Bilimsel Supplement İncelemeleri : Kullanımı, Dozaj, Yan Etkileri Supplementler Hakkında En Büyük Bilimsel Bilgi Kaynağı
Sitemiz 1000+Supplement ve Beslenme Konularıyla Tam Bir Ansiklopedidir
KATEGORİLER

Supplementansiklopedisi.com

Bağımsız, Önyargısız ve Doğru...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Beslenme
Bilimsel Makaleler
Blog
Genel
Supplement Kürleri
Supplementler
Vücut Geliştirme (Fitness)

Biraz Kafein ve Anti Depresanların Etkinliği

Biraz Kafein ve Anti Depresanların Etkinliği

 

Kapsam: Kafein, çoğunlukla içecek veya gıda ürünleri ile alınan en sık kullanılan psikoaktif maddelerden biridir. Büyük depresif bozukluklar ciddi ve yıkıcı bir psikiyatrik bozukluktur.

Ortaya çıkan kanıtlar, kafeinin kemirgenlerde yaygın antidepresan ilaçların antidepresan benzeri aktivitesini arttırdığını göstermektedir. Bununla birlikte, düşük dozda kafein uygulamasının depresif hastalarda antidepresan hareketleri geliştirip geliştirmediği belirsizliğini korumaktadır.

Yöntem Ve Sonuçlar: Üç gruba toplam 95 erkek hasta atanmış ve mevcut antidepresan ilaçlarına göre günde 4 kez kafein (60, 120 mg) veya plasebo (soya tozu) almaları istenmiştir. Sonuçlar, düşük dozda kafein (60 mg) ile yapılan kronik desteğin, depresif skorları azaltarak hızlı antidepresan etki oluşturduğunu gösterdi.

Ayrıca, düşük dozda kafein depresyonu olan hastalarda bilişsel performansı artırmıştır. Bununla birlikte, kafein gece boyunca polisomnografi ile ölçülen uykuyu etkilemedi. Ayrıca, kronik kafein tüketimi, Trier sosyal stres testi ile tetiklenen tükürük kortizolün normalleştirilmesiyle hipotalamo-hipofiz-adrenal aks aktivasyonunun bastırmasını sağladı.

Sonuçlar: Bu bulgular, depresyon gelişimini tersine çevirmek ve büyük depresif bozuklukta antidepresan tedavisinin sonucunu arttırmak için kafein uygulamasının ek yararlarının potansiyel yararlarını göstermiştir.

Referans

https://www.ncbi.nlm.nih.gov

8000+ Abone Arasına Katıl

Gerçekten supplementlerin faydası varmı ? Ne kadar ? Hangi dozajda ? Yan etkileri ve zararları neydi ? Tüm Bu ve Buna Benzer Soruların En İyi Cevaplarını Abone Olup, Takipte Kalarak Öğrenebilirsin!

About Supplement Ansiklopedisi

Supplementansiklopedisi.com, supplement ve beslenmeyle ilgili bağımsız ve tarafsız bir ansiklopedidir. Herhangi bir supplement şirketine bağlı değiliz . 2016 yılının başında kurulmuş olan bir hedefimiz – Supplementleri ve beslenme için tarafsız bir kaynak olmaktır. En son bilimsel araştırmaları harmanlayan binlerce saat harcadık. Bu site bilimsel araştırma yapan editörler tarafından yönetilmektedir.
Buda İlginizi Çekebilir  Yemek Yeme Sizi Daha Nasıl Mutlu Edebilir?

Yorum yap

E-posta adresiniz gizli kalacaktır ve zorunludur. *