Bilimsel Supplement İncelemeleri : Kullanımı, Dozaj, Yan Etkileri Supplementler Hakkında En Büyük Bilimsel Bilgi Kaynağı
Sitemiz 1000+Supplement ve Beslenme Konularıyla Tam Bir Ansiklopedidir
KATEGORİLER

Supplementansiklopedisi.com

Bağımsız, Ön yargısız ve Doğru...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Beslenme
Bilimsel Makaleler
Blog
Genel
Supplement Kürleri
Supplementler
Vücut Geliştirme (Fitness)

Kreatin Kellik (Saç Dökülmesi) Yapar Mı?

Kreatin Kellik (Saç Dökülmesi) Yapar Mı?

 

Kreatin , genitik olarak kelliğe yatkın erkeklerde saç dökülme oranını artırabilir, ancak verilerin daha kesin olması için biraz çoğaltılması gereklidir. Bu, erkeklerin gençliklerindeki saç dökülmesi, önemli bir genetik bileşenden kaynaklandığından, pratikte ailesinde genetik olan ya da halen geri gelen saç çizgilerine sahip kişiler için geçerlidir.

Yukarıdaki sebep, androjen ve testosteron metaboliti olan dihidrotestosteron’dur. 5-alfa redüktaz enzimi sayesinde, testosteron daha güçlü androjen DHT’ye dönüştürülür ve bu enzimin sonuçlarına kafa derisinde de rastlanmıştır. Dihidrotestosteron (DHT), erkek tipi kelliklerde ana etken gibi gözükmektedir ve yüksek dolaşımdaki DHT düzeyleri, DHT’nin etkilerine duyarlı olanlarda saç dökülmesinin daha yüksek bir oranıyla ilişkilidir.

Dihidrotestosteron (DHT), genetik olarak maruz kalabilen (ailenin içinde çalışıyorsa) saç dökülmesine bağlıdır; Bu nedenle, DHT’yi artıran her şey, saç dökülmesini hızlandırmak için şüphe uyandırıyor olabilir.

Kreatin supplementleri, üç haftalık kullanımdan sonra, erkek rugby oyuncuları üzerinde yapılan bir çalışmada, DHT’yi arttırmakta (düşük seviyede % 40-56 düzeyinde, düşük miktarda ise günlük 5 g kullanımda) rol oynadı.Bu çalışmaya verilen belgelenmiş yanıtlar, çoğunlukla yöntemler hakkında sorular soruldu, ancak istatistiksel bir hata bulunamadı. Bu çalışma istatistiksel olarak anlamlı olmasına rağmen, androjenler; ölçülen diğer çalışmalarda testosteron için hem pozitif hem de negatif karıştırılmıştır.

Kreatin, DHT’yi arttırmada bir kez etkilenmiştir. Çalışma tekrarlanmamış ve kreatin ile saç dökülmesi arasındaki doğrudan çalışmalar yapılmamıştır.

Kreatinin saç dökülme oranlarını arttırdığını varsayarsak, 5-alfa redüktaz inhibitörü ile müdahale saç dökülme oranını zayıflatabilir. Bu da araştırılmadı, ancak androjenlerin etkilerini azaltmak için, Finasterid (Propecia) olarak bilinen en yaygın 5-alfa redüktaz inhibitörünün etkinliğini destekleyen önemli miktarda kanıtlar vardır.

Referanslar

  1.  Erkek androjenetik alopesi  .
  2.  Kastre edilmiş sıçan prostatında atrofi ve apoptozun önlenmesinde testosteron ve dihidrotestosteronun rölatif gücü  .
  3.  İnsan benign prostat hiperplazisinde dihidrotestosteron ve 5α-redüktaz inhibisyonu kavramı  .
  4.  Finasterid uygulamasından önce ve sonra erkek tipi kellik olan hastaların saçlı deri ve plazmadaki androjenlerin değerlendirilmesi  .
  5.  Erkek model kellik olan hastalarda saçlı deri testosteron ve dihidrotestosteron konsantrasyonları üzerine bir 5 alfa redüktaz inhibitörü olan finasteridin etkisi  .
  6.  Prematüre erkek tipi kellik ile saç ve plazmadaki androjen düzeylerinin karşılaştırmalı çalışmaları  .
  7.  Kreatin monohidrat desteğinin üç haftası, kreatif yaşlı rugby oyuncularında dihidrotestosteronu testosteron oranına etkilemektedir  .
  8.  Erkek rugby oyuncularında kreatin takviyesi ve DHT: T oranı  .
  9.  Kreatin takviyesinin kas performansı ve vücut kompozisyonu üzerine etkileri, kısa süreli direnç antrenmanlarına aşırı tepki verir .
  10.  Kısa süreli kreatin takviyesi, direnç antrenmanına karşı hormonal cevabı değiştirmez  .

8000+ Abone Arasına Katıl

Gerçekten supplementlerin faydası varmı ? Ne kadar ? Hangi dozajda ? Yan etkileri ve zararları neydi ? Tüm Bu ve Buna Benzer Soruların En İyi Cevaplarını Abone Olup, Takipte Kalarak Öğrenebilirsin!

About Supplement Ansiklopedisi

Supplementansiklopedisi.com, supplement ve beslenmeyle ilgili bağımsız ve tarafsız bir ansiklopedidir. Herhangi bir supplement şirketine bağlı değiliz . 2016 yılının başında kurulmuş olan bir hedefimiz – Supplementleri ve beslenme için tarafsız bir kaynak olmaktır. En son bilimsel araştırmaları harmanlayan binlerce saat harcadık. Bu site bilimsel araştırma yapan editörler tarafından yönetilmektedir.
Buda İlginizi Çekebilir  Nemartro ( Yumurta Kabuğu Zarı ) İnceleme

Yorum yap

E-posta adresiniz gizli kalacaktır ve zorunludur. *