Depresyon Ve Anksiyete İçin Zerdeçalı Keşfetmek

 

Depresyon berbattır ve geleneksel depresyon tedavileri de pek iyi olamayabilir. Zerdeçal alternatif mekanizmalar yoluyla depresyon yardımcı olabilir mi?

Arka Pan: Çeşitli çalışmalar büyük depresif bozukluğu olan kişiler için Zerdeçal ve safranın antidepresan etkilerini desteklemiştir. Bununla birlikte, bu çalışmalar zayıf tasarımlar, küçük örneklem büyüklükleri, kısa tedavi süresi ve benzer müdahale dozları tarafından engellenmiştir. Ayrıca, kombine Zerdeçal ve safran uygulamasının antidepresan etkileri bilinmemektedir.

Yöntemler: Randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir çalışmada, büyük depresif bozukluğu olan 123 birey, plasebo, düşük doz Zerdeçal özü (250mg), yüksek doz Zerdeçal özü (500mg) içeren dört tedavi koşulundan birine tahsis edilmiş veya 12 hafta boyunca düşük dozlu Zerdeçal özütü artı safran (15mg) kombine edilmiştir. Sonuç ölçütleri Depresif Sempatoloji kendi kendine değerlendirme (IDS-SR30) ve Spielberger Durumluk-Sürekli Kaygı Envanteri (STAI) Envanteri idi.

STAI :  4 puanlık bir Likert ölçeğine dayanan psikolojik bir envanter olup, öz rapor bazında 40 sorudan oluşmaktadır.

Deney Sonuçlar:Aktif ilaç tedavileri (kombine), depresif belirtilerde plaseboya göre anlamlı derecede daha fazla iyileşme ile ilişkiliydi (p = .031) ve STAI-durumundaki (p <.001) ve STAI-özellik puanlarında üstün gelişmeler (p = .001) . Aktif ilaç tedavileri, tipik olmayan depresyonlu hastalarda, hastaların geri kalanına kıyasla daha fazla etkinlik göstermiştir (sırasıyla,% 35’e karşılık% 35, p = .012). Farklı Zerdeçal dozları veya Zerdeçal / safran kombinasyonu arasında fark bulunmadı.

Sınırlama:Farklı Zerdeçal ve safran / Zerdeçal kombinasyonu dozlarının etkinliğini incelemek için daha büyük örnek büyüklüklerine sahip araştırmalar gereklidir. Tipik olmayan depresyonu olan kişilerdeki etkileri de daha geniş çaplı çalışmalarda inceleme gerektirir.

Sonuçlar:Farklı dozda Zerdeçal ve kombine Zerdeçal / safran içeren aktif ilaç tedavileri, büyük  depresif bozukluğu olan kişilerde depresif ve kaygı giderici semptomların azaltılmasında etkiliydi.

Buda İlginizi Çekebilir  Kırmızı Et Daha Sağlıklı Nasıl Yapılabilir?

Referanslar

https://www.ncbi.nlm.nih.gov

10000+ Abone Arasına Katıl

Gerçekten supplementlerin faydası varmı ? Ne kadar ? Hangi dozajda ? Yan etkileri ve zararları neydi ? Tüm Bu ve Buna Benzer Soruların En İyi Cevaplarını Abone Olup, Takipte Kalarak Öğrenebilirsin!

avatar
Supplementansiklopedisi.com, supplement ve beslenmeyle ilgili bağımsız ve tarafsız bir ansiklopedidir. Herhangi bir supplement şirketine bağlı değiliz . 2016 yılının başında kurulmuş olan bir hedefimiz – Supplementleri ve beslenme için tarafsız bir kaynak olmaktır. En son bilimsel araştırmaları harmanlayan binlerce saat harcadık. Bu site bilimsel araştırma yapan editörler tarafından yönetilmektedir.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu yazın
Lütfen isminizi buraya giriniz