Bilimsel Supplement İncelemeleri : Kullanımı, Dozaj, Yan Etkileri Supplementler Hakkında En Büyük Bilimsel Bilgi Kaynağı
Sitemiz 1000+Supplement ve Beslenme Konularıyla Tam Bir Ansiklopedidir
KATEGORİLER

Supplementansiklopedisi.com

Bağımsız, Ön yargısız ve Doğru...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Beslenme
Bilimsel Makaleler
Blog
Genel
Supplement Kürleri
Supplementler
Vücut Geliştirme (Fitness)

Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı) Nedir ?

Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı) Nedir Ve Ne İşe Yarar ?

 

Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı),Bacopa Monnieri’ye benzer mekanizmalara ve geleneksel kullanıma sahip Shanka Pushpi olarak bilinen Ayurveda’dan gelen bitkiyi güçlendiren ince bir beyin, ancak Bacopa’nın aksine, etkinliğini test etmek için herhangi bir insan müdahalesine sahip değildir.

Özet

Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgiler

Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı) , sinir sağlığını geliştirmek için kullanılan Ayurvedik bir ilaç olan Shanka Pushpi olarak geleneksel olarak kullanılan dört ottan biridir . Hayvan modellerinde hafıza arttırıcı etkileri konusunda vaat gösterir ve nihai yelpazede geniş bir nörolojik yelpazeye sahiptir (anti-depresyon, kaygı giderici ve anti-ateş yükseltici ), ancak ön kanıtlar aşırı derecede güçlü olmadığını göstermektedir.

Diğer bazı ön kanıt, karaciğer ve dolaşımdaki lipoproteinler için sağlıklı olabileceğini ve diyete glukoz alımını bastırarak olası bir diyabetik olabileceğini düşündürmektedir. Bununla birlikte, bu iddialar pratik açıdan uygun olduğunu tahmin etmek için çok erkendir.

Kemirgenler üzerindeki toksikolojik araştırmalar ve tarihsel kullanım (kısmen diğer üç otlarla karıştırılmış), Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı’nın) güvenli olduğunu, ancak şu anda sınırlı kanıt bulunduğunu ileri sürüyor.

Bilmen Gerekenler

Ayrıca şöyle bilinir

Shankapushi, Shankapushpi, Butterfly Pea

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Hem suda hem de yağda çözünen bileşenlerin biyoaktif olduğu ve hafızayı arttırdığı görülüyor; Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı’nın) yemeklerle birlikte alınmasının faydalarını elde etmek gerekebilir

Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı) Bir Formudur

Ayurveda

Nootropic

Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı) İle İyi Gidiyor

Bacopa Monnieri , Ashwagandha ve Kuşkonmaz Racemosus (Perment olarak kullanılır)

Aşağıdakiler İçin Kullanılır

Bilişsel İşlev ve Beyin Sağlığı

Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı) Nasıl Kullanılır Ve Kullanımı Nedir ?

İnsan müdahaleleri eksikliği nedeniyle, doğru veya en iyi insan dozu tahmin etmek zordur. Halen, Perment adı verilen bir karışımın kullanımı Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı’nı) 125 mg’da ancak diğer bitkilerle birlikte kullanılır . Clitoria kullanılıyorsa, dozlar bu dozaj aralığında dalgalanabilir ve belki de 250 mg’a kadar izole edilebilir.

1 Kaynaklar ve Kompozisyon

1.1 Tarihi Kullanımı

Butterfly Pea olarak da adlandırılan Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı), Ayurveda’da kullanılan ve Shanka Pushi olarak da bilinen bir bilişsel arttırıcıdır. Şu anda karışık süs, yem ve şifalı bitki olarak yetiştirilmektedir. [1] Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı), tropik bir bitki özü otudur ve yabani olarak yetişir ve bahçelerde beyaz / mürekkep mavi çiçekler taşıyan bir kabuk şeklindedir. [2]

Ayurveda’da kök, yaprak ve sapları sık sık kullanılır, ancak biraz farklı amaçlar için. Bunama, yarım baş ağrısı , yanma hissi, cüzzam, iltihaplanma, ak deri , bronşit, astım, akciğer tüberkülozu, asit ve ateşte, acı, soğutucu, akışkan, müshil, akıl geliştirici, idrar söktürücü, kurtdöken ve tonik kökler en çok kullanılır. [1] Tohumlar bağırsakları temizleyici, yapraklar ise kulak ağrısı ve karaciğer hastalığı kullanılır. [1]

