Bilimsel Supplement İncelemeleri : Kullanımı, Dozaj, Yan Etkileri Supplementler Hakkında En Büyük Bilimsel Bilgi Kaynağı
Sitemiz 1000+Supplement ve Beslenme Konularıyla Tam Bir Ansiklopedidir
KATEGORİLER

Supplementansiklopedisi.com

Bağımsız, Ön yargısız ve Doğru...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Beslenme
Bilimsel Makaleler
Blog
Genel
Supplement Kürleri
Supplementler
Vücut Geliştirme (Fitness)

Spirulina Nedir ?

Spirulina Nedir Ve Ne İşe Yarar ?

Spirulina toksik olmayan mavi-yeşil bir yosundur. Fikosiyanobilin kaynağıdır. Ön kanıtlar, spirulina’nın beyni korumada ve karaciğer yağını azaltmada oldukça güçlü olduğunu öne sürüyor.

İçerik Tablosu

Özet

Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgiler

Spirulina mavi-yeşil bir yosun. Kolayca üretilen, toksik olmayan Arthrospira bakterileri türüdür.

Spirulina sıklıkla protein ve B12 vitamini kaynağı olarak kullanılır. % 55-70 protein arasındadır, ancak çalışmalar, vitaminin yutulmadan sonra yeterince emilmemesi nedeniyle, B12’nin alt bir kaynağı olduğuna işaret etmektedir.

İnsan kanıtı, spirulina’nın lipit ve glikoz metabolizmasını iyileştirdiğini, aynı zamanda karaciğer yağını azalttığını ve kalbi koruduğunu gösteriyor. Spirulina’nın, nörolojik rahatsızlıklar söz konusu olduğunda, yaygın olarak kullanılan referans ilaçlarla benzer potens altında olduğu gösterildiğinden, hayvan çalışmaları çok umut vericidir. Bu etkiler ayrıca artrit ve immünolojiye de uzanır.

Spirulina’nın birkaç aktif bileşeni var. Ana maddeye, spirulina’nın yaklaşık% 1’ini oluşturan phycocyanobilin adı verilir. Bu bileşik, Nikotinamid Adenin Dinükleotit Fosfat (NADPH) oksidaz adı verilen bir enzim kompleksini inhibe etmek için vücudun bilirubin bileşiğini taklit eder. NADPH oksidazı inhibe ederek, spirulina güçlü anti-oksidatif ve anti-inflamatuar etkiler sağlar.

Spirulina’nın nörolojik etkileri daha fazla insan kanıtı gerektirir. Hayvan kanıtlarına dayanarak, spirulina, metabolik konular için umut verici bir anti-oksidan ve takviye olarak görünüyor.

Bilmen Gerekenler

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Allerjik yanıtların veya çapraz duyarlılıkların genel frekansı henüz bilinmemekle birlikte, Spirulina’ya karşı alerjik bir reaksiyon bildirilmiştir

Ön kanıt CYP2C6, CYP1A2 (aromataz) ve CYP2E1 enzimlerinin aktivitelerinde azalma olduğunu ileri sürdü

Aynı kanıt hem CYP2B1 hem de CYP3A1 için bir upregülasyon (aktivite artışı) olduğunu kaydetti

Spirulina Bir Formudur

Gıda Ürünleri

Dikkat uyarısı

Bazı kullanıcılar spirulina alerjisine sahip olabilir (seyrek olarak)

İlaç metabolizmasının enzimleri ile etkileşime girebilir

Spirulina Nasıl Kullanılır Ve Kullanımı Nedir ?

Etkilerini inceleyen çalışmalarda spirulina dozu kullanımı büyük ölçüde değişir. Genel olarak, spirulina’nın günde 1-8 g’lık bir etkisi olduğu gösterilmiştir. Spesifik dozlar, onun için kullanılan duruma bağlıdır:

Kolesterol için, günde 1-8 g aralığındaki dozlar etkili olabilir

Kas performansı için, günde 2-7.5 g dozlar kullanılmıştır

Kan şekeri kontrolü için, günde 2 gr ile hafif hafif etkiler görülmüştür

Kan basıncı günde 3.5-4.5 g dozlarında etkilenebilir

Yağlı karaciğerde görülen etkiler günde 4.5 g dozlarda görülmüştür

Spirulina, ağırlıkça yaklaşık% 20 C-fikoziter ve ağırlıkça yaklaşık% 1 fiksocyanobilin’dir. Farelerde 200mg / kg C-phycocyanin (1g / kg spirulina) dozaj aralığı yaklaşık olarak:

70 kilo bir  kişi için 10.9g

90 kilo bir kişi için 14,5 gr

110 kilo bir  kişi için 18,2 gram

Spirulinanın günde bir kez kullanılması  gerekip gerekmediğini belirlemek için daha ileri araştırmalara ihtiyaç duyulmaktadır.

Yukarıda belirtilen en yüksek dozun aşılmasının önerilmediğinden, bu seviyenin ötesinde net bir fayda görülmediği içindir.

KANIT DÜZEYISONUÇNOTLAR
Lipid Peroksidasyonu
Spirulina’nın etkilerini karşılaştıran herhangi bir referans ilaç bulunmamasına rağmen serum MDA ile değerlendirilen lipid peroksidasyonundaki azalma dikkate değerdir ve muhtemelen diğer takviyallerden daha güçlüdür. Karşılaştırmalı bir çalışma gereklidir
Trigliserid
Metabolik sendromu olan veya ilgili morbiditeleri olan (şeker hastalığı, hiperlipidemi, hipertansiyon, vb.) Popülasyonlarda günlük 1-8 g arasındaki çeşitli dozlarda spirulina, trigliseridleri% 10-15’e kadar düşürebilir.
HDL-C
Spirulina’nın HDL-C üzerindeki olumlu etkisi var gibi gözükmekte ancak fayda büyüklüğü aşırı derecede dikkate değer değildir ve hastalık haline göre değişir (yağlı karaciğere bağlı durumlar spirulina ile görülen HDL-C’de çok daha fazla artışa sahiptir)
LDL-C
Etkinlik derecesi değişkendir ve hastalık durumu ile ilişkili görünmektedir (LDL-C çok daha yüksek olduğunda daha ciddi gelişmeler) ancak yağlı karaciğer mevcut olmadıkça şu anda aşırı dikkat çekici görünmemektedir.
Kas dayanıklılığı
Şu anda spirulina’nın kas dayanıklılığı üzerindeki etkilerini değerlendiren çalışmalar, potensini düzgün bir şekilde değerlendirmek için çok hetantejiktir. Bununla birlikte, olumlu bir etki var gibi gözükmektedir
Toplam kolesterol
Görülen kolestroldeki düşüşler pozitiftir, ancak aşırı derecede dikkate değer değildir
Alerjiler
Yalnız çalışma, Spirulina’nın burun akıntısı, hapşırma, burun tıkanıklığı ve kaşıntı gibi semptomların zaman bağımlı olarak azaltılması ile alerjileri kontrol altına almada etkili olduğunu düşündürmektedir. Kendi kendine yapılan raporlara göre, spirulina grubunda iki katından fazla kişi tedavi ile memnuniyetinde 2 kattan fazla bir artış bildirdi.
Burun tıkanıklığı
Bir çalışmada görülen burun tıkanıklığındaki azalma, bir allerjik rinitus modelinde plaseboya göre belirgin şekilde güçlü; burun tıkanıklığının diğer nedenleri için de geçerli olup olmadığı kesin değildir.
Kan basıncı
Kan basıncına olan etkileri tam olarak değerlendiren yeterli kanıt yok, ancak 6 hafta takviyesinin, hem hipertansif olmayankişilerde hem sistolik hem de diyastolik düzeyini yaklaşık 11/6 puan düşürdüğü göz önüne alındığında , dikkat çekicidir
Genel Oksidasyon
Mekanizmalar nedeniyle dikkat çekici olmakla birlikte, referans ilaçlarla ve ölçülen daha fazla biyolojik belirteç ile çalışmalara ihtiyaç duyulmaktadır.
HbA1c
Yalnız bir çalışma, 2g spirulina ile% 9’dan% 8’e düşüş kaydetti; bu biraz önemli ancak bunu ortaya koymak için daha fazla kanıt gerektiriyor.
Güç çıkışı
Akut güç çıkışı olarak (bacak uzantısı ölçümü) belirgin olarak 8 hafta sonra% 20-30 (eğitimsiz kişilerde daha fazla etkinlik, eğitimli kişilerde bazı etkinlik) artarken plasebo artışı sağlanamadı. Etkinliği ince ayarlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyar.
Ağız Kanserinin Belirtileri
Lezyonlar 1g spirulina grubunun% 44’ünde plasebonun% 7’sine karşılık gelene kadar tamamen iyileşti; ancak referans ilaç kullanılmamıştır.
Antioksidan Enzim Profili
Glutatyon peroksidaz ve süperoksit dismutazda artışlar gözlemlenmesine rağmen aktif kontroller olmadığı için potensini değerlendirmek zordur ve iki çalışma heterojendir.
Arsenik Zehirlenmesi
Biraz etkili, ancak daha fazla kanıt gerektirir; karşılaştırmak için referans ilaç kullanıldı
Kan şekeri
Görülen kan şekeri azalmaları aşırı dikkat çekici veya dikkate değer değildir
Yağ oksidasyonu
Egzersiz sırasında yağ oksidasyon oranları üzerine yapılan bir çalışmada dikkate değer hiçbir şey.
iltihap
Enflamasyon belirteci olarak görülen sitokinlerde çeşitli ve belirsiz değişiklikler; Sonuç çıkarmak için yeterli insan müdahalesi yok.
İnsülin hassasiyeti
Potansiyelini belirlemek için daha fazla kanıt gerektirir
Anemi riski
Bazı umut verici kanıtlar olmasına rağmen, aşırı dikkat çekici görünmüyor ve daha fazla kanıt gerektiriyor.
Beyaz Kan Hücresi Sayısı
Küçük bir artış, potensi değerlendirmek için yaşlanmamış bir kohortta daha fazla delil gerekiyor
Kırmızı Kan Hücresi Sayısı
Şu anda, RBC sayısında bir değişikliği destekleyecek yeterli kanıt yok.
Ağırlık
Ağırlık ile herhangi bir önemli etkileşimi destekleyecek yeterli kanıt yok
Karaciğer Yağı
Sadece bu an vaktinde bir dizi vaka incelemesine dayansa da, 3 ay sonra görülen karaciğer yağının azaltılması son derece etkili olmuştur
Karaciğer enzimleri
Ön kanıtlar, karaciğer enzimlerinin azalmasının karaciğer hasarının derecesi ile bir miktar korelasyona işaret ettiğini göstermektedir ve bu, görülen karaciğer yağının azaltılması şu an bu zamanda güçlü bir şekilde etkilidir çünkü dikkate değerdir.
Doğal Öldürücü Hücre Aktivitesi
Bir tümör hücre hattına (K562) karşı NK hücresi aktivitesi, oldukça makul bir oral dozlamayı haftada bir kez aldıktan sonra% 40 artmış ve bunun muhtemel bir ilginin önemli bir artış olduğunu düşündürüyor.
Doğal Öldürücü Hücre İçeriği
Doğal katil hücre içeriğindeki mRNA içeriğindeki artışlar, doza bağımlı, muhtemelen potansiyel bir immünostimülatör etki olarak görülen% 37-55 (NKG2D) ve% 75 (perforin) artmıştır.
Sürekli Virolojik Yanıt
Sürekli bir virolojik yanıta (iyi karşılaştırma değil) ilişkin iyi bir referans ek olan Milk Thistle’den daha iyi performans gösterdiği için özellikle etkili
yorgunluk
Şu anda, yorgunluk belirtilerinde düzelmeyi destekleyecek hiçbir kanıt yok

1  Kaynaklar ve Kompozisyon

1.1 Kaynaklar

‘Spirulina’, iki bakteri, Arthospira Platensis ve Arthospira Maxima’nın bir karışımını ifade etmek için kullanılan sözlükte kullanılan bir terimdir. Bazen bu bakterilere Spirulina Platensis ve Spirulina Maxima denir. ‘Spirulina’ ortak adı, klasik morfolojisinin sarmal şekli ile ilgili olan ‘Spiral’ türetilmiştir (doğrusal biçimli Arthospira not edilmesine rağmen). [1] Spirulina’nın rengi ve kaynakları nedeniyle yaygın olarak “mavi-yeşil” yosunlar denir.

Beslenme açısından, Spirulina teknik olarak ağırlığa göre% 70’e kadar protein [2] olan tam proteinin bir vegan kaynağıdır [3], ancak bazı müdahaleler Spirulina’yı% 55 protein içeriği ile kullanmaktadır. [4] [5] Spirulina’nın amino asit kompozisyonu ‘eksiksizdir’ (gerekli amino asitlerin hepsini verir), ancak hayvansal ürünlere kıyasla sistein, metiyonin ve lizin bakımından nispeten daha düşüktür. [6] [3]

Spirulina, yan etkisi olmayan ve protein açısından zengin gıda ürünleri olarak yenen iki Arthospira bakterisini ifade etmek için kullanılan bir terimdir.

1.2 Kompozisyon

Spirulina  iaşağıdakileri çeriyor:

  • Kurum ağırlığının yaklaşık % 65-70’inde dalgalanma eğilimi gösteren protein (en yüksek tahminlerde) [7]
  • Bu proteinlerin Phycobiliproteins (hafif hasatla uğraşan anten benzeri proteinler), Phycobiliprotein ağırlığının yaklaşık yarısını içeren phycocyanin ile allophycocyanin, C-phycocyanin ve fitoeritrin [8] ve Phycocyanin ise % 20’ye kadar Spirulina kuru ağırlık [10] [11]
  • Phycocyanin, daha küçük proteinlerden oluşan bir holoproteindir; bunlardan biri, toplam ağırlığın % 0.6-1’si arasında Spirulina içerebilen biyoaktif phycocyaninbilindir. [12]
  • Braun lipoproteinleri, bakteriyel hücre duvarlarında bulunan lipoproteinler; immünolojik faydalar sağlayabilir [13]
  • Y2 polipeptidi gibi bazı polipeptit yapıları, [14]
  • 20.8 mg / g’ye kadar (toplam yağ asitlerinin % 25’ine kadar) γ-Linolenik asit (GLA) gibi yağ asitleri [15] [16] Stearik Asit, [17] Alfa Linoleik Asit, Palmitik Asit ve Linoleik Asit ; [7] [18] Tam kompozisyon, üretime bağlı olarak değişir. [19] Toplam yağ asitleri kuru ağırlığa göre yaklaşık % 6 oranında dalgalanma eğilimi gösterir [7]
  • Heptadekan [20]
  • Kuru ağırlığın yaklaşık % 14’ünde dalgalanma eğiliminde olan karbonhidrat
  • Bu karbonhidratların % 0.5-2 toplam kuru ağırlığında (% 7-14 toplam karbonhidrat) [21] ve Sodyum Spirulin [22] de aktive eden bazı bağışıklık sistemi polisakarları (Immulina)
  • Demir (50-150mg / 100g), Kalsiyum (600-1,200mg / 100g), Magnezyum (200-600mg / 100g) ve Selenyum (50-200mcg / 100g) içeren iz mineralleri [18 ]
  • İnsanlar tarafından kullanılamayan, çoğunlukla psödovitamin B12 veya 7-adenil siyanokobamid (% 87); düşük ve çoğunlukla ilgisiz (% 13) B12 içeriği. [24] [25] vegan B12 kaynakları için, Chlorella veya Nori daha uygundur.
  • β-karoten (pro-vitamin A) [26] ve bazı Zeaxanthin [27] veya 7-hidroksretinoik asit ve izomerleri [28] gibi 200-400mg / 100g toplam karotenoid içeren bazı diğer karotenoidler [23]
  • C vitamini (2-4mg / 100g) [23]

Spirulina, protein bakımından zengin bir gıda ürünüdür (yaklaşık % 55-70 kuru ağırlık), nispeten düşük karbonhidrat içeriği ile kuru ağırlık % 15 civarındadır. Tam bir vegan protein kaynağıdır. Ayrıca, spirulina’nın aktif bileşenleri olduğu düşünülen phycocyanin içeren phycobiliproteinler içerir; spirulina birçok eser minerali, vitamin ve pro ve sahte vitamin içerir.

