Bilimsel Supplement İncelemeleri : Kullanımı, Dozaj, Yan Etkileri Supplementler Hakkında En Büyük Bilimsel Bilgi Kaynağı
Sitemiz 1000+Supplement ve Beslenme Konularıyla Tam Bir Ansiklopedidir
KATEGORİLER

Supplementansiklopedisi.com

Bağımsız, Önyargısız ve Doğru...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Beslenme
Bilimsel Makaleler
Blog
Genel
Supplement Kürleri
Supplementler
Vücut Geliştirme (Fitness)

Guarana Nedir ?

Guarana Nedir Ve Ne İşe Yarar ?

 

Guarana olarak da bilinen Paullinia cupana , kahve çekirdeğinden daha çok kafein içeren bir tohumdur. Uyarıcı özellikleri için desteklenmektedir.

Özet

Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgiler

Guarana olarak da bilinen Paullinia cupana , tohumları toz haline getirilmiş ve geleneksel Amazon tıbbında kullanılan bir meyve ağaçıdır .Guarana öncelikle uyarıcı özellikleri için desteklenmektedir.

Guarana’nın kullanımı anti kanser etkisi olabilir, ancak bu etkiyi doğrulamak için çok daha fazla araştırma gerekmektedir. Guarana yağ yakıcı bir bileşik değildir.

Guarana, kafein, kateşinler, taninler ve prosiyanidinler gibi ksantinleri içerir. Bu bileşiklerin bireysel etkileri bilinmesine rağmen, Guarana’da nasıl etkileşime girdiğini belirlemek için daha fazla araştırma gerekmektedir.

Guarana’da yüksek bir kafein içeriği bulunmakla birlikte, ortalama guarana dozu, kafeinin aktif bir rol oynamasını önleyecek kadar düşüktür.

Bilmen Gerekenler

Ayrıca şöyle bilinir

Guarana, Guaraná, Brezilya kakao

Şaşırmayın

Ginsengi (genellikle Panax Ginseng‘e atıfta bulunur)

Guarana Bir Formudur

Besin Ürünü

Çay

Aşağıdakiler İçin Kullanılır

Enerji ve Uyarım

Dikkat uyarısı

Guarana, vücudun kullanılabilirliğini azaltarak Amiodarone olarak bilinen kalp ilacıyla etkileşime girebilir

Guarana Tarihi

Guarana, eski zamanlardan beri kullanılan bir bitkidir, ancak bu gelenek hakkında çok az yazılı kayıt vardır. Amazon halkının kültürleri bu tohumdan merhem ve tıbbi preparatlar hazırlardı.

Bu kültürlerin önde gelen tarihçisi, on yedinci yüzyılda yerli kültürlerin bu bitkiye verdiği kullanımları ve bunları nasıl hazırladıkları hakkında yazan Fray Bernardino’ydu.

Maues-sater’ların kabilesi, guarana tohumlarının tedavi edici özelliklerini keşfetmiş görünüyor. Bu tohumlar, uzun ömürlü iksir olarak biliniyordu ve binlerce yıl boyunca, ezilmiş ve kızarmış tohumlardan bir guarana macunu geliştirmek için kullanıldılar. Macun, silindir olarak veya insan olarak kalıplanmıştır.

Bu kabileler, uyarıcı ve kanamayı durdururcu gıda olarak guarana kullandılar. Onlar da açlık dönemlerinde, diyet kısıtlamalarını tolere etmek için bir anorektik olarak tüketirler.

Fransız tüccarlar ve kaşifler guarana ithal etti. Özellikle, 1817’de Fransız Gassiecourt, bu tohumu Avrupa’da, on dokuzuncu yüzyılın bir numaralı uyarıcısı haline geldiği yerle tanıştırdı.

Guarana bitkisi üzerindeki ilk botanik çalışmaları on dokuzuncu yüzyılda gerçekleşmişti.

Guarana Nasıl Kullanılır Ve Kullanımı Nedir ?

Guarana’ öğleden önce günde bir kez 50 – 75 mg olarak kullanımı vardır ve böylece kullanılır . İki bölünmüş dozda 50 mg (uyandıktan sonra bir kez ve öğleden sonra kısa süre sonra), toplam 100 mg günlük doz için kullanılabilir.

En iyi guarana dozunu belirlemek için daha ileri çalışmalara ihtiyaç vardır. Guarana, kafein içerdiğinden ve diğer uyarıcı özelliklere sahip olduğundan geceleri kullanılmaları önerilmez.