Unutulmamalıdır ki, Shanka pushpi geleneksel yararlar ile ilişkilidir, ancak kaynak söz konusudur. Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı), Shanka pushpi terimi ile bağlantılı olan üç ottan biri (diğer ikisi Convolvulus pluricaulis ve Evolvulus alsinoides, Convolvulaceae familyasından) biridir. Her üç şifalı bitki de biyolojik aktiviteyi artıran belleğe sahip gibi gözüküyor. [3] Seyrek olarak, Canscora decussata da kullanılır. [4] Shankapushpi adını haklı olarak talep edebilen bitki Convolvulus pluriculais gibi görünüyor. [3] [4]

Taksonomik olarak konuşmak gerekirse, yukarıdaki dört bitki aynı sınıfı (Magnoliopsida) paylaşıyor ve Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı) kendisini alt sınıf seviyesinde (Rosidae’ye aitken diğer üçü Asteridae’ye ait) ayırıyor. Canscora decussata daha sonra Gentianales siparişine ayrılırken, geri kalan iki bitki aynı siparişleri (Solanales) ve aileleri (Convolvulaceae) tutar. [3] [5]

‘Tarihsel olarak kullanılan’ bir beyin güçlendirici olarak, ancak tarihsel raporlar doğası gereği, üç otla karıştırılacaktır çünkü “gerçek” Shankapushpi yoksa birbirlerinin yerine kullanılmaktadırlar.

1.2 Kompozisyon (İçeriği)

Faydaları hem su hem de etanolik bileşenlerle görüldü, bu nedenle muhtemelen çoklu biyoaktif bileşikler (beyin güçlendirme konusunda) vardır; Bilinen Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı) bileşenleri aşağıdaki gibidir:

  • Taraxerol [6] [7]
  • Delphinidine dayanan antosiyanin bileşikleri Ternatinler [8] [9]
  • Bilinmeyen [10] steroidler, ancak stigmast-4-ene-3,6-dion ile ilgili olasılıklar [11]
  • Flavonoidler, açıklanmadı [10]
  • Bir çalışmada [10] açıklanmayan glikosidler ve başka bir çalışmada kaempferol ve kersetin esaslı [12]
  • Saponinler, bilinmiyor [10]
  • Tohum ve yapraklardaki karbonhidratlar, çoğunlukla suda çözünen yapışkan, flutulen ve oligosakkareler [4] [13]
  • Çoğunlukla Palmitik, Stearik, Oleik ve Linoleik asitlerden oluşan bir yağlı asit bileşimi [4]
  • Finotin adı verilen biopestisitler [4]
  • Tohumlarda tripsin inhibitörleri (tanımlanamayan) [4]
  • Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı)’nın toplam fenolik içeriği yaklaşık 1.9mg / g (% 0.2) galik asit eşdeğerleri (GAE) ‘dır; diğer otlar ile karşılaştırıldığında nispeten düşük. [14]

Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı)’nın bileşimi hâlâ çok iyi bilinmiyor.

2 Nöroloji ve Beyin

2.1 Bellek

Genç fare yavrularında, 50 veya 100 mg / kg Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı) su özütü, 30 gün boyunca hafızayı arttırmayı başardı. [15] Etanolik özütün (300 mg / kg) daha yüksek dozlarda etkili olduğu saptanmıştır; kök özütü (yaprak ve kaynatılmış) özütten daha güçlüdür. [16]

Buda İlginizi Çekebilir  D Vitamini Sindirmek İçin Ne Kadar Yağ Alınır?

