Bilimsel Supplement İncelemeleri : Kullanımı, Dozaj, Yan Etkileri Supplementler Hakkında En Büyük Bilimsel Bilgi Kaynağı
Sitemiz 1000+Supplement ve Beslenme Konularıyla Tam Bir Ansiklopedidir
KATEGORİLER

Supplementansiklopedisi.com

Bağımsız, Önyargısız ve Doğru...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Beslenme
Bilimsel Makaleler
Blog
Genel
Supplement Kürleri
Supplementler
Vücut Geliştirme (Fitness)

Kolesterol 

Kolesterol

Kandaki dolaşımdaki lipoprotein seviyelerini değiştiren destekleyici doğal besinlerdir (daha sık kolestrol olarak anılır). En azından kalp rahatsızlığı riski açısından, LDL kolestrolünde bir azalma ve HDL kolestrolünde bir artış. (kolestrolün her formu kötüdür, ancak LDL’den HDL’ye göreceli bir artış oldukça yaygındır ve problemler için riski artırır)

Bu doğal besinler, kendiliğinden kolestrol üzerinde odaklananlardır. Doğrudan kolesterol düzeyleriyle ilgili olmayan kalp sağlığına fayda sağlayacak ek maddeler olabilir ya bunlar damar tıkanıklığını azaltacak veya kan basıncını düşürecek olacaktır.

Önerilen Doğal Besinler

Sarımsak

Dozaj: 600-1,200mg

Sarımsak kullanılabilir (yukarıdaki dozun kolestrol üzerine yapılan birçok çalışmada kullanıldığı görülür) ya da günde 2-3 kez sarımsağın 0.5-1 diş doğrudan yenilebilir.

Sarımsak her iki tansiyonu güvenilir bir şekilde azaltmakla birlikte kolesterolü de iyileştirir; toplam kolesterol ve LDL kolestrolünde hem% 10-15 hem de HDL kolesterolünde% 10-15’lik bir azalma, sarımsağın günlük kullanımı ile azalır.

8000+ Abone Arasına Katıl

Gerçekten supplementlerin faydası varmı ? Ne kadar ? Hangi dozajda ? Yan etkileri ve zararları neydi ? Tüm Bu ve Buna Benzer Soruların En İyi Cevaplarını Abone Olup, Takipte Kalarak Öğrenebilirsin!

About Supplement Ansiklopedisi

Supplementansiklopedisi.com, supplement ve beslenmeyle ilgili bağımsız ve tarafsız bir ansiklopedidir. Herhangi bir supplement şirketine bağlı değiliz . 2016 yılının başında kurulmuş olan bir hedefimiz – Supplementleri ve beslenme için tarafsız bir kaynak olmaktır. En son bilimsel araştırmaları harmanlayan binlerce saat harcadık. Bu site bilimsel araştırma yapan editörler tarafından yönetilmektedir.
Buda İlginizi Çekebilir  Zihin, Depresyon ve PMS

Yorum yap

E-posta adresiniz gizli kalacaktır ve zorunludur. *