İnositol Nedir ?

29 Kasım 2017

İnositol Nedir Ve Ne İşe Yarar ?

İnositol genellikle yapısal olarak hücresel işaretlemeyle ilgili olan glikoza benzer küçük bir molekül olan Myo-İnositol’e atıfta bulunur. Yüksek dozlarda etkili bir kaygı giderici gibi görünmektedir ve standart dozlarla insülin direnci ve Polikistik over sendromu (PCOS) tedavisinde oldukça etkilidir.

Özet

Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgiler

İnositol, dokuz stereoizomerden oluşan benzer bir yapıya sahip molekülleri topluca ifade eden bir kelimedir. ‘İnositol’ terimi, diyet takviyeleri ile yaygın olarak kullanılırken genellikle Myo-İnositol adı verilen spesifik bir stereoizomer anlamına gelir. İnositoller yanlışlıkla B-kompleks ailesine ait olduğu söylenen psödovitamin bileşikleridir ve çoğu gıdada bulunur, ancak tahıl ve turunçgillerde en yüksek seviyede bulunurlar.

Myo-İnositol, kadın doğurganlığın teşvik edilmesi, direnç durumlarında insülin duyarlılığının düzeltilmesi (tip II diyabet ve polikistik over sendromu en iyi araştırılan) ve ayrıca anksiyete azaltılması için bir diyet takviyesi olarak en vaadini gösterir. İnsülin direncine ve doğurganlığa karışık faydalar nedeniyle, Myo-İnositol kadınlarda PCOS için iyi bir tedavi olarak kabul edilmektedir.

Ayrıca anti-depresan olarak (kaygı giderici ve anti-panik etkileri kadar etkileyici olmasa da) panik bozukluklar ve aşırı yemek yeme gibi anksiyete ile ilişkili bazı diğer koşullara karşı bir takım taahhütleri vardır. Şizofreni ve otizm için nispeten etkisizdir ve anti-panik etkilerine rağmen Travma Sonrası Stres Bozukluğunu tedavi etmede başarısız olmuştur.

Kısmen doğurganlığa ve PCOS’a olan faydalarından ve potansiyel olarak PMS semptomlarına yardımcı olan kaygı giderici etkilerden (hoşnutsuzluk ve endişe çoğunlukla) dolayı, Myo-İnositol bazen genel bir kadın sağlığı takviyesi olarak adlandırılır. Bazen, bu takviyeyle ilişkili anti-depresan etkiler sadece kadınlarda çalışıyor gibi görünür.

Alınması çok güvenli bir supplement’tir ve Myo-İnositol ile ilişkili tüm yan etkiler sadece yüksek dozlardan hafif mide-bağırsak rahatsızlıktır. Daha düşük dozlarda (2-4 g) doğurganlık ve insülin hassaslaştırıcı etkiler için yeterli olsa da yüksek dozlar (genellikle 12-18 g aralığında) nörolojik etkiler için gereklidir.

Bilmen Gerekenler

Ayrıca şöyle bilinir

Myo-İnositol, Sikloheksanheksol, 1,2,3,4,5,6-sikloheksanheksol

Şaşırmayın

D-pinitol (yapısal olarak bağlantılı)

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Nörolojik etkiler için aşırı yüklenmiş Myo-İnositol gerekebilir

Supplement, ‘İnositol’ olarak etiketlenmişse ve bir stereoizomer belirtilmemişse, büyük olasılıkla izole Myo-İnositol

İnositol Bir Formudur

Psödovitamin

Aşağıdakiler İçin Kullanılır

İnsülin hassasiyeti

Kadın Sağlığı

İnositol İle İyi Gidiyor

D-chiro-İnositol (PCOS’un tedavisinde myo-İnositolün etkinliğini arttırır)
Melatonin (kadın doğurganlığa katkıda bulunabilir)
Fitik asit (fitotik asitin laboratuvar ortamında anti kanser etkileri ile sinerjik)
Lityum (orta doz Myo- İnositol, merkezi etkileri etkilemeksizin lityumun çevresel yan etkilerini azaltabilir)

İnositol Tarihi

Myo-inositol ilk olarak 1850’de keşfedilmiştir, ancak inositolün potansiyel beslenme rolüne olan ilgi 1940’lara kadar başlamamıştır. İnositol, ilk olarak 1850 yılında Scherrer tarafından çıkarıldığı “kas” anlamına gelen “inos” kelimesinden alınmıştır.

Myo-inositol, yarı-vitamin veya şartlı olarak gerekli bir besin olarak kabul edilir, çünkü sadece birkaç tür için veya belirli koşullar altında vitamin durumu kriterlerini karşılar. Myo -inositol, kültürdeki çoğu hücrenin büyümesi için esas teşkil etmiştir.

Sıçan ve gerbildeki eksikliklerin hipolipidemi ve yağlı karaciğer gibi kritik lipodistrofiler ürettiği gösterilmiştir. Artık lipit taşınması myo-inositol için VLDL gereksiniminin işlevi olarak bilinir. Diğer vitaminler gibi inositol da katalitik olarak hareket eder, fakat diğer vitaminlerin aksine inositol fosfatlar enerji veren bileşiklerdir.

İnositol Nasıl Kullanılır Ve Kullanımı Nedir ?