1.3 Yapı ve Özellikleri

Spirulina’nın ana aktif maddesi yaygın olarak Phycocyanobilin proteinleri olarak görülür; C-phycocyanin en yaygın meta bileşen olup Phycocyanibilin gibi daha küçük protein bileşenleri içerir. Bu yapılar vücudun endojen bilirubin molekülünü andırır. Bil grupları aynı zamanda Phycocyanobilin proteinlerinin anti-oksidatif etkilerinin kaynağıdır. [29] Spirulina’nın kendisinin (laboratuvar ortamında enzim etkileşimleri hariç ) çoğu antioksidan etkisi, farklı parçaların izole edilmesi ve ağırlık bazında birbirleriyle karşılaştırılması nedeniyle, Phycocyanin bileşeninden kaynaklanmaktadır. Phycocyanin bileşeni ile iyi bir özün anti oksidan potansiyeli korelasyon göstermektedir. [30]

Spirulina toplam ağırlığa göre % 55-70 toplam proteindir ve üç ‘meta’ proteinine ayrılmıştır (allofikosiyanin, C-fikoziten ve fitoeritrin). C-Phycocyanin toplam ağırlığın yaklaşık % 20’sidir ve toplam ağırlığa göre spirulina’nın % 1’i olan phycocyanobilin’in ana biyoaktifini içerir. Fiksosiyanobilin, biliyerdin redüktaz enzimi aracılığıyla fıskosiyanorubin’e indirgenebilir.

Karbohidrat fragmanının ve karotenoidlerin ve gama-linoleik asitin polisakkaridleri (resimde bulunmaz) biyoaktif olabilir ancak ana biyoaktif madde olarak görülmez.

1.4 Gilbert Sendromu

Gilbert Sendromu (GS), enzim bilirubin glukuronoziltransferazın [32] [33] azalmış aktivitesine sekonder olarak görülen ailesel bir hiperbilirubinemi (yüksek serum bilirubin seviyeleri, 17 μmol / L’den yüksektir); başlangıçtaki aktivitenin yaklaşık % 25’idir. [31] [34] Hiperbilirüubinin tek şekli değildir ve otozomal resesif geçişli bir bozukluktur, nüfusun % 3-12’sini etkilemektedir. [33] [35] [36] GS, bir ‘sendrom’ olduğu halde tıbben iyi huylu olarak görülmektedir [37] ve yükselmiş bilirübin safra asitlerinin antioksidan özelliklerinden dolayı yaşlanma hastalıklarına karşı koruyucu görünmektedir. [38] ] [39] GS’li kişiler normal kontrollere göre yarısı ölme olasılığı daha yüksektir (GS’da 10,000 kişi yılda 24 ölüm, 9 yıllık bir çalışma döneminde kontrol olarak 50 kişiye ölüm). [40] Spirulina’nın GS’yi taklit ettiği düşünülmektedir, çünkü ikisi de antioksidan özelliklerini NADPH oksidaz inhibisyonu yoluyla uygularlar. [41]

Başlangıçtaki kontrollere (9 yıllık çalışma periyodundan önce) GS’li kişileri karşılaştırırken, GS’li olanların BMI’ları önemli ölçüde daha düşük (kontrol grubundan % 4.3 daha düşük), kardiyovasküler hastalıklar için daha az risk (% 43), şeker hastalığı ve Zihinsel hastalık (% 11.6, % 24.2’ye karşılık). [40]

Gilbert Sendromu (GS), ortalama bilirubin seviyelerinin üstünde seyreden genetik bir durumdur, ancak muhtemelen bilirubin’in antioksidan özelliklerinden dolayı sendrom, sağlık yararları ve daha düşük ölüm oranları ile ilişkilidir. Spirulina, bilirubin’in antioksidan etkileri yaptığı aynı enzimi inhibe eder ve Gilbert Sendromunun yardımcı spirulinaya benzer faydaları olacağı hipotezi altındadır.

2  Farmakoloji

2.1 Mineral Zehirlenmesi

Siyanobakterler, iyon değişim ilişkisine bağlı olarak ex vivo [42] [43] [44] ağır minerallerin biriktiricisi (biyo-emici) olma eğilimindedir [45] ve doğrudan ağır metal birikimi olan dokulara uygulandığında, ağır metal yan etkilerini, 100mcg Spirulina hekzan ekstresinin % 89.7’sinin arsenik çıkarılması; heksan özündeki biyoaktif maddeler alkollü özden daha güçlü görünürler. [46] [47]

Spirulina (250-500mg / kg), annelere flüorür verildiğinde [48] gebe farelerın yavrularında meydana gelen mineral yan etki formunun önlenmesinde etkinlik göstermiş ve fare yavrularının sinir dokusunda kurşun birikimini 753-828’den azalttığı belirtilmiştir % ‘si (kurşun grubu) % 379-421, diyette % 2 Spirulina (kurşun grubuna nazaran). [49] Gebe farelerde yavruları üzerindeki koruyucu etkileri kadmiyumda da belirtilmiştir. [50]

Erkek farelerde 300 mg / kg testislerde cıva birikimini zayıflatabilir (antioksidatif etkilere kısmen katkıda bulunduğu düşünülmektedir) [51] ve cıvaya karşı koruma böbreklerin başka bir yerinde (farelerde 800 mg / kg spirulina) kaydedilmiştir. Spirulina fusiformis, aynı zamanda C-Phycocyanin kaynağı [53] olarak bilinen diğer siyanobakterilerin türleri cıvaya testiküler koruyucu etkilere [54] ve cıva yan etkisinin serum biyolojik belirteçlerini azaltmaya benziyor. [55] [56]

Spirulina, ağır metallerle ilgili olarak ‘detoksifike’ eylemleri destekleyen bir kanıt gövdesi bulunan ve kadmiyum ve cıva da dahil olmak üzere çok çeşitli minerallere karşı hayvan modellerinde bu etkinliği kanıtlayan varolan birkaç molekülün biridir fare yavrularına mineral toksisitesinin etkilerini azaltmak için gebe fareler için güvenli olduğu gösterilmiştir.

Diğer ajanlara göre, spirulina (diyetin % 2’si), fare yavrularında kurşun birikimini azaltmada yaklaşık % 5 karahindiba özü [49] ve kadmiyum indüksiyonunda 300mg / kg spirulina 400mg / kg Panax ginseng ile karşılaştırıldığında yaklaşık iki kat daha etkilidir.[49] Testiküler yan etkiler, spirulina artan süperoksit dismutaz hariç, tüm hesaplarda etkileri karşılaştırılabilir [57] ve hem kadmiyumu hem de kurşunu azaltmak için eşit miktarda Liv-52 (Ayurveda kombinasyon formülü) ile kıyaslanabilir gibi görünmektedir yan etkilere neden olabilirler. [58] [59]

Aşırı ağır metallerin biyokimyasal zararlarını azaltabilecek diğer maddelere göre, spirulina diğer ilaçlardan daha büyük veya karşılaştırılabilir gibi görünmektedir.

Spirulina’nın (250mg) çinko ile birlikte 2mg’la eşleştirildiği kişiler, arseniklere içme suyu ile maruz bırakıldıktan sonra vücuttaki arsenik seviyelerini düşürmeyi başardı. [60] Hindistan’da yaşayan ve içme suyu ile arsenik tüketen kişiler bir filtre taktı ve 14 hafta boyunca iki hafta sonra plaseboya veya Spirulina’ya, üriner arsenik düzeyi 72.1 ± 14.5 ve 78.4 +/- Plasebo ve Spirulina için sırasıyla 19.1 μg / L, her iki gruptaki filtrelerden sonra % 72.4-74.5 azalmıştır. 4 hafta sonra Spirulina grubunda 138 ± 43.6 μg / L’ye yükselmiştir. Saç arsenik düzeyleri başlangıçta 3.08 ± 1.29 ve 3.27 ± 1.16 μg / g’dir ve plaseboda % 3 azalma ve Spirulina’da % 47.1’dir. [60]

Bu mineral detoksifikasyon etkileri, insanlarda bir kez, arsenik ile ilgili olarak doğrulanmıştır.

2.2 Faz I Enzim Etkileşimleri

Spirulinanın beş hafta boyunca farelere oral olarak uygulanması, CYP2C6 enzimatik aktivitesini, mRNA’da veya protein düzeylerinde bir azalmayla ilişkili olmayan bir şekilde bastırmayı başarabilir görünmektedir. [61] CYP1A2 ve CYP2E1 de aşağı regüle edilir, ancak bu, mRNA ve protein düzeylerinde düşüşlerle ilişkilidir. [61]

Spirulina, beş haftada farelere, CYP2B1 ve CYP3A1 enzimlerinin mRNA ekspresyonunu ve protein içeriğini (ayrıca genel aktiviteyi) yukarı düzenler gibi görünüyor. [61]

Spirulina, faz I metabolizmasında birkaç proteini modifiye edebiliyor gibi görünüyor.

2.3 İlaç-İlaç Etkileşimleri

Proteinli C-Phycocyanin, insan hepatoselüler karsinoma hücrelerinde MultiDrug Resistance Reseptör 1’i (MDR1) inhibe edebiliyor gibi görünüyor. Her ne kadar bu bir çalışmada 25uM C-Phycocyanin varlığı altında C-Phycocyanin için 50uM ve Doxorubicin için 5uM’lik bir IC50 belirttiği halde, Doxorubicin’in IC50 değeri beş kat arttırılarak 1uM’ye yükseltildi ve genel çoğalma daha da azaltıldı. [62] C-Phycocyanin hücrenin içine girdi (flüoresan yoluyla görüldü) ve transkripsiyonel ve translasyonel seviyede MDR1’i inhibe eder, bu da Doxorubicin’in hücresel birikimini arttırır ve MDR1’in mRNA ve protein içeriğini azaltır. [62] Mekanizmalar, NF-kB’yi ve AP-1 aktivitesini NAPDH oksidaz inhibisyonu (anti-oksidan etkileri) yoluyla düşürmeye ikincil olabilecek PGE2 düzeylerini (MDR1’i arttıran) azalttığı için, COX-2 inhibisyonu yoluyla karıştırıldığı görülmektedir. [ 62] Başka yerlerde kanserojen olmayan doku [63] ve pro-oksidan 2-asetilaminofluoren ile tedavi edilen düzenli makrofajlar bildirilmiştir. [64]

Doxorubicin ve C-phycocyanin kombinasyonuna bakan diğer çalışmalar, bu kanser hücrelerinin yumurtalık kanseri hücrelerindeki apoptotik etkilerini inhibe etmeksizin kardiyo yan etkilerini önleyebileceğini belirtti. [65]

Spirulina, antioksidan ve anti-inflamatuar mekanizmalarla anti kanser ilaçlarının kinetiklerine yardımcı olabilir; zira oksidasyon, MDR1 reseptörünün miktarını arttırır, bu da hücredeki ilaçlar ve fikosiyanin bu ejeksiyonu önler.

3  Nöroloji

3.1 Mekanizmalar

Spirulina, bilirubine benzer bir NADPH kompleks inhibitörü gibi görünür (endogen NADPH inhibitörü olan heme kataboliti; Spirulina’dan gelen Phycocyanobilin benzer bir yapıya sahiptir [66] ve aynı enzimle ( biliverdin redüktaz) [67] fiskocyanorubine indirgenmiştir. İnhibisyonun ötesinde spirulina, NADPH kompleksinin ekspresyonunu azaltmada rol oynadı (NADPH oksidazın p22phox altbiriminin ekspresyonunda % 22-34 azalma). [68]

NADPH oksidaz inhibitörü ve baskılayıcı olarak Spirulina’nın temel etki mekanizmaları nörolojide rol oynamaktadır.

CX3C kemokin alıcısı 1’in (frakkalkin, CX3CR1 ve GPR13 gibi çeşitli isimler) iki katına çıkması fare mikrogliasında plaseboya göre ikiye katlanmıştır. [69] Reseptör aktive edildiğinde, proinflamatuvar sitokinlerin (IL-1β ve TNF-α) daha az sentezinin oluştuğu [70] ve bunun da mikroglia aktivasyonunu azalttığı ve patolojiyi azalttığı gösterilmiştir; Parkinson hastalığının. [71]

Spirulina, CX3CR1 reseptörünün aktivitesini artırabilir ve bu, kendi başına bir mekanizma olarak ortaya çıkmaktadır ve NADPH oksidaz inhibisyonundan bağımsız olabilir.

3.2 Neuroprotection ve Bilişsel Düşüş

Farelere 100 mg / kg C-Phycocyanin’in oral dozları fare hipokampusunda kainata bağlı nöro yan etkilere karşı akut korunma ile ilişkili olup, kainat enjeksiyonlarından bir hafta sonra ölçülen mikroglia ve astrosit aktivasyonunu önemli ölçüde azaltmıştır. [72] Bu gözlemlenen sonuçlar, proton oksidatif NADPH oksidaz aktivasyonu ve membran translokasyonu ve bu kompleksin aktivasyonunu inhibe eden C-Phycocyanin bileşeni Phycocyanobilin aracılığıyla aracılık edilen kainata bağlı yan etkiye ikincil olabilir. [74]

Spirulina, muhtemelen NADPH oksidaz inhibisyonuna ikincil olarak yan etkilere karşı nöroprotektiftir.

150-200 mg / kg oral Spirulina, yan etkisi [75] ve benzer bir dopaminerjik yan etkiye (6-ODHA veya 6- hidroksidopamin) enjeksiyon sonrası 1 hafta sonrası (4 hafta içinde ters eğilim) ölçüldü. Enjeksiyon bölgesinde nörodejenerasyondan korunmak için % 2 yaban mersini ( antosiyanin kaynağı) daha iyi performans gösteren, diyetteki 28 günde % 0.1 oranında spirulinin ardından nöro yan etkileri azalttığı görülmektedir ). [76]

MPAD’ya karşı yan etkili yanıtların, 6-hidroksidopaminin toksik yanıtı olduğu gibi NADPH kompleksi aktivasyonu yoluyla [77] [78] [79] aracılık ettiği görülmektedir, ancak fraklakalkinin indüksiyonu da 6-hidroksidopamine karşı koruyucu etkiler görür. [71] [80]

Dopaminerjik (dopamine bağlı) yan etliler ile ilgili olarak, spirulina, çift mekanizmalarla (fraktalalkin indüksiyonu ve NADPH oksidaz inhibisyonu) makul dozajların oral yoldan alınmasının ardından oldukça koruyucu görünmektedir. Spirulina, bu etkiler nedeniyle Parkinson Hastalığını geliştirme riskini azaltmak için oldukça umutlu görünüyor.

Farelerde haloperidol ile indüklenen tardif diskinezi semptomları, devam eden haloperidol enjeksiyonlarının yanı sıra günlük 180 mg / kg spirulina ve spirulina alımından önce enjeksiyonlar kesildiğinde 45 mg / kg kadar düşük dozlarla azaltıldı. [81] Haloperidol’ün aşırı oksidasyon [82] ile NADPH oksidaz aktivasyonundan üretildiği ve böylece spirulina ana mekanizmasına bağlandığı kaydedildi. [83]

NADPH oksidaz inhibisyonu nedeniyle haloperidol yan etkileri spirulina’ya karşı da korunmuştur.