Bir sonraki karşılaştırmalı çalışma, ilk günden sonra (ilk dozdan sonra etkili olan Piritoramid ile) Clitoria’nın belirgin etkilerine rağmen, 9 günlük tedaviden sonra 50mg / kg Pirasetam’dan önemli ölçüde farklı 100mg / kg Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı) (su özütü) buldu. Bacopa Monnieri’ye benzer Clitoria’nın yükleme etkisini düşündürür. [1]

Bir laboratuvar ortamındaki çalışmada, Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı’nın) oral yoldan verilmesinden sonra yüksek miktarda kolinerjik fonksiyon olduğu ve hafıza arttırma mekanizmasının asetilkolin vasıtasıyla yapıldığını belirtti. [16] Diğer çalışmalar, 100mg / kg su özütünün kullanarak hipokampusa yerelleşmiş olan asetilkolin artışını da kaydetti. [2]

Bu son çalışmada, yeni doğanlarda (6 günlük) ve yetişkin (60 günlük) fareler değerlendirildi ve yaşlı farelerde daha fazla etkileyerek hipokampal asetilkolinde başlangıç ​​değerleri sırasıyla % 130 ve % 262 artıyordu. Yazarlar, daha önce yapılan dendritik arborizasyon çalışmasından dolayı asetilkolin sentetik enzimlerde bir artışa neden olduğundan şüpheli [17] nöronlarda artmış protein sentezinin göstergesidir. [2]

  • Dendritik arborizasyon : Nöronların yeni sinapslar oluşturmak için yeni dendritik ağaçlar ve dallar oluşturduğu çok aşamalı bir biyolojik süreçtir.

Fareler, elektroşok stresine maruz kaldıklarında (kolinerjik unutkanlığı uyarmak için),  Clitoria kökleri ile daha yüksek bir hafıza alıkoyma düzeyi görüldü ve 300mg / kg veya 500mg / kg Kriptron Ternatea ve 54mg / kg potens arasında anlamlı farklar vardır. Beyindeki asetilkolin içeriğine bakıldığında piriminol; Pyritinol, orta beyinde asetilkolinesteraz aktivitesinde artışa neden olurken kök özütünün daha yüksek dozları kortekste artışı ve Medulla’da azalmayı sağladı; 300mg / kg’ın asetilkolinesteraz üzerinde herhangi bir etkisi yoktur. [16]

  • Asetilkolinesteraz : Vücuttaki birincil kolinesteraztır. Asetilkolinin ve nörotransmitter olarak işlev gören diğer bazı kolin esterlerinin parçalanmasını katalize eden bir enzimdir.

Önceden yapılan hayvan kanıtları, tarihsel olarak ona atfedilen hafıza arttırıcı etkilere sahip olduğunu ve karşılaştırmalı analizin hayvanlarda benzer bir potensiyele sahip olduğunu göstermektedir.

2.2 Kaygı ve Depresyon

Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı), kontrol ilaçlarına kıyasla (Diazepam, Fluoksetin) göre endişe giderici ve anti-depresif eylemlere orta ila zayıf etki göstermektedir. [1] Testislerde 30-400 mg / kg dozlarda doza bağımlılık gösterdi.

Clitoria, stres kaynaklı ülserler tarafından değerlendirildiğinde, stresin 400 mg / kg’da alındığında fareler üzerindeki biyolojik etkilerini de azaltabilir. Yüksek dozda Clitoria adaptojenik olabilir. [1]

Stres azaltıcı etkilere sahip olduğu görülmektedir, ancak bunu yaparken aşırı derecede güçlü olmayabilir.

3 Glukoz Metabolizması ile Etkileşimleri

3.1 Sindirim

Karbonhidrat enzimleriyle ilgili laboratuvar ortamında çalışmalar, Clitoria’nın bağırsak sukrazına (IC50 4.41 ± 0.15 mg / ml) bağırsak glukosidaz enzimlerini (3.15 ± 0.19 mg / ml IC50) ve pankreatik alfa-amilazı (IC50 4.05 +/- 0.32 mg / ml). [18] Pankreas alfa-amilaz bastırılması bitki Hibiscus sabdariffa ile ilave edildi. [18]

  • IC50 : Bir maddenin belirli bir biyolojik veya biyokimyasal işlevi bastırma  gücünün bir ölçüsüdür.
  • Alfa-amilaz : Nişasta ve glikojen gibi büyük, alfa bağlı polisakkaritlerin alfa bağlarını hidrolize eden bir protein enzimidir.

