Bilimsel Supplement İncelemeleri : Kullanımı, Dozaj, Yan Etkileri Supplementler Hakkında En Büyük Bilimsel Bilgi Kaynağı
Sitemiz 1000+Supplement ve Beslenme Konularıyla Tam Bir Ansiklopedidir
KATEGORİLER

Supplementansiklopedisi.com

Bağımsız, Önyargısız ve Doğru...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Beslenme
Bilimsel Makaleler
Blog
Genel
Supplement Kürleri
Supplementler
Vücut Geliştirme (Fitness)

Guggul Nedir ?

Guggul Nedir Ve Ne İşe Yarar ?

 

Guggul, Guggul ağacının bir ürünü olan Commiphora Mukul’dur. Guggul ve aktif guggulsteronları, tiroid fonksiyonlarını yükseltmede kullanımı nedeniyle araştırılmış ancak zayıf sonuçlar vermiştir.

Özet

Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgiler

Guggul, aktif maddeleri olan guggulsteronlarla tanınan bir bitkidir. Geleneksel olarak yüksek kan lipidleri, karaciğer fonksiyon bozukluğu ve obezite gibi hastalıklarla mücadelede kullanılmaktadır.

Tiroid aktivitesini artırabilen en iyi pazarlanmış etkisi, supplementlerde yaygın olarak bulunan dozlarla ortaya çıkmaz. Bununla birlikte, bir anti-kolesterol etkisi yaratır (kan kolesterol seviyelerini düşürür) ve aynı zamanda anti-iltihaplanma ve anti-oksidan bir bileşiktir.

Sağlıklı bir bileşiktir, ancak bunun için pazarlanan temel araçlara (yağ kaybına) karşı etkili değildir.

Bilmen Gerekenler

Ayrıca şöyle bilinir

Commiphora mukul , Commiphora Wightii , Guggulsterones, pregna-4, 17-dien-3,16-dion

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bitki guggul’un suda çözünür ve yağda çözünen parçaları vardı; aktif guggulsteronlar yağda çözünebilir.

‘Dermatolojik Aşırı Duyarlılık’ (ters cilt reaksiyonları) Guggul ve Guggulipid tüketimi ile ilişkilendirilmiştir.

Guggul Bir Formudur

Ayurveda

Gıda veya Gıda Üretimi

Aşağıdakiler İçin Kullanılır

Yağ kaybı

İnsülin hassasiyeti

Dikkat uyarısı

‘Dermatolojik Aşırı Duyarlılık’ (ters cilt reaksiyonları) Guggul ve Guggulipid tüketimi ile ilişkilendirilmiştir

Guggul Nasıl Kullanılır Ve Kullanımı Nedir ?

Guggul’un standart bir dozu (bitki özütü) günde 1,200-1,500 mg olmak üzere günlük 400-500 mg yemeklerle birlikte kullanılır  (daha önce 2.000 mg’a kadar doz kullanılmış olsa da). Guggulsteronları izolasyonda kullanıyorsanız, 25 mg’lık bir doz üç kez alınır Yemeklerle birlikte bir gün kullanılır.

Bazen ‘gum guggul’ 2-4.5g gün (toplam) dozlarda kullanılır ve Guggul’ün yemekle birlikte tüketilmesi gerekip gerekmediğinden emin olunmasada ihtiyatlılık önermek eğilimindedir.

1 Kaynaklar ve Kompozisyon

1.1 Kaynaklar

Guggul, bir zamanlar obezite, karaciğer fonksiyon bozukluğu, tümörler, idrar yetmezliği, sinüs, ödem ve ani felç nöbetleri gibi sayısız hastalık ve rahatsızlığın tedavisi için öncülük ettiği Ayurveda’dan bir ilaç olan Commiphora Mukul bitkisi olarak da bilinir. [1]

‘Guggul’, guggul ağacının kabuğundan izole edilir ve çeşitli diterpenler, steroller, flavanonlar ve steroid esterlerin bir karışımıdır. Yüksek biyolojik etkinliğe sahip iki sterol (Guggulsterone E ve Z) olan ‘guggulsterones’ adı verilen yağda eriyebilir bir karışım için en iyi bilinir. [2]

1.2 Kompozisyon (İçeriği)

Bitkisel bir takviye olarak Guggul, aşağıdakileri içeren çeşitli molekülleri içerir:

  • Guggulsterones E ve Z, aktif bileşenler [2] yanı sıra Guggulsterone 1-4 ve 6 da dahil olmak üzere diğer guggulsteronlar; X, Y, Z, M ve dehidrogugglason M [1]
  • Mürhalon A ve Myrrhanol A [1] [3]
  • Muscanone [1] [4] [5]
  • Kersetin [1]
  • Limonen [1]

