Bilimsel Supplement İncelemeleri : Kullanımı, Dozaj, Yan Etkileri Supplementler Hakkında En Büyük Bilimsel Bilgi Kaynağı
Sitemiz 1000+Supplement ve Beslenme Konularıyla Tam Bir Ansiklopedidir
KATEGORİLER

Supplementansiklopedisi.com

Bağımsız, Önyargısız ve Doğru...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Beslenme
Bilimsel Makaleler
Blog
Genel
Supplement Kürleri
Supplementler
Vücut Geliştirme (Fitness)

Depresyon Ve Anksiyete İçin Zerdaçalı Keşfetmek

Depresyon Ve Anksiyete İçin Zerdaçalı Keşfetmek

 

Depresyon berbattır ve geleneksel depresyon tedavileri de pek iyi olamayabilir. Zerdaçal alternatif mekanizmalar yoluyla depresyon yardımcı olabilir mi?

Arka Pan: Çeşitli çalışmalar büyük depresif bozukluğu olan kişiler için Zerdaçal ve safranın antidepresan etkilerini desteklemiştir. Bununla birlikte, bu çalışmalar zayıf tasarımlar, küçük örneklem büyüklükleri, kısa tedavi süresi ve benzer müdahale dozları tarafından engellenmiştir. Ayrıca, kombine Zerdaçal ve safran uygulamasının antidepresan etkileri bilinmemektedir.

Yöntemler: Randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir çalışmada, büyük depresif bozukluğu olan 123 birey, plasebo, düşük doz Zerdaçal özü (250mg), yüksek doz Zerdaçal özü (500mg) içeren dört tedavi koşulundan birine tahsis edilmiş veya 12 hafta boyunca düşük dozlu Zerdaçal özütü artı safran (15mg) kombine edilmiştir. Sonuç ölçütleri Depresif Sempatoloji kendi kendine değerlendirme (IDS-SR30) ve Spielberger Durumluk-Sürekli Kaygı Envanteri (STAI) Envanteri idi.

STAI :  4 puanlık bir Likert ölçeğine dayanan psikolojik bir envanter olup, öz rapor bazında 40 sorudan oluşmaktadır.

Deney Sonuçlar:Aktif ilaç tedavileri (kombine), depresif belirtilerde plaseboya göre anlamlı derecede daha fazla iyileşme ile ilişkiliydi (p = .031) ve STAI-durumundaki (p <.001) ve STAI-özellik puanlarında üstün gelişmeler (p = .001) . Aktif ilaç tedavileri, tipik olmayan depresyonlu hastalarda, hastaların geri kalanına kıyasla daha fazla etkinlik göstermiştir (sırasıyla,% 35’e karşılık% 35, p = .012). Farklı Zerdaçal dozları veya Zerdaçal / safran kombinasyonu arasında fark bulunmadı.

Sınırlama:Farklı Zerdaçal ve safran / zerdaçal kombinasyonu dozlarının etkinliğini incelemek için daha büyük örnek büyüklüklerine sahip araştırmalar gereklidir. Tipik olmayan depresyonu olan kişilerdeki etkileri de daha geniş çaplı çalışmalarda inceleme gerektirir.

Sonuçlar:Farklı dozda Zerdaçal ve kombine Zerdaçal / safran içeren aktif ilaç tedavileri, büyük  depresif bozukluğu olan kişilerde depresif ve kaygı giderici semptomların azaltılmasında etkiliydi.

Buda İlginizi Çekebilir  Yüksek Protein İle Diyet Yapmak ?

Referanslar

https://www.ncbi.nlm.nih.gov

8000+ Abone Arasına Katıl

Gerçekten supplementlerin faydası varmı ? Ne kadar ? Hangi dozajda ? Yan etkileri ve zararları neydi ? Tüm Bu ve Buna Benzer Soruların En İyi Cevaplarını Abone Olup, Takipte Kalarak Öğrenebilirsin!

About Supplement Ansiklopedisi

Supplementansiklopedisi.com, supplement ve beslenmeyle ilgili bağımsız ve tarafsız bir ansiklopedidir. Herhangi bir supplement şirketine bağlı değiliz . 2016 yılının başında kurulmuş olan bir hedefimiz – Supplementleri ve beslenme için tarafsız bir kaynak olmaktır. En son bilimsel araştırmaları harmanlayan binlerce saat harcadık. Bu site bilimsel araştırma yapan editörler tarafından yönetilmektedir.

Yorum yap

E-posta adresiniz gizli kalacaktır ve zorunludur. *