Bir Kaşık Dolusu Şeker Karaciğeri Büyütür

İnsanlar çok fazla şeker yediklerinde, fazla kaloriler normalde yağın artmadığı yerlerde yağ olarak depolanabilir ve bu da sağlık sorunlarına neden olabilir. Diyetteki diğer makrolar bu süreci etkiler mi?

Şeker ile aşırı beslenmesi sağlıklı deneklerde intrahepatoselüler (IHCL) veintramyoselüler (IMCL) lipid konsantrasyonlarını arttırır. Bu etkilerin diyet proteini / yağ içeriği ile değiştirileceğini varsaydık. On iki sağlıklı erkek ve kadın, randomize, çapraz geçişli bir denemede iki kez çalışıldı. Her durumda,% 3’lük bir % 12 protein ağırlık koruma diyeti ve ardından 6 günlük bir hiper kalorik yüksek şeker diyeti (% 150 enerji gereksinimi) aldı.

Bir keresinde hiper kalorik diyet % 5 protein ve % 25 yağ (düşük protein-yüksek yağ, LP-HF), diğer durumlarda % 20 protein ve % 10 yağ (yüksek protein-düşük yağ, HP-LF) içeriyordu . IHCL ve IMCL konsantrasyonları (manyetik rezonans spektroskopisi) ve enerji harcaması (dolaylı kalorimetre) ağırlık koruma diyetinden sonra ve yine HP-LF / LP-HF’den sonra ölçülmüştür.

IHCL, ağırlık koruma diyetinden sonra 25.0 ± 3.6’dan LP-HF’den sonra ıslak ağırlık kadar 147.1 ± 26.9 mmol / kg’a ve HP-LF’den sonra 30.3 ± 7.7’den 57.8 ± 14.8’e yükseldi. (etkileşim ile iki yönlü ANOVA: p <0.001 aşırı beslenme x protein / yağ içeriği)

  • ANOVA : İki veya daha fazla ortalama arasındaki farkları test etmek için kullanılan istatistiksel bir yöntemdir.

IMCL, LP-HF’den sonra 7.1 ± 0.6’dan 8.8 ± 0.7 mmol / kg ağırlığa ve HP-LF(p <0.002)’den sonra 6.2 ± 0.6’dan 6.9 ± 0.6’ya yükseldi.

Bu sonuçlar, şeker ile aşırı beslenmesi, yüksek proteinli, düşük yağlı diyet ile karşılaştırıldığında düşük proteinli, yüksek yağ içeren bir diyet ile ilişkilendirildiğinde karaciğer ve kas yağ birikiminin arttığını gösterir.

 

Buda İlginizi Çekebilir  Testosteron Nasıl Doğal Olarak Yükseltilir (9 Yöntem)
Supplementansiklopedisi.com, supplement ve beslenmeyle ilgili bağımsız ve tarafsız bir ansiklopedidir. Herhangi bir supplement şirketine bağlı değiliz . 2016 yılının başında kurulmuş olan bir hedefimiz – Supplementleri ve beslenme için tarafsız bir kaynak olmaktır. En son bilimsel araştırmaları harmanlayan binlerce saat harcadık. Bu site bilimsel araştırma yapan editörler tarafından yönetilmektedir.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu yazın
Lütfen isminizi buraya giriniz