Polikistik over sendromu (PCOS) tedavisinde, kahvaltıdan önce Myo-İnositol günlük 200-4000 mg aralığında kullanılır ; Yüksek doz daha sık kullanılır ve daha etkili gözükmektedir. İnositolün nörolojik kullanımı daha yüksek dozlara ihtiyaç duyma eğilimi gösterir ve anti-depresan etkileri 6 gr kadar düşük olduğu halde standart doz günde 14-18 g arasındadır.

Toz haline getirilmiş Myo- İnositol yerine yumuşak bir jel formülasyonu kullanılıyorsa, aynı dozun sadece % 30’unun eşdeğer olması gereklidir. Bu, psikofarmakolojik etkiler için 14-18 g aralığının şimdi 4.2-5.4 g myo- İnositol yumuşak jellere indirgenmesi anlamına gelir.

KANIT DÜZEYI	SONUÇ			NOTLAR
	PCOS tedavisi			PCOS’lu kadınlarda günde 200-4,000 mg aralığında inositol ilavesi etkili olsa da 2.000-4.000 mg aralığındaki dozlar testosteron düzeylerini ve insülin duyarlılığını artırmada etkili gözükmektedir.
	Kaygı			Yüksek doz inositol ile bağlantılı endişe belirtilerinde bir azalma gözükmekte ve potenste fluvoksamin ile karşılaştırılabilir olduğu belirtilmektedir.
	Doğurganlık			PCOS’lu kadınlarda inositol (genellikle günde bir veya iki kez 2000 mg) ovulasyon ve doğurganlık hızlarını önemli ölçüde artırabilir.
	Panik ataklar			Yüksek dozda inositolün (18g) kronik yutulması, panik atak sıklığında referans ilaç fluvoksamininden daha yüksek bir seviyeye indirgeme ile ilişkilidir; Kısa süreli kullanım etkili gözükmemektedir.
	Kan şekeri			Kan glikozu, bu durumun tedavi edilmesine ikincil olarak PCOS’lu kadınlarda azaltılabilir.
	Kan basıncı			PCOS’lu kadınlarda inositol tedavisi gören kan basıncında hafif bir düşüş olabilir.
	Depresyon			Anksiyete ve panik ataklarda inositolün yararlarından daha az güçlü olmasına rağmen inositol takviyesi ile ilişkili depresif belirtilerin azaldığı görülmektedir.
	HDL-C			PCOS’lu kadınlarda inositol tedavisi gören dolaşımdaki HDL-C’de bir artış görülmektedir
	İnsülin			PCOS semptomlarının tedavisine ikincil olarak, açlıktan insülin konsantrasyonları oldukça güvenilir bir şekilde azalır.
	İnsülin hassasiyeti			İnsülin duyarlılığı, kadınlarda PCOS tedavisini takiben güvenilir şekilde düzelmiştir.
	Trigliserid			PCOS’lu kadınlara inositol takviyesi ile ilişkili trigliseridlerde küçük bir azalma olabilir
	Ağırlık			PCOS’lu kadınlarda vücut ağırlığındaki azalmalar kaydedilmiştir çünkü inositol PCOS’un tedavisinde etkilidir. Zayıf ve fazla kilolu kadınları obez kadınlardan daha fazla etkilemektedirler.
	Şizofreninin Belirtileri			Anti-depresan etki gösteren dozlarda, inositol şizofreni ile ilişkili herhangi bir semptomu düzeltemedi.
	Adiponektin			PCOS’lu kadınlarda adiponektinde bir artış kaydedildi
	Çok fazla yemek			Tanısı konan kadınlarda tıkınırcasına yeme semptomları, yüksek doz inositol terapi ile (günlük 18g) belirgin olarak iyileşmiştir.
	Genel Oksidasyon			Durum, inositol ile tedavi edildiğinde, PCOS ile ilişkili oksidasyonda bir azalma olabilir
	Gebelikte Şeker Hastalığı Riski			Konuyla ilgili sınırlı kanıt, inositolün gebelik boyunca takviye edilmesinin, gestasyonel diyabet geliştirme riskini yarı yarıya azaltabileceğini önermektedir.
	Insülin salgılama			Oral yoldan alınan glikoza cevap olarak salgılanan insülin miktarı, inositolün insüline dirençli kişilere eklenmesinden sonra azaltılır
	Sedef hastalığı			Lityum kaynaklı sedef hastalığı günde 6 g’da inositol ile azaltılır. İnositol ancak bu belirli senaryoda etkili olabilir
	OKB belirtileri			Az bir düşüş olmasına rağmen, yüksek doz inositol takviyesi ile ilişkili olarak OKB semptomlarının faydaları görülmektedir
	PMS semptomları			Myo-inositol takviyesi PMS sırasında disforik ve depresif belirtilerin azaltılmasında etkili gibi gözükmektedir
	Toplam kolesterol			PCOS’lu kadınlarda inositol takviyesi ile toplam kolestrolde küçük bir azalma kaydedilmiştir
	Unutma			Elektrokonvülsiyon tedavisi ile ortaya çıkan hafıza kaybı, önceden yüklenmiş 6g myo-inositol ile beş gün boyunca önlenemez
	Karaciğer enzimleri			İnsan toksikolojisi testi sırasında karaciğer üzerinde olumsuz etkisi yoktur.
	Alzheimer Belirtileri			Zaman içinde bir noktada scyllo-inositol kullanılarak yapılan ön kanıt önemli bir terapötik yararı bulamadı ve myo-inositol, ön kanıta dayalı olarak iyileşme için önemsiz bir eğilim gösteriyor.
	Bipolar Bozukluk Belirtileri			Yararlı bir etki tamamen ortadan kaldırılamazsa da, mevcut en iyi kanıt, bipolar bozuklukların tedavisinde inositol için önemli bir rolü desteklemez.
	Travma Sonrası Stres Bozukluğunun Belirtileri			Genel panik bozukluklar ve anksiyete konusundaki belirgin iyileşmelere rağmen, özel olarak bakan yalnız çalışma, inositol tedavisinin önemli bir faydasını bulamadı.
	Akne			Bu sadece PCOS’lu kadınlarda akne için geçerli olmasına rağmen normal dozda Myo- inositol takviyesi, 3-6 ay içinde hastaların yarısından çoğunda sivilceleri ortadan kaldırabilir.
	LDL-C			Lipid parametrelerindeki diğer iyileştirmeler yanında LDL-C’de bir azalma kaydedildi.
	Plazmalojenler			Sadece metabolik sendromu olan kişilerde görülen LDL-C’deki azalmaların altında kaldığı düşünülen myo-inositol oral alım ile kolin plazmojeninde bir artış kaydedilmiştir.
	Akciğer Kanseri Riski			İnsanlarda çok daha fazla kanıt gerekmekle birlikte, sigara içenlerde 18g Myo- inositolün yutulması nedeniyle akciğer displazisi ile yüksek oranda gerileme olmuştur
	Hirsutizm Belirtileri			Kadınlarda yüksek androjen düzeyleri (hirsutizm) ile ilişkili saç büyümesi, PCOS veya hiperandrojenemili kadınlarda androjenleri azaltmaya ikincil olarak azaltılmış gibi gözükmektedir
	C-reaktif protein			Metabolik sendromlu kişilerde bile C-reaktif protein konsantrasyonları üzerinde anlamlı bir etki yoktur.
	Otizmin Belirtileri			Otizmin ön kanıtları, inositol tedavisi için bir rolü desteklemez