4 Kalp ve Dolaşım Sağlığıyla Etkileşimleri

4.1 Lipidler ve Lipoproteinler

Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı), deneysel olarak uyarılan bir kanda aşırı oranda yağ bulunması modelinde , trigliseridleri ve toplam kolesterolü (500 mg / kg’da) statin atorvastatine (50 mg / kg) ve Gemfibrozil (50mg / kg) kullandı. Ancak hiçbir grup kontrol değerine geri döndü. [19] Her iki tohum ve kök özü, Trigliseridleri azalttı, ancak yalnızca kök total kolesterolü düşürmeyi başardı. Poloksamer 407 ile fayda da görüldüğünden, trigliserit üzerindeki faydaların aktive edici lipoprotein lipaz (LPL) aracılığıyla görüldüğü sonucuna varılmıştır. [19]

Buda İlginizi Çekebilir  Hipertansiyon İçin Protein ?

Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı), dışkı kolestrol içeriğinin artması (kolestrolün sindirimini bastırdığının göstergesi) ile de ilişkiliydi, ancak HMG-CoA aktivitesini etkilemedi. [19] Bu çalışma sonunda Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı) ile ilişkili lipit peroksidasyonunda azalma ile birlikte damariçi indeks ve HDL: LDL oranında bir iyileşme sağlamıştır. [19]

  • LPL : Lipoprotein lipaz (LPL), yağ dokusu, kalp ve iskelet kası, hücre adacıklar ve makrofajlar dahil olmak üzere birçok doku tarafından üretilen çok işlevli bir enzimdir.
  • HMG-CoA : Mevalonat yolunun, kolesterol ve diğer izoprenoidleri üreten metabolik yolun hız kontrol eden enzimidir.
  • Lipit peroksidasyon : Lipit peroksidasyonu lipitlerin oksidatif bozunmasıdır.

4.2 Diürez (Su Atımı)

Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı) geleneksel olarak bir diüretik (su atıcı) olarak kullanılmıştır ve bu da köpeklerde teyit edilmiştir; ancak daha fazla araştırılmamıştır.[20]

5 Bağışıklık Sistemi ve İltihaplanma

5.1 Astım

Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı’nın) etanolik özütü bir fare çalışmasında pasif alerjik şok  ile değerlendirilen anti-astımlı etkilere sahip olduğu gösterilmiştir. [10] Bu testte, 100, 125 ve 150 mg / kg vücut ağırlığı Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı) arasında anlamlı bir farklılık yoktu ve beyaz kan hücreleri ve eozinofillerin (bir tür beyaz kan hücresidir)  baskılanması açısından 50mg / kg Deksametazon kadar eşit etkili oldu. [10]

6 Hormonlarla Etkileşimi

6.1 Östrojen

Clitoria Bileşenleri Ternatea’nın (anten kısımları), bir maya tahlilinde hem östrojen reseptör alt tiplerinde kayda değer östrojenikliğe neden olmadı. [21]

7 Besin – Supplement Etkileşimleri

7.1 Perment

Perment, eşit miktarda (125 mg) kısımlar halinde 500 mg dört bitki Ayurveda’nın markasıdır; Bacopa Monnieri , Ashwagandha , Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı) ve Kuşkonmaz racemosus; En az bir (bağımsız) çalışmada birbirleriyle sinerjik olduklarını ileri sürdü. [22] Kronik öngörülemeyen yönetilebilir stresi (endişeyi ve depresyonu etkili bir şekilde tetikleyen) bir hayvan modelinde, Perment oranı 21 gün boyunca 75, 150 ve 300 mg / kg vücut ağırlığında uygulanmıştır.

Stress yapıcıların yanı sıra duygusal stress’i olumsuz etkileyebilmiştir (doz yanıtı yok) nörotransmiter seviyelerini normale döndürmede Diazepam’dan (2mg / kg) daha güçlü ve endişeyi azaltmada daha az etkiliydi. [22] Perment, bu çalışmada anti-endişe etkilerine kıyasla anti-depresif etkilere daha fazla hitap ettiği ortaya çıkmış ve moleküller arasındaki sinerjizm için hiçbir kanıt ileri sürülmemiştir. [22]

8 Güvenlik ve Yan Etkieri

Oral toksisiteyi değerlendiren ve 3000 mg / kg vücut ağırlığına kadar olan dozları kullanan bir çalışma, anten kısımların (11: 1) ve köklerin (6.4: 1) konsantre etanolik özütlerini kullanarak, bu dozda belirgin herhangi bir yan etkisi veya ölüme rastlamamıştır. [16]

