Omega 3 Nedir : Faydaları ? Omega-3 yağ asitleri, basında oldukça fazla zamanda yer almıştır ve bu noktada büyük bir saygı görür. Ama omega-3'ün ne olduğunu biliyor musun? Hangi omega-3 yararları sizi diyetinize daha fazla yağlı balık (veya belki de bir takviye)...
Chitosan (Kitosan) Nedir ? Chitosan (Kitosan) uzun zamanlardan beri yağları bağlayan ve vücudumuzda birikmesini engelleyen güçlü madde olarak kabul edilmiştir. Chitosan (Kitosan), vücut yağlarını kaybetmek için doğal bir yol bulmak için bir yağ yakıcı olabilir! Chitosan (Kitosan) neden yapılır? Kabukluların dış iskeletlerinde ve...
ZMA Nedir ? ZMA çinko monomethionine / asparat ve magnezyum aspartat artı B6 vitamini kombinasyonudur . Klinik araştırmanın, kasların iyileşmesini, kas büyüklüğünü ve gücünü artırmayı ve hatta yağ kaybına yardımcı olmak için etkili bir supplement olması kuvvetle desteklenmektedir. ZMA sadece bir mineral takviyesi olduğu için ve kreatin ve Nitrik oksit...
Keten Tohumu Yağı Nedir : Yağı Ve Faydaları ? Omega-3 alımınızı arttırmak istiyorsanız, keten tohumu yağı ve balık yağı iki harika seçenek olabilir. Ama hangisi sizin için daha iyi? Eğer bir vejeteryan ya da vegan iseniz, o zaman seçim açıktır - keten tohumu otomatik...
Ginseng G115 Nedir ? Ginseng ,geleneksel Çin tıbbında en değerli ve ünlü tonik ilaç olmuştur. Her ne kadar terapötik etkinliğinin orijinal keşfi antik çağda kaybolmuş olsa da, ginsenge inananlar için geniş bir hastalık yelpazesinin tedavisi için bazen çare olabilmişlerdir Birçok hasta...
Protein Tozu Zararlı Mı ? Peynir altı suyu proteinin kullanıyormusunuz? Eğer evet ise, günlük olarak ne kadar var kullanıyosunuz! Protein Tozunu şüphesiz sağlıklıdır ve faydaları vardır, ancak kendi yan etkileri ile birlikte gelir. Protein Tozu Hakkında Kısa Bilgiler Protein Tozunu güvenli bir supplement olarak...
Elektrolit Nedir Ve Etkileri ? Elektrolitler vücuttaki hücreler için önemli olan ve vücudun çalışmasına izin veren en küçük kimyasallardır. Sodyum, potasyum ve diğerleri gibi elektrolitler, hücrelerin enerji üretmesine , hücre duvarlarının stabilitesini korumasına ve genel olarak işlev görmesine izin verirken kritik öneme sahiptir . Elektrolitler, elektrik üretirler,...
Dövüş Sporları Ve Sanatları Dövüş sanatları yada sporları, diğer becerilerin yanı sıra, dövüş teknikleri, fiziksel egzersizler ve zihinsel disiplin yöntemleri içeren çok çeşitli aktiviteleri kapsar. Dövüş sanatları, Asya'nın eski kültürlerinden doğmuştur ve günümüzde kendini savunma, egzersiz , sağlık, ruhsal gelişim, kolluk kuvvetleri ve atletizm yarışmaları için...
Triptofan Nedir ? İnsanlar genel sağlıklarını iyileştirmeye çalıştıklarında, daha fazla enerjiye sahip olduklarında, kilo verdikten ve daha iyi uyuduklarında göz ardı edilen şeylerden biri, farklı proteinli yiyeceklerden yeterli amino asit elde etmenin önemidir. Triptofan dahil olmak üzere amino asitler “proteinlerin yapı taşlarıdır” ve...
Hindistan Cevizi Suyu Nedir (9 Faydası) ? Hindistan cevizi suyu beslenme genellikle vücudun bağışıklık savunmasını oluşturmak ve hastalığı önlemek için büyük bir yetenek sunuyor çünkü Hindistan cevizi suyu genellikle bir "oldukça faydalı bir sıvı" olarak kabul edilir. Hindistan cevizi suyu, akrabaları...
Bunlarda İlginizi Çekebilir
