Çok düşük proteinli diyetler ilerlemeyi yavaşlatıyor gibi görünüyor, ancak ölüm oranını etkilemiyor ve risk-fayda değiş tokuşu olup olmadığı sorusunu gündeme getiriyor. Daha yüksek kalite,...
Daha fazla bitki yemek sağlıklı olabilir ancak daha düşük protein, kalsiyum ve D vitamini alımı nedeniyle kemik sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Bu deneme, hayvan...
Kaybedilen her kilogram kilo için kan lipitleri ne kadar değişir? Bu çalışma, kilo verme yönteminin (yaşam tarzı, ilaçlar veya bariatrik cerrahi yoluyla) çok önemli...
Bu büyük, uzun deneme, takviyenin benign paroksismal pozisyonel vertigo nüksü üzerinde oldukça güçlü bir etkisi olduğunu buldu. Ancak bu umut verici bulguların yüzeyinin altında...
Alternatif Gün Oruç, insanların kilo vermesine ve kolesterolü düşürmesine yardımcı olur, ancak mevcut kanıtlara göre sürekli enerji kısıtlamasına göre net bir avantajı yoktur. Yine...
Mevcut herhangi bir etki varsa, çoğunlukla küçüktür. Ancak bazı rekabetçi sporcular için küçük etkiler yine de değerli olabilir.
Besin takviyeleri, protein tozu gibi besin tamamlayıcıları...