Hakkımızda

İletişim

Feragatname

Dmca

Bağış

Supplementler

Beslenme

Beslenme Kürleri

Bilimsel Çalışmalar

Blog

Vücut Geliştirme

Bilimsel Makaleler

Dünyanın en önde ve ileri laboratuarları tarafından yapılan supplement ve beslenme üzerine bilimsel araştırma ve makaleler

Probiyotikler İçin Geleneksel Olmayan Bir Kullanım : Sporcularda Hastalık   Bağırsak sağlığı için bağırsaklar çok önemli olduğundan, denemelerin ortak hastalıklar için probiyotiklere bakmaya başlaması şaşırtıcı değildir. Bu, soğuk algınlığı ve ilgili koşullarla mücadele etmek için probiyotiklerin bir karışımına baktı. Arka Plan:Uzun süreli...
Oruçluyken Egzersiz Kadınlarda Yağ Oksidasyonunu Artırabilir Mi?   Son bulgular oruçluyken aerobik egzersizin vücudun bir gün boyunca yakıt için nispeten daha fazla yağ kullandığını göstermektedir. Şimdiye kadar, bu araştırma esas olarak erkeklerde yapıldı. Arka Plan:Tok bir durumda yapılan egzersiz, erkek ve dişi...
Milkshake Ve İnsülin Direnci   İnsülin direncinin nasıl geliştiği hakkında öğrenilecek çok şey var. Bu yüksek kontrollü çalışma, glukoz seviyeleri ve insülin direnci üzerindeki etkilerini izole etmek için doymuş yağ bingini test etmiştir. Arka Plan :Yüksek yağlı diyetlerin artan tüketimi, insülin direnci...
Kırmızı Et Ve Kalp Hastalığı Kontrollü Çalışmalar Bize Ne Anlatıyor !   Doymuş yağ ve kalp hastalığına dair kanıtlar sıklıkla güncellenir, ancak kırmızı ete dair kanıtların durumu nedir? Arka Plan:Kırmızı et alımı ve kalp ve dolaşım sistemi hastalıkları arasındaki gözlemsel ilişki tutarsızdır....
Probiyotikler, İnce Bağırsak Bakteriyel Aşırı Büyümesinin Tedavisinde Etkili Midir?   Bakteriler, ince bağırsak gibi olmamaları gereken yerlerde çok fazla büyüdüklerinde sorunlara neden olabilirler. Probiyotikler bu süreci önleyebilir veya tersine çevirebilir mi? Bu çalışma, ince bağırsak bakteriyel aşırı büyümesinin (SIBO) önlenmesinde veya tedavi...
Kalp Sağlığı İçin Selenyum Takviyesi   Kalp Sağlığı İçin Selenyum Takviyesi Gözden Kaçmış Mı, Gereksiz Mi, Yoksa Belirsiz Mi? Selenyumun işlev görmesine ihtiyaç duyan proteinler, oksidasyonu hafifletmeye ve iltihaplanmayı düzenlemeye yardımcı olur, kardiyovasküler hastalıkta rol oynayan süreçler. Selenyum buna yardımcı olabilir mi? Arka...
Zorla Kahvaltı Yapmanın Faydası Var Mı?   Bazı insanlar sadece kahvaltı yemeyi sevmiyorlar ve bu insanlar genellikle sağlıklarını ihmal ettikleri için etrafta bununla övünür bir şekilde konuşuyorlar. Ama eğer kahvaltı yapmayanlar kahvaltı yaparsa, onların kilo ve aktivite seviyelerine ne olurdu? Amaç:Bu çalışmanın...
Kafein Toleransı Faydalarını Öldürüyor   Kafein alışkanlığının performans arttrıcı özellikleri üzerindeki etkileri kanıtlar karıştırılmıştır. Bu deneme kanıtlara daha uzun sürerek ve kendi kendine bildirilen kafein alımına güvenmemekle katkıda bulunmaktadır. Bu çalışmada 4 haftalık kafein takviyesinin dayanıklılık performansına etkisi incelenmiştir. On sekiz düşük-alışkanlık...
Hipertansiyon İçin Protein:Whey Protein Kullanılır Mı?   Süt, düşük kan basıncına bağlanmıştır. Ancak, süt bileşenlerinin geri kalanı olmadan, yüksek miktarda whey protein alımı da yararlı olabilir mi? Arka Plan:Kalp ve dolaşım hastalıklar dünya çapında en büyük ölüm nedenidir ve bunların azaltılması önemli...
Kilo Kaybı ve Chia Tohumlarını   Oh hayır, başka bir süper yiyecek daha! Biraz yavaş olun. Bu altı aylık deneme chia tohumlarını sıkı bir teste tabi tuttu ve tip 2 diyabetli hastalarda kilo kaybını araştırdı. Arka Plan Ve Amaç:Ön bulgular, eski bir...

Bunlarda İlginizi Çekebilir