Bütün bitkiyi kullanarak, bileşiğin yaklaşık% 45’i etil-asetat çözünürlüğü (yağda çözünür) olarak sınıflandırılırken, bileşiğin% 55’i etil asetatta çözünmezdir (dolayısıyla suda çözünür). [1] Guggulsteronlar yağda çözünür gibi görünürken, yağda çözünen kısım% 2.5 Guggulsterones’a standartlaştırıldığında Guggulipid [6] olarak patentlenmiştir. Guggul bitkisinin bir başka parçası da anti-diyabetik amaçlı patentli görünüyor. [7]

Büyüyen koşullar ve çapraz polenleşme nedeniyle çeşitli bitkiler arasında aktif guggulsterone (E ve Z) içeriğinde yüksek değişkenlik olduğu görülmektedir, bu nedenle tüm bitkiyi kullanırken bir parti diğerlerinden farklılık gösterebilir. [8 ]

2 Vücut Yağı ve Obezite ile Etkileşimleri

2.1 Tiroid ve Metabolik Hız

Bir fare çalışmasında, Guggulsterone Z’yi, 10 mg / kg vücut ağırlığı dozunda, tiroid bezinin iyot alımını ve metabolik aktivitesini arttırdığını gösterdi. [9]

Buda İlginizi Çekebilir  DMAE (Dimetilaminoetanol) Nedir ?

Bu konuda guggulsterone Z’nin etki mekanizmaları Tiroid Uyarıcı Hormonun aksine, hipofiz aracılı değildir. [10] Kan T3 ve T4 düzeylerini artırmak (yine, 10 mg / kg vücut ağırlığında) gösterilmiştir. Bu dozun, bitkisel takviyede geleneksel olarak kullanılanınkinden çok daha yüksek olduğuna dikkat edilmelidir.

3 Yağ Metabolizması ile Etkileşimleri

3.1 Kolesterol

Guggulsteronların, kolesterol diyetle birlikte verildiğinde Farnesoid X (FXR) reseptörünün zıtlaşması yoluyla farelerde karaciğer kolesterolü azalttığı kaydedildi.

  • Farnesoid X (FXR) : Karaciğer ve bağırsakta yüksek seviyelerde ifade edilir. Chenodeoxychocholic acid ve diğer safra asitleri FXR için doğal atom veya moleküllerdir.
  • Pregnasane X Reseptör (PXR) : Birincil işlevi yabancı zehirli maddelerin varlığını hissetmek olan ve bu maddelerin vücuttan detoksifikasyon ve temizlenmesinde rol alan proteinlerin ifadesini düzenleyen bir nükleer reseptördür.

Etki mekanizması, safra asidi salınımı ve sentezinin azaltılması (Pregnasane X Reseptör (PXR) aktivasyonu yoluyla kolestrol, kolesterol 7alfa-hidroksilazdan safra asidi sentezinin hız sınırlayıcı enzimini bastırmak  yoluyla) ve diyetten daha az kolesterol alımı yoluyla göründü (Daha az safra asidine). [12] Bu belirli senaryoda, kolesterolün safra tuzlarına indirgenememesi, aynı zamanda kanda azalmalarına rağmen karaciğer kolestrolde bir artışa neden olur. [12]

Diğer durumlarda (safra tuzu karşıtında Safra Tuzu Pompa’nın dışa aktarılması) guggulsteronların safra hareketleriyle sinerjik bir şekilde hareket ettiği görülmektedir. [13] Guggulsterones, FXR ve Safra Tuzu Pompasının düzenlemesi yoluyla yüksek oranda düzenleyici safra asidi ve kolesterol bileşiği gibi görünmektedir.

Guggulsterones, karaciğer LDL reseptörlerini uyararak karaciğer kolesterol geri alımını arttırarak kan kolesterolünü düşürebilir. [14]

  • LDL : Bazen “kötü” kolesterol olarak adlandırılan LDL (düşük dansiteli lipoprotein) vücudunuzun kolesterolünün çoğunu oluşturur.

Guggul’un kandaki yağ miktarının artışının etkileri, klinik öncesi kemirgen ve laboratuvar çalışmalarından geçmiş oldukları için, en çok literatür tarafından desteklenen guggul’ün etkileridir. [1] klinik insan denemelerinin çoğunda kanda trigliseridler ve kolesterolde ortalama % 20 azalma görülürken, hastaların% 70-80’inde olumlu yararlar görülüyor. 400-500 mg bitki özütünün veya 25 mg guggulsteronların önerilen dozajında ​​günde 2-3 defa yemekle birlikte yüksek bireyler arası bir çeşitlilik kaydedildi. [15] [16] [17] Patentli özü ‘Gugulipid”in etkileri daha muallaktır. [18]

