Hakkımızda

İletişim

Feragatname

Dmca

Bağış

Supplementler

Beslenme

Beslenme Kürleri

Bilimsel Çalışmalar

Blog

Vücut Geliştirme

Bilimsel Makaleler

Dünyanın en önde ve ileri laboratuarları tarafından yapılan supplement ve beslenme üzerine bilimsel araştırma ve makaleler

Cinsiyetinizin kahvenin ergojenik etkilerini etkileyebileceğinden şüphelenmek için bazı nedenler vardır. Ancak bunun gerçek performansta ortaya çıkıp çıkmadığı belli değil. Kafein, köklü bir ergojenik  yani performans arttırıcı yardımcıdır, ancak bugüne kadar yapılan araştırmalar ağırlıklı olarak susuz kafeine ve erkeklere odaklanmıştır. Bu...
Bu baharatın bir kısmı kan basıncını stabilde tutabilir ... ancak egzersiz veya ilaçların yapabileceği kadar iyi değil. Yetişkinlerde tarçın takviyesinin antihipertansif etkileri: Sistematik bir gözden geçirme ve doz yanıtı Randomize kontrollü çalışmaların meta-analizi. Giriş ve Amaçlar: Tartışmalara rağmen, daha önceki hiçbir...
Çok düşük kalorili keto diyetleri, keto olmayan diyetler üzerinde teorik desteğe sahiptir, çünkü iştahı daha fazla bastırmaları gerekir. Ancak aslında keto olmayan çok düşük kalorili diyetlerden daha fazla kilo kaybına yol açıp açmadıkları net değildir. Çok düşük kalorili ketojenik diyet...
Kafeinin aerobik artırıcı etkilerinin adet döngüsü fazına bağlı olarak değişebileceğinden şüphelenmek için bir neden vardır. Bu, üç farklı adet döngüsü evresindeki kafeinin etkilerini karşılaştırarak sorunu doğrudan araştıran ilk denemedir. Amaç: Son araştırmalar, orta dozda kafein (3-6 mg - kg başına)...
Nar Suyu ve Ekstrakt Tüketimi UVB'nin (Morötesi ışığı) neden olduğu Eritemiye ( bir çeşit cilt kızarıklığı) Direnci Artırır ve Sağlıklı Kadınlarda Cilt Mikrobiyomunu Değiştirir. Laboratuar ve hayvan çalışmaları, topikal uygulamanın ve narın oral tüketiminin UVB ile uyarılan cilt hasarını azalttığını...
Orta Seviye Protein Alımıyla karşılaştırıldığında Yüksek Seviye, Obez Sonrası Durumunda Prediyabetli Katılımcılarda Uzun Süreli Kilo Kaybı Sırasında Uyarlanabilir Termojenezi Azaltır ve Negatif Enerji Dengesi Sağlar Arkaplan: Kilo kaybı, enerji harcamalarındaki adaptasyonlarla ilişkilendirilmiştir. Bu adaptasyonlara karşı koyan faktörlerin belirlenmesi, uzun süreli...
Bu meta-analiz, klinik ruh sağlığı sorunları olmayan kişilerde stres üzerinde küçük bir etki bulmuştur, ancak aynı zamanda çok geniş bir soru da sormuş olabilir. Depresif Belirtiler, Anksiyete ve Stres Üzerine B Vitamini Takviyesinin Sistematik Olarak Gözden Geçirilmesi ve Meta Analizi:...
Son kanıtlar, yüksek doz farmasötik dereceli omega-3'lerin kardiyovasküler hastalığı etkileyebileceğini düşündürmektedir. Periferik arter hastalığı, periferik arterlerin bir veya daha fazlasının kısmen veya tamamen tıkandığı, sıklıkla tıkalı olarak adlandırılan bir hastalıktır. Periferik arter hastalığının dünya çapında 200 milyondan fazla kişiyi etkilediği...
Günde üç öğün, iyi bir kahvaltı ile başlayarak, diyabet hastalarının gün boyunca daha küçük öğünlere kıyasla daha iyi glisemik kontrolü sürdürmelerine yardımcı olur. Sirkadiyen ritimler, bir gün boyunca meydana gelen, metabolizmadaki hormonlar ve metabolik moleküllerdeki salınımlı, döngüsel kalıplardır. Son birkaç...
Narenciye kabuklarında bulunan bir bileşik olan Hesperidin, yağlı karaciğeri iyileştirmek için sıçanlarda umut verici sonuçlar verdi. Bu deneme hesperidin'i non-alkolik yağlı karaciğer hastalığı olan kişilerde test etti. Non-alkolik yağlı karaciğer hastalığı (NAFLD) tüm küresel nüfusun yaklaşık dörtte birini etkilemektedir. NAFLD,...

Bunlarda İlginizi Çekebilir