1 Kaynaklar ve Kompozisyon

1.1 Kaynaklar

Paullinia cupana (Sapindaceae familyası) yaygın olarak ‘Guaraná’ veya ‘uaraná’ olarak anılan ve tohumlarını kullanan veya psikolojik uyarıcı olarak faaliyet gösteren bir bitkidir. Guarana tozu, tohumlardan türetilmiş ve uyarıcı etkinliği için Amazon tıbbında (Maues Indians) [1] kullanılmıştır; [2] [3] fakat şimdi alkolsüz içeceklerde ve enerji içecekleri gibi diğer fonksiyonel gıda ürünlerinde satılmaktadır; [4] meşrubat, guarana hammadde kullanımının % 50’sinden sorumludur. [1]

Guarana tohumları büyük miktarda kafein kaynağı olan ve en doğal olarak bulunan kaynak olarak düşünülen diğer bitkilerden daha fazladır (iddia edilmekle birlikte daha uzun süreli Tanen yapıları ve kafein arasındaki ilişkiden ötürü uyarıcı etki). [4][6]

Tohumlar guarana meyvelerinden alınır ve fermantasyonun 2-3 gün sonra meyvelerin içerisinden alınır ve daha sonra yaklaşık% 9’luk bir nem içeriği elde etmek için ısıtılırlar ve burada toz haline getirilirler. [1]

Yerba Mate‘ye biraz benzer olan Guarana, kafein içeriğine ve psikolojik uyarıcı bir madde olarak kullanım geçmişi olan bir güney amerikan bitkisidir.

1.2 Kompozisyon (İçeriği)

Tohumlar aşağıdakileri içerme eğilimindedir:

  • Kafein, kuru ağırlık% 3.2-7.0 (genellikle bu aralığın alt ucunda), [5] ana biyoaktif olarak düşünülür; teobromin (6.733mg / g [7] ) ve teofilin gibi diğer ksantinler de saptanabilir. Siyah çay yaprakları (% 2-3) ve kahve çekirdeği (% 0.5-1.2) ve yapraklar (% 1.0-1.2) [5] ve kafeinden yüksek olanlardan daha yüksektir yerba mate’de bulundu.[8] [9]
  • Tanenler [10]
  • Katekin ve epikateşin (4.336 mg / g veya kuru ağırlığın% 0.4’ü [7] )
  • Prosiyanidinler B1-B4, A2 ve C1 [11] [10]
  • Glukoz ve ksilozdan zengin polisakkaritler [3]
  • Pektinler ve xylanlar [3] da dahil olmak üzere, tohum ağırlığının% 6’sı gibi görünen diyet lifleri [5]

Guarana tohumları çoğunlukla ksantin ve fenolik maddeler içerir, fenolikler kateşinlere (proasiyaninlerin kateşin ve epikateşin zincirleri) ve tanenlere ayrılırlar. Taninler henüz yapısal olarak karakterize edilmemiştir, ancak önemli bir rol oynadığı düşünülmektedir.

Guarana tohumlarının uçucu yağ kısmı aşağıdakileri içerir:

  • % 5-15 Carvacol [12]
  • Caryophyllene [12]
  • Limonen [12]
  • α-copaen [12]
  • Estragole [12]
  • Anetol ( rezene yüksek düzeyde bulunur) [12]
  • 4- (dimetilpropil) -fenol [12]

Guaranın antioksidan aktivitesi, prosiyanidin, kateşin ve tanin içeriği ile ilişkili görünmektedir. [13] [10] [14]

Guarana’nın yarı saflaştırılmış kesiminden daha düşük kateşinler ve kafein (ikincisi 300.87 μg / kg [15] olur ) ve prosiyanidin içeriğinden daha fazla olma eğilimindedir. [11] [10] Bu yarı saflaştırılmış fraksiyon farelerde 30 mg / kg’a kadar yan etkilerden arındırılmış; 150-300 mg / kg kilo verme ve böbrekte kilo artışı (toplam ve görece) azaltılmıştır. [2] Yarı arındırılmış özütler turbo özütlemeye tabi tutulan ve daha sonra liyofilize edilen ve daha sonra etil asetat ile özütlenen bir aseton: su (70:30) özütü olarak görünüyor. [16]

Guarana’nın yarı saflaştırılmış özleri, daha düşük kafein içeriğine sahip gibi görünmektedir ve bazı nörolojik parametreler, guarana bazlı tohum özütünden (tanımlanamayan biyoaktif miktar olarak artmaktadır) daha etkilidir.

2 Farmakoloji

2.1 Metabolizma

Metoksi / metilendioksifenilpropil bileşiklerinin kimyasal sınıflarının, oral yutma ve ikincil olarak bir amino asit ile yoğunlaştırmadan sonra vücuttaki amfetaminlere metabolize olabileceği iddia edilmektedir. Guarana’ya (estragole ve anethole) ait olduğu için endişe verici ana moleküller 4-methoxyamphetamine’e dönüştürülebilir ve Guarana’nın oral tüketiminden sonra üriner 4-metoksimenteramine rastlanmamıştır. [12]

Guarana’nın vücutta metabolizmanın ardından amfetamin bileşikleri üretebileceği iddia edildi; bu bir çalışmaya göre kanıtlanmış değildir ve doğru olmayabilir.

