Variköz damarların görsel semptomlarını ve kronik venöz yetmezlikle olası sağlık komplikasyonlarını destekleyici doğal besinlerdir. Bu listedeki doğal besinlerin oral yoldan tüketilebileceği veya topikal olarak uygulanabileceği olasıdır ve bu fark, her bir ürün bölümü altında not edilecektir.

Önerilen Doğal Besinler

At Kestanesi

Doz: 100-150mg

At kestane, günde 100-150 mg’a ulaşması gereken aescin içeriğinden alınır. En iyisi çoklu dozlarda, genellikle on iki saatle ayrılmış iki doz alınır. At kestanesi damarları genişletebilir ve dolaşımı damarlarla ilişkili olarak iyileştirebilir ve etkinliğini desteklemek için insan kanıtına sahiptir.

Pycnogenol

Dozaj: 100-200mg

Pycnogenol’ü destekleyen kanıt at kestanesininkinden daha az olsa da, bir karşılaştırmalı çalışma, bunun daha güçlü olduğunu ve pycnogenol’un günde bir kez dozlandığını bildiklerini ileri sürdü. Yukarıdaki dozlar normalin daha yüksek aralıklarıdır, ancak yine de etkin ve güvenli aralıktadır.

10000+ Abone Arasına Katıl

Gerçekten supplementlerin faydası varmı ? Ne kadar ? Hangi dozajda ? Yan etkileri ve zararları neydi ? Tüm Bu ve Buna Benzer Soruların En İyi Cevaplarını Abone Olup, Takipte Kalarak Öğrenebilirsin!

Buda İlginizi Çekebilir  Hafıza Geliştirme (20 Besin)
avatar
Supplementansiklopedisi.com, supplement ve beslenmeyle ilgili bağımsız ve tarafsız bir ansiklopedidir. Herhangi bir supplement şirketine bağlı değiliz . 2016 yılının başında kurulmuş olan bir hedefimiz – Supplementleri ve beslenme için tarafsız bir kaynak olmaktır. En son bilimsel araştırmaları harmanlayan binlerce saat harcadık. Bu site bilimsel araştırma yapan editörler tarafından yönetilmektedir.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu yazın
Lütfen isminizi buraya giriniz