Hakkımızda

İletişim

Feragatname

Dmca

Bağış

Supplementler

Beslenme

Beslenme Kürleri

Bilimsel Çalışmalar

Blog

Vücut Geliştirme

Beslenme

En Güncel Bilimsel Sağlıklı , Diyet ve Dengeli Beslenme Ve Bilimsel Makaleler Supplement Ansiklopedisindedir.

İnsülin Nedir ?   İnsülin kan şekeri seviyesini kontrol altında tutan hormondur. Enerji metabolizmasını geçici olarak yağlardan karbonhidratlara kaydırır ve doğal olarak birisinde yağ yapılamamaktadur; Potensi insülin duyarlılığı olarak görülür. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgiler İnsülin, Pankreas'tan salgılanan vücuttaki...
Başlangıç ​​Farmakolojisi   'Farmakoloji' ile ilgili terimler Farmakokinetiği ve Farmakodinamiği araması sitemizde çokça artıyor; Editörler, bu terimlerin birçok kişiye "entelektüel olarak korkutucu" oldukları bildirdi. Temel olarak, farmakolojinin ne olduğunu açıklamak konusunda pek fazla ayrıntılı açıklamalar yoktur. Farmakoloji (İlaç, ilâçların daha az güçlü bir alt kümesi olan ilaç...
Besin Sinerjisi Resveratrol sayfası ve beraberindeki ait kreatin  sayfasında, besinlerin arasında karşılıklı etkileşim vurgulamak için iyi bir zaman gibi görünmektedir. Beslenmeyle ilgili şikâyet edecek her şeyi bulabilseniz de, bitmeyen "savaşlardan" biri "bütüncül" bir bakış açısıdır (gıda ya da bitki parçalarının toplamından daha...
En İyi Kreatin Çeşiti Hangisidir?   Tarihin en popüler supplement’i olan kreatin, birçok çeşitte bulunmaktadır. Bu çeşitlerin bazıları bilimsel olarak bulunurken, bazıları pazarlama ve teorinin çarpık ilişkisinin sonucudur. Farklı kreatin formlarının tam listesi ve eleştirisi bu alt başlıkta, Kreatin ve Kreatin supplementleri...
Kafein, Kreatin ile Ters Etkiye Sebeb Olur Mu ?   Leg extension ile değerlendirilen aralıklı en çok kas kasılması eğitimi açısından kreatin ile etkileşimde olabilir, ancak bu kanıt bir çalışma ile sınırlıdır. Ek olarak, tekrarlanan kısa süreli kas kasılmalarının endişe verdiği performansı...
Ağırlık Kaldırmak Yağları Kas Haline Çevirebilir Mi?   Ağırlık kaldırmak, ağırlık kaldırma yoluyla kas kütlesini artırabilir ve daha sonra, yenilenmiş proteinleri onarım mekanizması olarak yeni kas dokusuna dönüştürmek için vücuda sinyal gönderir. Bu işlemi yakıtlandırmak için karbonhidratlar ve katı yağlar kullanılır. Ağırlık kaldırmak,...
Karbonhidratlar ve Yağlar   Diyette yutulan yağ ve karbonhidrat hakkında vücuttaki reaksiyonlar hakkında sadece basit bir blog yazısıdır. Bir konunun veya bilginin ortaya çıkması, 'yağların sizi şişmanlaştırdığını' iddia ediyor, bazı insülin korkusu  ile 'yağlar sizi şişmanlatmıyor' iddiasını ortaya çıkarıyor. Makro besin maddesini tek...
Şekerli Meyvelerin Kan Şekeri Düzenlenmesine Yardımcı Olduğunu Biliyor Musunuz?   Her ne kadar "süper gıdalar" teriminden nefret etsek de, bazı gıdaların insanlardaki rastlantısal çalışmalarla desteklenen sağlığa faydaları da olabilir. Bu gıda, mütevazı yaban mersinidir. Yaban mersininin, kan şekerini düzenlemede yardımcı olabileceğini biliyor...
Yeşil Çay, Besin Alımını Engeller Mi?   Yeşil çay, protein, karbonhidrat ve yağ alımı önleyici mekanizmalara sahiptir. Bununla birlikte, bir öğünün parçası olarak yeşil çay tüketirken, 'proteinin engellenmesi' bir endişe değildir ve mevcut olsa da 'yağ bastırması' pratik olarak küçüktür. Sadece karbonhidrat alımı,...
Uva Ursi: Çaydan Bir Yudum Almak Enfeksiyonları Önleyebilir mi? Bitki çayı ürünleri,supplement magazalarında sık sık ortaya çıkar. Zayıflama ya da detoksifikasyon için pazarlanıyor olsalar da, bitki çayları mutlaka sağlık için faydaları değildir; lezzete yönelik otlar arasında gelişigüzel bir karışımdır. Yine de, benzersiz...

Bunlarda İlginizi Çekebilir