İskemi / reperfüzyondan bir hafta önce (deneysel inme) 45-180 mg / kg oral alımdaki Spirulina, yüksek doz yarım infarktüs boyutuyla doz bağımlı koruyucu etkiler yapabilir ve lipit peroksidasyon ve antioksidan enzimlerin parametrelerini tamamen normalize edebilir. [84] Bu koruyucu etkiler başka yerlerde diyetin % 0.33’ünde spirulina ile referans ilaçtan ( antosiyanin kaynağı olarak % 2 yaban mersini) [85] ve 200mg / kg izole C-Phycocyanin’den daha koruyucu olduğu belirtildi. Haftada, iskemi / reperfüzyon öncesinde mutlaka lipid peroksidasyonunun azaltılmasını ve infarkt büyüklüğünü iskemik kontrolün % 4.3’üne indirgediğini doğruladı. 50mg / kg infarkt büyüklüğünü kontrolün % 17.2’sine düşürdü ve aynı zamanda son derece etkiliydi; 24 saat sonra ölçülen ameliyat sonrası nörolojik skor. [86]

Spirulina, 200mg / kg izole C-phycocyanin ile inmeden neredeyse mutlak koruma sağlayan vuruşlara karşı koruma uygular. Bu göze çarpan koruyucu etkilerin, sonuç getirmek için yüksek memelilerde kopyalanması gerekir; ancak inanılmaz derecede umut vericidirler.

Demir nöro yan etkilerin (pro-oksidasyon yoluyla) SH-SY5Y nöroblastoma hücre dizisinde Spirulina’nın C-Phycocyanin bileşeniyle zayıfladığı ve hücresel ölümün göstergesi olarak LDH sızıntısının kullanıldığı gösterildi. Phycocyanin hücre ölümünü 69.10 ± / Demir kontrolünde % -2.14, 500ug / ml’de 28.70 ± % 2.56’ya yükselmiştir. [87] 1000 mcg / ml Spirulina (çok yüksek konsantrasyonda), bu çalışmada sitotoksite neden olduğu gösterildi. [87] Bu mekanizma spirulina’nın bir mineral kenetleme maddesi olduğu bilinmesinden dolayı NADPH oksidaz inhibisyonuyla ilişkili olmayabilir.

Spirulina, mineral toksisitesine karşı nevroprotektif etkilere sahip gibi görünmektedir ve bu da spirulina etkili bir mineral chelator olduğu için NADPH oksidaz inhibisyonuyla ilgili olmayabilir (bkz. Farmakoloji bölümü ve Mineral Zehirlenmesi).

NADPH’ye bağlı yukarıdaki nöroprotektif özelliklerden ötürü, bu enzimin inflamatuar ve oksidatif nörodejeneratif hastalıklarda merkezi bir rol oynadığı hipotezi altındadır. [12]

Spirulina, α-synuclein, [69] Alzheimer ve Parkinson hastalığında görülen protein agregalarının bir bileşenine bulaştırılmış olmasına rağmen diyetin % 0.1’inde nöronal yoğunluğu (nörojenezin göstergesi) önemli oranda arttırmakta ve bazen bir araştırma yan etkileri olarak kullanılmaktadır; enjekte edildiğinde. [88] Korunma (TH ve NeuN immün boyama ile değerlendirildi), nörodejenerasyonun Parkinson hastalığının neden olduğu düşünülen beyindeki bir bölüm olan substantia nigra’da belirgin olarak görülüyordu. [89] [90] Spirulina ayrıca, beta-amiloid protein agregalarının sentezini engellemek için insanlar dışında araştırılmış ve spirulina (3.76 mcg / ml EC 50 ), zencefil (36.8 mcg / ml) dahil olmak üzere test edilen diğer gıda özlerinden daha iyi performans gösterdi. Tarçın (47.9mcg / ml), yaban mersini (160.6mcg / ml) ve zerdeçal (168mcg / ml, seyreltilmiş curcumin kaynağı) [91] ancak 1,2,3,4,6-penta gibi bazı izole moleküllere göre daha düşük performans gösterdi. 10.9 nM’de Paeonia suffruticosa’dan (2.7 g) EGCG ( yeşil çay kateşinleri ), 40.6 nM’de resveratrol ve karşılaştırıcı olarak 10 nM’de S-diklofenak’dan oluşan -O-galloil-bD-glikopiranoz (PGG). [91]

Bir çalışma, β-amiloid pigmentasyonunun (yaşlanmış ancak SAMP8 serisinin hastalıksız farelerinde), 50-200 mg / kg ile yaşlanmayan fareye benzer seviyelere geri döndüğünü ve 200 mg / kg’nın lipid peroksidasyonunu azaltmada daha etkili olduğunu kaydetti; katalaz aktivitesinin geliştirilmesi. [92]

Α-synuclein kaynaklı nöro yan etki mekanizması olduğu bilinen ve NADPH oksidaza bağımlı olan spirulina [69] ile mikroglia aktivasyonunda bir azalma olduğu OX-6 boyaması yoluyla mikroglia aktivasyonunun mekanizma olduğu düşünülmektedir. [93] [94] Mikroglia aktivasyonunun önlenmesi, laboratuvar ortamında fiskosiyanobilin bileşenlerine geri dönmektedir [95] ve farelerde 400 mg / kg’da (64 mg / kg tahmini insan dozu) mutlak seviyelere yaklaşmaktadır. [96]

Spirulina, beta-amiloid pigmentasyonunun ve alfa-sinüsein’in (ex vivo olarak kaydedildi) birikmesini önleyecek mekanizmalara sahip gibi görünmekte ve bu proteinlerin iltihaplanma ve nörotoksik etkileri (oral yoldan alım sonrasında farelerde teyit edildiği) önleyebilmektedir. Bu nedenle spirulina, insan kanıtı gerektiren Alzheimer ve Parkinson için hem terapi hem de önleme kullanabilir, ancak hayvan kanıtlarına dayalı çok umut vericidir.

Düşük alım alanındaki spirulinanın (farelerde 5 mg) yaşla ilişkili TNF-α artışını zayıflattığı ve hafıza fonksiyonundaki yaşa bağlı düşüşü normalleştiren, SAMP8’in hızlanan yaşlanan fare hattı tarafından değerlendirildiği belirtilmiştir; burada aktivite ve 50-200 mg / kg’yı takiben vücut ağırlığı normal fare kontrolü ile normalize edildi. [92]

Nörodejenerasyon oranının düşürülmesi, sağlıklı bilişsel yaşlanma için de geçerlidir ve daha az nörodejenerasyona bağlı olarak spirulinin sürekli kullanımı, yaşlı insanlarda biliş düzeyini artırabilir.

3.3 Nörogenez

Spirulina, diyette farelerde % 0.1 oranında diyette beyindeki proliferasyonunu azaltan (muhtemelen Fractalkine indüksiyonu veya NADPH oksidaz inhibisyonuyla ilgili LPS enjeksiyonlarıyla değerlendirildiğinde) kök hücrelerin korunması için görünür ve laboratuvar ortamındaolarak kök hücre çoğalması 0.62ng / ml ve 125ng / ml’de olmuştur. [98] Kök hücre nörojenezinin teşvik edilmesi, Fractalkine indüksiyonu yoluyla TNF-α’nın proliferasyon üzerindeki baskılayıcı etkilerini azaltmaya ikincil olarak görülmektedir. [98]

Nöronal yoğunluğa dikkat çeken diğer çalışmalar, nörotoksik α-synuclein enfeksiyonuna rağmen 4 ay süreyle (fareler) diyette % 0.1 Spirulina ile artış göstermeyen önemli bir eğilim de dahil olmak üzere bazı artışlar gösterebilir (NeuN boyalı hücrelerde, TH’da kaybın görüldüğü) boyaması). [69]

Sınırlı kanıt, spirulina’nın beyindeki (normal rejenerasyon hızlarını koruyan) enflamasyonun azaltılmasına sekonder olan kök hücreler yoluyla nöronların rejenerasyonunu teşvik edebildiğini ve fare diyetinin % 0.1’inde (çok uygulanabilir bir insan) laboratuvar ortamında ortaya çıktığı gösterilmiştir.

3.4 Motor Nöronları

Spirulina’dan görülen nörodejenerasyon oranının azalması (stres yan etkilerine karşı glial hücre aktivasyonunu baskılamaya ikincil olarak), siyatik fonksiyon indeksi (400 mg / kg farelerde 800 mg / kg’dan daha iyi performans gösteriyor) [96] ile değerlendirildiğinde motor fonksiyonunu iyileştirdiği kaydedilmiştir. [96] Amyotrofik lateral skleroz (ALS, fare modeli SOD1 fare hattı) fare modelini kullanarak yapılan çalışma, 10 haftalık % 0.1 spirulina’nın, kontrol ile karşılaştırıldığında motor nöron çürümesi oranını büyük ölçüde hafiflettiğini belirtti. [99] Bu sonuçlar, ön hazırlık ve replikasyon gerektiren olarak belirtilmiştir. [100]

Nörodejenerasyon oranının azalması, motor nöronlar için de geçerlidir ve yaşlanma ve hastalık süreçleri sırasında işlev ve kas kontrolünü arttırır (ve ayrıca spirulina ile kaydedilen güç çıkışındaki etkilerin altında yatabilir); bu iddiada daha fazla kanıt gerekiyor.

3.5 Depresyon

Bu çalışmada, bir grupta malt arpa ile hidrolize edilmiş spirulina kullanılmış olsa da, farelerde Forced Swim Testinde spirulina ile en az bir çalışma yürütülmüştür. [101] Spirulina ve Hidrolize spirulin, hem Forced Swim Testi’nin anti depresif modelinde kontrol grubundan önemli derecede daha etkili, ancak 10mg / kg fluoksetin konsantrasyonunun kontrol ilacı Spirulina’dan daha iyi performans gösterdi. [101]

Ön kanıtlar, spirulina’nın anti-depresan etkilere sahip olabileceğini öne sürmesine karşın, oldukça zayıf görünmektedir.

4  Kalp-Damar Sağlığı

4.1 Sindirim

Spirulina, kazeine (karşılaştırıcıya) kıyasla daha büyük safra asidi bağlama özelliklerine sahiptir ve misellerde kolesterol çözünürlüğünü azalttığı görülmektedir. [102] İnsanlar dışında , Caco-2 hücrelerine kolesterol alımının spirulina ile azaldığı görülmektedir ve yüksek kolesterol diyeti ile beslenen farelerde 10 gün boyunca diyette % 10 spirulina yemesinin karaciğer kolestrolünü değiştirmediği, fakat dışkı kolestrolünde artış olduğu saptanmıştır; atılım % 20.8-23’tür. [102]

Spirulina, bağırsaklardaki emilimini engelleyen sekonder kolestrolün miktarını artırdığı görülüyor. Oldukça dikkat çekici olmamakla birlikte, ılımlı bir güç derecesi gibi görünüyor, ancak diğer birçok ilave seçenekten daha da büyüktür.

Genç ya da sağlıklı kişilerle yapılan bir araştırmada, yüksek yağ içeren bir yeme alımından sonra trigliseritteki postprandiyal yükselmenin, 5 g spirulina ile birlikte yediğinde hafif düştüğünü (yemekten sonra 4.5 saatte % 42’ye kadar) zayıfladığını belirtti. [103] Trigliseridlerdeki bu azalma gençleri daha yaşlı insanlara göre daha fazla etkilemektedir; 10-12 yaş arası kişilerde AUC’de % 30’luk bir azalma görülürken, 13 yaşın üzerindeki insanlarda herhangi bir fayda görmemiştir. [103]

Trigliserid absorpsiyon inhibisyonu için mekanizmalar var gibi görünüyor, ancak bunlar tuhaf bir şekilde yaşa bağlıdır ve ön kanıtlar, bunların güvenilir olmayabileceğini gösterir.

4.2 Lipoproteinler ve Trigliseridler

Hayvan modelleri, fare fruktoz indüklü metabolik sendrom modelinde 30 gün boyunca 0.33g / kg spullinin, LDL-C (% 79), toplam kolestrolü (% 33-36) ve vLDL-C’yi (% 23) HDL-C’yi (% 55) artırırken, faydalar % 39’a (LDL-C), % 28’e (vLDL-C’de) ve % 43’ünde zayıfladığı halde (fruktoz hakareti durdurulmadığında) etkili olduğu ortaya çıktı (HDL-C). [104] Karşılaştırmacıyla (Metformin 500 mg / kg’da), spirulina belirgin şekilde düşük performans gösterdi. [104] LDL-C artı vLDL-C azalmışken (% 21) ve total kolestrol değişmeden [ 10], HDL-C’yi % 26 oranında arttıran, 10 günlük destek ile yüksek kolesterollü diyetle beslenen sağlıklı farelerde de bu faydalar da kaydedilmiştir. [102] Daha uzun takviye (30 günlük tip I diyabetik farelerde diyetin % 5’inde) LDL-C ve HDL-C’yi normalleştirdiği kaydedildi. [105] Lipoproteinlerin bu iyileşmelerinin karaciğere sekonder olduğu (dolayısıyla fruktoz obezitesi bir araştırma modeli olarak kullanıldığı düşünülmektedir) [104] ve bu nedenle spirulina’nın faydaları beden eğitimi ile katkılayıcı gibi görünmektedir. [106]

Buda İlginizi Çekebilir  Güncelleme: Adaptogen Ashwagandha

Sözü edilen früktoz araştırması, metformine benzer (% 43) [104] ancak trigliseridlerin % 39-51 oranında azalmasına (fruktozun devam etmesiyle % 28-34’e düştüğünü) bildirdi; ancak fiziksel egzersiz olarak güçlendirilmediği belirtildi. [106] Bir çalışmada, LDL-C’deki azalmanın trigliseridlere bağlı olduğunu, ancak HDL-C’nin bağımsız olduğunu ileri sürdü. [107] [108]

Araştırmacı hayvanlarda spirulina, vLDL ve LDL kolesterolü (bazen kötü olarak görür) çok etkili bir şekilde azaltır ve trigliseridler üzerinde de oldukça güçlü etkileri olan HDL-C’yi oldukça güçlü bir biçimde artırır. Her ne kadar bu alandaki ön araştırmada zaman içindeki etkisi Metformin kadar güçlü olmasına rağmen, bu etkiler yağlı bir karaciğerin sabitlenmesine bağlı olabilir.