Bilimsel Destek ve Referans Metni

Clitoria Ternatea (Mavi Kelebek Sarmaşığı) Referanslar

  1. Clitoria ternatea ve CNS.
  2. Clitoria ternatea kök ekstresi sıçan hipokampusunda asetilkolin içeriğini artırır.
  3. Nootropic, shankhpushpi’nin farklı bitki kaynakları üzerinde anksiyolitik ve CNS-depresan çalışmaları.
  4. Shankhpushpi A Artıran Biliş Ayurvedik Tıp ÜZERİNE Bir Update.
  5. Phyto – shankapushpi kimyası ve farmakolojisi – dört çeşit.
  6. Kelebek Bezelye (Clitoria ternatea L.) Agrobacterium-Transformed Kök Kültürlerinde Triterpenoid Anti-kanser Bileşik Taraxerol Üretimi.
  7. Clitoria ternatea’da tarakserol analizi için HPTLC yönteminin validasyonu.
  8. Genç clitoria ternatea çiçeklerinden sekiz yeni antosiyanin, ternatin C1-C5 ve D3 ve preternatin A3 ve C4.
  9. Clitoria ternatea çiçeklerinden beş yeni antosiyanin, ternatin A3, B4, B3, B2 ve D2.
  10. Clitoria ternatea L. köklerinin antiastmatik aktivitesinin değerlendirilmesi.
  11. Hamelia patenslerinden ve Clitoria ternatea’dan  stigmast-4-ene-3,6-dion’un izolasyonu.
  12. Clitoria ternatea’nın yapraklarından malonlanmış flavonol glikozitleri.
  13. Bazı Filipin yerli gıda baklagillerde Oligosakkaritler: belirlenmesi, lokalizasyonu ve uzaklaştırılması .
  14. Clitoria ternatea çiçek petal özleri ve göz jeli antioksidan etkinliği.
  15. Büyüme spurt döneminde Clitoria ternatea (Linn) kök ekstresi tedavisi sıçanlarda öğrenme ve hafıza geliştirir.
  16. Ratlarda clitoria ternatea ekstrelerinin bellek ve santral kolinerjik aktiviteye etkisi.
  17. Genç yetişkin sıçanlarda, oral olarak Klitorea ternatea sulu kök ekstresi ile entübasyona uğramış amigdala nöronlarının dendritik arborizasyonu.
  18. Bitki bazlı besinlerin ve bunların kombinasyonlarının bağırsak ¿-glukosidaz ve pankreatik ¿-amilaz üzerine laboratuar ortamında inhibe edici etkileri.
  19. Sıçanlarda Clitoria ternatea ve Vigna mungo’nun antihiperlipidemik aktivitesi .
  20. Köpeklerde Clitoria ternatea L. köklerinin diüretik aktivitesi.
  21. Mısır ve Tayland’da yetişen bitkilerin östrojenik ve antiöstrojenik aktiviteleri için tarama.
  22. Permentin davranışsal ve nörokimyasal değerlendirmesinde kronik öngörülemeyen hafif strese bağlı depresif modelde bitkisel bir formülasyon.

8000+ Abone Arasına Katıl

Gerçekten supplementlerin faydası varmı ? Ne kadar ? Hangi dozajda ? Yan etkileri ve zararları neydi ? Tüm Bu ve Buna Benzer Soruların En İyi Cevaplarını Abone Olup, Takipte Kalarak Öğrenebilirsin!

About Supplement Ansiklopedisi

Supplementansiklopedisi.com, supplement ve beslenmeyle ilgili bağımsız ve tarafsız bir ansiklopedidir. Herhangi bir supplement şirketine bağlı değiliz . 2016 yılının başında kurulmuş olan bir hedefimiz – Supplementleri ve beslenme için tarafsız bir kaynak olmaktır. En son bilimsel araştırmaları harmanlayan binlerce saat harcadık. Bu site bilimsel araştırma yapan editörler tarafından yönetilmektedir.

Yorum yap

E-posta adresiniz gizli kalacaktır ve zorunludur. *