4  Kanserle Etkileşimleri

4.1 Farmakokinetik

Göğüs kanseri hücrelerinde P-glikoprotein akışı önlenmesiyle guggulsteron, ilaca dirençli göğüs kanseri hücrelerinde doksorubisin (kemoteraip için bir ilaç)  için kemoterapi duyarlılığını arttırılmasında rol oynadı. [19] 10uM’de görülen 11.48 kat iyileşme, potansiyel olarak ilaç standartı verapamil’in 10.25 kat artışı gösterdi.Bu, 13.23 kat iyileşme ve 10uM doksorubisinle eşlenen 10uM guggulsteron, gösterilmese de, kendi başına anti-kanser etkilerini göstererek, hücre zehirlenmesinide 6.15 kat arttırdı . [19]

  • P-glikoprotein : Hücre zarının önemli bir proteini olan ve birçok yabancı maddeyi hücrelerden dışarı pompalar.

5 İltihaplanma ve Bağışıklık Sistemi

5.1 Anti-İltihaplanma Etkileri

Guggul, hidrojen peroksit, TNF-a, forbol ester ve sigara dumanı gibi çeşitli aktivatörlere müdahale ederek NF-kB’nin aktivasyonunu bastırır. Bir transkripsiyon faktörü olan NF-kB, hücrelerde önemli bir pro-inflamatuvar ve pro-kanserojen metabolik kol olarak bilinir.Aktivasyonunun inhibisyonu tipik olarak çeşitli kanser türlerinin risklerinin azalması ile ilişkilidir. [1] [20] [21] [22]

  • Hidrojen peroksit :  Hidrojen peroksit, H ₂O ₂ formülüne sahip kimyasal bir bileşiktir. Saf haliyle, soluk mavi, berrak bir sıvıdır, sudan biraz daha viskozdur. Hidrojen peroksit en basit peroksittir
  • TNF-a :Sistemik iltihaplanmada yer alan bir hücre sinyal proteinidir (sitokin) ve akut faz reaksiyonunu oluşturan sitokinlerden biridir.
  • Forbol ester : Tümörleri yükseltme yetenekleri ile bilinir.
  • NF-kB :DNA’dan RNA’ya genetik bilginin aktarımını, sitokin üretimini ve hücre sağkalımını kontrol eden bir protein kompleksidir.

6 Sigara ve Tütün İle Etkileri

Guggulsterones, ön laboratuvar çalışmaları sonuçlarına göre, dumansız (çiğneme) tütünün baş ve boyun hücrelerindeki kanserojen büyümeyi baskılayabilir. [25] Guggulsterones’un baş ve boyun anti-kanserojenik için özel mekanizmaları varmış gibi görünüyor. [26] [27]

Buda İlginizi Çekebilir  Doğurganlık (Kadın) 

7 Güvenlik ve Yan Etkileri

7.1 İnsan Müdahaleleri

Bir insani müdahalesinde, 12 hafta süreyle günde 2160 mg Guggul alan 22 kişiden 10’unun (45%) bir miktar yan etki geçirdiğini belirtti. Çoğu (7) mide-bağırsak rahatsızlıklarken, 2 kişi kendi hipokimyasal ilaçları veya hipotiroidi durumu ile yan etkileşim bildirdi; Son örnek bir deri döküntüsüdür. [28]

Tiroid etkileşiminin bu 2 örneği Guggul’un ilaçlar propanolol ve diltiazem ile gösterildiği gibi biyoyararlanım ile etkileşime girerek ya da Guggul’un yaptığı tiroit hormonlarının daha hızlı metabolizmasından kaynaklandığı hipotezi verilmiştir. [29] Bununla birlikte, bu çalışma Guggul’un yanında Zencefil (25mg), Siyah Biber (25mg) ve Terminalia chebula’nın ve Terminalia belerica’nın bir bölümünü içeren bir takviye kullandı. [28]

Deri döküntüleri, bir ay boyunca günde 1-2 gr Guggulipid (etil asetat ile % 2.5 Guggulsterones’a göre standartlaştırılmış) kullanılarak bildirilmiştir, ancak bu belirli deneme bağırsak sıkıntısını not etmemiştir. [30]

(Guggul için yaygın yazım hataları arasında gugglesterone, googlesterone, gugglusterone, google, guggle bulunur)

 

 