İnsan çalışmaları için dört ay boyunca 8g spirulina kullanan biri (aksi halde 60-87 yaş arasındaki sağlıklı Kore özneleri), kadınlarda kolesterol ve LDL-C’nin % 7.9 ve % 11.5 oranında azaldı. Ancak erkeklerdeki tüm kardiyometabolik parametrelerin (aynı zamanda HDL- C ve trigliseridler), süperoksit dismutaz aktivitesinde ve IL-2’de bir artış ve TBARS’de azalma olmasına rağmen, önemli ölçüde etkilenmedi. [5] Hiperkolesterolemili yaşlı kişilerde yapılan bir başka çalışmada (üç ay boyunca 4 gr spirulina ile 40-60 yaş), HDL-C’de küçük ancak anlamlı bir artışla [109] ve daha düşük bir dozda (günlük 1 gr spirulina) LDL-C’nin yarıya indirildiğini belirtti (12 hafta). Trigliseridlerde (% 16.3), LDL-C’de (% 10.1) ve toplam kolestrolde (% 8.9) HDL-C’yi (% 3.5) artırmak için anlamlı olmayan bir eğilimle azalma olduğunu bildirdiler. [110]

Diğer çalışmalar, açık etiketli bir tasarım kullanan ve diğerleri sağlıklı erişkinler altı haftalık 4,500 mg spirulina ile HDL-C’de % 15’lik bir artış, trigliseridlerde bir azalmayla birlikte toplam kolesterol ve LDL-C’de azalma (% 16,6 ve % 10) olduğunu kaydetti (% 24). [108] Sağlıklı aktif gençlerde (15 gün boyunca 5g) yapılan bir çalışmada, total kolesterol ve HDL-C’deki değişikliklerden bağımsız olarak açlık trigliseridlerinde bir azalma olduğu (% 20.2) kaydedildi. [103] Bir başka çalışma, nicelik kazanmak için gereken verileri vermeksizin “yararlı değişiklikler” ‘i belirtmektedir. [107]

Nefrotik sendromlu gençlerde (kan lipidlerinde artış ile karakterize edilen böbrek rahatsızlığı) bir ay süreyle 1.000 mg spirulina, toplam kolestrolü (% 35.5), LDL-C’de (% 41.9), vLDL-C’de (% 29.7), trigliserid (% 29.7) ve HDL-C’de anlamlı olmayan bir azalma (% 14.8; bu oran yararlı bir şekilde değiştirildi). [112]

Spirulina, standart ek dozları takiben insanlarda lipoprotein profilini geliştirir gibi görünse de, kanıtlar bir sonuç elde etmek için yeterince geniş değilse de, bazal istatistikler istenmediğinde, hastalıklı insanlarda (yani, spirulina’nın kardiyometabolik risk faktörlerinin iyileştirilmesinde spirulina’nın oldukça güçlü olduğu anlaşılır)

4.3 Kalp Dokusu

48 saatlik konsantrasyonda Spirulina’nın protein fragmanını oluşturan C-Phycocyanin, doksorubisin ile indüklenen kardiyomiyosit ölümünün izolasyonda 10ug / ml’de C-Phycocyanin ile azaltıldığını, konsantrasyonun beş katında Spirulina’dan daha etkili olduğunu kaydetti (50ug / ml). Doksorubisin kaynaklı oksidasyonun ve buna bağlı mitokondriyal hasarın azaltılmasına ikincil olduğu düşünülmektedir. [65] İlginçtir, Doxorubisin’in (yumurtalık kanseri hücrelerinde) anti-tümör aktiviteleri, aynı konsantrasyonlarda C-phycocyanin ve Spirulina tarafından engellenmemiştir ve inhibisyon eksikliğine işaret eden bu sonuçlar başka yerlerde de tekrarlanmıştır. [113]

Bu koruyucu etkiler, Spirulina’da 250mg / kg vücut ağırlığında (orta dozda) farelerde laboratuvar ortamında kaydedildi; burada Doxorubisin’den gelen mortalite kontrolü % 53’e ulaştı ve Spirulina ile % 26’ya düşürüldü. [113]

Spirulina’nın zenginleştirilmiş su özü ile beslenen kemirgenlerde, Phycocyanin’in antioksidan etkileri, kardiyak dokuda süperoksit radikal oluşumunun azaltılmasında rol oynadığı için, kardiyo korumanın bir diğer dolaylı mekanizması Spirulina’nın antioksidan etkileri aracılığıyla olabilir (% 46-76). [68]

Spirulina, kalp dokusu kendisi açısından kardiyoprotektif olabilir.

4.4 Trombositler

Spirulina, 0.5-1nM (çok düşük) konsantrasyonları, 4 ve 7.5nM’lik bir IC50 değeri ile kollajen ve U46619 tarafından indüklenen agregasyonu inhibe ettiği için, C-Phycocyanin bileşeniyle platelet agregasyonunu inhibe ettiği görülmektedir. Bu daha düşük doz, trombin ve araşidonik asit kaynaklı pıhtılaşmanın güçlü bir şekilde önlenmesinde etkisizdi ancak 2 uM’lik daha yüksek bir konsantrasyon, bu iki maddenin agregasyonunu sırasıyla % 78 ve % 92 inhibe etmeyi başardı. [114] Daha sonraki bir çalışmada AA ile indüklenen agregasyonun IC50 değeri 10ug / ml’dir ve tüm inhibisyonun geri döndürülebilir olduğu ve mekanizmaların trombositlerde Ca2 + salımını önleyerek aracılık ettiği anlaşılmaktadır [114] ve muhtemelen tromboksan A2 oluşumunun önlenmesi ile ilgilidir. [115]

4.5 Kan Basıncı ve Akış

Mekanik olarak, Spirulina, ACE enzimini inhibe eden protein parçasında anti-hipertansif peptidlere sahip görünüyor. Spirulina’da, bu peptid Isoleucine-Glisin-Prolin (Ile-Gly-Pro) zinciri ve IQP olarak adlandırılır. [116] IQP 5.77 ± 0.09 μmol / L lik bir IC50’ye sahiptir ve bu rekabetçi olmayan inhibitördür ve bu peptit ile farelerde 10 mg / kg akut [117] veya haftada 10 mg / kg enjeksiyon uygulanmaktadır izolasyon, eşit dozda (10 mg / kg) kaptopril, ACE inhibe edici bir ilaçtan önemli ölçüde farklı görünmemektedir. [116] [117]

Spirulina olarak diyetin % 5’ini içeren obez farelerde yapılan bir araştırma, fenilfeline (yüksek tansiyonu tetiklemek için) sebep olduğunda, kan damarlarının kontrol farelerine göre daha rahat olduğunu kaydetti. [107] Bu faydalar, fruktozla indüklenen obezite (fenilefrin kaynaklı daralma ile uyumludur) için varolduğu ve vasomotor reaktivitenin yalın kontrol düzeylerine düştüğü görülmektedir ve daha sonra Spirulina’nın çiğ etanolik özütü ile çoğaltılır. [118] [119] Mekanik inceleme yapan daha sonraki bir araştırma, aortik halkaların endotel ile kontraksiyonunun, laboratuvar ortamındaolarak endotel olmadan ölçüldüğünde , 1 mg / ml Spirulina ile normal miktarının % 23.88 ± 6.6’sı olduğu Spirulina’nın etkileri ile konsantrasyona bağlı bir artış kaydetti % 67.14 ± 15.45’e indirildi. [120] İndometasin (selektif COX1 inhibitörü) ve L-NAME ile kuluçka işlemi, Spirulina’nın aort halkasının daralmasını önleme kabiliyetini tekrar düşürdü [120] ve yazarlar, Spirulina’nın NO’nun endotelden üretilmesini veya serbest kalmasını sağladığı sonucuna vardı; fenilefrin ile oluşturulan aort halkaları. [120]

Bu, indometasin ile yapılan inhibisyon etkiyi ortadan kaldırdığı için siklooksijenaz (özellikle COX1) aracılığına benziyor; nitrik oksit salınımı kısmen Spirulina ile ilişkilendirilmiştir. [107]

Farelerde, spirulina muhtemelen ACE inhibitör peptidleri vasıtasıyla kan basıncını güvenilir şekilde düşürmekte görünmektedir, ancak diğer mekanizmalar oynamaya başlamış gibi görünmekte ve kan damarlarının kasılmasını azaltmaktadır.

İnsanlarda, 4,5 g Spirulina ile 4 hafta tedaviden sonra kan basıncında bir düşüş gözlenmiştir; bu çalışma hipertansif hastalar için yiyecek ve içecek sağlanmadı, ancak çoğu vakanın başlangıçta hipertansif kategorilere girdiği görülüyor; Kesin ölçümler verilmemiştir. [107]

5  Glukoz Metabolizması

5.1 Mekanizmalar

Spirulina ve glikoz metabolizması arasındaki etkileşimler için olası mekanizmalar, NAPDH oksidaz kompleksi inhibitörü olarak işlev gören bileşenler yoluyla, [67] burada NAPDH oksidaz pankreas beta hücrelerinin (insülin salgılayan) lipotoksisitesine aracılık eder. [41]

Spiralinin, pankreatik β hücresi tahribine yönelik toksin yanıtlarını birleştiren NADPH’yi inhibe etmek için ikincil olarak, diyabetin etyolojisinde rol alan β-hücrelerinin toksin kaynaklı tahribatını önleyebileceği düşünülmektedir.

5.2 Diyabet Riski

Spirulina (10 mg / kg), alloxan (β-hücre toksini) ile 250 mg / dL’den 160.45 mg / dL’ye (başlangıçtaki % 64’lük, kontrolün % 183’ü) yükselen kan şekerini azaltabilir [121] ve alloksanın istatistiksel olarak kan glikozunu normalleştirebilmesinden (28. günde, alloxan enjeksiyonundan bir hafta sonra daha az etkili göründü) sonra 2 hafta boyunca izole phycocyanin (100-200mg / kg) önyüklemesi. [122]

Diğer çalışmalar, fruktoz beslenen farelere günde ortalama 0.33g / kg spirulinin 30 gün boyunca alınan kan şekeri miktarını % 54-60 oranında azaltabildiğini (doz yanıtına bakılmaksızın) 500mg’da da eşit derecede güçlü olduğunu kaydetti / kg (% 46). [104] 3 hafta boyunca 100 mg / kg fikkosiyanin verilen ve daha sonra oral glikoz tolerans testi verilen KKAy fareleri (genetik olarak obez, hiperglisemik ve insüline dirençli), [123] fıkosiyanin tedavisinden sonra glikoz şiddetinde % 51’lik bir düşüş kaydedildi. Açlık kan şekeri de azalmış ve insülin duyarlılığı artmış ve fitoksalin 2mg / kg pioglitazonun referans ilaçtan daha iyi performans gösterdi. [124]

Diyabetik modellerde (yan etki, diyete bağlı ve genetik olarak uyarılan) spirulina, oldukça koruyucu ve rehabilite edici görünmektedir.

Bazı fare kanıtları, diğer çalışmalarda böyle bir düşüş olduğunu belirtmek için başarısız olmasına rağmen, serum insülin artışıyla ilişkili olarak, sağlıklı olmayan farelerde (87.56 – 74.80 mg / dL; % 14.6 azalma) kan glikozunun azaltıldığını düşündürmektedir. [121] [122]

Spirulina’nın, sağlıklı kişilerde kan şekeri düzeyini etkileyip etkilemediğini değerlendirmek için karışık hayvan kanıtları vardır.

5.3 İnsülin Direnci

Normal diyetler ve egzersiz rejimleri uygularken tip 2 diyabetliler olan 67.2 ± 11.5 yıl yaşlı ve 2g Spirulina ile günlük olarak 25 kişi olan 25 kişide yapılan bir çalışmada, kontrolün herhangi bir değişiklik göstermediği halde açlık kan glikozunun başlangıç ​​değerinin % 88’ine düştüğü ve postprandial glikozun başlangıçtaki % 92’ye düşmüştür. [125] HbA1c kontrolünde 8.7 +/- 1.5’de statik kalırken, 2 aylık Spirulina alımından 2 ay sonra 9.0’dan 8.0’a düştü; bu çalışma aynı zamanda HDL-C’de % 1.4’lük bir artış ve LDL-C ve vLDL-C’yi iyileştirmek için önemsiz eğilimlerle trigliseritlerde % 13’lük bir azalma olduğunu belirtti. [125]

Spirulina ayrıca yardımcı terapi olarak vaat gösterdi. HIV, yüksek derecede aktif antiretroviral tedavi (HAART) nedeniyle insülin direnci (ve diğer anormallikler) ile ilişkilidir [126] ve Spirulina’nın insülin direncini azaltmak için iyi bir yardımcı tedavi olup olmayacağını görmek için en az bir çalışma yapılmıştır. [127] İnsülin direnci olan bu kişilerde, 2 aydan uzun süren 19 g Spirulina (toz), artmış glukoz dipolarite oranı ile (kontrollerin % -1.68 / dakikasına göre % -2.63 / dak) ve insülin duyarlılığında iyileşme ile ilişkiliydi. Spirulina’da % 224.7, kontrolünde % 60 olarak ölçülmüştür ve bu faydalar, yanıt vermeyen tüm denekleri etkilemektedir. [127] Bu çalışma, maskelenmeyen ve hap tüketimini verilen hapların % 65’ine düşüren tadı nedeniyle Spirulina tedavisine daha az bağlı olduğunu belirtti. [127] Bu çalışma sonucunda, soya fasulyelerinin (kontrol) göre Spirulina’nın insülin duyarlılığını artırmak için 1.45 daha yüksek bir şansı olduğu sonucuna vardı.

Her iki çalışmada da, birinde açlık kan glikozu ve HbA1c ölçülürken, diğer ölçülen insülin duyarlılığıdır.

5.4 Ek Terapi

En az bir hayvan araştırması, rosiglitazonun neden olduğu kemik kayıplarının (gözlemsel çalışmalarda insanlarda gözlendiği gibi [128] gözlemlendiği), Spirulina’nın birlikte kullanılmasıyla zayıflatılabileceğini önermiştir; burada, 500mg / kg vücut ağırlığı Spirulina’nın 10mg / kg vücut ağırlığı. Rosiglitazone’un yanı sıra Rosiglitazone’un azaltılmasıyla Rosiglitazone’dan daha iyi performans sergilediği belirtilmiştir; kan şekeri ve vücut ağırlığı ve zayıflatılmış kemik kaybı önlenebilirdi. Spirulina izolasyonda kan şekerini düşürmede rosiglitazonun yaklaşık yarısı kadar etkili olmuştur. [129]

6  Obezite ve Yağ Kütlesi

6.1 Mekanizmalar

Metabolik sendromun fare modelinde, spirulina’nın yağ dokusu makrofaj infiltrasyonunu azalttığı kaydedilmiştir (iç organ yağındaki makrofajlar metabolik sendrom semptomlarını şiddetlendirebilen kendiliğinden çöküntüler ve inflamatuvar sitokinler salgılar); NADPH oksidaz inhibisyonunun bir sonucu olması için. [130] [131] [132]

NADPH oksidaz inhibisyonuna ikincil olarak ve vücut yağında makrofaj birikimini baskılayan spirulina, metabolik sendromlu kişilerde yağ kaybını arttırmada rol oynayabilir. Bu mekanizma rehabilitatiftir ve başka türlü sağlıklı bir bireyde hiçbir amaca hizmet etmez.

6.2 Müdahaleler

100 mg / kg Fikosiyaninin, 21 günlük sürede gıda tüketiminde bir azalmaya neden olan KKAy farelerindeki vücut ağırlığını azalttığı (genetik olarak obez, hiperglisemik ve insüline dirençli olduğu belirtilmiştir ). [123] [124] Bu, spirulinanın kilo verme etkilerinin (metabolik sendromlu farelerde) metabolik sendrom kontrolüne göre % 7.1 azaldığı (ancak sağlıklı kontrolten % 41 daha ağır olduğu) başka bir yerde kaydedildi. [130]

Genetik olarak obez kemirgenlerde spirulina az miktarda anti-obez etki gösterebilir; bu parametrede aşırı derecede güçlü görünmüyor.

