Bilimsel Supplement İncelemeleri : Kullanımı, Dozaj, Yan Etkileri Supplementler Hakkında En Büyük Bilimsel Bilgi Kaynağı
Sitemiz 1000+Supplement ve Beslenme Konularıyla Tam Bir Ansiklopedidir
KATEGORİLER

Supplementansiklopedisi.com

Bağımsız, Önyargısız ve Doğru...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Beslenme
Bilimsel Makaleler
Blog
Genel
Supplement Kürleri
Supplementler
Vücut Geliştirme (Fitness)

Tüm yazılar - Supplement Kürleri

Hafıza Geliştirme (20 Besin)

Hafıza Geliştirme (20 Besin)   Daha önce hiç olmadığı kadar çok insan hafıza problemleriyle uğraşıyor.Öğrenciler zihinsel performansı arttırmak için sürekli baskı altındadır.Yüksek basınçlı işlerde çalışanlar, rekabetçi kalmak için beyinlerini kafein ve akıllı ilaçlarla besliyorlar.Nüfusumuz daha da büyüyor .Peki Hafıza için hangi takviyeleri şeçmeliyiz. Ama seçim için çok fazla hafıza geliştirme . . . Devamını oku

Kas Kazancı ve Antreman Performansı Supplement Kürü

Kas Kazancı ve Antreman Performansı Supplement Kürü   Kreatin Neden Almalısınız? Kreatin, hücreleriniz için bir enerji kaynağı olan ATP’nin bir kaynağıdır. Kreatin monohidratın takviyesi, vücudun birincil olarak kaslarda bulunan kreatinin stoklarını arttırır. Kreatin, kas hücrelerinin yoğun stres oluşturuculara (ağırlık kaldırma gibi) tepki verme yeteneğini geliştirir. Kreatinin hem güvenliği hem de . . . Devamını oku

Nöropatik Ağrı 

Nöropatik Ağrı Nöropatik ağrı, nöronlarla ilişkili bir ağrı anlamına gelir ve standart kas ya da fiziksel ağrıdan farklıdır (ikincisi, nosiseptif ağrı olarak adlandırılan mat ağı ağrısıdır). Nöropatik ağrı, sinirlerin doğrudan zarar gördüğü (fiziksel yaralanma gibi) veya diyabet (nöropatik ağrı diyabetik nöropati ile ortaya çıkabilir) gibi enflamatuar veya oksidatif yollarla hasar . . . Devamını oku

Yorgunluk  Ve Stres (Akut) 

Yorgunluk Ve Stres (Akut) Bu liste, akut stres ve yorgunlukla mücadeleye yönelik doğal besinlerin, ya da birilerinin bu durumları hafiletebilcekleri önemli ve hızlı bir stresli uyaran beklediği durumları içindir. Bu listedeki doğal besinler, kronik strese karşı gelen supplementlerden farklı bir yaklaşımdır; Eğer hangi stresin geçerli olduğu hakkında şüpheniz varsa ancak günlük . . . Devamını oku

Yağ Kaybı-Yakıcı ( Supplementleri )

Yağ Kaybı-Yakıcı ( Supplementleri ) Yağ kaybına yani yağ yakıcı yaklaşım konusundaki görüşlere gelince, herkes bir uzman.Bazıları düşük karbonhidrat diyetlerine yapışın  derler . Diğerleri, kalorilerin hepsinin bu kadar önemli olduğunu söylüyor. Genel diyet stratejiniz ne olursa olsun, Yağ Kaybı-Yakıcı, özellikle ağırlaştıkça son derece zor olabilir. Bunun nedeni kısmen spesifik hormonal . . . Devamını oku

Vejetaryen  ( Vegan ) 

Vejetaryen  ( Vegan ) Vejetaryenlere faydalı bileşiklerin derlenmesi, bu yararlar, besinler ile tadil edilebilen et ürünlerinin hariç tutulmasından (dolayısıyla bazı temel besin maddelerinin hariç tutulmasından) kaynaklanmaktadır. Çoğu takviye etten türetilmek yerine ucuz (genellikle bitki) kaynaklardan sentezlediğiniz halde, hayvansal yan ürünleri önlemek isteyen vegan olan biriyseniz lütfen üreticiye onaylattığınızdan emin olun. . . . Devamını oku

Varis Sedasyonu 

Varis Sedasyonu Variköz damarların görsel semptomlarını ve kronik venöz yetmezlikle olası sağlık komplikasyonlarını destekleyici doğal besinlerdir. Bu listedeki doğal besinlerin oral yoldan tüketilebileceği veya topikal olarak uygulanabileceği olasıdır ve bu fark, her bir ek bölüm altında not edilecektir. Önerilen Doğal Besinler At Kestanesi Pycnogenol At Kestanesi Doz: 100-150mg At kestane, günde . . . Devamını oku

Uyku Yardımcıları

Uyku Yardımcıları Bu sayfa uykuya yardımcı olabilecek bileşiklerin bir toplamıdır. ‘Uykuya yardımcı olmak’ ile ilgili olarak, uykuda gecikmeyi azaltmak (uykuya dalmak için gereken zaman, uykusuzluklara yatkın olanlar veya uykuya dalmak için çok uzun sürecek olanlar) veya uyku kalitesini artırmak için kullanılırlar (uyku dalgalanmalarının gerçek dalga işlevleriyle değerlendirilir) , Genel olarak . . . Devamını oku

Ülser (Mide Ve Bağırsak) 

Ülser (Mide Ve Bağırsak) Ortalama anti-ülser özelliklerinden daha güçlü destekleyici doğal besinlerin bir listesidir. Bu liste anti-iltihaplanma ve antioksidan ajanlar , antibakteriyel ajanlar ve antistres ajanları (aşırı stres mide ülseri oluşumuna neden olabilir) karışımı olabilir. Önerilen Doğal besinler Çörek otu Theaflavin Çörek otu Doz: 3g Temel tohum ekstraktı açısından, 2g Çörek . . . Devamını oku

Tip II Diyabet ve İnsülin Direnci 

Tip II Diyabet ve İnsülin Direnci Bu sayfadaki ürünlerin birisini insüline dirençli bir durumdan (tip II diyabet, metabolik sendrom, polikistik over sendromu, vb.) destekleyebilen ve insülin duyarlılığını ve daha sonra glikoz düşürme oranlarını destekleyici olan doğal besinleri kapsar. İnsülin duyarlılığını artırmayan, ancak diyabet komorbiditelerine (diyabetik nöropati, nefropati, retinopati, vb.) Yardımcı . . . Devamını oku