Bilimsel Supplement İncelemeleri : Kullanımı, Dozaj, Yan Etkileri Supplementler Hakkında En Büyük Bilimsel Bilgi Kaynağı
Sitemiz 1000+Supplement ve Beslenme Konularıyla Tam Bir Ansiklopedidir
KATEGORİLER

Supplementansiklopedisi.com

Bağımsız, Önyargısız ve Doğru...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Beslenme
Bilimsel Makaleler
Blog
Genel
Supplement Kürleri
Supplementler
Vücut Geliştirme (Fitness)

Zihin, Depresyon ve PMS

Zihin, Depresyon ve PMS

 

Pirasetam popülerliğinden dolayı önemli güncelleme olarak görülebilir, ancak ziihinsel güçlendirici (nootropik ) olarak durumu çok da doğru değildir. Birkaç mekanizma vardır, en ilginç olanı hücre akışkanlığını korumaktır (hücre zarları sıvı olmalı, birçok hastalık durumunda sert hücre zarları mevcuttur ve bir hücreden diğerine işaretlemeyi engeller). Aynı zamanda nöronlar ve ikincisi pozitif AMPA modülasyonudur ve selektif Ca V2.2 iyon akımı bastırmasını (daha önce olduğu gibi aynı sesle fakat uyarıları biraz azaltır).

  •  AMPA  : AMPA, sinir ileticisi glutamatın etkilerini taklit ettiği AMPA reseptörü için spesifik bir etkidaş olan bir bileşiktir.

İlki daha alakalı görünüyor. Pirasetam ile yapılan gözlemlerde, zihinsel engelli bireylerde ve sağlıklı kişilerde minimal etkinlikle spesifik olmayan zihinsel düzelme sağlar (hücre akışkanlığı ile iyi ilişki). AMPA reseptörleri ve CA V2.2 kanallarındaki etkiler tek taraflıdır ve muhtemelen sağlıklı kişilerde zihinsel güçlendirme ile ilişkilidir.

Ne yazık ki, Pirasetam’dan gelen sağlıklı insanlardaki zihinsel güçlendirme, aksi desteklenmediğinden muhtemelen çok zayıflar. Beyni güçlendirmek için değil, engelli kişilere bir miktar bilinci geri getirmek için geniş bir kanıtına sahiptir.

Artan hücre akışkanlığı ile bağlantılı olan Pirasetam’ın kan hücreleri üzerindeki etkileri, İnme sonrasındaki ölümlerin (2 yılda günlük hastalıktan korunma olarak kullanıldığında) hücre akışkanlığı ile ilişkili olabileceği düşünülürken, Aspirin kadar etkili olduğu görülmektedir.

Genel olarak pirasetam, temelde kendinden, sağlıklı ve uzun ömürlü bileşik ve zayıf zihinsel arttırıcılardır. Bir fare çalışmasında, sinerjik olabileceğini düşündüğü halde, kognitif artırıcı etkiler için koline ihtiyaç duyulmamaktadır.

S-Adenosil Metionin (SAMe), vücuttaki bazı besin benzeri bileşik motifleri takip ettiği görülen, bir metil verici ara maddedir. Azaltılması, maksimum etkililiğe ulaşması bir iki ay alırken (bilinmeyen nedenlerden ötürü), depresyon ve kireçlenme için sırasıyla eski anti-deprasan etkidaşları (trisiklik antidepresanlar), modern anti-iltihaplanma ilaçlar kadar etkilidir. Teorik olarak herhangi bir sağlık için güzel bir katkı olmalıdır, ancak potansiyel olarak kanda yeterli SAMe düzeyleri olan başka sağlıklı kişilerde işe yaramayabilir; SAMe’nin fiyatı ile bu kritik bir faktördür (ucuz bir bileşik değildir).

Buda İlginizi Çekebilir  Chromium Picolinate Nedir ?

Son olarak, veritabanımızda ikinci bileşiktir (kreatin anti-depresyonda SSRI’lerin etkinliğini artırmak; SAMe, enzim bastırması nedeniyle kontrendikasyona eğilimli olan supplement dünyasında şaşırtıcı derecede nadir olan farmasötik maddelerle hoş oynamaya meyillidir.

  • SSRI : Tipik olarak büyük depresif bozukluk ve anksiyete bozukluklarının tedavisinde antidepresanlar olarak kullanılan bir ilaç sınıfıdır.

Vitex Agnus Castus, vücutta dopaminerjik (dopamin gibi davranan) ve opioidergik (opioid gibi davranan) mekanizmalara sahip bir bitkidir ve bu nedenle her iki cinste prolaktin düzeylerini düşürebilir; etkili bir anti-PMS supplementi olarak görünür.

Plasebo’nun PMS çalışmalarında çok aktif olmasına rağmen, VAC rutin olarak küresel derecelendirme ölçeğinde plaseboya göre daha iyi performans gösterir (herhangi bir PMS belirtilerinin alt kümesi için tercih göstermez, ancak hepsinden fayda görme eğilimi gösterir). Teorik olarak, yüksek prolaktin düzeyleri endişe verici olduğunda, bir testosteron artırma küründen sonra yararlı olması gereken PMS, VAC’nin en iyi çalışılmış ve pratik kullanımıdır.

8000+ Abone Arasına Katıl

Gerçekten supplementlerin faydası varmı ? Ne kadar ? Hangi dozajda ? Yan etkileri ve zararları neydi ? Tüm Bu ve Buna Benzer Soruların En İyi Cevaplarını Abone Olup, Takipte Kalarak Öğrenebilirsin!

About Supplement Ansiklopedisi

Supplementansiklopedisi.com, supplement ve beslenmeyle ilgili bağımsız ve tarafsız bir ansiklopedidir. Herhangi bir supplement şirketine bağlı değiliz . 2016 yılının başında kurulmuş olan bir hedefimiz – Supplementleri ve beslenme için tarafsız bir kaynak olmaktır. En son bilimsel araştırmaları harmanlayan binlerce saat harcadık. Bu site bilimsel araştırma yapan editörler tarafından yönetilmektedir.

Yorum yap

E-posta adresiniz gizli kalacaktır ve zorunludur. *