Bilimsel Destek ve Referans Metni

Guggul Referanslar

  1. Kronik hastalıklar için guggul: antik tıp, modern hedefler.
  2. Sakız guggul biyoaktif bileşenleri (Commiphora wightii).
  3. Myrrh-Commiphora kimyası.
  4. Commiphora wightii için Biyoteknolojinin Gelişimi: Doğal Hipolipidemik ve Hipokolesterolemik İlaçların Güçlü Kaynağı.
  5. Commiphora molmol ve ilgili türler hakkında bir güncelleme
  6. Gugulipid kullanarak bir bilişsel hafıza disfonksiyonunu tedavi etme yöntemi.
  7. İnsülin direncini azaltmak için gıda bileşimleri.
  8. Guggul Fabrikasındaki Apomiks ve Polyembryony, Commiphora wightii.
  9. Commiphora mukul’dan Elde Edilen Z-Guggulsteron’un Tiroid Uyarıcı Eylemi.
  10. (Z) -guggulsteron’un tiroid uyarıcı etkisi: etki mekanizması.
  11. FXR için bir antagonist ligand olarak kolesterolü düşüren doğal bir ürün.
  12. Guggulsterone safra tuzu ihracat pompasının farnesoid X reseptör indüksiyonunu antagonize eder ancak kolesterol 7a-hidroksilaz genini inhibe etmek için pregnan X reseptörünü aktive eder.
  13. Hipolipidemik Ajan Guggulsterone, İnsan Safra Tuzu İhraç Pompasının İfadesini Düzenler: Farsenoid X Reseptör-Arabuluculu Antagonizm Üzerinden Transaktivasyon Baskınlığı.
  14. Guggulsterone ile tedavi edilen sıçanların karaciğer membranında düşük yoğunluklu lipoprotein reseptör aktivitesinin uyarılması.
  15. Guggul ve onun kurucu guggulsterone’nin terapötik etkileri: kardiyovasküler yararlar.
  16. Guggul: Mükemmel bir bitkisel panacea.
  17. Hiperkolesterolemili hastalarda diyet tedavisine yardımcı olarak commiphora mukul’in hipolipidemik ve antioksidan etkileri.
  18. Hiperlipidemi için Guggul: Doğal Standart Araştırma İşbirliği tarafından bir inceleme.
  19. İlaca dirençli MCF-7 hücre hatlarında guggulsterone tarafından çoklu ilaç direncinin tersine çevrilmesi.
  20. Guggulsterone, NF-kappaB ve IkappaBalpha kinaz aktivasyonunu inhibe eder, anti-apoptotik gen ürünlerinin ekspresyonunu bastırır ve apoptozu artırır .
  21. Guggulsterone, nükleer faktör-kappaB ligandının reseptör aktivatörü ve nükleer faktör-kappaB aktivasyonunu baskılayarak tümör hücreleri tarafından indüklenen osteoklastojenezi inhibe eder.
  22. Nükleer faktör-kappaB: içindeki düşman.
  23. Ham özü ve Commiphora mukul’dan izole edilen saf bileşik ile MAP kinazların inhibisyonu, TNF-alfa, IL-1beta ve IL-2’nin aşağı regülasyonuna yol açar.
  24. Bir bitki sterol olan Guggulsterone, NF-kappaB aktivasyonunu inhibe eder ve pankreatik beta hücrelerini sitokin toksisitesinden korur.
  25. Guggulsterone, baş ve boyun kanseri hücrelerinde dumansız tütün kaynaklı PI3K / Akt yolunu hedefler.
  26. 14-3-3 zeta, baş ve boyun kanseri hücrelerinde guggulsterone kaynaklı apoptozda moleküler bir hedeftir.
  27. Guggulsterone, sinyal transdüserinin ve transkripsiyon-3 aktivatörünün inhibisyonu yoluyla baş ve boyun kanseri terapilerini geliştirir.
  28. Resin, guggul,  hiperkolesterolemi tedavisinde kullanılabilir mi? Randomize, kontrollü bir çalışma .
  29. Gugulipidin diltiazem ve propranololün biyoyararlanımı üzerindeki etkisi.
  30. Hiperkolesterolemi tedavisi için Guggulipid: randomize kontrollü bir çalışma.
  31. Commiphora mukul’un diz osteoartriti için etkinliği: sonuç çalışması.

8000+ Abone Arasına Katıl

Gerçekten supplementlerin faydası varmı ? Ne kadar ? Hangi dozajda ? Yan etkileri ve zararları neydi ? Tüm Bu ve Buna Benzer Soruların En İyi Cevaplarını Abone Olup, Takipte Kalarak Öğrenebilirsin!

About Supplement Ansiklopedisi

Supplementansiklopedisi.com, supplement ve beslenmeyle ilgili bağımsız ve tarafsız bir ansiklopedidir. Herhangi bir supplement şirketine bağlı değiliz . 2016 yılının başında kurulmuş olan bir hedefimiz – Supplementleri ve beslenme için tarafsız bir kaynak olmaktır. En son bilimsel araştırmaları harmanlayan binlerce saat harcadık. Bu site bilimsel araştırma yapan editörler tarafından yönetilmektedir.

Yorum yap

E-posta adresiniz gizli kalacaktır ve zorunludur. *