Bilimsel Supplement İncelemeleri : Kullanımı, Dozaj, Yan Etkileri Supplementler Hakkında En Büyük Bilimsel Bilgi Kaynağı
Sitemiz 1000+Supplement ve Beslenme Konularıyla Tam Bir Ansiklopedidir
KATEGORİLER

Supplementansiklopedisi.com

Bağımsız, Önyargısız ve Doğru...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Beslenme
Bilimsel Makaleler
Blog
Genel
Supplement Kürleri
Supplementler
Vücut Geliştirme (Fitness)

Tüm yazılar - Bilimsel Makaleler

Hipokratın Söylediği Gibi ; Tüm Hastalık Bağırsakta Mı Başlar ?

Hipokratın Söylediği Gibi ; Tüm Hastalık Bağırsakta Mı Başlar ?   Bağırsak hastalıkları ve artrit. Hipokrat, “bütün hastalık bağırsakta başlıyor” demişti, ki bu gerçeğe yakın olabilir. Bu araştırma, romatoid artritlere karşı korunmaya yardımcı olabilecek bir bakteri türü bakteri üzerinde durdu. Amaç: Bağırsak mikrobiyomu, bağışıklık homeostazinı düzenler. Romatoid artrit (RA), kalın . . . Devamını oku

Bir Gün Yemek Ye, Bir Gün Atla!

Bir Gün Yemek Ye, Bir Gün Atla!   Tipik diyet bir angarya olabilir. Bir alternatif, oruç olarak bilinen başka zaman dilimlerinde daha az (ya da hiç olmama) yemektir. Bu, düzenli kalori kısıtlamasının alternatif gün oruç tutmak için ilk denemedir. Amaç: Alternatif gündüz açlığın güvenliğini ve tolere edilebilirliğini değerlendirmek ve kilo . . . Devamını oku

Bir Gün Az Bir Gün Çok Yemek Yeme

Bir Gün Az Bir Gün Çok Yemek Yeme   Yaygın olan bilge, belirli bir günde kalori miktarının çok fazla düşürülmesinin ertesi günde aşırı yemeğe neden olacağını düşündürmektedir. Arkaplan: Aralıklı şiddetli enerji kısıtlaması (SER) ciddi kilo kaybına neden olabilir, ancak SER’e neden olan iştah düzenleyici yanıtları bilinmemektedir ve uzun süreli diyete . . . Devamını oku

Çinko Karnosin : Bağırsak Koruyucusu

Çinko Karnosin : Bağırsak Koruyucusu   Her şeyden önce – bu düz eski çinko değil, çinko karnosindir. İkincisi, çinko karnosin bağırsak sağlık sorunları için oldukça umut verici ve bağırsak geçirgenliği üzerindeki etkisi bu çalışmada resmen test edildi. Arka Plan :Ağır egzersiz, bağırsak semptomlarına neden olur ve aşırı durumlarda, lümen toksinlerinin . . . Devamını oku

D Vitamini Ağrıyı Giderebilir Mi?

D Vitamini Ağrıyı Giderebilir Mi?   Ağrı diğerlerinin yanı sıra sinir ve bağışıklık sistemlerini içerir, bu yüzden supplement yoluyla ele almak zor olabilir. Vitamin D’nin çok sayıda rolü, ağrı tedavisi olarak kullanılmasına işaret etmektedir. Arka Fon:D vitamini takviyesinin ağrı üzerindeki etkisine dair önceki niteliksel derlemelerden çelişen kanıtlar vardır. Amaç: D . . . Devamını oku

Rhodiola Rosea’nın İnsanlarda CYP Enzim Aktivitesi Üzerine Etkisi

Rhodiola Rosea’nın İnsanlarda CYP Enzim Aktivitesi Üzerine Etkisi   Bu, Rhodiola’nın insanlarda laboratuar ortamında CYP1A2, CYP2C19, CYP2D6 ve CYP3A4’ü bastırmadığını , ancak CYP2C9’u bastırdığını gösteren yeni bir çalışmadır: Amaç: Bu çalışmanın amacı, bitkisel ilaç Rhodiola rosea’nın insanlarda sitokrom P-450 (CYP) enzimleri CYP1A2, CYP2C9, CYP2C19, CYP2D6 ve CYP3A4’ün aktivitesi üzerindeki etkisini . . . Devamını oku

Obez İnsanlar İstikrarlı Kilo Kaybı Sağlayabilir

Obez İnsanlar İstikrarlı Kilo Kaybı Sağlayabilir   Obezite kilo kaybını korumak için obez bireyler için en büyük mücadeledir, ancak Kopenhag Üniversitesi’nden yapılan yeni araştırmalar, araştırmacılara obezitede ve özellikle obezitede kilo kaybında yer alan karmaşık süreçlere yeni bakış açıları getirmiştir. Artık kilolu insanlara kilo vermeyi nasıl sürdürebileceğini daha net bir şekilde . . . Devamını oku

Oral Adenosin-5′-Trifosfat Supplementinin Etkileri

Oral Adenosin-5′-Trifosfat Supplementinin Etkileri   Oral adenosin-5′-trifosfat supplementinin atletik performans, iskelet kası hipertrofisi ve direnç eğitiminde erkeklerde iyileşme üzerine etkileri Arka Plan: Günümüzde dirençli eğitimli popülasyonlarda uzun süreli, periyodize bir direnç eğitimi programı kullanan adenosin-5′-trifosfat (ATP) takviyesinin etkilerini inceleyen çalışmalar tam olarak bulunmamaktadır. Bu nedenle, 12 haftalık 400 mg oral . . . Devamını oku