [21]

Bir çalışmada, Bacopa Monnieri’de standart Bacosidlerden (A ve B) biri olmayan bir bileşik olan Bacosine’in insülin taklitçi özelliklere sahip olabileceğini belirtti. [10] Diyabetik olmayan sıçanlarda herhangi bir değişiklik yapılmaksızın sadece alloxan ile uyarılan diyabetik sıçanlarda 10-25 mg / kg vücut ağırlığı Bacosine (bütün bacopa değil) oral alımının yapılması. [10] Daha sonra, bu azaltılmış MDA seviyeleri (alloxan’dan) ve hemoglobin glikosilasyonu (oksidasyondan), ikincisi, ana E vitamini molekülü olan alfa-tokoferol ile karşılaştırılabilir olan 7.44ug / mL’lik bir IC50’ye sahiptir. Bu son etkilere Bacopa’nın antioksidan yeteneği atfedilir. İnsülin gibi davranan Bacosine’in etkileri ya şeker hastalığına ya da bazal kan şekerine (tarif edilen çalışma oruç tutma durumunda yapıldığından) bağlı olabilir. [10] Ne olursa olsun kuru yapraklarda Bacosine yaklaşık% 0.12 konsantrasyonda yoğunlaşır ve 10-25mg / kg vücut ağırlığına kadar ağızdan alınan bir dozaj yaratır.

MDA : Aslında MDA, 1980’lerde MDMA’nın bir sokak ilacı olarak ortaya çıkmasına kadar orijinal “aşk ilacı” idi. MDA için onaylanmış tıbbi kullanım bulunmamaktadır.
IC50 : Yarım maksimum uyarıcı konsantrasyonu (IC50), bir maddenin belirli bir biyolojik veya biyokimyasal işlevi bastırma gücünün bir ölçüsüdür.

Muhtemelen Bacopa Monnieri’deki düşük Bacosine içeriği göz önüne alındığında ilgisizdir

5 Hormonlarla Etkileşimi

5.1. Testosteron

Farelerde 250 mg / kg vücut ağırlığı oral alımıyla 56 güne kadar testosteron seviyeleri üzerinde anlamlı bir etki gözlenmemiştir. [86]

Buda İlginizi Çekebilir Squat Hareketleri ( 40 Hareket Resimli Anlatım)

5.2. Tiroid

Bacopa Monnieri’nin günde 200 mg / kg oral dozda 15 günlük süreyle % 50 etanolik özütüyle , serum T4 hormon konsantrasyonunda % 42’lik bir artış (T3 önemli ölçüde etkilenmemekle birlikte) Aegle marmelos ikincisi T3’ün keskin bir düşüşüyle ilişkili olmasına rağmen 1000 mg / kg ile benzer bir artış olan sonuçlandı; 150 mg / kg’lık Aloe vera grubunda azalma görülürken, Bacopa Monnieri’nin T4’teki artış, 0.5 mg / kg’lık T4’ün aktif kontrolünden (T4’te% 165 artış, T3’te% 50 artış) anlamlı ölçüde daha düşüktü [87 ]

6 Cinsellik ile Etkileşim

6.1. Erkek Yeterliliği

250 mg / kg vücut ağırlığı olan Bacopa’lı erkek fareler üzerinde yapılan bir çalışma, 28 ve 56 gün boyunca alınırken (iki kez test edilen) doğurganlığı geçici olarak bastırmanın, sperm parametrelerinin oybirliğiyle tıkanmış gibi göründüğünü kaydetti. [86] Kauda erbezi üstü ölçüldüğünde, sperm hareketliliği (kontrolün% 56’sı), spem sayısının (kontrolün% 54’ü) ve yaşayabilirliğin (kontrolün% 58’i) azalmalar görüldü; Histolojik olarak anormal sperm sayısı 2.6 kat artmıştır. [86]

İlginçtir ki, Libido’nun etkilenmediği ve testosteronun da etkilenmediği ve tüm etkilerin 28 günlük ilk ölçüm periyodunda görülmesine rağmen, tüm parametreler, tedaviden 56 gün sonra normalleşti (test edilmiş dönem). [86] Sperm üzerindeki bu etkiler Curcuma Longa (Zerdaçal kaynağı) 600mg / kg’da görülenle benzer; bu da ikisinin de anti-kısırlık maddeleri olarak tamamlayıcı olabileceğini düşündürüyor. [88]

Sperm fonksiyonunu ve sayımını engelleyerek olası anti-kısırlık etkileri, ancak testosteron veya libido’yu etkilemez

7 Besin-Supplement Etkileşimleri

7.1. Protandim

125 mg’lık (% 45 Bacosides) Bacopa Monnieri, aşağıdaki dört (veya daha fazla) terkip maddesinden biriyle sinerjik bir şekilde çalışmaya dahil edilmiştir. 75 mg (% 95 saf) Curcumin, Yeşil Çay kateşinler (özellikle EGCG), Ashwagandha ve Silikmarin, 75 mg (% 98 polifenoller,% 45 EGCG) 150 mg ve 225 mg (70-80 mg silaminler); sırasıyla. [89]

Bileşenler doza bağlı bir şekilde hareket ederler ve 20ug / mL’lik bir konsantrasyonda sadece zerdaçal , Heme-Oksijenaz 1 hızlandırıcı aktivitesine (başlangıçtaki yaklaşık% 400’lük) bakarken izolasyondan belirgin olarak farklıydı; buna karşın aynı konsantrasyonda Prostandim % 900 taban çizgideydi. Heme-Oksijenaz 1’in uyarılması, zerdaçala göre2 kat , Prostandim’e göre 10 kat, diğer moleküllerde anlamlı değildi. [89]

Heme-Oksijenaz 1 hızlandırıcı aktivitesi :Oksidatif stres, hipoksi, ağır metaller, sitokinler, vb. Gibi strese yanıt olarak uyarılabilir bir izoformdur.