2.2. Enzimatik Etkileşimler

Guarana’nın, 821 mg / kg guaranadan oluşan tek bir dozla [12] (0.5-2.0 μg / mL dar bir klinik serum aralığında anti-aritmik bir ilaç olan [17] Amiodaronun sistemik kullanılabilirliğini azalttığı bulunmuştur (% kafein içeriği), % 57,8 ile kullanılabilirliği azaltma; 14 gün guarana, amiodaron kinetiğini değiştirmedi. [20]

Bir kardiyovasküler farmasötik olan amiodarona maruz kalmayı azaltabilir ve dolayısıyla sakıncalı olabilir.

3 Nöroloji

3.1 Sinir Koruma

Rotenon (nörotoksin) ile tedavi edilen dopaminerjik hücrelerde 0.312-0.625 mg / mL guarana, düşük dozda 0.312 mg / mL LDH sızıntısını azaltabildiğini ve hücre bütünlüğünü koruduğunu kaydetti. [21]

  • LDH : Laktat dehidrojenaz (LDH), hücreleriniz için şekerin enerjiye dönüşümü sırasında gerekli olan bir enzimdir. LDH, karaciğer, kalp, pankreas, böbrekler, iskelet kasları, lenf dokusu ve kan hücreleri de dahil olmak üzere vücudun her yerinde birçok organ ve dokuda bulunur.

Yüksek guaran konsantrasyonları sinir koruyucudur, daha test edilmemiş daha düşük konsantrasyonlardadır (daha pratik bir alanda).

3.2 Öğrenme ve Biliş

30 mg / kg’lık (ancak 60 mg / kg’lık veya 10 mg / kg’lık kafeinsiz) Guarana’nın 40 günlük alımından sonra farelerde kaçış gecikmesini azalttığı, ancak skopolamin ile tedavi edilen farelerde hiçbir gruptan herhangi bir fayda görmediği bulundu. [22] Bu, yüksek prosiyanidin içeriğine sahip yarı-saflaştırılmış bir özütün 2mg / kg’ı için geçerlidir, ancak 4mg / kg için geçerli değildir. [22]

Fare çalışmaları, Guarana’nın kafein içeriğinden bağımsız olarak bilişsel olarak gelişen bir yönünün olabileceğini düşündürmektedir.

Sağlıklı erişkinlerde kısa süreli su içme [23] ve yaşlı erişkinlerde kronik yutma [24] bilişsel değişen özelliklere sahip gibi görünmemektedir; İkinci çalışmada da kafein alımının da bilişi değiştirmediği belirtildi. [24] Bu çalışmalar, 75 mg guaranın (9 mg kafein) hafıza ve tepki süresiyle ilişkili bilişsel skorları [25] artırabildiğini ve ardından 75 mg’ın yüksekten (150 -300mg) ve daha düşük (37.5mg) dozlar. [26]

Buda İlginizi Çekebilir  Yapabileceğiniz En İyi Diyet Nedir ?

Mantıksal akıl yürütmeyi ölçmek için yapılan çalışmalar, 75mg guarana ile anlamlı etkiler göstermeme eğilimindedir. [25] Testlerin doğruluğu, reaksiyon süresinin artması durumunda dahi, çoğunlukla etkilenmemektedir; artan reaksiyon süresi, 9 mg’ı takiben ortaya çıktığı gibi (çoğunlukla aktif olmayan bir doz kafein olarak görülen) kafein içeriğine bağlı olarak ortaya çıkması pek olası değildir. [25] Birincil bellek faktörlerinde önemli bir etkisi olmasa da, ikincil hafızada (tanıma ve geri hatırlama görevlerinde) bir artış olduğu görülmektedir. [25] [26]

Bazı bilişsel arttırıcı etkiler, guarana yeme (222.2mg) ile ilişkilendirilmiştir, ancak multivitamin formülasyonunda diğer besinlerin eklenmesi ile karıştırılmıştır. [27]

Guarana ile ilişkili olarak, ikincil hafıza performansında ve reaksiyon süresinde (ölçülen tüm reaksiyon süresi parametrelerinde değil, sadece bazılarında) hafif bir iyileşme var gibi gözükmektedir. Bu, kafein içeriğiyle ilişkili görünmemektedir ve ikisi de tamamlayıcı görünmese de, panax ginseng ile karşılaştırılabilir niteliktedir.

