Araşidonik Asit (Arachidonic Acid) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Araşidonik asit , omega-6 sınıfının bir yağ asidi olup, omega-3: 6 oranına (balık yağı yağ asitlerine göre) ilişkin olarak ana yağlı asittir. Pro-iltihaplanma ve bağışıklık bastırıcıdır. Bilmen Gerekenler Şaşırmayın Linoleik asit (ana omega-6...
Kas İyileşmesi ( Supplement Kürü ) Bu liste, egzersiz sonrası kas iyileşme oranını hızlandıran ve gecikmiş başlangıçlı kas ağrısını (DOMS) azaltan veya bir egzersiz için kendiliğinden algılanan hazırlığa yardımcı olan supplementler içindir. Bazı durumlarda spor salonunda istirahat dönemlerinde kas iyileşmesini hızlandırılabilir...
Kan Basıncı Bu liste, kan basıncıyla destekleyici olarak etkileşime giren doğal besinlerin içindir. Genel kardiyovasküler sağlık amaçları için, kan dolaşım sayfamızda olduğu gibi, Kalp Sağlığı sayfasına bir göz atmak da ihtiyatlı olacaktır. Özellikle, Kan Basıncıyla oldukça iç içe geçmiştir (ve...
Kalp Sağlığı Kalbe fayda sağlayan doğal destekleyici besinlerin bir listesidir. Bu liste, özellikle kalp dokusu ve onun işlevleri için geçerlidir ve vücut üzerinde alınan ek maddeleri içermez. Bu sayfadaki besinleri, Kan Basıncı ve Sirkülasyon sayfalarımızdaki ve arteryosklerotik (plak) birikimine yardımcı...
Kabızlık Kronik kabızlığa (yani, gıdaların geçişi zayıf olarak teşvik eden doğal besinleri, dışkılamayı daha kolay hale getiren takviyeleri) veya kısa süreli kabızlığa (yani, güçlü bir müshil) yardımcı besinlerdir. Önerilen Doğal Besinler Senna Alexandrina ( Sinameki ) Kafein Senna Alexandrina ( Sinameki ) Doz:...
Anethum Graveolens ( Dere Otu ) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Anethum graveolens (Dereotu) meyveleri (yaygın olarak yenilmeyen) geleneksel olarak bağırsak ve kadın sağlığı için kullanılmış bir sebzedir. Trigliseridlere ilişkin ön denemeler umut verici görünmüyor ve çoğu terapik kullanım...
Melek Otu Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Angelica gigas ( Melek Otu ), geleneksel Kore tıbbında genellikle kadınlar tarafından kullanılan bir bitkidir. Potansiyel anti-kanser ve bağışıklık kazandırma özellikleriyle inceleniyor. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgi Dang Gui olarak...
Ya gıda alımını teşvik etmek için insanlarda veya sıçanlarda gösterilen destekleyici besinleri göstermektedir. Önerilen Doğal Ürünler Fenugreek ( Çemen otu) Agmatin Fenugreek ( Çemen otu) Dozaj: 40mg Fenugreek ( Çemen otu), geleneksel olarak (kanser kaşeksi ile kişilerin iştahını tetiklemek için) bir 'kanser yardımcısı'...
Bu ürünler, genel açlık ve iştahı azaltan besinler içindir (ya da 'doyma artışı' bunun yiyecekle eşleştirilmesi gerektiği anlamına gelir). Önerilen Doğal Besinler Alfa-Lipoik Asit Caralluma fimbriata Mu Huang 5-HTP Alfa-Lipoik Asit Dozaj: 600mg Araştırma hayvanlarında hipotalamik AMPK'yi (leptin hormonuna benzer bir mekanizma) baskı...
Kulak sağlığına ve işitmeye fayda sağlayabileceklerini gösteren bazı araştırmalar içeren doğal besinlerin bir listesidir.Bu alandaki eksikliklerden kaynaklanan araştırmalara dayanarak, aşağıdaki liste büyük olasılıkla insanlardan ziyade hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalardan oluşmaktadır. Önerilen Doğal Besinler Panax Ginseng Melatonin Magnezyum Panax Ginseng Doz: 3g 3 g Kore...
Bunlarda İlginizi Çekebilir