1 Kaynaklar ve Önemi

1.1 Kaynaklar

İnositol ( 1,2,3,4,5,6-sikloheksanheksol veya basitçe sikloheksanheksol ), yaygın bir B-vitamini olarak adlandırılan bir moleküldür; ancak bu, meşru bir iddia değildir ve yaygınlığı nedeniyle psödovitamdan daha fazladır. Sinyal transdüksiyonunda yer alan fosfoinositidler olarak bilinen fosforile bileşiklerin öncülü olan siklik poliol ve diasilgliserol (DAG) ve İnositol trifosfat (IP3) de dahil olmak üzere diğer ikincil haberciler olarak bilinir. [5]

İnositol glikoz ile yapısal benzerlik gösteren küçük bir moleküldür. B-kompleks vitamin sınıfına ait olduğu söylenen vitamin benzeri bir bileşiktir (psödovitamin) ve hücresel işaretlemeyle ve hücre zarlarının bir parçası olarak yer alır.

Stereoizomerler olarak bilinen dokuz farklı İnositol molekülü vardır: [6]

Myo- İnositol
Epi- İnositol
Cis- İnositol
Allo- İnositol
Muko-İnositol
Scyllo- İnositol
Neo- İnositol
L-İsmailbeylikoyu.Com-İnositol
D-İsmailbeylikoyu.Com-İnositol

Takviye çoğunluğu, vücudun ana steroizomeridir ( sitilosiyumun % 90’ından fazlasını scyllo -İnositol ikinci sırada gelir içerir ) [7] ve genellikle de ‘ İnositol ” terimi, scyllo-İnositolun kendisini (ELND005) [8] ve D-chiro-İnositolü içerir.

‘İnositol’, tek bir molekül yerine, bir grup moleküle karşılık gelir; Bu gruptaki moleküllerin hepsine İnositolün ‘stereoizomerleri’ denir. Bunların hepsi biyolojik olarak önemi olabilirken, Myo- İnositol çok daha fazla ve bu spesifik stereoizomer en çok takviye edilmiştir. Pazarlama ve kişiye yönelik tartışmalara ilişkin olarak, ‘İnositol’ ve ‘ Myo- İnositol’ birbirlerinin yerine kullanılabilir.

İnositol düşük konsantrasyonlarda diyetin bir bileşenidir [9] diyette her emilen 2500kcal için 900 mg civarında olduğu düşünülmektedir. [10] [11] Aşağıdakilerde bulunabilir:

Süt ürünleri

Çikolata sütü (0.19 mg / g) [11]
Süt (0.04mg / g) [11]
Yoğurt (0.06-0.16mg / g) [11]

Meyve

Kuru erikler (4.70mg / g) [11]
Kavun (3.55mg / g) [11]
Portakal 3.07mg / g, konsantre dondurulmuş meyve suyu (2.04mg / g) ve her iki mandalina portakasında (1.49mg / g) ve nektarinlerde (1.18mg / g) belirgin seviyelerde bulunur. [11]
Greyfurt (1.99mg / g) ve konsantredeki suyu (3.80mg / g) [11]
Limon (1.94 mg / g) [11]
Böğürtlen (1.73mg / g) [11]
Kivi (1.36mg / g) [11]
Mango (0.99mg / g) [11]
Koyu kirazlar (1.27mg / g) [11]
Armut (0.73mg / g) [11]
Şeftali (0.53mg / g) [11]
Kayısı (0.52mg / g) [11]
Karpuz (0.31-0.46mg / g) [11]
Tatlı ve sulu kavun (0.46mg / g) [11]
Ananas (0.33 mg / g) [11]
Elma (0.24mg / g) [11]
Papaya (0.08 mg / g) [11]

