Hakkımızda

İletişim

Feragatname

Dmca

Bağış

Supplementler

Beslenme

Beslenme Kürleri

Bilimsel Çalışmalar

Blog

Vücut Geliştirme

Ana Sayfa Bilimsel Makaleler

Bilimsel Makaleler

Dünyanın en önde ve ileri laboratuarları tarafından yapılan supplement ve beslenme üzerine bilimsel araştırma ve makaleler

Mevcut herhangi bir etki varsa, çoğunlukla küçüktür. Ancak bazı rekabetçi sporcular için küçük etkiler yine de değerli olabilir. Besin takviyeleri, protein tozu gibi besin tamamlayıcıları ve kafein gibi besleyici olmayan ergojenik yardımcıları içeren geniş bir kategoridir. Özellikle rekabetçi sporlarda bunları...
Nitratlar küçük ama önemli bir performans artışı sağlar, ancak doz, zamanlama ve temel aerobik kondisyonunuz önemlidir. Hem sporcular hem de rekreasyonel olarak aktif insanlar, fiziksel performanslarını iyileştirmek için genellikle diyet takviyeleri kullanırlar. Bu tür bir takviye, vücutta küçük miktarlarda üretilen...
Bu meta-analiz, D vitamini takviyesinin kolorektal kanserli kişilerde kansere özgü sonuçları iyileştirebileceğini göstermektedir. Kolorektal kanser her yıl 1,8 milyon kişiyi etkiler ve dünya çapında yaklaşık 850.000 ölümden sorumludur. Coğrafi konumlara ve sosyoekonomik katmanlara dayalı insidans oranlarında büyük farklılıklar...
Arka plan: Bitki bazlı alternatif etlerin artan popülaritesine rağmen, bu ürünlerin sağlık üzerindeki etkilerine dair sınırlı kanıt vardır. Amaçlar: Bitki bazlı alternatif et (Bitki) tüketmenin hayvan eti (Hayvan) ile karşılaştırıldığında sağlık faktörleri üzerindeki etkisini karşılaştırmayı amaçladık. Birincil sonuç, açlık serum...
Mevcut kanıtlar ümit verici ancak başlangıç niteliğinde ve zayıf olarak görülmelidir. Çölyak hastalığı için hangi probiyotiklerin (eğer varsa) iyi çalıştığını görmek için çok daha fazla araştırma yapılması gerekiyor. Giriş: Çölyak hastalığı (ÇH) olan birçok hasta, glütensiz diyet uygulamasına rağmen kalıcı...
Arka Plan: Temel bakımda üst solunum yolu enfeksiyonları (ÜSYE) için reçetenin edilen antibiyotik, antimikrobiyal direnci şiddetlendirir. Antibiyotik reçetelemeye etkili alternatiflere ihtiyaç vardır. Bal, ÜSYE'ler için sıradan bir çare ve kullanımı için ortaya çıkan bir kanıt temeli var. Balın antimikrobiyal...
Konuyu araştıran en son Cochrane incelemesine göre: evet, özellikle Çoklu doymamış yağ asitleriyle değiştirildiklerinde. Doymuş yağın kardiyovasküler hastalık riskini artırıp artırmadığı konusunda önemli tartışmalar olmuştur ve bugüne kadar bu konuyu araştıran çalışmalardan çelişkili sonuçlar elde edilmiştir. Örneğin, gözlemsel çalışmaların bir...
Yeni bir meta-analiz, kilo kaybı ve kardiyovasküler sağlık için en iyi diyetlerin sadık kalabileceğiniz diyetler olduğunu öne sürüyor. Beslenme, sağlığın önemli bir belirleyicisi olduğu için, bu karışıklığın etkileri çok geniş kapsamlıdır. ABD'de obezite ve kardiyovasküler hastalığın yüksek yaygınlığı, diyetin değiştirilebilir...
Protein ve karbonhidrat takviyesi, dayanıklılığı tek başına karbonhidrattan daha fazla artırır. Spor etkinliklerine katılan dayanıklılık sporcularının günde birden fazla antrenman seansını veya art arda gelen günlerde sınırlı bir toparlanma süresi ile tamamlamaları gerekebilir. Dahili yakıt depolarının (örn. Karaciğer ve kas...
Aktif olarak kilo vermeye çalışmayan kişilerde diyetle yağ alımı vücut ağırlığını ne kadar etkiler? Burada, bu soruyu araştıran yeni bir meta-analizi ele alıyoruz. Obezite, dünya çapında bir kamu sağlık sorununu temsil etmektedir ve yaygınlığı artmaya devam etmektedir. Bu, Dünya Sağlık...

Bunlarda İlginizi Çekebilir