3.3 Kaygı

Guarana (daha düşük kafein, daha yüksek procyanidin içeriği) 8-16mg / kg’sının, serotonerjik ve dopaminerjik sinyalle ilişkili kaygı giderici etkilere sahip olduğu görülürken, [28] tohum özütünün kendisi, farelerde anksiyete parametrelerini değiştirmede başarısız olmuştur. [29]

Depresyonun, 20mg / kg imipramin’in referans ilaç ile potensindeki benzer tohum özütünün 30mg / kg’sının (veya 20-50mg / kg [30] aralığının) yemesinden sonra farelerde azaldığı kaydedilmiştir; [29] bu, 4 mg / kg yarı saflaştırılmış ekstre ile çoğaltıldı ve kafein içeriği ile ilişkili görünmedi. [29] Başka yerlerde, yüksek doz Guaranın (100mg / kg) etkileri, etkinliğin alternatif yollarını (kafein öncelikle adenozin aracılığıyla çalışır) düşündüren bir adenosin etkidaşı tarafından ortadan kaldırılmamıştır. [30]

Kaygı üzerine karışık etkiler ve bazı anti-depresif etkiler, aslında diğer pek çok ottan daha etkilidir (referans ilaç olan imipramine benzer şekilde performans gösterir) ve kafein içeriği ile ilişkili görünmemektedir. Guaranın depresyonda rol oynayıp rolüne bakılmadığını görmek için daha fazla araştırma yapmak gerekiyor.

4 Kalp ve Damar Sağlığı

4.1 Trombositler

Guarana özütünün , kateşin, epikateşin ve kateşin ile ilişkili olduğu düşünülen ADP’yi ve araşidonik asidin neden olduğu tromboksan kümelenmesini (kollajene bağlı agregasyon üzerinde herhangi bir etki yaratmamaktadır) [31] ve ardından tromboksan üretimini [32] [33] bastırdığı gösterilmiştir (guarana’da dimerler mevcut). [33] Bu etkiler 100 mg / mL civarındadır [32] [31] ve agregasyonu kontrolün% 27-31’ine, tromboksan sentezini kontrolün% 50-78’ine düşürdüğü belirtilmiştir. [32]

  • Tromboksan : Tromboksan bir damar büzücüdür ve güçlü bir hipertansif maddedir ve trombosit kümelenmesini kolaylaştırır.
  • ADP :  Metabolizmada önemli bir organik bileşiktir ve canlı hücrelerde enerji akışını sağlar.

Anti-tromblosit eylemlere sahip olsa da, bunun potensi olağanüstü derecede göze çarpmaktadır (yüksek bir guaran konsantrasyonu gerektirir) ve guarana’ya özgü moleküller ile değil, ortak kateşinlere bağlantılı olabilir.

4.2 Endotel

Guarana, hücreleri sodyum nitroprusside’den antioksidatif etkiler yoluyla (bağ dokularının temel hücresinde) korumak için laboratuvar ortamında gösterilmiştir ve bunun sonucu nitrik oksit metabolizmasına yardımcı olduğu düşünülmektedir. [7]

4.3 Lipoproteinler

Guarana ürünlerini düzenli olarak tüketen daha yaşlı kişiler, guaranayı tüketmeyen yaşa uygun kontrollerden daha düşük total kolestrol [34] ve LDL oksidasyonuna (% 27) sahip gibi görünmektedir; [35] düşük LDL oksidasyon oranları, toplam kolesterol, LDL veya birleşik dienes ilişkili değildi, ancak polifenolikler ile ilişkilidir. [35]

Laboratuvar ortamında, 0.5-1μg / mL büyük ölçüde zayıflatılmış ve 1-5μg / mL guarana, 180 dakikalık test süresince bakır kaynaklı LDL oksidasyonunu ortadan kaldırmıştır. [35]

LDL oksidasyonunu azalttığı görülüyor ve laboratuvar ortamındaki çalışmalar, etkinin oldukça güçlü olduğunu ortaya koyuyor; şu anda LDL oksidasyonundaki bu azalmayı değerlendiren insan kanıtı yoktur.

5 Yağ Kitlesi ve Obezite

5.1 Mekanizmalar

Guarana, metilksantin içeriği ve kafein ile yüksek oranda ilişkilendirilen yağ oksidasyonunu artırabiliyor gibi görünüyor. [36]

5.2 Müdahaleler

Ağırlığı ölçen bir kaç fare araştırması, 821 mg / kg (14 gün) guarana tüketen farelerde zamanla kilo alımının bastırıldığına dikkat çekmektedir. [20]

Kilo kaybında guarana rolü için yeterli kanıt yoktur.

6 İltihaplanma ve Bağışıklık Sistemi

6.1 Mast Hücreleri

Laboratuvar ortamında guarana özütü, mast hücre tanecik boşaltımını 12.5-200 μg / mL aralığında azalttığı görülmektedir. [37] Normalde çok yüksek düzeylerde (5-20mM) [38] mast hücresi tanecik boşaltımı üzerinde bastırıcı bir etkiye sahip olan kafeinin rağmen, test edilen mikromolar aralıkta inaktif olduğu için bu çalışmada nedensel madde değildir. [37]

  • Mast hücre : Mast hücresi, omurgalı hayvanların bağışıklık sisteminin doku hücresidir. Mast hücreleri, hipersensitivite ve alerjik reaksiyonlar gibi iltihaplı yanıtlara aracılık eder.
Buda İlginizi Çekebilir  Diyet Kola Diyetinizi Mahvedebilir Mi?

