Bilimsel Supplement İncelemeleri : Kullanımı, Dozaj, Yan Etkileri Supplementler Hakkında En Büyük Bilimsel Bilgi Kaynağı
Sitemiz 1000+Supplement ve Beslenme Konularıyla Tam Bir Ansiklopedidir
KATEGORİLER

Supplementansiklopedisi.com

Bağımsız, Önyargısız ve Doğru...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Beslenme
Bilimsel Makaleler
Blog
Genel
Supplement Kürleri
Supplementler
Vücut Geliştirme (Fitness)

Tüm yazılar - Blog

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir (7 Besin)

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir (7 Besin) Her zamankinden daha fazla şaçı  fırçanızda görüyor musunuz? Yalnız değilsiniz. Tahmini 7-8 milyon Türkiyeli, yaşlandıkça erkek ya da kadın tipi kellik deneyimine sahiptir ve sayısız diğerleri, otoimmün bozukluklar, şeker hastalığı, vitamin eksiklikleri, stres ve uyku eksikliği gibi durumlardan saç dökülmesine neden olmaktadır. Kellik ve saç incelme konusunda ile . . . Devamını oku

Diyet Supplementleri Nedir : Bilmeniz Gerekenler ?

diyet supplementleri

Diyet Supplementleri Nedir : Bilmeniz Gerekenler ? Diyet Supplementleri sağlığınız için yararlı olabilir – ancak supplementleri almak sağlık risklerini de beraberinde getirebilir. ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), diyet supplement ürünlerini pazarlanmadan önce güvenlik ve etkililik açısından inceleme yetkisine sahip değildir. Onlardan haberdar oldunuz, onları kullanmış olabilirsiniz, hatta arkadaşlarınıza veya ailenize . . . Devamını oku

Dopamin Hormonu Nedir:  Reseptörleri ve Eksikliği

Dopamin Hormonu Nedir:  Reseptörleri ve Eksikliği Uyuşturucu bağımlılığı ve Parkinson hastalığının ortak noktası nedir? Uygun olmayan dopamin seviyeleri (DOAP). Bu kimyasal beyin hücreleri arasında bir haberci görevi görür. Dopamin, günlük davranışlarımızın çoğu için önemlidir. Örneğin, ne yediğimiz, nasıl öğrendiğimiz ve uyuşturucu bağımlılığına uğradığımız gibi, nasıl hareket ettiğimiz konusunda rol oynamaktadır. Beyindeki kimyasal habercilere nörotransmitter . . . Devamını oku

Karbonhidrat Nedir ?

Karbonhidrat Nedir ? Karbonhidrat vücudun ana enerji kaynaklarından biridir.Karbonhidrat glikoza nispeten hızlı bir şekilde ayrılır ve bu nedenle kan şekeri düzeyleri üzerinde hem yağdan hem de proteinden daha belirgin bir etkiye sahiptir.Bu, karbonhidrat farkındalığını diyabetin yönetiminde önemli bir faktör haline getirir. Hangi Besinler Karbonhidrat İçerir? Karbonhidrat, pirinç, makarna ve un . . . Devamını oku

Serotonin (Mutluluk Hormonu) Nedir Ve Nasıl Arttırılır?

Serotonin (Mutluluk Hormonu) Nedir Ve Nasıl Arttırılır? Serotonin kimyasal bir sinir hücresi üretir. Sinir hücreleriniz arasında sinyal gönderir. Serotonin çoğunlukla sindirim sisteminde bulunur , ancak kan trombositlerinde ve merkezi sinir sistemi boyunca bulunur. Serotonin gerekli amino asit triptofandan yapılır. Bu amino asit diyet vasıtasıyla vücudunuza girmelidir ve fıstık, peynir ve kırmızı et gibi besinlerde bulunur. Triptofan . . . Devamını oku

Gözden Kaçırmamanız Gereken 8 Depresyon Belirtileri

Gözden Kaçırmamanız Gereken 8 Depresyon Belirtileri 1 Öfke ve Direniş Uzmanlar, depresyonda kalıcı, huzursuz ya da şiddet dolu olduğunu belirtmişlerdir. Psikiyatrik Tedaviler Yazısında çıkan bir Gelişme’ye göre, öfke ele alınmadığında, pasif-agresif davranışa neden olabilir. Bu davranış kendine zarar verici olabilir ve depresyon duygularına katkıda bulunur. Doktorlar, saldırganlık, düşmanlık ya da . . . Devamını oku