Hakkımızda

İletişim

Feragatname

Dmca

Bağış

Supplementler

Beslenme

Beslenme Kürleri

Bilimsel Çalışmalar

Blog

Vücut Geliştirme

Bilimsel Makaleler

Dünyanın en önde ve ileri laboratuarları tarafından yapılan supplement ve beslenme üzerine bilimsel araştırma ve makaleler

Kiloyu Korumak İçin Düşük Karbonhidrat En İyisi Mi?   Karbonhidrat-insülin obezite modeline göre, rafine karbonhidratlar daha fazla insülin yapar ve bu da daha fazla yağ olmasına neden olur. Bu çalışma bu modeli test etmeyi amaçlamıştır. Amaç: Karbonhidrattaki değişken yağ oranlarının toplam enerji...
Koenzim Q10 Tek Kutuplu Bipolar Bozukluğa Yardımcı Olur   Koenzim Q10 takviyesinin tek kutuplu depresyonu etkileyebileceğine inanmak için sebep var. Bu deneme, standart tedaviye eklendiğinde bipolar bozukluğu olan kişilerde depresyonun da iyileşip iyileşmediğini araştırdı. Arka Plan: Bipolar bozukluk, mani, hipomani ve majör...
Folik Asit Ve B12 Vitamini Takviyesi Ve Yaşlılarda Kanser Riski   Araştırmacılar B12 ve folik asidin yaşlılarda osteoporozu nasıl etkilediğine baktıklarında, güçlü bir pozitif etki bulamadılar. Bununla birlikte, kanser oranında bir yükseliş olduğunu fark ettiler. Bu çalışma konuya derinlemesine bir bakış...
Ashwagandha Direnç Eğitimi Almış Erkeklerde Güç Ve Vücut Kompozisyonunu Artırabilir Mi?   Bu çalışma, bitki ashwagandha'nın erkeklerde direnç eğitimi ile iyi eşleşip eşleşmediğini tespit etmeyi amaçlamaktadır. Withania somnifera (Ashwagandha), "rasayana" (gençleştirici), uzun ömür ve canlandırıcı özelliklere sahip olarak sınıflandırılmış bir Ayurveda bitkidir....
D Vitamini Gerçekten Kemiklerinize Yardımcı Oluyor Mu?   Bu ana meta-analiz, D vitamini takviyesinin gerçekten kemik mineral yoğunluğunu iyileştirip iyileştirmediğini ve kırıkları önleyip önlemediğine yakından bakar. Sonuçlar çok umut verici değil. Amaç: D vitamininin kırık, düşme ve kemik mineral yoğunluğu üzerindeki etkileri,...
Kollajen, Göz Kenarındaki Kırışıklıkları Tedavi Edebilir Mi?   Hayvan ve test tüpü araştırmaları, kollajen takviyesinin, cildin genç görünmesini sağlamaya yardımcı olacak işlemleri teşvik edebileceğini göstermektedir. Bu pratikte geçerli midir? Bu çalışmanın amacı, 3% Gly-Pro-Hyp de dahil olmak üzere>% 15'lik bir tripetid içeriği...
Paleo Artı Egzersiz: Geçmişten Gelen Mükemmel Bir Eşleşme Değil Mi?   Diyet ve egzersizin tip 2 diyabette yardımcı olduğu konusunda küçük bir soru var. Ancak paleo diyetinin üstüne egzersiz yapmanın faydaları daha az anlaşılmıştır. Amaç / Hipotez: Çalışmanın amacı ektopik yağ depozisyonu...
Probiyotikler Endişeyi Ortadan Kaldırabilir Mi?   Hayvan çalışmaları, probiyotiklerin oldukça önemli endişe giderici etkilere sahip olabileceğini göstermektedir. Ancak klinik ve hayvan çalışmaları her zaman uyuşmuyor… Arka Plan: Probiyotikler son yıllarda fiziksel ve zihinsel hastalıklar için yeni bir tedavi şekli olarak yoğun araştırma...
Tip 2 Diyabet Hastalarında Hangi Diyet Kilo Ve Metabolik Risk Faktörleri İçin En İyisidir?   Diyetlerin diyabeti nasıl etkilediği hakkında bilinen bir miktar şey var. Daha az anlaşılmış olan, farklı diyetlerin nasıl karşılaştırıldığıdır. Bu ağ meta-analizini bunu bulmayı amaçladı. Amaç: Tip 2...
Yaşlı Yetişkinlerde Kalsiyum Ve D Vitamini Kırıkları Önleyebilir Mi?   Takviye bazı popülasyonlarda kırıkları önleyebilir olsa da, bu meta-analiz, bir bakım evi gibi bir kurumda yaşamamış insanlar için etkili olup olmadığı sorusunu ele alır. Önem: Dünya çapında osteoporoz ile ilişkili kırıkların artmış...

Bunlarda İlginizi Çekebilir