Allerjene maruz kalmadan iki saat önce Guarana tohumları tüketen pasif kutanöz anafilaksiye (cilt alerjik reaksiyon modelleri [39] tabi olan farelerde, 1g / kg (100-300mg / kg değil) alerjik reaksiyonu, ketotifen fumarata (200 mg / kg) kıyaslanabilir bir potens ile dışarı sızma seviyeleri ile değerlendirildi. [37]

Nispeten yüksek dozlarda alındığında anti-alerjik özelliklere sahip gibi görünür ve bu, kafein içeriği ile ilişkili görünmemektedir.

7 Vücut Organları ile Etkileşimleri

7.1 Yumurtalıklar (Erkek)

Kadmiyum ile tedavi edilen farelerde (oksidatif hasar yoluyla yüksek konsantrasyonlarda testiküler yan etkiler), 56 gün boyunca 2g / kg guarana yutturulması seminifer tübüllere ve intertübüler boşluğa (histolojik muayene ile değerlendirildiğinde) koruyucu etkiler sağladı.[40] [41]  Testis kilosundaki azalmayı tersine çevirmek mümkün değildir. [42] Kadmiuma karşı koruyucu etki, aynı oral dozda ön-tedavi ile de kaydedilmiştir. [43]

  • Seminifer tübül : Seminifer tübüller testisler içinde yer alır ve mayozun spesifik yeridir ve daha sonra erkek gametlerin yaratılması, yani spem üreticilerdir.

Yüksek oranda oral yoldan alınan Guarana konsantrasyonunda testisleri koruyabilir, ancak koruma potensi ve kullanılan yüksek doz, bu koruyucu etkinin muhtemelen guarana takviyesinin ardından pratik veya ilgili olmayacağını düşündürmektedir.

8 Kanser Metabolizması ile Etkileşimler

8.1 Yorgunluk

Göğüs kanseri kemoterapisinden yorgunluk yaşayan kişilerde Guarana (günde iki defa 50 mg toplam 100 mg 100 mg), uyku kalitesini olumsuz etkilemeksizin FACT-F ve FACT-ES derecelendirmeleri ile ölçülen yorgunluğu azaltabilir. [44] Bunun tersine, radyoterapi kullanan bir çalışma günde 75 mg guarana yorgunluğunu azaltma etkisini bulamadı. [45]

Kemoterapi hastalarında yorgunluğun azaltılması üzerine karışık etkilere sahiptir.

8.2 Mekanizmalar

Süperoksit dismutaz (SOD) bastırmasına ikinci olduğu düşünülen, 2g / kg’daki Guarana yeminde, DNA hasarını [46] ve lezyonları [47] , N-nitrosodietilamin enjeksiyonlarıyla (hepatik karsinojen) ilişkili olarak azalttığı gösterilmiştir. [46] Daha sonra aynı dozaj, akciğer tümör hücrelerine karşı anti-çoğalma özelliklerini göstermiştir. [48]

  • SOD : Süperoksit radikalinin değişimini sıradan moleküler oksijen veya hidrojen perokside dönüşümlü olarak katalize eden bir enzimdir.

Guarana yeminin (aşılamadan önce 7 gün boyunca 100-1000 mg / kg ve 21 gün sonra) tümör boyutunda, hücrede doz bağımlı bir azalmaya neden olduğunu kaydeden Ehrlich asit karsinom tümör aşılamasına karşı koruyucu etkiler de kaydedildi (sayım ve hemoforaj ve G0 / G1 evresinde artmış hücre birikimi). [49]

Guarana’nın yüksek dozları (farelerde 1000-2000mg / kg, insanlar için 80-160mg / kg), çeşitli tümör enjeksiyon modellerinde anti-çoğalma etkilere sahip gibi gözükmektedir.

9 Cilt İle Etkileşimi

9.1 Cilt

Guarana (% 0,08), topikal uygulama ve kırışıklık üzerindeki etkileri araştırıldığında (hem gliserol hem de kreatin ile% 8 ve% 0,02 ile karıştırılır), çene kemiği boyutunu belirgin şekilde azaltabildi ve cilt bütünlüğünü ve sıkılaştırıcı etkiyi geliştiren bir çalışmada kullanıldı. [50] Bu, laboratuvar ortamında kollajen ve prokollajen düzeylerini arttırdığı gösterildiğinden, kreatin içeriğine daha çok atfedilmiştir. [50] Guarana’nın kafein ve kateşinleri deri altı olarak saldırabildiği bilinmektedir ve bu nedenle bu bileşiklerin etkinliğinin topikal guaranın etkisinin altında olması mümkündür.

