Hakkımızda

İletişim

Feragatname

Dmca

Bağış

Supplementler

Beslenme

Beslenme Kürleri

Bilimsel Çalışmalar

Blog

Vücut Geliştirme

Ana Sayfa Bilimsel Makaleler

Bilimsel Makaleler

Dünyanın en önde ve ileri laboratuarları tarafından yapılan supplement ve beslenme üzerine bilimsel araştırma ve makaleler

Kırmızı et, gözlemsel çalışmalarda kötü kalp sağlığıyla bağlantılıdır, ancak son kanıtlar bu ilişkinin nedensel olmadığını göstermektedir. Hikayenin bir kısmı doymuş yağ içeriğine bağlı olabilir. Bu deneme, bu teoriyi teste tabi tutuyor. Yeterli diyet proteini almak insan sağlığı için esastır. Bununla...
Glisemik kontrole yardımcı olmaya ek olarak, erken zaman kısıtlı beslenme, sirkadiyen ritimler ve uzun ömürlülük ile ilgili bazı genlerin ekspresyonunu da etkileyebilir. Aralıklı oruç, beslenme süreleri ve yoğun oruçtan oluşan çeşitli müdahaleler içeren geniş bir terimdir. Müdahaleler, haftada sadece iki...
Dışarıda yemek yemek çölyak hastalığı olan ya da çölyak olmayan gluten duyarlılığı olan kişiler için zor olabilir. Menüler deki glutensiz etiketler bir şekilde yardımcı olabilir, ancak yalnızca güvenilirler ise! Yeni Netflix belgeselinde Rotten'de ünlü şef ve restoratör Ming Tsai doğrudan...
Yeterli miktarda protein almak kas kütlesini kazanmanın önemli bir parçasıdır. Ancak, tüm proteinler eşit yaratılmadı. Bu randomize kontrollü çalışma, kollajen takviyesinin kas yapmaya yardımcı olup olmadığını araştırmayı amaçladı. Direnç egzersizi (RE), büyüme ve hipertrofi formundaki kas liflerine ve ligamanlar, tendonlar...
Tuz alımını azaltmak kan basıncını düşürür mü? Eğer öyleyse, ne kadar? Bu meta-analiz bu soruları cevaplamayı amaçlamaktadır. Hipertansiyon veya yüksek tansiyon, ABD ve diğer batılı sanayileşmiş ülkelerde, başlıca ölüm nedeni olan kardiyovasküler hastalık için en önemli, değiştirilebilir risk faktörüdür. Bu...
Sitrülin teoride performansı artırabilen esansiyel olmayan bir amino asittir. Ama aslında öyle mi? Burada, bu soruyu inceleyen yeni bir meta-analizi gözden geçiriyoruz. Beslenme takviyesi, hem sporcular hem de fiziksel olarak performanslarını artırmak isteyen eğlence amaçlı aktif insanlar tarafından kullanılan ortak...
Daha Fazla Guacamole, Daha Az Cips Avokado Ve Açlığın Değerlendirilmesi Farklı besinlerin açlık üzerinde farklı etkileri vardır. Bu çalışma, avokado için karbonhidrat değişiminin tokluk ölçümlerini etkileyip etkilemediğini araştırdı. Rafine karbonhidratlar ve Batı diyeti gibi doymuş yağ asitleri (SFA'lar) yüksek diyetler, koroner...
Bu klinik çalışma, dört düşük kalorili tatlandırıcının vücut ağırlığını, vücut bileşimini ve daha fazlasını nasıl etkilediğini araştırdı. Aşırı kilo ve obezite, tip 2 diyabet, kanser ve kardiyovasküler hastalıklar da dahil olmak üzere sayısız sağlık koşul riskini yükseltir ve sağlık sistemine...
Nedensel Mi, Yoksa Sonuç Mu? TMAO Sorusuna Yenilikçi Bir Rastgele Yaklaşım   Bazı araştırmalar, trimetilamin N-oksidin (hayvan ürünlerinde bulunan bileşiklerin bir metaboliti olan TMAO) göründüğü kadar korkutucu olduğu fikrini destekledi. Ancak bu araştırma çoğunlukla gözlemsel idi. Bu çalışma, TMAO'nun metabolik hastalık...
Dondurularak kurutulmuş yaban mersini, metabolik sendromu olan kişilerin kardiyometabolik sağlığını nasıl etkiler? Metabolik sendrom bozulmuş glukoz toleransı, yüksek trigliseritler ve LDL-kolesterol de dahil olmak üzere düzensiz bir metabolizmadan kaynaklanan bir dizi sorunu ifade eder. Metabolik sendrom, özellikle tip 2 diyabet...

Bunlarda İlginizi Çekebilir