Moringa Oleifera (Moringa Bitkisi) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Moringa oleifera , ekonomik açıdan önemli bir ağaç ve sebze olup, ön kanıtlar iyi bir antioksidan ve anti-iltihaplanma potensi olduğuna işaret etmektedir. Yapısal olarak sulforafana benzer bileşikler içerir ve oral...
Gynostemma Pentaphyllum ( Jiaogulan ) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Gynostemma Pentaphyllum ( Jiaogulan ), Panax Ginseng ile ilişkili olmasa da, Ginsengi statüsü verilen bir bitkidir. Bazı saponinleri paylaştığı görülüyor ve gerçek Ginseng'in benzer etkileri araştırılıyor. Özet Tüm Temel Faydalar /...
Sarımsak (Garlic) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Sarımsak (Allium sativum), bağışıklığı ve kardiyovasküler sağlığı iyileştirebilen bir gıda ürünüdür. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgiler Sarımsak (Allium sativum), çeşitli tıbbi özelliklere sahip popüler bir sebzedir. Sarımsak almak ya da...
Vinpocetine Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Vinpocetine , Periwinkle bitkisinin bilişsel ve yaşlanmayı önleyici madde olarak kullanılan bir bileşimidir. Nöropsikolojinin en yaygın olanlarından biri olan Vinpocetine , kan akışını artırabilir ve hafızayı artırmak için desteklenmektedir; bu son iddia araştırılmamıştır. Özet Tüm...
K Vitamini Nedir Ve Ne İşe Yarar ? K Vitamini, bitkilerde bulunan veya bağırsak bakterilerinden üretilen önemli bir vitamindir. Kemik sağlığında önemli rol oynar ve kan pıhtılaşmasını düzenler. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgiler K Vitamini, gerekli bir vitamindir....
E Vitamini Nedir Ve Ne İşe Yarar ? E Vitamini, topluca vücudun antioksidasyonunu destekleyen sekiz farklı bileşenden oluşan bir gruptur. Yüksek dozların yararları belirsiz bir emniyet altındadır ve düşük dozlar yaşlılarda bağışıklığın artırılmasında etkilidir. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler...
Panax Ginseng (Kore Ginsengi) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Panax Ginseng ( Kore Ginsengi ), yaygın olarak 'Gerçek Ginseng' olarak adlandırılır (en çok araştırılan 'Ginseng' aslında 'Ginseng'in bitki ailesine aittir') ve ruh hali, bağışıklık ve biliş için etkili gibi...
Taurin (Taurine) Nedir Ve Ne İşe Yarar? Taurin (Taurine) içinde bir kükürt içeren bir organik asittir. Gıdalarda, etlerde yüksek miktarlarda bulunur ve çok çeşitli sağlık faydaları sağlayabilen kalp ve kan sağlığı sağlayan bir maddedir. En iyi bilinen kullanımı, efedrin gibi...
Karnitin (L-Carnitine) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Karnitin (L-Carnitine ) enerji metabolizması ve hücre korunması ile ilgilenmektedir. Vücutta yapılır, ancak gıda yoluyla da tüketilebilir. Birey Karnitin eksikliği çekiyorsa, Karnitinin supplement olarak kullanılması yağ yakma özelliğini engeller. Özet Tüm Temel Faydalar /...
Ginkgo Biloba ( Mabet Ağacı ) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Ginkgo Biloba ( Mabet Ağacı ), beyin sağlığı için en çok tüketilen bitkidir. Yaşlı popülasyonlarda biliş düzeyini artırabilirken, bu etki çok güvenilir veya genelleştirilebilir değildir. Tarihi Ginkgo ağacı, dinozorlar zamanında...
Bunlarda İlginizi Çekebilir