7  İltihap ve İmmünoloji

7.1 Mekanizmalar

Bakteriyel hücre duvarlarında bulunan lipoproteinler Braun lipoproteinler, Spirulina’nın immünolojik yönlerinin yönlerine aracılık edebilir. Bir çalışmada, Spirulina aracılı immün potensiyasyon mekanizmaları Lipoproteinlerin agonistleri olan TLR2 reseptörleri vasıtasıyla aracılık edildiği halde, Braun proteinlerinin varlığını gösteren HPLC vasıtasıyla modifiye amino asit 2,3-dihidroksipropilsisteini bulmuştur; biyolojik akla yatkınlık getiriyor. [133] TLR2, Spirulina’nın TLR2’nin Spirulina’ya yanıt olarak NF-kB aktivasyonu gösterdiği ve MD-2 ve TLR4’ü ifade eden hücrelerin, polisakaritlere verilen etkileri atfedildiği halde Spirulina’nın etkilerine aracılık ettiği bulundu. [134]

NF-kB’nin inhibisyonu hem makrofajların hem de splenositlerdeki diğer bölgelerdeki lipid ekstraktının 100μg / ml’sinde kaydedilmiştir. [135]

Polisakkarit bileşenlerin bağışıklık sistemini ( Panax Ginseng ve Ganoderma Lucidum’dan gelen polisakaritlere benzer şekilde) aktive ettiği bilinmektedir; bu polisakkarit, Immulina veya Immolina [21] olarak adlandırılmıştır ve bu da, bir Spirulina ürünü için patentli bir isim olduğu için karışıklığa neden olabilir. [21] [13] [136] Bu polisakarit, 1ng / ml ila 100ug / ml arasındaki konsantrasyonlarda, çeşitli test edilen kemokinlerin (IL-8, MCP-1, MIP-1a, IP-10) mRNA düzeylerini arttırdı ve düşük dozlarda 1ng / ml TNF-α’nın mRNA’sı ve 100ng / ml’nin IL-1β’yı indüklediği; bu mRNA’ların indüksiyonu LPS’den daha azdı ve Immolina hücre yaşayabilirliğini veya farklılaşmasını etkilemedi. [137]

Bağışıklık sistemi ile ilgili bazı mekanizmalar, immün hücre reseptörlerine ligand gibi davranan ve bu hücreleri aktive eden bileşiklerden kaynaklanmaktadır. Gerekli düşük konsantrasyonlar, bu mekanizmaların laboratuvar ortamında aktif olduğunu ortaya koymaktadır.

Yukarıdaki pro-inflamatuar özelliklere tersine, biliprotein C-Fikosiyanin seçici bir COX-2 inhibitörü (bazılarının kolon kanserine karşı yararlarının bir kısmıyla ilişkilidir [138] [139] ) ve aktive makrofajlar (LPS yoluyla) ile inkübasyon gibi davranır C-fitokosiyanin ile COX-2 inhibisyonu (LPS ile uyarılan) yoluyla makrofaj apoptosise neden olabilir. [140] C-fikosiyaninin inhibisyon potansiyeli, 180nM’lik bir IC50 değeri ile güçlüdür ve teknik olarak COX-1’i de inhibe edebilir, ancak IC50 değeri 4.47 uM’de daha yüksektir ve COX1 oranına sahiptir / COX2 inhibisyonu 0.04’tür ve dolayısıyla seçici olur. [141] Son iki ilaç daha seçici (0.015 ve 0.0013’den daha düşük) olmasına rağmen, molar bazda, C-fikkosiyanin celecoxib’e (IC50 260nM) ve Refecoxib’e (IC50 400nM’ye) kıyasla daha fazla COX2 önledi. [141] Phycocyanin’in inhibitör potansiyeli, molekülün kendisi azaltıldığında (elektronları kabul ettikten sonra antioksidan mekanizması) 9.7uM’ye düşürülür. [141]

COX-2 inhibisyonu ve muhtemelen diğer anti-enflamatuar etkilere (iNOS inhibisyonu) ikincil olarak, 20-50 mg / kg Phycocyanin enjeksiyonları, yanıt olarak uyarılan PGE2 ve TNF-α gibi dolaşımdaki kemokinleri önemli ölçüde ve akut olarak (bir enjeksiyon) azaltmaktadır (aynı dozda 50mg / kg Phycocyanin hafifçe Ibuprofen tarafından daha iyi performans gösterdi). [142]

Yukarıda belirtilen bu çoğunlukla antienflamatuar (ve muhtemelen immünosupressan) aktivitelere rağmen izole Phycocyaninin farelerde adaptif bağışıklığı arttırdığı belirtilmiştir. Bu çalışma, Spirulina’nın 6 hafta süreyle oral yoldan alınmasının, farelerin antijenle (adaptif bağışıklığın kilitlendiği molekül) başlatıldıktan sonra, artan miktarlarda toplam ve antijen spesifik İmmünoglobulin A (IgA) baskılanırken alerjik IgE sekresyonu. [143]

NADPH oksidaz inhibisyonunun (çoğunlukla nöroloji bölümünde ve karaciğer bölümünde görülen) antioksidan etkileri, selektif COX-2 inhibitör bileşiği nedeniyle anti-inflamatuar etkileri etkilemektedir.

7.2 Doğal Öldürücü Hücreler

Her gün 400 mg Spirulina kullanan iki pilot çalışma (ancak gram-negatif bakteri hücre duvarlarında bulunan Braun lipoprotein konsantrasyonu daha yüksek) doğal öldürücü (NK) hücre aktivitesinin tümör öldürme kabiliyeti ile değerlendirildiğinde % 40 arttığını belirtti (bir çalışma). NK hücrelerinin mRNA üretimi, bir hafta tamamlandıktan sonra % 37-55 (sırasıyla 200mg ve 400mg) artmıştır; Ancak bu çalışma, Spirulina’yı tedarik eden şirketten bir hibe aldı. [13] Geliştirilmiş NK hücre sitotoksisitesi (işlev) başka yerlerde bir Spirulina sıcak su özütü ile belirtilmiştir. [144]

Konuyla ilgili bir avuç çalışma, spirulinin, nispeten düşük dozda yutulduktan sonra vücuttaki doğal katil (NK) hücre aktivitesini artırabileceğini önermektedir.

Hayvanlarda, NK hücresi aktivitesindeki artışa, bu proteinin kaldırılmasının Spirulina ile görülen NK aktivasyonunu ortadan kaldırması nedeniyle, TLR4 aktivasyon yolunda olan Myeloid farklılaşma primer yanıt geni (MyD88) vasıtasıyla aracılık ettiği görülmektedir. [145] Spirulina, bu çalışmada NK aktivitesini artırma yeteneğine sahip olmadığı halde, bir MyD88 indükleyicisi ile sinerjikti ve bu çalışma, % 0.1 Spirulina sıcak su ekstraktı eklendiğinde NK aktivitesinin 2’de arttığını belirtti. [145]

NK hücresi aktivitesinin indüksiyonu, ya TLR2 ya da TLR4’ün ortadan kaldırılması, Spirulina’nın NK artırıcı etkinliğini azaltmaz, ancak çiftli kaldırma yaptığı gibi, toll benzeri reseptörler aracılığıyla seçici olmayan aracılık olabilmektedir. [145] TLR3-TICAM-1, doğal öldürücü hücre aktivasyonunu indükleyebiliyor olsa da, [146] TICAM-1 – / – fareler Spirulina’nın etkinliğini azaltmak için görünmüyor. [145]

Spirulina, MyD88’e bağlı bir TLR2 / 4 yolu ile çalışıyor gibi görünüyor.

7.3 Nötrofiller

Bazı çalışmalar, serum Myeloperoksidaz (MPO) ‘yi Nötrofil aktivasyonunun bir biyobelirteç olarak ölçmekte ve farelerde 6g / kg Spirulina’da oksidatif stresle indüklenen MPO artışlarının hemen hemen ortadan kaldırılmasıyla serum MPO’sunda doza bağımlı indirimler bulmaktadır. [147]

Daha düşük dozlar (25-100 mg / kg), belirgin olarak zayıflatılmış MPO indüksiyonu (alloksan ile) ile ilişkilidir, ancak kaldırılma ile ilişkili değildir. [148]

7.4 Artrit

200 mg / kg ve 400 mg / kg Spirulina’nın kollajeni enjekte eden (artrit indüklemek için) günde 45 gün süreyle spirulina ile beslenmesi, normalleştirilmiş eklem histopatolojisini (mikroskop altında görsel inceleme) ve lipid peroksidasyonu gibi biyokimyasal belirteçleri normalleştirdi. [149] Görsel incelemeden sonra 400 mg / kg beslenen fareler, kontrol farelerine kıyasla anlamlı bir farklılık arzetmediği halde, 200 mg / kg hala bazı görsel artritik semptomlara sahiptir. [149] Bu yüksek doz, kollajen enjeksiyonlarına yanıt olarak motor fonksiyonunun normale dönmesi ile de ilişkilidir, ancak bu mekanizmanın baskılanan glial hücre aktivasyonuna sekonder olduğu düşünülmektedir (bir anti-inflamatuar etki). [96]

Bu anti-artritik etki başka yerlerde 800 mg / kg oral alım ile kaydedildi Spirulina (ön test olarak seçildiğinde 200, 400 ve 600 mg / kg’dan daha güçlü olduğu ileri sürülmüştür), Spirulina’nın artritik eğilimini tersine çevirebildiğini belirtti. Test ilacı az bir hafta [150] oldu ve karaciğer, dalak ve plazmada β-Glukuronidaz ve β-galaktosidazın, Spirulina beslenmiş bir kontrolte bu parametreleri değiştirmeyen kontrol seviyelerine neredeyse tamamen normalize etmesi için harekete geçti. [150] 100 ve 400 mg / kg Spirulina kullanan zymosin kaynaklı artritik bir model kullanarak yapılan bir başka çalışma, β-Glukuronidaz’da beklenen artışın sırasıyla % 78.7 ve % 89.2 oranında inhibe olduğunu belirtti. Bir referans ilaç olarak 10mg / kg Triamsinolon kullanıldığında, % 94.1 inhibisyon gösterdi ve 400mg / kg Spirulina’dan anlamlı olmayan daha güçlü olduğu görüldü. [151] 400 mg / kg’ın 100 mg / kg’dan daha iyi performans gösterdiği ve referans ilaçların en etkili olduğu koruyucu etkiler histoloji ile görüldü. [151]

Hayvanlardaki ön kanıtlar, spirulinin güçlü bir anti-artritik ajan olduğunu ve en azından iki çalışma, toksin kaynaklı artritin laboratuvar farelerında neredeyse normalleştirildiğini önermektedir. Triamsinolon’a (ilaç kortikosteroidinden) benzer veya biraz daha az etki gücü olduğu görülmektedir.

7.5 Alerjiler

Alerjik rinituslu (nazal alerjiler) erişkinlerde (30.1 ± 6.69) yarım yıl (6 ay) için 2g Spirulina, burun akıntısı, burun tıkanıklığı ve burun tıkanıklığı sıklığı gibi subjektif semptomlarda kaşınma ve hapşırma, belirgin düzelme ile ilişkiliydi. [152] 1-10 arası bir derecelendirme ölçeğinde, katılımcıların tedaviyle ne kadar memnun oldukları ile ilgili olarak spirulina, plasebonun 3.40 +/- değerinde oynamasına rağmen ortalama 7.21 +/- 1.01 (ne kadar memnun) ve 7.44 +/- 0.89 (ne kadar etkili) derecelendirdi 1.71 ve 3.54 +/- 1.37’dir. [152] Benzer şekilde yararlı sonuçlar başka yerlerde bildirildi; burada Spirulina’nın 1-2 gr’ı 12 haftada bir, 2g günlük emilen kişiden izole edilen bağışıklık hücrelerinin bir antijene yanıt olarak pro-inflamatuvar sitokin IL-4’ün salgılanmasını bastırdıklarını belirtti. [153]

7.6 Müdahaleler

Yaşlılar üzerine yapılan bir araştırma (60-87 yaş; n = 78) 16 hafta (4 ay) boyunca günlük 8g Spirulina’nın IL-2’de (erkeklerde % 144, kadınlarda % 146) bir artış ile ilişkili olduğunu ve IL’de değişiklikler olduğunu belirtti -6 (erkeklerdeki kontrolün % 73.4’üne, kadınlarda % 176’ya kadar), değişen oran anti-inflamatuar olarak görülüyor. [5] TNF-α, her iki grupta da düşüş eğilimi gösterirken, kadınlarda MCP-1 azalma eğilimi gösterir. [5] Bu, günümüzde, doğal öldürücü hücre aktivitesinin iyileştirildiğini düşündüren, orta dereceli diğer insan müdahaleleri ile bazal sitokinleri (inflamasyon biyobelirteçleri) ölçen tek çalışmadır. [13] [144]

Şu anda insanlarda tüm parametreleri incelerken sınırlı kanıt vardır, ancak spirulina artan doğal öldürücü hücre aktivitesinin bazı erken eğilimlerini gösterirken aynı zamanda sistemik inflamasyonu düşürmektedir.

Farelerde, 25 mg / kg vücut ağırlığı temel Spirulina ekstraktı kadar düşük dozlarda TNF-α indirimleri kaydedildi. [148]

8  Oksidasyon ile Etkileşimler

8.1 Genel

Genel olarak Spirulina, hücrenin ölüme oksidatif yollardan kaynaklandığı takdirde antioksidan özellikleriyle hücreleri ölümden koruyabilir; genel anti-oksidan özellikler. [154] Vitamin C’ye karşı karşılaştırmalı bir çalışmada, Spirulina’nın serbest radikal kaynaklı ölüme 2-5 kat azaltabileceğini, ancak test edilen aynı konsantrasyonlarda (125, 250 mcg / ml) vitamin C’den daha az etkili olduğunu belirtti. [154]

8.2 Müdahaleler

30 günlük Spirulina ve Wheat Grass (Triticum aestivum) ‘un günde iki kez 500 mg’lık bir karşılaştırma çalışması, her iki bileşiğin de anti-oksidatif kapasitelere sahip olduğunu gösterdi ancak değişiklikler Wheat Grass ile daha büyüktü ve Spirulina ile önem kazanamadı. [155] MDA, plazma Vitamin C ve intrensek antioksidan enzimler değerlendirildi. [155]

9  Hormonlarla Etkileşim

9.1 Testosteron

Testiküler yan etkiler fare modelinde, Spirulina oksidatif toksinlere rağmen testosteron seviyelerini korurken, yan etki (cıva) içermeyen Spirulina verilen grup testosteronda bir artış yaşamadı. [51]

9.2 Leptin

Obez farelerde (yağlı karaciğere sekonder) yapılan bir çalışmada, Spirulina’nın % 0,02 oranında pioglitazon verilen obez kontrol ve obez farelere kıyasla dolambaçlı leptin seviyelerini yağsız kontrol seviyelerine daha yakın bir seviyede azalttığını belirtti. [130]

10  Kanser Metabolizması ile Etkileşimleri

10.1 Genel Mutajenite

Siklofosfamid kaynaklı mutajenite fare modelinde, siklofosfamid’in art arda beş gün öncesinden 2 hafta boyunca 200, 400 ve 800 mg / kg’da Spirulina test edildi ve anti-mutajenik / anti-geno yan etkiler araştırıldı. [156] Gebe farelerdeki implantasyon kayıplarındaki artış, tüm dozlarda önemli ölçüde azaltıldı ve yan etkiler ile görülen sperm anormalliklerini normalleştirdi (sperm sayısı, motilite, şekil). [156]

Yan etkilere (kanserojen olarak görülen bir süreç) cevaben sağlıklı hücrelerdeki DNA parçalanmasını ölçen çalışmalarda, Spirulina 50mg / kg’da aflatoksinle DNA parçalanmasında % 31.2’lik bir artışı karaciğerde % 8.8’e düşürebilir ve % 10.2’lik bir azalma gerçekleştirebilir; Testislerde % 0.9’a yükselir; Bu çalışma Spirulina’nın toksin alınmadığında karaciğerde DNA fragmantasyonunu % 1.3 oranında azalttığını ve koruyucu etkilerin peyniraltı suyu proteini ile önemli ölçüde katkıda bulunduğunu belirtti . [157]

10.2 İmmünolojik Etkileşimler

Spirulina, diğer tüm çalışmalarda, tümör boyutunda azalma olduğuna ve sözü edilen gözlem ile NK hücreleri arasında bir bağlantı kurmamasına rağmen, artan Natural Killer hücre aktivitesine bağlı olarak tümör boyutunu azaltma veya başka türlü tümör büyüme hızlarını yavaşlatma kapasitesine sahip gibi görünmektedir. [145] [158]

10.3 Oral

Tütün kullananlarda oral lökoplaki görülen Kerala Hindistan’a yapılan bir müdahale, bir yıl boyunca günlük 1 g Spirulina’nın bu gruptaki kişilerin % 45’inde ağız boşluğundaki lezyonların tamamen gerilemesi ile ilişkili olduğunu; plaseboya göre % 7’ye karşılık geldiğini belirtti. Spirulina’nın tamamlanmasının durdurulması üzerine, 20 katılımcının 9’u ertesi yıl Spirulina olmadan lezyonları geliştirdi. [159]

Düşük doz spirulina (1 g), tütün kullananlarda oral lezyon oranını düşürmekte, ancak tüm katılımcılara tam koruma sağlamamaktadır.

