Bilimsel Supplement İncelemeleri : Kullanımı, Dozaj, Yan Etkileri Supplementler Hakkında En Büyük Bilimsel Bilgi Kaynağı
Sitemiz 1000+Supplement ve Beslenme Konularıyla Tam Bir Ansiklopedidir
KATEGORİLER

Supplementansiklopedisi.com

Bağımsız, Önyargısız ve Doğru...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Beslenme
Bilimsel Makaleler
Blog
Genel
Supplement Kürleri
Supplementler
Vücut Geliştirme (Fitness)

Tüm yazılar - Supplementler

Yeşil Çay (Green Tea) Nedir ?

Yeşil Çay (Green Tea) Nedir ?   Yeşil çay kateşinleri, yeşil çay ve diğer kaynaklarda bulunan yüksek miktarlarda dört moleküldür. En güçlü olanı Egcg’dir (Epigallocatechin gallate). Çoğu iddiaya göre etkilidir veya birkaçında etkilidir. Herhangi bir yağ yakma yararları, kafein kullanımına bağımlıdır . Yeşil Çay Kateşinleri Özeti Bilgiler, Faydalar, Etkiler ve Önemli Gerçekler Yeşil çay (Camellia Sinensis) sıklıkla . . . Devamını oku

Manganez (Mangan) Nedir ?

Manganez (Mangan) Nedir ?   Manganez Mn sembolü ve atom numarası 25 olan kimyasal bir elementtir. Doğada serbest bir element olarak bulunmaz; genellikle demir ile birlikte minerallerde bulunur. Manganez, özellikle paslanmaz çeliklerde önemli endüstriyel metal alaşımı kullanan bir metaldir. Tarihsel olarak manganez, adını Magnezyum ve demir cevherinede veren, Yunanistan’daki Magnesia . . . Devamını oku

Nitrik Oksit Nedir ?

Nitrik Oksit Nedir ?   Nitrik Oksit, Azot (N) ve Oksijen (O) ‘dan oluşan ve NO olarak adlandırılan bir sinyal molekülüdür. Nitrik oksit, damarsal gevşemede (kan basıncı düzenlenmesinde , erektil disfonksiyon) bağışıklıkta, iltihaplanmada, anti-pıhtılaşma aktivitede ve hafıza oluşumunda önemli rol oynar. Nitrik Oksit Tarihi Doktor Thomas Lauder Brunton ilk olarak . . . Devamını oku

Kakao Özütü Nedir ?

Cocoa Extract ( Kakao özütü  ) Nedir Ve Ne İşe Yarar ?   Kakao özütü, ksantin moleküllerinden (teobromin ve kafein ) ve prosiyanidinlerden oluşan bir çikolata tadı bulunan acı bir karışımıdır. Kakao özütü’nün kullanılması, kan akışını ve antioksidan etkilerini artırarak kardiyovasküler ve bilişsel yararlar sağlayabilir. Özet Tüm Temel Faydalar / . . . Devamını oku

Akgünlük (Boswellia Serrata) Nedir ?

Akgünlük (Boswellia Serrata) Nedir Ve Ne İşe Yarar ?   Akgünlük (Boswellia Serrata) , Ayurvedik bir ot, aynı zamanda oldukça anti-iltihaplanma , kireçlenmeye karşı yararlı ve serebral ödemde yardımcı olabilecek bir fitofarmasötik olarak sınıflandırılır. Akgünlük (Boswellia Serrata) anti-iltihaplanma eklem hastalıkları için ön kanıtları var gibi görünmektedir. Özet Tüm Temel Faydalar . . . Devamını oku

Nikotin ( Nicotine ) Nedir ?

Nikotin ( Nicotine ) Nedir Ve Ne İşe Yarar ?   Nikotin, sigaranın başlıca uyarıcı bileşiklerinden biridir ve şu anda buharlaştırıcılarda ve nikotin yamalar olarak satılmaktadır. Asetilkolin sisteminde çalışır ve bilişsel iyileştirme ile ilişkilendirilir. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgiler Nikotin, sigara içen alkoloidlerden biri olmasına . . . Devamını oku

Resveratrol Nedir ?

Resveratrol Nedir Ve Ne İşe Yarar ?   Resveratrol ,içeriği şarap olarak bilinen bir moleküldür ve yanlış olarak ömrü uzattığı belirtildi (memelilerde böyle görünmüyor). Kalbi ve kan akışını korumada etkili olduğu görülmektedir ve bir insülin duyarlılaştırıcı olabilir. Hayata yıllar katmaz, ancak yıllarca hayat katabilir. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler / . . . Devamını oku

Spirulina Nedir ?

Spirulina Nedir Ve Ne İşe Yarar ?   Spirulina toksik olmayan mavi-yeşil bir yosundur. Phycocyanobilin  kaynağıdır. Ön kanıtlar, spirulina’nın beyni korumada ve karaciğer yağını azaltmada oldukça güçlü olduğunu öne sürüyor. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgiler Spirulina mavi-yeşil bir yosun. Kolayca üretilen, toksik olmayan Arthrospira bakterileri . . . Devamını oku

Meyan Kökü ( Licorice ) Nedir ?

Meyan Kökü ( Licorice ) Nedir Ve Ne İşe Yarar ?   Meyan Kökü ( Licorice ), Glycyrrhiza ailesinin bitkilerinin ortak adıdır. Koruyucu flavanoidler içerebilir. Glycyrrhetic asit (meyan kökü bir bileşeni) testosteron düşürebilir ve kortizolü artırabilir. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgiler Meyan kökü ( Glycyrrhiza . . . Devamını oku

Hesperidin (P Vitamini) Nedir ?

Hesperidin (P Vitamini) Nedir Ve Ne İşe Yarar ?   Hesperidin, portakal kabuklarında, flavonoid hesperitini vücuda veren bir bileşiktir ve bu flavonoid, dolaşımdaki bir artış ve olası beyin koruyucu etkileri de dahil olmak üzere hesperidin’in pek çok faydasına aracılık eder. Hesperidin, naringenin yanında, ana turunçgil flavonoidleri olarak bilinir. Özet Tüm . . . Devamını oku