Sebzeler

(2.49 mg / g), lima (1.10 mg / g) ve büyük kuzey fasülyesi (3.27-4.40 mg / g) [11] , kırmızı fasulye (2.83 mg / g)
Bir tür şalgam (2.52mg / g) [11]
Yeşil fasulye (1.05-1.93 mg / g), ancak konserve ürünleri 0.55 mg / g civarındadır [11]
Enginar (0.6mg / g) ve kalp (1.16mg / g) [11]
Bamya (1.17mg / g) [11]
Patlıcan (0.84mg / g) [11]
Brüksel lahanası (0.81mg / g) [11]
Lahana (0.70mg / g) [11]
Kuşkonmaz (0.68mg / g) [11]
Ispanak (0.66mg / g) [11]
Kara lahana (0.64mg / g) [11]
Çilek (0.57mg / g) [11]
Domates (0.54 mg / g) [11]
Avokado (0.46mg / g) [11]
Kabak (0.32mg / g) [11]
Soğan (0.27mg / g)
Marul (0.16 mg / g) [11]
Salatalık (0.15mg / g) [11]
Karnabahar (0.15mg / g) [11]
Mantarlar (0.09-0.29mg / g) [11]
Havuç (0.12mg / g) [11]
Pancar kökü (0.12mg / g) [11]

Taneler

Taşlanmış buğday (11.5mg / g) [11]
Hamburger ekmekleri (4.78mg / g) ve sosisli çörekleri (1.15mg / g) [11]
Kepek gevreği (2.74mg / g) [11]
Çavdar ekmeği (1.6mg / g) [11]
Kepekli buğday (1.42mg / g) ve karışık tam buğday (0.47mg / g) [11]
Kuru üzüm kepeği (1.07mg / g) [11]
Çavdar (0.39-0.47mg / g) [11]
Yulaf ezmesi (0.34-0.42mg / g) [11]
Makarna (0.31 mg / g) [11]
Yabani veya kahverengi pirinç (0.27-0.30 mg / g) ve özellikle beyaz pirinç (0.02-0.17 mg / g) [11]
Beyaz ekmek (0.25-0.26mg / g) [11]

Et ve Alternatifler

Sığır karaciğeri (0.64mg / g) [11]
Kıyma (0.37mg / g) [11]
Bonfile (0.30mg / g) veya yuvarlak biftek (0.15mg / g) [11]
Yumurta sarısı (0.34mg / g) yumurta (0.09mg / g) [11]
Tavuk göğsü (0.30mg / g) ve hindi (0.08mg / g) [11]
Domuz pirzola (0.42mg / g) [11]
Ton balığı (0.12-0.15mg / g) [11]
Sardalya (0.12mg / g) [11]
Yengeç (0.05 mg / g) [11]
İstiridye (0.03mg / g) ve istiridye (0.25mg / g) [11]

Gıda ürünleri çoğunlukla değil de Myo- İnositol içerirler ve bu besin için en yaygın gıda ürünleri tam tahıllı ürünler ve turunçgiller iken süt ve et ürünleri nispeten zayıf kaynaklardır

1.2 Yapısı

İnositol, sikloheksanheksol adı altında bir polioldür ve yapıyı çevreleyen altı hidroksil grubuna sahip bir siklohekzan grubu (altıgen) ‘dir. Myo-İnositol, özellikle, yalnız bir eksenel hidroksil grubuna (C2 üzerinde) sahip olmakla tanımlanırken, İnositolün diğer sekiz olası izomeri ekvatoryaldir. [6]

D-chiro-İnositol, 3-karbonda metillenirse, sonuçta ortaya çıkan molekül D-pinitol olarak bilinir. [12]

1.3 Biyolojik Önemi

Myo -İnositol, İnositol-1,4,5-trifosfat (IP3) gibi çeşitli fosforile türevlerin öncüsüdür. Fosforile türevler çok sayıdadır ve 63 muhtemel çeşit, sahip oldukları fosfat grubuna (IP6’nın altı değişkeni, IP2’nin on beşi, IP3 için yirmi, IP4 için on beş, IP5 için altı çeşittir) gruplara ayrılmıştır ve İnositol heksafosfat veya fitik asit olarak bilinen tek bir IP6 molekülü). [14] IP5 ve IP6 yapılarına dayanarak, enzimler D 1, D 3 veya D 5 karbonlarında pirofosfat grupları ekleyerek pirofosforillenmiş türevler oluşturabilir; bu türevlere IP7-IP9 denir. [15] [16] [17]

Bu fosforile inositol türevleri için bir anımsatıcının, kaplumbağanın başı olarak karbonun eksenel grubuna (karbon 2) sahip olan ve ilk karbon, genellikle hücre zarına tutturulan sağ ön paleti olan bir kaplumbağa gibi olduğu anlaşılmaktadır. [14] ] [18] Bu şekilde İnositolün görüntülenmesi, sayısız enantiomerler arasındaki karışıklığı önler. [19]

Myo- İnositol başlangıçta herhangi bir fosfat grubuna sahip değildir ve değişik pozisyonlara sahip fosfat gruplarının ilavesi, hücreler içinde 70’den fazla farklı sinyal molekülüne neden olabilir. IP1-IP9 olarak adlandırılan kaç fosfata sahip olduklarına göre gruplara ayrılırlar.

