Uva Ursi: Çaydan Bir Yudum Almak Enfeksiyonları Önleyebilir mi?

Bitki çayı ürünleri,supplement magazalarında sık sık ortaya çıkar. Zayıflama ya da detoksifikasyon için pazarlanıyor olsalar da, bitki çayları mutlaka sağlık için faydaları değildir; lezzete yönelik otlar arasında gelişigüzel bir karışımdır. Yine de, benzersiz bir etkiye sahip birkaç ot vardır. Genellikle Uva Ursi veya Ayı Üzümü olarak bilinen Arctostaphylos, bitki çayı ürünlerinde bazen bulunur, ancak çok popüler bir diyet supplement’i değildir.

Uva ursi, Avrupa’ya ve Kuzey Amerika’ya özgü bir bitkidir. Birkaç bitki türü olan Bearberry olarak anılanlardan biridir. Çay haline getirilen Uva Ursi’nin yaprakları geleneksel olarak kadınlar tarafından idrar rahatsızlıkları hafifletmek için kullanılmıştır.

Uva Ursi, yaprakları nispeten büyük miktarda hidrokuinon içerir, ancak yan etkiye neden olamamaktadır; Karaciğer bunun atılımını hazırlamak için hidrokinonu güvenle dışarı atabilir. Uva Ursi supplement’inin, idrar yolu enfeksiyonlarına karşı koruma yapmasının nedeni budur. İdrar yolunda hidrokuinon veya metabolitleri mevcut olduğunda, bakteriler dokuya yapıştırabilir ve idrarla uzaklaştırılır.

Bakteriyel yapışmayı önleme, bakteriyel enfeksiyonlarla savaşmanın güçlü ve nadir bir yoludur. Aynı zamanda idrar yolu enfeksiyonlarına karşı koruma sağlayan kızılcıklar, bakterileri öldürmeden bakteri yapışmasını da önleyebilirler. Bu mekanizma, Pelargonium sidoides‘in solunum yolları için sağladığı faydaları açıklamaktadır.

Uva Ursi, beslenme supplement’i olarak önerilemez, çünkü idrar sisteme özgü test edilen bakteri türlerinin hepsinde mücadelede etkili olduğu keşfedilmiştir;buna rağmen, etkileri hakkında insanlarda çalışmalar yapılmamıştır. Mevcut kanıtlara dayanarak Uva Ursi, kızılcık benzeri bir mekanizma ile gelecek vaat eden bir supplement’tir. Uva Ursi’yi kızılcıklarla ideal olarak karşılaştırmak için yapılacak daha fazla araştırmada, Uva Ursi’nin idrar üzerindeki sağlıktaki rolü belirlenecektir.