Hakkımızda

İletişim

Feragatname

Dmca

Bağış

Supplementler

Beslenme

Beslenme Kürleri

Bilimsel Çalışmalar

Blog

Vücut Geliştirme

Bilimsel Makaleler

Dünyanın en önde ve ileri laboratuarları tarafından yapılan supplement ve beslenme üzerine bilimsel araştırma ve makaleler

İnsanların diyetlerinde yedikleri kolesterol, kanda yağ seviyesini gerçekten ne kadar etkiler? Arka Plan: Yüksek düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) kolesterol, kardiyovasküler hastalıklar için ana risk faktörüdür. Diyet rehberliği dolaşımdaki yağ asidi, trans yağ asidi ve kolesterol alımlarının dolaşımdaki LDL kolesterolü azaltmak...
Besinler genellikle vücudumuzda karmaşık şekillerde etkileşime girebilir. Bu çalışma, magnezyum alımının D vitamini seviyelerini temel D vitamini durumuna bağlı karmaşık şekillerde etkilediğini buldu. Arka Plan: Önceki laboratuar ortamında yada hariç yerlerdeki  çalışmalar, D vitamini sentezleyen ve metabolize eden enzimlerin magnezyum...
Trimetilamin N-oksit (TMAO) artmış hastalık riski ile ilişkilidir. L-karnitinden gelen bağırsak mikrobiyomunun yardımı ile üretilmiştir. Vejetaryenler L-karnitinden TMAO'yu et yiyenlerden daha az yaparlar. Soru şudur: neden? Arka Plan: Kırmızı ette bol miktarda bulunan bir besin maddesi olan L-Karnitin, farelerde damar...
Keratin, Dayanıklılık Eğitimi Almış Erkeklerde Vücut Kompozisyonunu Ve Bisiklet Performansını Artırabilir Mi?   Amaç:Keratinler, toplam kanatlı tüylü hayvanların ağırlığının% 90'ını oluşturan yapısal, tiyol bakımından zengin proteinlerdir. Elverişli amino asit profilleri, sindirilebilirliği artırmak için yapılan tedaviyi takiben, protein sporcusu ve dayanıklılık sporcuları...
Alfa Lipoik Asit Metabolik Hastalıkların Yönetimine Yardımcı Olabilir Mi?   Daha önce ALA'nın ağırlık üzerindeki etkisine bakarak bir meta-analiz yapmıştık. Fakat kolesterol ve glisemik kontrol üzerindeki etkisi ne kadardır? Amaç: Bu sistematik derleme ve randomize kontrollü çalışmaların meta-analizi alfa-lipoik asit (ALA) takviyesinin...
Kepekli Tahıllar Vs Meyve Ve Sebzelerin İltihaplanma Ve Bağırsak Mikrobiyotasına Etkileri   Aşırı kilo ve şişmanlığa, kısmen bağırsak mikrobiyomuna bağlı olabilen subklinik iltihaplanma eşlik edebilir. Bu çalışma, meyve ve sebzenin veya tam tahıl alımının artmasının bunları nasıl etkilediğini bulmayı amaçlamaktadır. Amaç: Kepekli...
Betain Kadınlarda Vücut Kompozisyonunu Ve Performansını Artırabilir Mi?   Betainin, spora yeni başlamış kadınlarda vücut kompozisyonu ve performans üzerindeki etkilerini inceleyen ilk çalışma. Arka Plan: Betain takviyesinin genç erkeklerde vücut kompozisyonunu ve bazı kas performansı ölçümlerini iyileştirdiği gösterilmiştir; ancak, betainin, kadın deneklerde...
Hangi Yağlar Kolesterol Üzerinde En İyi Etkiye Sahiptir?   Farklı yağların kan lipitleri üzerinde çok farklı etkileri olabilir. Bu çalışma meta analizi, etkilerin tam olarak ne kadar farklı olduğunu araştırdı. Bu ağ meta-analizinin amacı, farklı yağların / katı yağların kan yağları üzerindeki...
Kafein Gerçekten Kilo Vermenize Yardımcı Oluyor Mu?   Belki, ancak etkileri mütevazı ve diğer takviyeleri ile birleştirerek sonuçları şaşırtıyor. Bu son meta-analizin detayları için okumaya devam edin. Kafein alımının kilo kaybı üzerindeki etkisini özetlemek için randomize kontrollü çalışmaların bu sistematik derlemesi ve...
Hamilelik Sırasında Omega-3 Çocuklarda Büyüme Ve Gelişmeyi Etkileyebilir Mi?   Büyük ve uzun bir denemenin bu ikincil analizi bazı umut verici sonuçlar buldu. Amaç: Gebelikte n-3 uzun zincirli çoklu doymamış yağ asitleri (n-3 LCPUFA) ile takviyenin bebeklerde antropometri ve vücut kompozisyonu üzerine...

Bunlarda İlginizi Çekebilir