Bir başka türev grubu, lipit bazlı sinyal molekülleri olan fosfatidilİnositol polifosfatları veya PIPS’leri içerir. [20]

1.4 Eksikliği

Lityum tedavisinin (bipolar bozukluk için ilk tedavi) İnositol monofosfatın tükenmesi yoluyla çalıştığı varsayılınca, İnositol eksik diyetin farelerde [21] ve İnositolden % 90 oranında yoksun bırakılan bir insan diyetinin olduğu durumlarda rastlanmaktadır ve önemli bir sağlık şikayetine neden olmaksızın bu molekülün beyin düzeylerini (frontal kortekste % 10.8) azaltabilir. [21]

İnositolün önemine rağmen yan etkilerin olmaması, insan vücudunda glikozun bir türevi olan glikoz-6-fosfattan basitçe nasıl sentezlenebileceğine bağlı olabilir. [22] [23]

Kasıtlı İnositol tükenmesi için sınırlı insan kanıtı olmasına rağmen, bu molekülün tükenmesine yol açan bir hastalık durumu veya beslenme yoksunluğu kısa vadede herhangi bir olumsuz sağlık etkisine neden olmaz (uzun vadede incelenmemiştir).

PCOS :

Tip II diyabet, [24] [25] gebelik diyabeti [26] ve PCOS [27] olan kişilerin idrarında azalmış üriner D-chiro-İnositol konsantrasyonları ve ayrıca mutlaka teşhis edilemeyen insülin dirençli durumları vardır. [28] Üriner konsantrasyonların artmasının iskelet kasında insülin reseptör aktivitesinde azalma ile doğrudan ilişkili olduğu [29] idrar düzeyinde İnositol türevleri (D-chiro-İnositoller ve Myo-İnositoller), insülin direnci için bir biyolojik belirteç olarak görülmektedir . [30]

Myo-İnositol ve D-chiro-İnositolün plazmada 40: 1 oranında var olduğu söylenmektedir [3] [2] ve daha büyük oranda (D-chiro-İnositol olarak adlandırılan) idrara çıkan belirli moleküller D-chiro-İnositole bağlı galaktozamin molekülleri olan İnositollerin P-IPG sınıfı olabilir (daha fazla bilgi için glukoz metabolizması bölümüne bakınız).

İnsülin direncinin bulunduğu hemen her durumda, İnositol metabolitlerinin artmış üriner atılımı vardır (genellikle D-chiro-İnositol ve yukarıda belirtilenleri içeren bir konjüge P-IPG denir). Bu bilgilere dayanarak, insüline dirençli kişilerin artmış atılım oranına bağlı olarak göreceli İnositol eksikliği durumunda oldukları düşünülmektedir.

2 Farmakoloji

2.1 Sindirim

İnositol, D-chiro-İnositol’e benzer şekilde glukoz alımına aracılık eden (İnositol alımını rekabette bastırabilen) [31] sodyum bağımlı bir İnositol taşıyıcı ile dokuya alınır, ancak Myo-İnositol bunun için 10 kat fazla afiniteye sahiptir ve transporter D-chiro-İnositol’den daha yüksektir. [32]

Yumuşak bir jelin inositole uygulanmasının (herhangi bir çözünme hızı sınırlayıcı adımı kaldırmak için sıvı veya yarı katı bir sıvı ile dolu bir kabuk [33]), yumuşak jelatin yoluyla miyo-inositolün 600-1,200 mg’ına kadar 2-4g miyo-inositol tozun gereksinimlerini azalttığı ve bu% 30’luk oral dozun PMS ile ilgili rahatsızlığı olan kadınlarda bir denemede eşit derecede etkili olduğu görülmüştür. (12g miyo-inositol tozu, yumuşak jeller yoluyla 3,6 g’ye eşit performans gösterir). [35]

2.2 Serum

Myo-İnositol tozunun oral yoldan tüketilmesi, Myo- İnositolün serum düzeyleri ( kanda maksimum dozaj seviyesi) 36.3 ± 3.2μM (2.000mg) ve 45 ± 3.5μM (4.000mg) ile kanda maksimum dozaj süresi 183+ / Sırasıyla -10 ve 122 +/- 12 dakika. [34]

2.3 Metabolizma

Myo -İnositol ve epi -İnositolun ötesinde, bir insülin direnci durumunda azalmış bir epimeraz vasıtasıyla Myo-İnositolden [36] dönüştürülen D-chiro-İnositol (DCI) bulunur. [37]

Myo -İnositol, bir epimeraz vasıtasıyla vücuttaki D-chiro-İnositole dönüşebilir.

Farelerde oral yoldan alınmış scyllo- İnositolün, 500-2,000 mg / kg yutulduğunda plazma Myo- İnositol seviyelerinin yükseldiği kaydedildi; dozların hepsi Myo- İnositolü arttırarak 0.94 mM’ye, scyllo -İnositol doza bağımlı olarak artt ; bu dönüşümün aracılık ettiği enzimin doymuş olduğunu düşündürmektedir. [38]

Myo- İnositol, scyllo- İnositol plazma konsantrasyonlarını arttırmaz. [38]

Scyllo- İnositol, vücutta Myo- İnositol’e dönüşebiliyor gibi görünse de ters reaksiyon mevcut olmayabilir.