10.4 Melanom

Spirulina’nın polisakkaridini araştıran bir laboratuvar ortamındaçalışmada, B16-BL6 Melanom hücrelerinin, 10mcg / ml konsantrasyonda % 50 oranında işgal düşüklüğü (Matrigel / fibronektin kaplı filtreler) ve laminin (ancak fibronektin içermeyen) filtrelere geçişinin azaldığını belirtti. Doza bağımlı bir şekilde; kolonik M3.1 ve fibrosarkom HT-1080 hücrelerinde benzer etkiler kaydedildi. [160]

10.5 Kolon

C-fikosiyanin (Spirulina’nın protein fragmanından) bağırsak kanser hücrelerinde artma eğiliminde olan kolon hücrelerinde COX-2 aşırı üretimini inhibe etme kabiliyeti nedeniyle kısmen kolon kanserinden korunma ile ilişkilidir. [138] Birçok çalışma, C-Fikosiyanini, seçici olmayan bir COX1 / 2 inhibitörü olan Piroxicam ile eşleştirir ve faydalar katkı olarak görünür. [139] [162] [163]

Günlük 200mg / kg C-Phycocyanin enjeksiyonu, Akt / PI3k aktivasyonunu normalleştirebilir ve aynı anda, 4mg / kg Piroxicam ve 200mg / kg C-Pycocyanin’in inhibe ettiği NSAID inhibitörü Piroxicam ile katkıda bulunan PTEN ve GSK-3β aktivasyonunu [139] yükseltebilir. C-Phycocyanin’in kendisinin de enflamasyonun % 72.33’ünü (4mg / kg’dan daha etkili Piroxicam % 62.33 ve 5mg / kg Indometazin’in % 67’sinde daha etkili) inhibe ettiği toksin dimetilhidrazine (DMH) yanıt olarak kolonik inflamasyonun % 92.33’ü [163] anormal şifreleme odakları miktarı (polip oluşumunun göstergesi), izolasyonda % 65 ve Piroxicam ile % 75’tir. [163] Aynı aynı miktarda C-Phycocyanin (200 mg / kg), 6 haftalık tedavi süresince DMH lezyon insidansını % 100’den % 66’ya düşürdü, histolojik değişiklikleri normalleştirdi ve yaklaşık olarak apoptotik hücrelerin miktarını arttırdığı bulundu % 7 ila % 30 (veriden elde edilen veriler, benzer etki 4mg / kg Piroxicam ve kombinasyona katkıdır). [162]

Hücre kolonilerini ölçen çalışmalarda hem C-Phycocyanin hem de Piroxicam (Spirulina, % 57.49 ila % 16.53 arasında DMH kontrolünü azaltarak anlamsız derecede daha etkilidir) ve ardından antienflamatuvarların erken dönemde hücre sayımını arttırdığı (DMH kontrolünde % 3.34’den  % 20.43 C-Phycocyanin ile) veya geç (% 2.45 ila % 33.66) evre apoptozisidir. [139]

C-Phycocyanin, 200 mg / kg C-Phycocyanin kullanıldığında Piroxicam ile hafifçe (bazen anlamlı değildir) daha etkili olan 1,2-dimethylhyadrazine indüklenen karsinogenezise karşı büyük bir koruyucu derece uygundur.

11  İskelet Kası ve Egzersiz Performansı

11.1 Kas Hipertrofisi

60 günlük süre boyunca tek protein kaynağı olarak % 17 kekin proteinine (ağırlığa göre % 84 protein ) karşı % 17 Spirulina (ağırlığa göre % 64 protein) ile bir diyet karşılaştıran küçük farelerde (30 günlük yaştaki yavrular) yapılan bir çalışma her iki grupta da toplam kas ağırlığı, boyutu ve DNA içeriği benzer olmasına rağmen. Spirulina’nın kasılan protein Myosin’in % 44 daha yüksek seviyelerine sahip olduğunu ve bu da kazine göre protein sentez oranlarının arttığını gösterdi. [164] Actin protein bileşeninde hiçbir önemli fark gözlenmedi. [164]

İnsanlarda nasıl işleyeceğini tahmin etmek için bir ön hazır olmakla birlikte, genç fare yavrularında spirulina protein kaynağından kazein proteine ​​kıyasla daha fazla hipertrofik etki görülüyor gibi görünüyor.

11.2 Güç Çıkışı

Eğitimsiz (3 yıllık bir faaliyet yılı veya daha fazlası) eğitim görmüş üniversite öğrencileri üzerine yapılan bir araştırma, Spirulina’nın 8 hafta boyunca günde 2g dozda alınan Spirulina’nın eğitime ilaveten Spirulina’yı kullanan eğitilmiş ve eğitilmemiş konularda artan tepe kuvveti çıktısı bulduğunu belirtti (plasebo ile antrenman kombine edildi). Ancak 60 saniye izometrik olarak değerlendirildiğinde kas dayanıklılığında anlamlı bir etki görülmedi. Diyet analizi bu çalışmada yürütülemedi. [165]

Elektrik üretiminde yalnızca iyileşme gösteren bir insan çalışması yürütülmüştür, ancak diyet analizinin eksikliği bununla ortaya çıkabilecek herhangi bir sonuca varmayı engelliyor.

11.3 Dayanıklılık ve Tükenmişlik Zamanı

Sağlıklı gençlerde (20-21 yaş) yapılan bir araştırma, Spirulina ile günde 7.5 g’de (günde üç kez alınan bir yemekle 2.5 g; % 53.3 protein ve % 33.3 karbonhidrat) alınan 3 haftalık takviyenin tükenmeye artan bir zaman ile ilişkili olduğunu belirtti; koşu bandı çalışmasıyla değerlendirildiğinde. [4] Plasebo takiplerinde 23 saniyelik sürelerle (% 3.2 iyileşme) zamanı geliştirirken, Spirulina 52 saniyelik bir artışla (% 7.3) birlikte bulundu. [4] Bu çalışma ayrıca, kanlar egzersizden 30 dakika sonra alındığında çok daha az laktat dehidrogenaz (kontrolün % 79.3’ü) ve daha fazla laktat (kontrolün % 138’inde), ancak bireyler arası bir aralık mevcuttu. [4] Laktat ölçümü için yapılan diğer tek araştırma, tamamen dinlenme halindeydi ve koşucuların çoğalmasında önemli olmayan bir eğilim olduğunu belirtti. [103]

4 hafta boyunca 6g Spirulina, 2 saatlik bir çalıştırma ile önceden tükenmiş olan tükenmişlik için iyileştirilmiş bir zaman (kontrolün % 131’inde) ile ilişkili olduğu için, bu sonuçlar tekrarlandı. Bu çalışma orta derecede eğitilmiş atletik erkekler tarafından yürütülmüştür ve bunun karbonhidrat depolarını koruyan yağ oksidasyonundaki artışa (+% 10.9) ikincil olduğu düşünülmüştür (glukoz oksidasyonu % 10.3 oranında azalmıştır). [166]

Spirulina, aksi takdirde sağlıklı olan insan deneklerindeki pratik dozlarda dayanıklılık egzersiz performansını artırmak için art arda gösterdi.

11.4 Kronik Yorgunluk

Her hastanın kendi çapraz geçişli olduğu Spirulina (4) ile yapılan bir dizi vaka çalışmasında, 4 hafta boyunca günde 3 gr Spirulina’nın idiyopatik (hastalık hali olmaksızın) kronik yorgunluğa yardım etme özelliği olmadığı öne sürülmüştür. [167]

12  Kemik Kütlesi ile Etkileşimler

12.1 Müdahaleler

Sözü edilen ovariektomi yapılmış farelerın (menopoz taklit modellerinden biri olan) Spirulina’yı 80mg / kg, 800mg / kg veya 4g / kg vücut ağırlığı ile % 0.2 kalsiyum (diyette ağırlık olarak) ile beslediği ve Spirulina içermeyen bir diyetle karşılaştırıldığı farelerde yapılan bir çalışma (Spirulina ile besin alımlarındaki artışa rağmen) vücut ağırlığında herhangi bir farklılık olmamıştır. Spirulina, östrojen yetersizliği koşullarında kemik mineral yoğunluğunda bir azalma ile ilişkiliydi. [168]

Buda İlginizi Çekebilir  Fosfor  (Elementi) Nedir ?

13  Karaciğer Sağlığı

13.1 Mekanizmalar (Hepatoproteksiyon)

Spirulina’nın bir sisplatin enjeksiyonundan önce 5 gün boyunca 1g / kg oral yoldan anti oksidatif etkileri, karaciğere zarar vermeyi (histolojik muayene) ve Spirulina’yı 500mg / kg Vitamin C ile birleştirmeyi başarmıştı; sisplatin kaynaklı karaciğer hasarını ortadan kaldırmak için ortaya çıktı . [169] Farelerde toksinlerden karaciğer üzerindeki koruyucu etkiler D-galaktozamin ve Asetominofen’e karşı % 3-9 diyet Spirulina ile oluşturulmuştur. [170]

13.2 Karaciğer Enzimleri

Fruktozla indüklenen insülin direnci üzerine yapılan bir kemirgen çalışmada düşük dozlarda Spirulina’nın (farelerde 0.33g / kg) SGOT (% -33.42) ve SGPT’nin (% -24.78) serum seviyelerinde azalma olduğunu ve bunların artışının hepatosellüler olduğunu bildirdiler; nekroz ve membran hasarı ve bunların azalması, daha az karaciğer hücre hasarına işaret eder. [104] İnsanlarda SGOT ve SGPT’deki azalmalar kaydedildi, ancak 3 ay boyunca 2 veya 4g Spirulina’dan sonra 2g ile 21.1’den 16.7’ye (% -20.9), 4g’da ise 19.4 ila 15.5’e (% -20.1) ve her ikisi de kolesterol düzeyleri yükselmiş bu sağlıklı kişilerde istatistiksel olarak anlamlı değildir; çünkü plasebo da % 18.8’lik bir düşüş gördü. [109]

Spirulina, Cisplatin enjeksiyonlarına cevaben karaciğer enzimlerinin (ALP, AST, ALT) artışını zayıflatırken, Spirulina (1 g / kg) ve C vitamini (500 mg / kg) kombinasyonu karaciğer enzim düzeylerini etkili bir şekilde normalleştirdi. [169] Bu belirli enzimlerin, 2-6g Spirulina’nın ALT ve AST’yi doza bağımlı olarak azalttığı yüksek yağlı bir diyetle eşleştirilen oksidatif hasarın ardından azaldığı da kaydedildi. [147]

13.3 Fibrosis

Spirulina’nın NADPH oksidaz inhibisyonu yoluyla yıldız hücrelerinin proliferasyonunu inhibe edebileceği ve karaciğer fibrozislerinde terapötik bir alternatif olarak hizmet edebileceği hipotezi ileri sürülmüştür. [171] Bu hipotez, NADPH oksidaz aktivitesinin baskılanması yoluyla görev alan bir şekilde çalışan ERb reseptörünün ( soya izoflavonları Genistein 172’den ve kısmen de östrojenin 173’ünden biri aracılığıyla) aktivasyonu ile stellat hücre çoğalmasının bastırılmasına dayanmaktadır. DPI (NADPH aktivitesini inhibe eden bir araştırma kimyasalının) ayrıca yıldız hücresi çoğalmasını azalttığı gösterilmiştir. [174] [175]

13.4 Steatohepatit (Yağlı Karaciğer)

Spirulina, fruktoz ile indüklenen obez fareler, MSG ile indüklenen obez fareler (MSG’nin beyindeki yeni doğmuş farelere enjekte edilmesi aşırı yemle yağlı karaciğeri indüklediği) de dahil olmak üzere çeşitli hayvan modellerinde yağlı karaciğeri (steatohepatit) azaltma yeteneğine sahiptir; pro-oksidan ile enjekte edilen kolin eksikliği yüksek yağ diyeti (2-6g / kg Spirulina). [147] [176]

Spirulina’yı referans ilaçlara veya uygulamalara kıyasla yapılan çalışmalar, Spirulina’nın (yem alımının % 5’i), karaciğer trigliserid içeriğini ve kolestrolü düşürürken % 0.02 pioglitazon’dan daha etkili olduğunu, % 17 Spirulina (çok yüksek doz), minörden daha etkili olduğunu belirtti. [130] Kolesterolü düşürmek için ilave faydalar ile lipid profillerini geliştirmede kardiyovasküler egzersiz (kontroller arasında kontrol grubunun % 43-46’sında karaciğer yağında benzer azalmalar). [106]

Spirulina ayrıca, yüksek yağ, kolestrol ve alkollü diyetle birlikte statin ilâçlarla verilen karaciğer yağındaki artışın Spirulina takviyesiyle yarıya indirildiği koruyucu bir şekilde de hareket edebilir. [177]

Farelerde spirulina, karaciğer yağ birikimini azaltmak için rehabilite edici ve önleyici mekanizmalar göstermektedir; Etki güçlü gibi görünüyor.

Bu mekanizmalar, insanlarda ve üç kişiye her biri 3 ay boyunca 4.5g Spirulina ile tedavi edilen ve daha sonra ultrasonla değerlendirilen, % 37 oranında ALT’de ortalama bir düşüş bulunan üçüncü bir vaka incelenmiştir. Üçüncü vakayı da içeren patolojik ALT düzeyi % 34 azaldı. [178] Trigliseridler, toplam kolestrol, LDL-C ve kolesterol: HDL-C oranı, ortalama olarak % 19, % 16, % 22 ve % 18 oranında azaldı; sırasıyla. Bu, ultrason yoluyla görülen yağlı karaciğer seviyelerinde evrensel ilerlemelere ikincil olarak düşünülmüştür (biyopsiler alınmaz). [178]

Spirulina, diyetle indüklenen yağlı karaciğer oluşumunu azaltabilir ve yaşam biçiminde değişikliklerden bağımsız olarak (ve farelerde kombine statin ve alkol kullanımıyla dahi olsa) bunu yaparken oldukça güçlü olduğu görülür; sınırlı insan kanıtı, umut vericidir Sonuçlar. Oldukça orta derecede güçlü olduğu görülüyor, ancak oldukça güvenilirdir.

