Bilimsel Supplement İncelemeleri : Kullanımı, Dozaj, Yan Etkileri Supplementler Hakkında En Büyük Bilimsel Bilgi Kaynağı
Sitemiz 1000+Supplement ve Beslenme Konularıyla Tam Bir Ansiklopedidir
KATEGORİLER

Supplementansiklopedisi.com

Bağımsız, Önyargısız ve Doğru...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Beslenme
Bilimsel Makaleler
Blog
Genel
Supplement Kürleri
Supplementler
Vücut Geliştirme (Fitness)

Tüm yazılar - Beslenme

Balık Yağı Prostat Kanseri Riskini Artıyor mu ?

Balık Yağı Prostat Kanseri Riskini Artıyor mu ?   Yeni bir araştırma, balık yağının prostat kanseri riskini arttırdığını iddia eden kanıtlar bulundu. Daha spesifik olarak iddia, balık yağı takviyesinin yüksek dereceli prostat kanserinde % 71’lik bir artışa neden olmasıdır. Söz konusu çalışma, başlangıçta prostat kanseri için supplementin koruyucu bir etkisini . . . Devamını oku

Performans Arttırma ve Vücut Yapısı

Performans Arttırma ve Vücut Yapısı   Bu hafta yapılan önemli güncelleme, sodyum bikarbonat olarak bilinen kabartma tozudur. Çok genel bir anlamda, hem mekanik hem de toplam etki boyutu bakımından beta-alanin ile karşılaştırılabilir, ancak birkaç parametrede daha iyi performans sergiliyor: Fiyat ve bulunma durumu; Kandaki asitliği azaltabilirken, beta-alanin sadece kas içi . . . Devamını oku

Düşük Karbonhidrat Diyeti Nedir Ve Nasıl Yapılır ?

Düşük Karbonhidrat Diyeti Nedir Ve Nasıl Yapılır ?   Düşük Karbonhidrat diyeti ilk başta oldukça basit görünüyor: sadece daha az karbonhidrat yersiniz. Ama daha azından … ne kastedilir ? Araştırmacıların “düşük karbonhidratını”  tanımlamak için kullandıkları üç karbon kesimi var ve artı karbonhidratlarada zamanlamayı içeren dördüncü bir seçenek var. Bunların ne . . . Devamını oku

Detoks Nedir : Tanımlanmamış Bir Aldatmacamı

Detoks  Nedir ? Ya da “detoks diyeti”. Ancak hangi etiketi tercih ederseniz seçin kesin bir tanımla ilişkilendirmek için zorlanacaksınız. Muhtemelen, amaç, Detoks için belirli gıdalardan oluşan kalorisi az olan bir diyet yoluyla vücudu toksin olarak adlandırılan zararlı maddelerden temizlemektir (olası besin takviyeleri ile). Bazı temizlemeler belirli organlara yöneliktir. Kural olarak, . . . Devamını oku

Mevsimsel Alerjilerde Probiyotikler Yaşam Kalitesini Artırıyor Mu ?

Mevsimsel Alerjilerde Probiyotikler Yaşam Kalitesini Artırıyor Mu ?   Probiyotikler (Lactobacillus gasseri KS-13, Bifidobacterium bifidum G9-1 ve Bifidobacterium longum MM-2, mevsimsel alerjilere sahip bireylerde rinokonjonktivite özgü yaşam kalitesini iyileştirir: çift kör, plasebo kontrollü, randomize bir çalışmada bunlar değerlendirilmiştir. Allerjik rinit, alınan polen, toz akarları veya hayvan tüyleriyle tetiklenen iltihaplı bir . . . Devamını oku