2.4 Sinirsel

Myo-İnositol normalde farelerde nöral dokuda 3-5 mM konsantrasyonda bulunur [39] ve insanlarda Myo- İnositolün gençlerde 3.93 ± 1.13 mM ve yaşlılarda 4.69 ± 0.69 mM olduğu doğrulanmıştır. [7] Scyllo- İnositol, daha genç ve yaşlı kişilerde, sırasıyla, daha düşük konsantrasyonlarda, 0.30 ± 0.10 mM ve 0.43 +/- 0.15 mM’dir. [7]

Farelerde 22 gün boyunca 1.5g / kg İnositolün, kuyruk ve serebellumda önemli bir artış olmadığı halde, hipokampusta (% 27) ve frontal korteksteki (% 36) İnositol konsantrasyonlarını artırdığı kaydedildi. [39] İlginç bir şekilde, kortekste bu artış, farelere 10 g / kg’lık bir enjeksiyondan altı saat sonra (% 25) [40] ve 5 g / kg’lık bir enjeksiyonla karşılaştırılabilir veya biraz daha düşük olan artıştan daha yüksektir; hipokampus (% 30), korteks (% 57) ve hipotalamus (% 50). [41]

Yüksek dozlara rağmen serebral depolardaki bu nispeten düşük artışların, vücut organlarındaki inositolün yaklaşık% 3’ünün beyne 10 mg inositolün doğrudan enjeksiyonları kortekste% 77-115 artışla sonuçlandığı şekilde kan beyin bariyerini nasıl geçtiğine bağlı olduğu düşünülmektedir. [43]

12g İnositol günde bir hafta boyunca İnositolün beyin omurilik sıvısı konsantrasyonlarını % 70’e yükseltmek için yeterlidir. [44]

3 Nöroloji

3.1 Depresyon ve Ruh Hali

İntihar girişiminde bulunan depresif ve bipolar kişilerde, frontal kortekslerde İnositol konsantrasyonları azalmış gibi görülmektedir [45] ve en azından depresif kişilerde bu laboratuvar ortamında kaydedilmiştir . [46]

Depresyonlu kişilerde İnositol konsantrasyonları normalden düşük olabilir.

HDS Ölçeği :Kişiliğin karanlık tarafını tanımlar – artan zorlanma dönemlerinde ortaya çıkan ve ilişkileri bozabilen, itibarlara zarar veren ve halkların başarı şansını azaltan nitelikler vs. gibi.

Buda İlginizi Çekebilir Clenbuterol Nedir ?

Depresyon semptomlarında HDS derecelendirme ölçeğinde, hastalar anti-depresanlardan vazgeçildiğinde (Benzodiazepinin devam etmesine izin verilen) çift kör bir çalışmada, dört hafta boyunca 12 gr İnositol ile depresif belirtilerde belirgin iyileşmeler görülmüştür. HDS genel puanı İnositol ile 33.4’den 21.6’ya veya taban çizgisinin % 64’üne düşürülmüştür (plaseboda 32.9 ila 28.9; başlangıçtaki % 87) ve kadın hastaları erkek hastalardan daha fazla etkilediği görülmüştür [47] ve bu hastalar takip edildiğinde, deneklerin yarısının İnositol kesilme üzerine tekrar ettiği belirtti. [48]

Plaseboya kıyasla, İnositol, sağlıksız kişilerde depresif belirtilerin azaltılmasında etkili olduğu görülmektedir. Orta derecede zayıf derecede güçlü görünür ve sadece geçici olarak görünür (faydaların durdurulması üzerine faydalar durur).

Doymazlık ve aşırı yemek yeme (bir ruh hali bozukluğu olarak düşünülmüştür) üzerine yapılan bir çalışmada altı haftalık yüksek doz İnositol takviyesi (günde 18 gr), GCI ve EDI dereceleme ölçekleri ile değerlendirildiğinde hem semptomları hem de depresif ve endişe skorlarını önemli ölçüde iyileştirmiştir. İnositol ile plasebodan daha çok azalmıştır. [49] Bu çalışmada yalnız bir erkek hasta vardı ve tedaviye cevap vermedi. [49]

Yüksek doz İnositol yeme bozukluğu olan kişilerde depresif belirtileri azaltabilir, bu doymazlık semptomların daha az görülmesine neden olabilir.

SSRI’lara dirençli kişilerde İnositol kullanan araştırmalar, özellikle dört hafta boyunca 12g İnositolün antidepresan etkisini bulamamıştır [50] ve İnositol ile SSRI’ların kombinasyonu aynı zaman zarfında SSRI’ların kendisinden daha başarılı olamamıştır. [51]

SSRI : En yaygın antidepresanlar seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI) olarak adlandırılır.
TCA : Sitrik asit döngüsü

Çoğunlukla TCA bazlı antidepresan tedavisine devam eden tedaviye dirençli kişileri kullanan bir araştırmada, dört hafta boyunca 6 g Myo- İnositol takviyesi, 9/11 deneklerde iyileşme ile ilişkilendirildi (HDS’de 15 puan veya daha fazla azalma ile değerlendirildi) . [52] Ortalama puanlar 31.7’den 16.2’ye düşürülmüş, ancak plasebo kontrol uygulanmamıştır. [52]

Myo- İnositol, SSRI’lerin etkinliğini artırmak için görünmemektedir ve SSRI’lara yanıt vermeyen kişilerde İnositol başka avantajlar sağlamamaktadır. TCA tabanlı antidepresanlarla bir etkileşim olabilir.