13.5 Viroloji

Spirulina bileşenleri laboratuvar ortamındaolarak , nispeten genel anti-viral etkilere sahip gibi görünmektedir ve herpes simpleks virüsü için göreceli afinitesi, EC50 değeri 0.069 mg / ml’dir. [179]

Kronik hepatit C enfeksiyonu olan kişilerin bir denemesinde Spirulina Silyarin’e ( Süt Kuyrukluktan izole edilmiştir) karşı karşılaştırıldı ve her iki tedavinin de devamlı bir virolojik yanıta neden olduğu (virüsün saptanamayan seviyelere bastırılması) etkinlik derecesi vardı; Spirulina, Silymarin’den daha iyi olma eğilimindeydi ancak istatistiksel olarak anlamlı değildir. [180] Bu 6 aylık çalışmada, 4 kişi (% 13.3) sürekli bir virolojik yanıt elde ederken, diğer 2 (% 6.7) kısmi fayda ve diğer % 80 yanıt vermedi; Silymarin’in sadece bir devamlı virolojik yanıtı vardı (% 3.4) ve geri kalanlar cevap vermedi. [180] Yanıtlayıcıların temel viremiye oranı düşüktür. HIV ile ilgili bir başka çalışmada Spirulina ile ilişkili anormal karaciğer enzimlerinin herhangi bir yararı fark edilmedi. [181] Spirulina ile Undaria Pinnatifida (ortak fukoksan kaynağı) ile birleştirilen üçüncü bir pilot çalışma, HIV / AIDS virüsü ile yaşam kalitesinin 3 yıl sonra düzeldiğini belirtti (2.5g Undaria ve 3g Spirulina’nın) kombinasyon terapisinin her iki haftasında bir hafta eklendi. Tek bir konu (vaka incelemesi), bir yıl boyunca tedaviyi kullandı ve virolojik yükünü düşürürken, CD4 + bağışıklık hücre sayımını 474’den 714 CD4 / uL’ye (+ % 50). [182]

Spirulina’nın anti-viral etkileri, spirulina’nın test edilen dozlarda 5g’a kadar toksik olmamasına karşın insan tüketimi sonrasında aktif gibi görünür ve viral rahatsızlıklarla ilişkili olarak kısa vadede bir miktar semptom hafifletebilir veya virüsün karşısında virüse karşı daha uzun süre tepki gösterebilir. Tedavinin güvenilirliğini önermek için yeterli kanıt yoktur.

Spirulina, virolojik durumu iyileştirmek için en güçlü takviyalardan biri gibi görünse de (bu, en azından ön kanıtlara dayanmaktadır), besin takviyesinin çok fazla potensli olduğu bir konu gibi görünmemektedir.

13.6 Anemi

Anemi öyküsü olan yaşlı kişilerde yapılan bir çalışma, 12 hafta boyunca günlük 3g Spirulina alan alyuvar hücre sayımında bir artış olmadığını, ancak erkeklerdeki ortalama korpusküler hemoglobin (MCH), MCV ve MCHC’yi artırdığını ve kadınlarda MCH’de arttığını belirtti. [183] Trombositler 12 haftada değişmedi ve beyaz kan hücreleri 6 hafta sonra belirgin şekilde arttı; Bu çalışmada yüksek değişkenlik kaydedilmiştir. [183]

Spirulina anemik semptomlara yardımcı olabilir, ancak kanıt ön şarttır.

14  Vücut Organlarıyla Etkileşimleri

14.1 Timüs

Thymus atrofisi, 70 mg / kg vücut ağırlığı içeren Spirulina’dan C-fitokosiyanin önceden yüklendiğinde (bu çalışma enjeksiyonları kullandığında) neredeyse kaldırılabilir pro-oksidatif yollarla Tribütiltin ile indüklenebilir. [184] Kontrolün boyutunu tedavi edilmemiş kontrolün % 30’una indirgemiş olmasına rağmen, yan etkiler ve C-fikosiyaninin kombinasyonu % 90 kontrol boyutuna sahipti ve koruma, C-fikozitonun anti oksidatif yeteneklerine ikincil olduğu hipotez edildi. [184]

14.2 Böbrekler

C-Phycocyanin ve / veya Spirulina böbrekleri cıva klorid de dahil olmak üzere çeşitli toksik hasarlardan (100 mg / kg C-Phycocyanin [9] derecede 4 histolojiye hasar vermenin azaltılması), cisplatin (50 mg / kg C Siklofosfamid (1,000 mg / kg spirulina), 4-nitrokuinolin-1-oksit (500 mg / kg Spirulina) ve [23] ve Gentamisin. [188] Bu böbrek yan etkileri, oksidatif stres yoluyla zarar verirler.

C-Phycocyanin, kombine anti-inflamatuar ve anti-oksidatif mekanizmalar ile çeşitli toksin kaynaklı stresörler yoluyla böbrekleri aşırı derecede koruyor gibi görünüyor.

Heptadekan (uçucu) reaktif oksijen türlerinde (ROS, laboratuvar ortamındadoğasında ve t-BHP tarafından laboratuvar ortamında indüklenen) ve NF-kB aktivitesinde artışın bulunduğu böbrek fonksiyonunu farelerde 2-4 mg / kg’da izole etmekle de ilişkilendirilmiştir. Yaşa bağlı olarak doz bağımlı bir şekilde normalize edildi ve laboratuvar ortamındaoksidasyonla indüklenen NF-kB aktivitesi, 1-20uM’de hafifçe zayıfladı. [20]

Heptadekan ayrıca ilgi konusu bir biyoaktif olabilir, ancak C-Phycocyanin’den daha az etkilidir.

14.3 Akciğer

Farelerde paraquat toksisitesinin fibrotik etkileri 50 mg / kg C-Phycocyanin ile hafifletilebilir. [189]

14.4 Testisler

Merkür tarafından indüklenen testislerin oksidatif hasarının, testislerde daha az (% 35) cıva birikimi ile ilişkili olan, 300 mg / kg spirulina alımında serum ve testiküler lipid peroksidasyonunu azalttığı kaydedildi. [51] Bu çalışma ayrıca, tedavi edilmemiş kontrollere göre, Spirulina’ya verilen grupta, oksidatif enzimlerde artış (% 6.3 SOD ve % 9.2 GSH) ve kan lipid peroksidasyonundaki azalma (% 14.8) görülmüştür. [51]

15  Besin-Besin Etkileşimleri

15.1 Peynir Altı Suyu Proteini

Spirulina ve Whey Protein konsantresinin kombinasyonu, her ikisinin de komple protein kaynakları olması nedeniyle Spirulina, amino asit Sistein’de nispeten düşük olmakla birlikte Whey Protein’in yararlarının birçoğu, yüksek bir Sistein kaynağı olma özelliğine sahiptir. 2.5 mg / kg Spirulina ve 300 mg / kg Whey Proteinin izole edildiği veya 30 gün boyunca kombine edildiği bir çalışmada, Whey Proteinin karaciğer ve testislerde lipid peroksidasyonunu azaltmada nonsignificantly daha iyi olduğu ve kombinasyonun, kombinasyon, bu organların glutatyon durumunun iyileştirilmesine önemli olmayan yararlar sağladı. [157] Her ikisi de, aflatoksin enfeksiyonuyla ilişkili patolojiyi azaltmada, küçük farklılıklar ve az katkı etkileri ile etkili olmuşlardır. [157]

Bir peynir altı suyu spirulina karışımı, diyetteki amino asitleri dışarı atmak için iyi bir kombinasyon olabilir, ancak karaciğerdeki anti oksidasyon açısından katkı maddesinden daha azdır.

15.2 NT-020

NT-020, yaban mersini , yeşil çay kateşinleri , karnozin ( beta-alanin’den ) ve Vitamin D’den [190] [191] polifenollerin bir kombinasyonudur ve bu kombinasyon takviyesi, kök hücre çoğalmasını arttırmada spirulina ile sinerjik görünür (CD34 + türemiş kemik kemik iliği hücreleri). Sinerjizme aracılık eden kesin molekül (ler) bilinmemekle birlikte, katkı maddesinden % 50 daha fazla olduğu hesaplanmıştır. [98] Sinerjizmin mekanizması, bazı başka ajanlar kök hücre çoğalmasını başlatabilen ve TNF-α’nın hareket edemediği zaman daha iyi iş gören TNF-α ile indüklenen kök hücre çoğalmasını bastıran spirulina yoluyla olduğu göründü. [98] NT-020 genel olarak bu işlemi sinerjistik bir şekilde kendisi [190] yapmaktadır ve tüm biyoaktif maddeler biraz aktiftir (oksidatif stresin azaltılması için birincil olduğu hipotezi ileri sürülmüştür). [190] [193]

Spirulina, NT-020’nin nutrasötik kombinasyonunun kök hücre proliferasyonunu başlatmasına izin veren kök hücre çoğalmasının negatif bir düzenleyicisinin eylemlerini bastırmayı başarabiliyor. Bu ve NT-020’nin tüm biyoaktif maddeleri aktif olduğundan, spirulina muhtemelen tüm bireylerin bileşenleri (yaban mersini, karnozin, yeşil çay ve D vitamini) ile sinerjiktir.

16  Güvenlik ve Yan Etkileri

16.1 Genel

Hayvanlarda denendiğinde, 6 aya kadar periyotlarda Spirulina (ağırlıkça) olarak diyetin % 5’ine kadar olan dozlar, belirgin toksikolojik etkilerle ilişkili değildir ve bu çalışmada 20-50 ng / ml’ye kadar mikrosistin kontaminasyonu saptanmamıştır. [194] Diyetin % 30’unu spirulina [195] veya 5000mg / kg izole Phycocyanin (yaklaşık olarak 25g / kg spirulina’ya eşdeğer) kullanarak yapılan 13 haftalık bir çalışma, yan etki göstermekte başarısız olmuştur. İlgili bir bakteri türü ( Nostoc commune ) ile hafif bir artış (% 2.5) ALT görülmüştür. [196]

Birleşik Devletler Farmakopesi (USP) [197] tarafından ve 1966’dan Ekim 2009’a kadar olan Pubmed literatürünün yanı sıra FDA advers olay raporlarını (78 toplam, 38 ephedra ile karıştırılmış ve diğerleri yan etkiler bakterilerle karıştı; sadece 5 karaciğer hasarı vakaları ve diğer 8 yan etki). Spirulina’nın kendisine bağlı zararı önermek için yeterli kanıt bulunmadığı ve hem Spirulina Maxima hem de Platensis’e Sınıf A güvenlik ataması olarak karar verdiği sonucuna vardı . [197] Bildirilen karaciğer hasarı vakalarına neden olan mikrosistinlerden mikro kontaminasyon ihtimali ve daha fazla popülasyonda araştırma yapılması çağrısı yapıldı. [197]

Spirulina’nın güvenliğiyle ilgili kritik bir sorunun, kaynağının bakterilerle bir arada var olması ve kendisinin bir siyanobakteri olduğuna dikkat çekilmiştir. [197] Spirlina’nın ürettiği siyanobakteriler, bilinen toksinlerden arınmış gibi görünmektedir. Ancak ilgili generalar (Aphanizomenon ve Microcystis) yan etki türlere sahip oldukları bilinmekte ve bu soyların üretimi önceden tahmin edilemeyecek şekilde Spirulina ile birlikte mevcut olabilmektedirler; gerçeğin ardından kalite kontrolünü gerektirir. [198] Protein fosfataz inhibitörleri olan ve mide-yeşili alglerden (spirulina değil) üretilen ve karaciğer hasarını indüklediği gösterilen mikrosistinler de üretilebilir ve prototipik mikrosistin LD50 değeri 5 mg / kg’dır. [199]

Halen, spirulina ile ilgili genel hasar olduğunu gösteren herhangi bir kanıt bulunmamaktadır, ancak spirulina’nın yan etkili metabolitler üretebilecek diğer spirulin olmayan mavi-yeşil yosunlarla (çıplak gözle benzer görünen) kontaminasyonu olasılığı vardır; bu kalite kontrolünün bir konusudur.

16.2 Durum Çalışmaları

Rabdomiyoliz ve Spirulina arasında bir vaka çalışması bulunmaktadır. [200] Bu dava, 28 yaşındaki bir adamın, bir ay boyunca günde 3g Spirulina (Hawaiin Spirulina’yı Solgar Vitamin ve Otundan alması) ile başka uyuşturucu kullanımı veya hastalığı olmaksızın alıyor. Hastanede kısa bir süre kaldıktan ve ek maddenin kesilmesinden sonra semptomlar kesildi. Muhtemelen Spirulina’nın nedeni olarak görülüyordu; şu anda Spirulina ile ilişkili olan tek Rhabdo vakası bildirildi. [200] Bu yazarlar ayrıca Nostoc gibi bazı Cyanobacteria’da üretilen ancak bunu sağlayamayan Spirulina’dan (BMAA, β-N-metilamino-L-alanin ) olası bir nevrotoksin üretiminin varsayımını yaptı; Şu anki literatür Spirulina’da BMAA kontaminasyonundan şüphelenmiyor.

Kırmızı biber özü (kapsaisin) ve metilsülfonilmetan (MSM) yanında bu bakterileri kullanan 45 yaşında bir kadında dermatomyozit olgusunda, iki bakteri suşuyla (Spirulina Platensis ve A. flos- aquae) ilişkili bir başka vaka incelemesi yapıldı. Sebep Spirulina’ya yerleştirilemedi, ancak klinik işaretler ürünün kullanımı, durdurulması ve yeniden tüketilmesi ile ilişkiliydi ve hasta immünostimülanlara (Spirulina’nın biyolojik aktivitelerine uygun) genetik yatkınlığa maruz kalmıştı. [201] Spirulina’nın bu belirtilere neden olduğu kabul edilebilir, ancak kanıtlanamaz.

Son olarak, üçüncü bir vaka çalışmasında Spirulina ile ilişkili karaciğer yan etkileri kaydedildi. [202] Bu davada, Spirulina’nın 5. Haftalık kullanımından sonra karaciğer enzimlerinin yükseldiği hipertansiyon ve yüksek kan lipidleri (ve geçmişte statin ilaçların kullanımı) öyküsü olan 52 yaşında bir Japon adam; bu durum statinler ilaçların nadir durumlarda hepa yan etkilere neden olabilir. Spirulina’nın durdurulduğu (ve semptomların kaybolduğu) aynı zamanda tüm ilaçların kesildiği için sorunludur; nedensellik yerleştirilemez. [202]

Spirulina ile ilgili üç vaka incelemesi vardır, bunların ikisi de ürün kontaminasyonuna maruz kalabilirken, sonuncusu spirulina indükleyici bağışıklık sistemi hiperaktivitesi için yasal biyolojik yatkınlığa sahip olabilir. Sebep henüz spirulina bakterisine atanmamıştır, ancak iki çalışmada kullanılan spesifik ürünler birbirine bağlı görünmektedir.

