C Vitamini (Askorbik Asit) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? C vitamini antioksidan özellikli vazgeçilmez bir vitamindir. Genel soğuk algınlığını gidermek için sıklıkla desteklenmektedir. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgiler C vitamini veya L-askorbik asit, suda çözünür bir esas...
B3 Vitamini ( Niasin ) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? B3 Vitamini (Niasin) önemli bir B-vitamindir. Kullanımı, kolestrol ve trigliserit düzeylerinin iyileştirilmesine neden olur. Bununla birlikte, takviye yan etkileri insülin direnci arttırıldığından, önlem alınırsa B3 Vitamini ( Niasin) takviyesi...
B2 Vitamini (Riboflavin) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? B2 Vitamini (Riboflavin), vücuttaki bazı enzimlerin normal şekilde hareket etmesi için gerekli olan gerekli bir vitamindir. İyi bir diyetle riboflavinin yerine getirilmesi tam olarak gerekli değildir ancak genetik olarak hassas insanlarda...
Glucosamine ( Glukozamin ) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Glucosamine ( Glukozamin ), hafif ağrı kesici olabilen kabuklu deniz ürünlerinden elde edilen bir takviyedir. Glucosamine ( Glukozamin ) sülfat diz kireçlenmesinin ilerlemesini biraz geciktirir. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler /...
Glutamin (Glutamine) Nedir ve Ne İşe Yarar? Glutamin (Glutamine ) ,koşullu olarak zorunlu bir amino asittir, diğer bir değişle yetersiz olduğunda (yalnızca veganlar, günlük düşük alımıyla) veya uzun süreli dayanıklılık egzersizi sırasında vücudun yararına görünür. Kısaca vücudun şeker arzusunu azalttığı...
Saw Palmetto (Cüce Palmiye) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Saw Palmetto (Cüce Palmiye), testosteronu artırmak ve prostat büyümesini (şüpheli etkinliği) bastırma kabiliyeti nedeniyle öne sürülen Serenoa repens'in yağ asidi karışımıdır; benign prostat büyümesinde ve erkeklerde anormal idrar akım hızlarında...
Nöropatik Ağrı Nöropatik ağrı, nöronlarla ilişkili bir ağrı anlamına gelir ve standart kas ya da fiziksel ağrıdan farklıdır (ikincisi, nosiseptif ağrı olarak adlandırılan mat ağı ağrısıdır). Nöropatik ağrı, sinirlerin doğrudan zarar gördüğü (fiziksel yaralanma gibi) veya diyabet (nöropatik ağrı diyabetik...
Ginger ( Zencefil ) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Geleneksel Ginger (Zencefil) ve Ayurveda'da geleneksel olarak ilaç olarak zikredilen bir baharat, 1-3g'lık dozlar mide bulantısını azaltabilir ve sindirimi etkili bir şekilde kolaylaştırabilir; Toz kök (dikey kök) günde 10-15 g...
B12 Vitamini ( Kobalamin ) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? B12 Vitamini ( Kobalamin ), nörolojide rol oynadığı bilinen, suda çözünebilen önemli bir vitamindir. Bilmen Gerekenler Ayrıca şöyle bilinir Siyanokobalamin, kobalamin, metilkobalamin, 5-deoksiadenosilkobalamin, adenosilkobalamin, kobamamid, dibencozid, hidroksokobalamin B12 Vitamini ( Kobalamin ) Bir...
B5 Vitamini (Pantotenik Asit) Nedir Ve Ne İşe Yarar? Pantotenik asit (B5 Vitamini), vücutta büyük miktarda enzimlerin iş görmesine yardımcı olan bir molekül olan Co-enzim A'nın oluşumunda kritik olan B vitaminlerinden biridir ve genel olarak enerji üretimi içindir. Önemli olmasına...
Bunlarda İlginizi Çekebilir