Guarana, topikal olarak uygulandığında cilt estetiğini destekleme konusunda bir role sahip olabilse de, henüz izole guarana ile gösterilmemiştir ve Guarana’ya benzeyebilecek nitelikte olmayabilir (her ikisi de cilde uygulandığında yardım gören kafein ve kateşinler aracılığı ile).

10 Besin – Supplement Etkileşimleri

10.1 YGD Kapsülleri

YGD kapsülleri, tablet başına 112 mg, 96 mg ve 36 mg’lık (3.1: 2.7: 1.0 oranlı) dozlarda Yerba Mate, Guarana ve Damiana yapraklarının bir karışımıdır. [52]

YGD kapsülleri, yemekten önce 5g İnulin’i aşan yaklaşık% 17.6 oranında (3 tablet 15 dakika önce) iştahı azalttığı görülmektedir ve Inülin ile katkı maddesi olarak görülüyor ve besin alımında% 17.6’lık bir azalma% 27’ye yükseliyor. [52]

YGD kapsülleri, yiyecek alımını azaltmaya bağlı olarak (gastrik sindirim hızlarını yavaşlatarak) ağırlığı azaltabilir. YGD kapsüllerinde guaranın rolü bilinmiyor.

10.2 Catuama

Catuama, guarana otu, muira puama , Trichilia catigua ve zencefilden oluşan bir karışımdır (göreli konsantrasyonları sırasıyla% 40.31,% 28.23,% 28.23 ve% 3.26’dır). [53] Bu bitkisel kombinasyon tedavisinin izole endotelde nitrik oksit yoluyla damar genişletici etkileri olduğu bildirilmiştir [54] (korpus kavernozumda da belirtilmiştir). [55] İzole tavşan kalplerindeki ventriküler fibrilasyonu tamamen geri döndürdüğü belirtilmiştir; 200μg / mL’de ve uyarmış aritmiden korunmaktadır. [53]

Bu çalışma, izolasyonda zencefil ve guaranın kalp kası üzerinde böyle etkiler bırakmadığını, ancak muira puama’nın bazı etkililik gösterdiğini göstermiştir; ancak Trichilia catigua 25μg / mL’de Catuama’ya benzer potens göstermiştir (bu, lidokain’in referans ilaç olan 3μg / ml). [53]

Catuama ayrıca kemirgenlerde monoamin (noradrenalin, dopamin, serotonin) geri alımını önleme ile ilişkili anti-depresif etkilerle de ilişkili bulunmuştur. [56]

Guarana, Catuama’da kullanılan dört bitkiden biridir, ancak şu anda kombinasyonda önemli bir role sahip olduğu gösterilmemiştir ve diğer bitkilerle olan sinerji / tamamlama benzer şekilde gösterilmemiştir.

10.3 Panax Ginseng

Panax Ginseng (Gerçek ginsengi) guarana yanında enerji içeceklerinde kullanılan yaygın bir adaptogendir. Tek başına veya kombinasyon halinde 200 mg panax ginsengi (G115) veya 75 mg guarana (% 12 kafein, toplam 9 mg) tüm tedaviler, sayım ihtiyati tepki süresini (basit tepki süresi üzerinde herhangi bir etki yaratmamaktadır) yalnızca ginsengi gruplarında iyileştirilen hafıza hızı ile eşit seviyelere indirmiştir.Mantıksal akıl yürütme tüm gruplardan etkilenmedi. [25]

Halen bu iki molekül arasındaki sinerjiyi destekleyen hiçbir kanıt yoktur.

11 Güvenlik ve Yan Etkileri

11.1 Genel

Guarana ürünlerine kafeinin dahil olması nedeniyle, Guarana, kafeineye duyarlı kişiler tarafından alındığında aynı toksikolojik kaygıların bazılarını taşır. [57] [58] [59]

(Paullinia cupana için yaygın yazım hataları arasında gwarna, guana, gwauna bulunur)

 