3.2 Adet Öncesi Sendromu

Adet öncesi bozukluk, PMS ile ilişkili bir duygudurum bozukluğudur [53] ve günde üç kez 4.000 mg Myo- İnositol (toplam doz 12g) veya jel kapsül olarka biyolojik eşdeğer doz (günde iki kez 1.2 g) periyodik olarak depresif belirtileri azaltabilir hem subjektif hem de klinik olarak derecelendirilmiş semptomları altı ayda iyileştirir. [35] Burası, menstruasyon döngüsünün luteal evresinden 14 gün önce (ve altı ay boyunca plasebo ile aylık olarak değiştirildiğinde) önceden yüklenmiş aynı İnositol dozuyla fayda sağlamada başarısız oldu. [54]

Gözlemlenen farklılıklar miyo-inositolün muhtemel bir yükleme etkisine bağlı olabilir, çünkü her iki çalışma da altı ay sürmüş olsa da, yararı gösteren bir kişi kesintiye uğramamıştır. (diğer zamanlarda tek veya çift aylarda supplement inositol verilmesi yada plasebo verilmesi) [54]

PMS ile ilişkili bozukluğa bakıldığında karışık sonuçlar vardır, ancak daha istatistiksel olarak güçlü kanıtlar bir fayda olduğunu ima eder. Uzatılmış bir süre boyunca devam eden supplement gerektirebilir.

3.3 Bipolar Bozukluk

Altı hafta boyunca günde 12 g inositol kullanan bir denemenin depresif ve bipolar semptomların azaltılmasında plasebodan daha iyi performans göstermediği [55], bazı eleştirmenler tarafından gözlemlenen göze çarpan eğilime bağlı olarak [55] [57] daha büyük denemelere ihtiyaç vardır. Daha sonra, bipolar bozukluğu olanlarda büyük depresif bir dönem geçiren insanlarda İnositol kullanarak yapılan bir araştırma, supplementin % 17.4’lük bir iyileşme oranı ile ilişkili olduğunu belirtti (% 23.8 ile lamotrijin performansını anlamlı düzeyde iyi performans göstermedi). [58]

Bipolar bozukluğun tedavisinde (özellikle de depresif belirtiler) İnositol için bir rol olmasına rağmen, bu yeterince incelenmemiştir ve faydanın büyüklüğü oldukça küçük gözükmektedir.

3.4 Kaygı ve Panikatak Bozuklukları

İnositol, başlangıçta, Myo- İnositol [59] kullanılarak artmış labirent artı testinin bir fare modelinde kaygı giderici olarak bulundu ve daha sonra epi- İnositol ile çoğaltıldı. [60] Farelerde diyetin % 5’inde İnositol, stres alıcının daha belirgin olduğu ve hafif stres faktörleri ile daha az etkili olduğu durumlarda daha fazla kaygı giderici görünmektedir. [61]

Panik bozukluğu olan kişilerde günlük 18 g İnositol ilavesi, takviye panik ile ilişkili kaygı belirtilerini azaltmada 150 mg fluvoksamin kadar etkilidir. [62]

Yüksek dozda Myo- İnositol ile ilişkili bazı endişe azaltıcı özellikler var gibi gözükmektedir

20 g İnositol’ün tek bir dozu, bir aylık bir süre boyunca 150 mg fluvoksamin’den daha büyük bir potensiyondan panik ataklarını (kendilerine karşı duyarlı kişilerde) azaltmakla birlikte, m-CPP (psikoaktif bir ilaç) kaynaklı panik bozukluğunu [63] önemli ölçüde etkilemektedir. [63] [62] Bir ay boyunca 12g’nin biraz daha düşük dozlarda da panik bozuklukta etkinlik gösterilmiş, fakat trama sonrası stres bozukluğu (TSSB) olan kişilerde başarısız olmuştur. [64] [65]

Kronik İnositol alımıyla ilişkili panik atakların yararı olduğu görülmekle birlikte, başka yerlerde PTSD olan kişilerde fayda sağlamada başarısız olmuştur.

PTSD : Doğal afet, ciddi kaza, terörist olay, sevilen birinin ani ölümü, savaş, tecavüz gibi şiddetli kişisel saldırı veya diğer yaşamı tehdit eden olaylar yaşamış veya şahit olmuş kişilerde meydana gelebilecek potansiyel olarak zayıflatıcı bir durumdur. .

3.5 Şizofreni

Depresyon hastalarında görülen beyin omurilik sıvısı myo- İnositolde görülen değişiklikler, şizofreni hastalarına genişlemiş gibi görünmemektedir; çünkü şizofreni hastaları, sağlıklı kontrollerle aynı konsantrasyona sahiptir. [66]

Şizofreni hastalarında 6 g İnositolun (depresif belirtilere yardımcı olması için yeterli) kullanımı yetersizdir ve bu aynı dozda başka yerde bulunan kronik şizofrenili ilaçlı kişilerde on günden fazla fayda sağlamadı ve dozunu iki katına çıkaran doz bir ay da benzer şekilde başarısız oldu. [52] [66] [67]

Şu anda, İnositol ve şizofreni ile ilgili tüm kanıtlar herhangi bir tedavi etki olmadığını göstermektedir.

3.6 Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)

Obezif kompulsif bozukluk (OKB) tanısı almış kişilerde altı hafta boyunca günlük 18 g İnositol kullanımı, Yale-Brown Obsesif Kompulsif Ölçeği tarafından değerlendirildiğinde semptomlarda önemli ilerlemelere neden olmuştur. [68]

Serotonin geri alım inhibitörleri (SRI) yanında günlük 18 g İnositol kullanan bir çalışma, bazı hastalar olumlu yanıt verirken bir bütün olarak grubun azınlığı olduğunu belirtti. [1]

Serotonin geri alım bastırıcı ilaçlara duyarlı olmayan kişilerde, İnositol, yanıt oranlarının iyileştirilmesinde çok fazla vaat göstermemektedir.