Ashwagandha, Bacopa ve Yeşil çayın özütü , Heme-Oksijenaz 1 destekleyici aktivitesinde % 25-40 azalma ile sonuçlanırken, zerdaçal veya milk thistle atılmasından sonra daha dramatik azalmalar görülmüştür [89]

Sonuçların, NRF2’nin nükleer translokasyonu ve KEAP1’den bağlayıcı olmama yoluyla aracılık ettiği görülüyor. [89]

NRF2 : Hasar ve iltihap ile tetiklenen oksidatif hasara karşı koruma sağlayan antioksidan proteinlerin ekspresyonunu düzenleyen temel bir lösin proteinidir.

Bu çalışma, kısmen Protandim’in ana şirketi LifeVantage Corp tarafından finanse edildi [89]

Yani, bu besinler arasında bir şekilde sinerjizm var. Hangilerinin tam olarak hangisinin ve hangi mekanizmalar tarafından bilinmediğidir. Bacopa diğer maddelerden daha az önemli gibi görünüyor.

7.2. Yohimbin

Yohimbine, A2-adrenerjik reseptörü karşı çıkabilir ; bu, Bacopa’nın yüksek dozda ağrı algısını azaltacağı bir yöntem gibi gözüküyor. Böylelikle Yohimbine, Bacopa Monnieri’nin ağrı kesici etkilerini karşı çıkar. [83]

7.3. Kafein

Konsantrasyondan kaynaklanan bir besin etkileşimi (yani henüz bir çalışmada test edilmemiştir), fakat Bacopa’nın taban seviyelerinin üzerindeki striatumda dopamin dikenlerini engelleme yeteneği nedeniyle Bacopa, naif tarafından deneyimlenen kafeinin bazı bilişsel yönlerini etkileyebilir. Adenosin karşıtlığı ve anti-uyku etkileri etkilenmemelidir.

7.4. Perment

Perment, eşit (125mg) parçalar halinde, Ayurveda’nın 500 mg’lık dört bitkisinin bir markasıdır; Bacopa Monnieri, Ashwagandha, Clitoria ternatea ve Kuşkonmaz racemosus; En az bir (bağımsız) çalışmada birbirleriyle sinerjik olduklarını ileri sürdü. [90] Kronik öngörülemeyen yönetilebilir stres (etkili bir şekilde kaygı ve depresyonu tetikleyen) bir Hayvan Modeli’nde Perment oranı, stresle beslenmeyi olumsuz etkileyen (doz yanıt vermeyen) stresle birlikte 21 gün boyunca 75, 150 ve 300 mg / kg vücut ağırlığında uygulandı ), Beyin Kimyasal Uyarıcıları düzeylerini normalleştirmede Diazepam’ten (2mg / kg) daha güçlü ve endişeyi azaltılmasında daha az etkili olduğu gösterildi. [90] Perment, bu çalışmada anti-kaygı etkilerine kıyasla anti-depresif etkilere daha fazla hitap ettiği göründü ve moleküller arasında sinerjizm için hiçbir kanıt ortaya atılmadı. [90]

8 Güvenlik ve Yan Etkileri

8.1. Hayvanlar

Hayvan çalışmaları, 8 haftaya kadar 80 mg / kg vücut ağırlığına kadar olan dozları kullandı ve biyokimyasal yan etkiler olmadığını belirtti. Bir çalışma, 250 mg / kg vücut ağırlığı kullandı [91] ve herhangi bir metabolik anormallik belirtmedi (ancak aktif olarak bunları araştırmadı), ancak aynı dozda (250 mg / kg) günlük 56 günlük erkek farelerde bir başka önemli çalışma yoktu Etkilerini azalttı, ancak sperm fonksiyonunu bozarak anti-kısırlık hareketleri fark edildi; bu, Bacopa’nın bırakılmasından 56 gün sonra tersine döndü. [86]

8.2. İnsanlar

Yaşlılarda 300 mg’ı günlük olarak kullanan bir çalışma, plaseboya göre daha fazla gastrointestinal yan etki (kramp ve mide bulantısı) olduğunu belirtti. [31] Diğer çalışmalar da plasebodan rutin olarak farklı olan mide karışıklığı bildirmektedir [29] [92] ve bir çalışma artmış ishal olduğunu belirtmiştir. [32] Zamanın bu noktasında, bunlar insanlarda kaydedilen tek olumsuz etkidir. Hiçbir önemli vaka incelemesi mevcut değildir.

Bacopa, yaygın olarak tüketilen dozajlarda mideyi rahatsız edebiliyor gibi görünüyor, olumsuz tadın dışında başka bir şey belirtilmemiştir

Kimyasal İsimler: Bacopaside I; LXVIII-36B8WUA361; 36B8WUA361; 382148-47-2; Bacopaside I, (-) -; Bacopaside I (bacopa’nın kurucusu) [DSC] Devamı …
Moleküler Formül: C46H74O20S
Molekül Ağırlığı: 979.138 g / mol

(Bacopa monnieri için yaygın yazım hataları arasında bakopa, bacona, moneyairy, moniary, monniery, moniari, brami, brahma, aindra, indri )

Bilimsel Destek ve Referans Metni

Hakkımızda

İletişim

Feragatname

Dmca

Bağış

Supplementler

Beslenme

Beslenme Kürleri

Bilimsel Çalışmalar

Blog

Vücut Geliştirme