Bilimsel Destek ve Referans Metni

Guarana Referanslar

  1. Brezilya’da Guaraná Sanayi .
  2. Kemirgenlerde guaraná (Paullinia cupana) tohumlarının yarı saflaştırılmış ekstraktının akut ve subkronik toksikolojik değerlendirmesi .
  3. Guarana tozu polisakkaritleri: Bir pektik fraksiyonun antioksidan aktivitesinin karakterizasyonu ve değerlendirilmesi .
  4. Guaraná Bölgesel Tonik’ten Afrodizyak’a ve Küresel Enerji İçeceğine Yolculuk .
  5. Paullinia cupana’da (guarana) ksantin alkaloidlerinin kılcal kolon gaz kromatografisi ile analizi için kantitatif bir yöntem .
  6. Kafein (1, 3, 7-trimethylxanthine): tüketim, işlevsellik, güvenlik ve düzenleyici konular üzerine kapsamlı bir inceleme .
  7. Guaraná ekstraktının (Paullinia cupana) sodyum nitroprusside maruz kalan fibroblast NIH-3T3 hücreleri üzerindeki koruyucu etkileri .
  8. Süperkritik karbondioksit ve etanol kullanılarak guaraná tohumlarından, maté yapraklarından ve kakao çekirdeklerinden metilksantinlerin ekstraksiyonu .
  9. Paullinia’da pürin alkaloidleri .
  10. Paullinia cupana’nın ekstraktları ve kondanse tanenleriyle diş plağı oluşumunun antioksidan kapasitesi ve in vitro önlenmesi .
  11. Guarana (Paullinia cupana var. Sorbilis) Tohumlarından Ekstraktının Kimyasal ve Mikrobiyolojik İncelenmesi .
  12. Guarana’dan esansiyel yağ üzerinde çalışmalar .
  13. Guarana (Paullinia cupana): laboratuar hayvanlarında toksik davranışsal etkiler ve in vitro antioksidanlar .
  14. Paullinia cupana Mart etanol ekstresinin antibakteriyel ve antioksidan aktiviteleri .
  15. Paullinia cupana var bir yarı-ekstre edilmiş ekstraktı için ters fazlı HPLC-PDA kullanan bir analitik yöntemin geliştirilmesi. sorbilis (guaraná) .
  16. Guaraná (Paullinia cupana) semipürlenmiş ekstresi içeren tabletlerin geliştirilmesi .
  17. Amiodaron: pulmoner etkilerin ve toksisitenin incelenmesi .
  18. Amiodaron ve desetilamiodaronun belirlenmesi için bir kılcal elektroforetik yöntemin geliştirilmesi ve validasyonu .
  19. Sıçanlarda desetılamiodaronun farmakokinetiği, önceden oluşturulmuş metabolit olarak verildikten sonra ve amiodaron uygulamasından sonra .
  20. Paullinia cupana (Guarana) Çekirdeğinin Otlarda Amiodaronun Farmakokinetiği Üzerine Ot-İlaç Etkileşimi .
  21. Paullinia cupana Mart. var. Sorbilis, insan dopaminerjik nöroblastoma SH-SY5Y hücre hattını rotenonun neden olduğu sitotoksisiteye karşı korur .
  22. Ham özütün ve yarı saflaştırılmış bileşenlerinin guaraná tohumlarından etkisi Paullinia cupana Var. Sorbilis (Mart), sıçanlarda Morris su labirentinde bilişsel performans konusunda şans .
  23. Paulinia cupana’nın “Guaraná” nın normal gönüllülerin bilişindeki akut etkileri .
  24. Guarana’nın uzun süreli yönetiminin normal yaşlı gönüllülerin kognisyonu üzerindeki etkileri .
  25. Guarana (Paullinia cupana) ekstresinin uygulanmasını takiben insan gönüllülerinde geliştirilmiş bilişsel performans: Panax ginseng ile karşılaştırma ve etkileşim .
  26. İnsanlarda guaraná’nın akut davranışsal etkilerinin çift kör, plasebo kontrollü, çok dozlu bir değerlendirmesi .
  27. Geliştirilmiş kognitif performans ve eklenmiş guaraná (Paullinia cupana) ile bir multi vitamin ve mineral takviyesi sonrasında zihinsel yorgunluk .
  28. Yükseltilmiş T-labirent testinde farelerde guarana tohumlarının yarı bileşenli bir bileşeninin anksiyolitik etkileri .
  29. Liyofilize ekstraktların guarana tohumlarından etkisi [Paullinia cupana var. sıçanlarda davranış profilleri üzerinde sorbilis (Mart.) Ördek} .
  30. Zorla yüzme ve açık saha testlerinde guarana (Paullinia cupana Mart.) ‘İn fare davranışı üzerindeki akut etkileri .
  31. Sulu guaraná ekstresinin yeni bir özelliği (Paullinia cupana): trombosit agregasyonunun in vitro ve in vivo inhibisyonu .
  32. Bir sulu guaraná ekstresi (Paullinia cupana) trombosit tromboksan sentezini azaltır .
  33. Amazon Herb Guarana (Paullinia cupana) tohumlarında anti-trombosit toplayıcı faktörlerin doğası üzerine çalışmalar .
