Balık Yağı Prostat Kanseri Riskini Artıyor mu ? Yeni bir araştırma, balık yağının prostat kanseri riskini arttırdığını iddia eden kanıtlar bulundu. Daha spesifik olarak iddia, balık yağı takviyesinin yüksek dereceli prostat kanserinde % 71'lik bir artışa neden olmasıdır. Söz konusu çalışma,...
Performans Arttırma ve Vücut Yapısı Bu hafta yapılan önemli güncelleme, sodyum bikarbonat olarak bilinen kabartma tozudur. Çok genel bir anlamda, hem mekanik hem de toplam etki boyutu bakımından beta-alanin ile karşılaştırılabilir, ancak birkaç parametrede daha iyi performans sergiliyor: Fiyat ve...
Düşük Karbonhidrat Diyeti Nedir Ve Nasıl Yapılır ? Düşük Karbonhidrat diyeti ilk başta oldukça basit görünüyor: sadece daha az karbonhidrat yersiniz. Ama daha azından ... ne kastedilir ? Araştırmacıların "düşük karbonhidratını" tanımlamak için kullandıkları üç karbon kesimi var ve artı karbonhidratlarada...
Detoks Nedir ? Ya da "detoks diyeti". Ancak hangi etiketi tercih ederseniz seçin kesin bir tanımla ilişkilendirmek için zorlanacaksınız. Muhtemelen, amaç, Detoks için belirli gıdalardan oluşan kalorisi az olan bir diyet yoluyla vücudu toksin olarak adlandırılan zararlı maddelerden temizlemektir (olası...
Mevsimsel Alerjilerde Probiyotikler Yaşam Kalitesini Artırıyor Mu ? Probiyotikler (Lactobacillus gasseri KS-13, Bifidobacterium bifidum G9-1 ve Bifidobacterium longum MM-2, mevsimsel alerjilere sahip bireylerde rinokonjonktivite özgü yaşam kalitesini iyileştirir: çift kör, plasebo kontrollü, randomize bir çalışmada bunlar değerlendirilmiştir. Allerjik rinit, alınan polen,...