16.3 Alerjiler

Spirulina’nın normalde alerjenlere faydalı olmasına rağmen, standart bir Spirulina dozu tüketen 14 yaşındaki bir çocuğu içeren en az bir vakada tüketimden 6 saat sonra alerjik bir yanıt oluştu ve bu davada nedensellik C- phycocyanin bileşeni. [203]

Bilimsel Destek ve Referans Metni

Spirulina  Referanslar

  1. Hongsthong A, et al. Revealing differentially expressed proteins in two morphological forms of Spirulina platensis by proteomic analysisMol Biotechnol. (2007)
  2. Campanella L, Russo MV, Avino P. Free and total amino acid composition in blue-green algaeAnn Chim. (2002)
  3. Khan Z, Bhadouria P, Bisen PS. Nutritional and therapeutic potential of SpirulinaCurr Pharm Biotechnol. (2005)
  4. Lu HK, et al. Preventive effects of Spirulina platensis on skeletal muscle damage under exercise-induced oxidative stressEur J Appl Physiol. (2006)
  5. Park HJ, et al. A randomized double-blind, placebo-controlled study to establish the effects of spirulina in elderly KoreansAnn Nutr Metab. (2008)
  6. Ciferri O. Spirulina, the edible microorganismMicrobiol Rev. (1983)
  7. Potential health benefits of spirulina microalgae.
  8. Grossman AR, et al. The phycobilisome, a light-harvesting complex responsive to environmental conditionsMicrobiol Rev. (1993)
  9. Rodríguez-Sánchez R, et al. Phycobiliproteins or C-phycocyanin of Arthrospira (Spirulina) maxima protect against HgCl(2)-caused oxidative stress and renal damageFood Chem. (2012)
  10. Clarification and concentration with membrane technology of a phycocyanin solution extracted from Spirulina platensis.
  11. Chaiklahan R, et al. Separation and purification of phycocyanin from Spirulina sp. using a membrane processBioresour Technol. (2011)
  12. McCarty MF, Barroso-Aranda J, Contreras F. Oral phycocyanobilin may diminish the pathogenicity of activated brain microglia in neurodegenerative disorders.Med Hypotheses. (2010)
  13. Nielsen CH, et al. Enhancement of natural killer cell activity in healthy subjects by Immulina®, a Spirulina extract enriched for Braun-type lipoproteinsPlanta Med. (2010)
  14. Zhang B, Zhang X. Separation and nanoencapsulation of antitumor polypeptide from Spirulina platensisBiotechnol Prog. (2013)
  15. γ-Linolenic acid production by Arthrospira platensis using different carbon sources.
  16. Colla LM, Bertolin TE, Costa JA. Fatty acids profile of Spirulina platensis grown under different temperatures and nitrogen concentrationsZ Naturforsch C. (2004)
  17. Jubie S, et al. Synthesis, antidepressant and antimicrobial activities of some novel stearic acid analoguesEur J Med Chem. (2012)
  18. Li ZY, et al. Effects of electromagnetic field on the batch cultivation and nutritional composition of Spirulina platensis in an air-lift photobioreactorBioresour Technol. (2007)
  19. γ-Linolenic acid production from Spirulina platensis.
  20. Kim DH, et al. Molecular Study of Dietary Heptadecane for the Anti-Inflammatory Modulation of NF-kB in the Aged KidneyPLoS One. (2013)
  21. Pugh N, et al. Isolation of three high molecular weight polysaccharide preparations with potent immunostimulatory activity from Spirulina platensis, aphanizomenon flos-aquae and Chlorella pyrenoidosaPlanta Med. (2001)
  22. Kaji T, et al. Sodium spirulan as a potent inhibitor of arterial smooth muscle cell proliferation in vitroLife Sci. (2004)
  23. Viswanadha VP, Sivan S, Rajendra Shenoi R. Protective effect of Spirulina against 4-nitroquinoline-1-oxide induced toxicityMol Biol Rep. (2011)
  24. Watanabe F, et al. Characterization and bioavailability of vitamin B12-compounds from edible algaeJ Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). (2002)
  25. Watanabe F, et al. Pseudovitamin B(12) is the predominant cobamide of an algal health food, spirulina tabletsJ Agric Food Chem. (1999)
  26. Dey S, Rathod VK. Ultrasound assisted extraction of β-carotene from Spirulina platensisUltrason Sonochem. (2012)
  27. Yu B, et al. Spirulina is an effective dietary source of zeaxanthin to humansBr J Nutr. (2012)
  28. Kaya K, et al. A novel retinoic acid analogue, 7-hydroxy retinoic acid, isolated from cyanobacteriaBiochim Biophys Acta. (2011)
  29. Lissi EA, et al. Kinetics of phycocyanine bilin groups destruction by peroxyl radicalsFree Radic Biol Med. (2000)
  30. Piñero Estrada JE, Bermejo Bescós P, Villar del Fresno AM. Antioxidant activity of different fractions of Spirulina platensis protean extractFarmaco. (2001)
  31. GILBERT SYNDROME.
  32. Koiwai O, et al. Gilbert’s syndrome is caused by a heterozygous missense mutation in the gene for bilirubin UDP-glucuronosyltransferaseHum Mol Genet. (1995)
  33. Bosma PJ, et al. The genetic basis of the reduced expression of bilirubin UDP-glucuronosyltransferase 1 in Gilbert’s syndromeN Engl J Med. (1995)
  34. Black M, Billing BH. Hepatic bilirubin udp-glucuronyl transferase activity in liver disease and gilbert’s syndromeN Engl J Med. (1969)
  35. Owens D, Evans J. Population studies on Gilbert’s syndromeJ Med Genet. (1975)
  36. Buyukasik Y, et al. Evidence for higher red blood cell mass in persons with unconjugated hyperbilirubinemia and Gilbert’s syndromeAm J Med Sci. (2008)
  37. Olsson R, Stigendal L. Clinical experience with isolated hyperbilirubinemiaScand J Gastroenterol. (1989)
  38. Stocker R, et al. Bilirubin is an antioxidant of possible physiological importanceScience. (1987)
  39. Yesilova Z, et al. Decreased oxidation susceptibility of plasma low density lipoproteins in patients with Gilbert’s syndromeJ Gastroenterol Hepatol. (2008)
  40. Horsfall LJ, et al. Gilbert’s syndrome and the risk of death: a population-based cohort studyJ Gastroenterol Hepatol. (2013)
  41. McCarty MF, Barroso-Aranda J, Contreras F. NADPH oxidase mediates glucolipotoxicity-induced beta cell dysfunction–clinical implicationsMed Hypotheses. (2010)
  42. Doshi H, Ray A, Kothari IL. Biosorption of cadmium by live and dead Spirulina: IR spectroscopic, kinetics, and SEM studiesCurr Microbiol. (2007)
  43. Solisio C, et al. Cadmium biosorption on Spirulina platensis biomassBioresour Technol. (2008)
  44. Cain A, Vannela R, Woo LK. Cyanobacteria as a biosorbent for mercuric ionBioresour Technol. (2008)
  45. Fang L, et al. Binding characteristics of copper and cadmium by cyanobacterium Spirulina platensisJ Hazard Mater. (2011)
  46. Saha SK, Misbahuddin M, Ahmed AU. Comparison between the effects of alcohol and hexane extract of spirulina in arsenic removal from isolated tissues.Mymensingh Med J. (2010)
  47. Saha SK, et al. Effect of hexane extract of spirulina in the removal of arsenic from isolated liver tissues of ratMymensingh Med J. (2005)
  48. Banji D, et al. Investigation on the role of Spirulina platensis in ameliorating behavioural changes, thyroid dysfunction and oxidative stress in offspring of pregnant rats exposed to fluorideFood Chem. (2013)
  49. Gargouri M, et al. Spirulina or dandelion-enriched diet of mothers alleviates lead-induced damages in brain and cerebellum of newborn ratsFood Chem Toxicol. (2012)
  50. Paniagua-Castro N, et al. Spirulina (Arthrospira) protects against cadmium-induced teratogenic damage in miceJ Med Food. (2011)
  51. El-Desoky GE, et al. Improvement of Mercuric Chloride-Induced Testis Injuries and Sperm Quality Deteriorations by Spirulina platensis in RatsPLoS One. (2013)
  52. Sharma MK, et al. Evaluation of protective efficacy of Spirulina fusiformis against mercury induced nephrotoxicity in Swiss albino miceFood Chem Toxicol. (2007)
  53. Madhyastha HK, et al. Purification of c-phycocyanin from Spirulina fusiformis and its effect on the induction of urokinase-type plasminogen activator from calf pulmonary endothelial cellsPhytomedicine. (2006)
  54. Saxena PS, Kumar M. Modulatory potential of Spirulina fusiformis on testicular phosphatases in Swiss albino mice against mercury intoxicationIndian J Exp Biol. (2004)
  55. Sharma MK, et al. Modification of mercury-induced biochemical alterations in blood of Swiss albino mice by Spirulina fusiformisEnviron Toxicol Pharmacol. (2005)
  56. Simsek N, et al. Spirulina platensis feeding inhibited the anemia- and leucopenia-induced lead and cadmium in ratsJ Hazard Mater. (2009)
  57. Karadeniz A, Cemek M, Simsek N. The effects of Panax ginseng and Spirulina platensis on hepatotoxicity induced by cadmium in ratsEcotoxicol Environ Saf. (2009)
  58. Jeyaprakash K, Chinnaswamy P. Effect of spirulina and Liv-52 on cadmium induced toxicity in albino ratsIndian J Exp Biol. (2005)
  59. Jeyaprakash K, Chinnaswamy P. Hypocholesterolaemic effect of spirulina and liv-52 in lead induced toxicity in albino ratsAnc Sci Life. (2004)
  60. Misbahuddin M, et al. Efficacy of spirulina extract plus zinc in patients of chronic arsenic poisoning: a randomized placebo-controlled studyClin Toxicol (Phila). (2006)
  61. Savranoglub S, Tumer TB. Inhibitory Effects of Spirulina platensis on Carcinogen-Activating Cytochrome P450 Isozymes and Potential for Drug InteractionsInt J Toxicol. (2013)
  62. Nishanth RP, et al. C-Phycocyanin inhibits MDR1 through reactive oxygen species and cyclooxygenase-2 mediated pathways in human hepatocellular carcinoma cell lineEur J Pharmacol. (2010)
  63. Roy KR, et al. C-Phycocyanin ameliorates 2-acetylaminofluorene induced oxidative stress and MDR1 expression in the liver of albino miceHepatol Res. (2008)
  64. Roy KR, et al. C-Phycocyanin inhibits 2-acetylaminofluorene-induced expression of MDR1 in mouse macrophage cells: ROS mediated pathway determined via combination of experimental and In silico analysisArch Biochem Biophys. (2007)
  65. Khan M, et al. C-phycocyanin ameliorates doxorubicin-induced oxidative stress and apoptosis in adult rat cardiomyocytesJ Cardiovasc Pharmacol. (2006)
  66. McCarty MF. Clinical potential of Spirulina as a source of phycocyanobilinJ Med Food. (2007)
  67. Terry MJ, Maines MD, Lagarias JC. Inactivation of phytochrome- and phycobiliprotein-chromophore precursors by rat liver biliverdin reductaseJ Biol Chem. (1993)
  68. Riss J, et al. Phycobiliprotein C-phycocyanin from Spirulina platensis is powerfully responsible for reducing oxidative stress and NADPH oxidase expression induced by an atherogenic diet in hamstersJ Agric Food Chem. (2007)
  69. Pabon MM, et al. A Spirulina-Enhanced Diet Provides Neuroprotection in an α-Synuclein Model of Parkinson’s DiseasePLoS One. (2012)
  70. Cardona AE, et al. Control of microglial neurotoxicity by the fractalkine receptorNat Neurosci. (2006)
  71. CX3CL1 reduces neurotoxicity and microglial activation in a rat model of Parkinson’s disease.
  72. Rimbau V, et al. Protective effects of C-phycocyanin against kainic acid-induced neuronal damage in rat hippocampusNeurosci Lett. (1999)
  73. Patel M, et al. Activation of NADPH oxidase and extracellular superoxide production in seizure-induced hippocampal damageJ Neurochem. (2005)
  74. Lanone S, et al. Bilirubin decreases nos2 expression via inhibition of NAD(P)H oxidase: implications for protection against endotoxic shock in ratsFASEB J. (2005)
  75. Chamorro G, et al. Spirulina maxima pretreatment partially protects against 1-methyl-4-phenyl-1,2,3,6-tetrahydropyridine neurotoxicityNutr Neurosci. (2006)
  76. Strömberg I, et al. Blueberry- and spirulina-enriched diets enhance striatal dopamine recovery and induce a rapid, transient microglia activation after injury of the rat nigrostriatal dopamine systemExp Neurol. (2005)
  77. Wu DC, et al. NADPH oxidase mediates oxidative stress in the 1-methyl-4-phenyl-1,2,3,6-tetrahydropyridine model of Parkinson’s diseaseProc Natl Acad Sci U S A. (2003)
  78. Tieu K, Ischiropoulos H, Przedborski S. Nitric oxide and reactive oxygen species in Parkinson’s diseaseIUBMB Life. (2003)
  79. Zhang W, et al. Neuroprotective effect of dextromethorphan in the MPTP Parkinson’s disease model: role of NADPH oxidaseFASEB J. (2004)
  80. Choi DH, et al. NADPH oxidase 1-mediated oxidative stress leads to dopamine neuron death in Parkinson’s diseaseAntioxid Redox Signal. (2012)
  81. Thaakur SR, Jyothi B. Effect of spirulina maxima on the haloperidol induced tardive dyskinesia and oxidative stress in ratsJ Neural Transm. (2007)
  82. Subramanyam B, et al. Identification of a potentially neurotoxic pyridinium metabolite of haloperidol in ratsBiochem Biophys Res Commun. (1990)
  83. Eyles DW, McGrath JJ, Pond SM. Formation of pyridinium species of haloperidol in human liver and brainPsychopharmacology (Berl). (1996)
  84. Thaakur S, Sravanthi R. Neuroprotective effect of Spirulina in cerebral ischemia-reperfusion injury in ratsJ Neural Transm. (2010)
  85. Wang Y, et al. Dietary supplementation with blueberries, spinach, or spirulina reduces ischemic brain damageExp Neurol. (2005)
  86. Pentón-Rol G, et al. C-Phycocyanin is neuroprotective against global cerebral ischemia/reperfusion injury in gerbilsBrain Res Bull. (2011)
  87. Bermejo-Bescós P, Piñero-Estrada E, Villar del Fresno AM. Neuroprotection by Spirulina platensis protean extract and phycocyanin against iron-induced toxicity in SH-SY5Y neuroblastoma cellsToxicol In Vitro. (2008)
  88. George S, et al. α-Synuclein: The Long Distance RunnerBrain Pathol. (2013)
  89. Lehéricy S, et al. Magnetic resonance imaging of the substantia nigra in Parkinson’s diseaseMov Disord. (2012)
  90. Surmeier DJ, et al. The role of calcium and mitochondrial oxidant stress in the loss of substantia nigra pars compacta dopaminergic neurons in Parkinson’s diseaseNeuroscience. (2011)
  91. Guo JP, Yu S, McGeer PL. Simple laboratuvar ortamındaassays to identify amyloid-beta aggregation blockers for Alzheimer’s disease therapyJ Alzheimers Dis. (2010)
  92. Hwang JH, et al. Spirulina prevents memory dysfunction, reduces oxidative stress damage and augments antioxidant activity in senescence-accelerated miceJ Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). (2011)
  93. Alpha-synuclein release by neurons activates the inflammatory response in a microglial cell line.
  94. Zhang QG, et al. Critical role of NADPH oxidase in neuronal oxidative damage and microglia activation following traumatic brain injuryPLoS One. (2012)
  95. Chen JC, et al. Spirulina and C-phycocyanin reduce cytotoxicity and inflammation-related genes expression of microglial cellsNutr Neurosci. (2012)
  96. Patro N, et al. Spirulina platensis protects neurons via suppression of glial activation and peripheral sensitization leading to restoration of motor function in collagen-induced arthritic ratsIndian J Exp Biol. (2011)
  97. Gemma C, et al. Diets enriched in foods with high antioxidant activity reverse age-induced decreases in cerebellar beta-adrenergic function and increases in proinflammatory cytokinesJ Neurosci. (2002)
  98. Spirulina Promotes Stem Cell Genesis and Protects against LPS Induced Declines in Neural Stem Cell Proliferation.
  99. Short Communication: Neuroprotective Effect of Spirulina in a Mouse Model of ALS.

8000+ Abone Arasına Katıl

Gerçekten supplementlerin faydası varmı ? Ne kadar ? Hangi dozajda ? Yan etkileri ve zararları neydi ? Tüm Bu ve Buna Benzer Soruların En İyi Cevaplarını Abone Olup, Takipte Kalarak Öğrenebilirsin!

About Supplement Ansiklopedisi

Supplementansiklopedisi.com, supplement ve beslenmeyle ilgili bağımsız ve tarafsız bir ansiklopedidir. Herhangi bir supplement şirketine bağlı değiliz . 2016 yılının başında kurulmuş olan bir hedefimiz – Supplementleri ve beslenme için tarafsız bir kaynak olmaktır. En son bilimsel araştırmaları harmanlayan binlerce saat harcadık. Bu site bilimsel araştırma yapan editörler tarafından yönetilmektedir.

Yorum yap

E-posta adresiniz gizli kalacaktır ve zorunludur. *