  34. Guaraná ve Metabolik Morbiditelerin Alışkanlığı: Yaşlı Bir Amazon Nüfusunun Epidemiyolojik Bir Çalışması .
  35. Guaraná (Paullinia cupana Kunth) yaşlılarda LDL oksidasyonu üzerine etkileri: in vitro ve in vivo çalışma .
  36. Eğitilmiş sıçanlarda lipid metabolizması: guarana (Paullinia cupana Mart.) Takviyesinin etkisi .
  37. Guarana tohum ekstraktının pasif kutanöz anafilaksi ve mast hücre degranülasyonu üzerine inhibe edici etkileri .
  38. Sıçanlarda anafilaktik şokun kafein tarafından inhibe edici etkisi .
  39. Fare derisinde IgE bağımlı ani hipersensitivite reaksiyonlarında 125I-fibrin birikimi. Mast hücrelerinin genetik olarak mast hücresi eksik fareler kullanılarak lokal olarak kültürlenmiş mast hücreleri ile yeniden oluşturulduğu rolünün gösterilmesi .
  40. Kadmiyuma maruz kalan farelerde spermatogenez üzerinde C ve E vitaminlerinin etkisi .
  41. Kombine antioksidanların kadmiyum kaynaklı testiküler hasara karşı etkisi .
  42. Yetişkin Wistar sıçanların testislerinde kadmiyumun yol açtığı hasarlar üzerine Guaraná (Paullinia cupana Mart.) Takviyesi .
  43. Guaraná (Paullinia cupana var. Sorbilis) ön tedavisinin yetişkin Wistar testiste kadmiyum kaynaklı hasarlara karşı koruyucu etkisi Guarana (Paullinia cupana), sistemik kemoterapi gören meme kanseri hastalarındaki yorgunluğu artırır.
  44. Postradyasyon yorgunluğu ve depresyon için guaraná (Paullinia cupana) etkinliği: bir pilot çift kör randomize çalışma .
  45. Guarana’nın (Paullinia cupana Mart. Var. Sorbilis) fare karaciğerinde DEN-kaynaklı DNA hasarına karşı koruyucu etkileri .
  46. Paullinia cupana Mart var. sorbilis, guaraná, fare hepatokarsinogenezinde .
  47. Paullinia cupana Mart var. sorbilis, guaraná, hücre proliferasyonunu azaltır ve farelerde B16 / F10 melanoma akciğer metastazlarının apoptosisini artırır .
  48. Paullinia cupana Mart. var. sorbilis, guarana, ELLlich assit karsinoma (EAC) taşıyan farelerin, DAC ekspresyonunu azaltarak ve EAC hücrelerinde bir G0 / G1 hücre döngüsü hapsini indükleyerek hayatta kalmasını artırır .
  49. Kreatin, guarana ve gliserol içeren bir yüz bakım formülasyonundan kreatinin deriye nüfuz etmesi, erkek deneklerde etkili antiwrinkle ve antisagging etkinliğine bağlıdır .
  50. Guarana, Paullinia Cupana özünden kafein, teobromin, teofilin ve kateşinin in vitro transdermal olarak verilmesi .
  51. Bir bitki özü formülasyonu ve inülin lifinin iştah, enerji alımı ve gıda seçimi üzerine akut etkileri .
  52. Bitkisel ilaç Catuama izole tavşan kalbinde ventriküler fibrilasyonu engeller ve önler .
  53. Bitkisel ilaç Catuama, sıçanlardan, kobaylardan ve tavşanlardan izole edilen damarlar üzerinde endotel bağımlı ve bağımsız vazorelaksan etkisine neden olur .
  54. İzole tavşan corpus cavernosum bitkisel ilaç Catuama ve onun bileşenleri ile gevşeme .
  55. Bitkisel ürün Catuama’nın antidepresan benzeri etkileri için farmakolojik ve nörokimyasal kanıtlar .
  56. Guarana: Paullinia cupana, P. sorbilis; Brezilya kakao ve ‘zoom’ olarak da bilinir .
  57. Kilo kaybı için bir besin takviyesi olarak kullanıldığında kafeinin potansiyel toksisitesi .
  58. Kilo kaybı için bir besin takviyesi olarak kullanıldığında kafeinin potansiyel toksisitesi .

 

8000+ Abone Arasına Katıl

Gerçekten supplementlerin faydası varmı ? Ne kadar ? Hangi dozajda ? Yan etkileri ve zararları neydi ? Tüm Bu ve Buna Benzer Soruların En İyi Cevaplarını Abone Olup, Takipte Kalarak Öğrenebilirsin!

About Supplement Ansiklopedisi

Supplementansiklopedisi.com, supplement ve beslenmeyle ilgili bağımsız ve tarafsız bir ansiklopedidir. Herhangi bir supplement şirketine bağlı değiliz . 2016 yılının başında kurulmuş olan bir hedefimiz – Supplementleri ve beslenme için tarafsız bir kaynak olmaktır. En son bilimsel araştırmaları harmanlayan binlerce saat harcadık. Bu site bilimsel araştırma yapan editörler tarafından yönetilmektedir.

Yorum yap

E-posta adresiniz gizli kalacaktır ve zorunludur. *