Düşük Karbonhidrat Diyeti Nedir Ve Nasıl Yapılır ? Düşük Karbonhidrat diyeti ilk başta oldukça basit görünüyor: sadece daha az karbonhidrat yersiniz. Ama daha azından ... ne kastedilir ? Araştırmacıların "düşük karbonhidratını" tanımlamak için kullandıkları üç karbon kesimi var ve artı karbonhidratlarada...
Detoks Nedir ? Ya da "detoks diyeti". Ancak hangi etiketi tercih ederseniz seçin kesin bir tanımla ilişkilendirmek için zorlanacaksınız. Muhtemelen, amaç, Detoks için belirli gıdalardan oluşan kalorisi az olan bir diyet yoluyla vücudu toksin olarak adlandırılan zararlı maddelerden temizlemektir (olası...
Kreatin ( Creatine ) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Kreatin ( Creatine ), hücresel fonksiyonları desteklemek için hızla enerji (ATP) üretebilen bir moleküldür. Ayrıca, performansı arttırıcı ve zihin koruyucu özelliklere sahiptir. Kreatin ( Creatine ) supplementi, çoğu insan için...
D Vitamini Nedir Ve Ne İşe Yarar ? D vitamini, cildimizin güneşe maruz kaldığında sentez yaptığı yağda çözünen bir vitamindir. Kemik sağlığından aldığımız havaya kadar birçok yönden bize faydası vardır. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgi D vitamini, yağda...
Magnezyum Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Magnezyum diyet mineralidir. Magnezyum eksiklikleri, gelişmiş ülkelerde görülen en yaygın ikinci eksiklik olup, ilki D vitamini’dir. Magnezyum eksikliği kan basıncını artıracak ve insülin duyarlılığını azaltacaktır. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgi Magnezyum...
Garcinia Cambogia Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Garcinia Cambogia, gıdaların mutfak deneyimini zenginleştirdiği bilinen bir meyve olup yemeğin doyma düzeyini arttırır (muhtemelen lezzet deneyimini arttırarak). Yağ yakıcı olarak kullanımı insanlar arasında yayılmış gibi görünmektedir. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler /...
Agmatin Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Agmatin, L-Arginin'in bir metabolitidir. Nöropatik ağrı ve uyuşturucu bağımlılığını hafifletmek için vaat ettiğini gösterir. Agmatin supplementi ayrıca bilişsel sağlığada faydası olabilir. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgi Ön araştırmalar, agmatinin nöropatik ağrı...
Alanin Glutamin Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Alanin Glutamin, aynı zamanda marka adı Sustamine tarafından da bilinir, glutamin ve alanin'in bir dipeptit molekülüdür ve glutamin'den daha kararlı ve suda çözünebilir bir yapıdadır. Şu andaki kanıtlar Alanin Glutamin performansı arttırıcı...
Adrafinil Nedir ve Ne İşe Yarar ? Adrafinil, modafinil için öncü bir ilaçtır; bu, Adrafinilin vücutta modafinil üretmek üzere metabolize edildiği anlamına gelmektedir. Her ikisi de amfetamin (sentetik uyarıcı madde) benzeri etkilere sahip olmayan uyarıcıdır. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler /...
Acorus calamus ( Eğir Otu-Kökü ) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Acorus calamus ( Eğir Otu-Kökü ), geleneksel tıpta kullanılan bir bitkidir. Β-asarone içeriğinden dolayı, insan tüketimi için uygun bulunmamıştır. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler Ve Bilgi Genelde Eğir...
Bunlarda İlginizi Çekebilir