3.7 Hareket Kabiliyeti

İnositolün kısa süreli damar içi uygulaması, 22 gün boyunca günde 1.5 g / kg inositolün çalışıp çalışmadığı veya miyo-inositol ve epi-inositol arasında anlamlı bir farklılık göstermeyen hareket kabiliyeti ve artışla ilişkili olduğunu gösteren karışık kanıtlara sahiptir. [39] ]

3.8 Hafıza ve Öğrenme

Elektrokonvülsif terapiden (ECT) önce beş gün süreyle alınan 6 g Myo- İnositol, hafızadaki ECT kaynaklı kayıpları önleyemedi ve ilgili anti-unutkanlık etkiler olmadığını gösterdi. [71]

3.9 Alzheimer Hastalığı

Scyllo -İnositol beyinde bulunan İnositolün steroizomerlerinden biridir [72] [73] ve yaşlılıkta beyinde birikir, [74] gençlerde 0.3mM, yaşlılarda 0.43mM olarak ölçülür. [7] Bu artış yaşlanma sırasında da artan Myo- İnositol ile ikişki gösterir. [7] Bununla birlikte, supplement ile, farelerde konsantrasyonları 10 kat arttırdığı belirtildi. [75]

Scyllo- İnositol, laboratuvar ortamında Myo- İnositol için de uzanan bir özellik olan Aβ42 fibrillerinin oluşumunu [75] [76] bağlayabilmektedir ve bastırabilmektedir [76] ve kemirgenlerde supplement scyllo- İnositol kullanan çalışmalarda azalma, [77] uzun süreli potentiyasyonda kayıplar [78] ve Alzheimer ile ilişkili hafıza bozuklukları bildirilmiştir. [79]

Scyllo- İnositol ve bir derecede myo- İnositol de Aβ42 fibrillerinin kümelenmesini önleyebilir ve bunun sonucunda Alzheimer hastalığına karşı tedavi edici olduğu düşünülmektedir.

Aβ42 : Bir biyolojik belirteç olarak önemli bir ilgi gören amiloid öncü proteinin 42 amino asit proteolitik ürünüdür.

Günlük 2000 mg Scyllo- İnositol ilavesi beş gün içinde plazmada kararlı durum konsantrasyonlarına ulaşır ve sağlıklı kişilerde sinirsel konsantrasyonları artırabilir. [80] Alzheimer hastalığı olan kişilerde daha sonra test edildiğinde, 500 mg’da (günde iki kez 250 mg) scyllo- İnositol takviyesi, beyin omurilik sıvısında Aβ42 konsantrasyonlarının azalmasına rağmen, Alzheimer semptomlarını 78 hafta boyunca önemli ölçüde azaltamadı. [8]

Myo-İnositolün bir ayı günlük 6 gr CAMCOG derecelendirmesinde iyileşme eğilimi göstermiştir, ancak bu bir ay boyunca istatistiksel olarak anlamlı bir değere ulaşmamıştır. [81]

CAMCOG : Yaşlıların Ruhsal Bozuklukları için Cambridge tarafından bilişsel bir testtir.

Alzheimer hastalığı için scyllo- İnositol kullanan ön kanıtlar önemli yarar sağlamaz ve Myo- İnositol istatistiksel olarak anlamlı faydalar göstermez.

3.10 Otizm

Otistik çocuklarda günde 200 mg / kg Myo- İnositol supplementi, dört hafta boyunca tedavi edici bir etki göstermedi; Myo-İnositol tedavisine tek başına cevap veren bir çocuktu ve yanıt doğada etkisi tam net değildir. [82]

Çoğunlukla, supplement bir İnositolün otizme tedavi edici yararı olduğu görülmemektedir.

4 Kalp ve Damar Sağlığı

4.1 Lipoproteinler

Plasmalojenler, karaciğerde sentezlenen ve ailesel kanda kolesterol yüksekliğinin yanı sıra yaşlanma ve kanda aşırı oranda yağ bulunmasında azalmış olarak bilinen lipoproteinlerin bileşenleridir. [83] [84] [85] Kolin plazmalojene ve etanolamin plazmalojen’e bölünebilen fosfolipidler (özellikle 1-alkenyl-2-acyl- sn -glycero-3-phospholipids) [86] ve genel plazmalojenler HDL-C konsantrasyonları ile pozitif ilişki gösterirken kolin: etanolamin plasmalojen oranı LDL-C ile pozitif ilişkilidir. [84]

Metabolik sendromlu kişilerde Myo- İnositol (bir hafta için 5g ve önümüzdeki hafta iki kat daha fazla), kolin plasmalojeni arttırırken (etkilenmeyen oran) apolipoprotein B ve LDL-C’yi düşürmeyi başardı. [87] Bu değişiklikler, metabolik sendrom bulunmayan kişilerde görülmedi. [87]

Apolipoprotein B : APOB geni apolipoprotein B proteininin iki versiyonunun, apolipoprotein B-48’in kısa versiyonunun ve daha uzun versiyonunun yapılması için talimatlar sağlar.
HDL-C : HDL yüksek yoğunluklu lipoproteinleri temsil eder. “İyi” kolesterol denir çünkü vücudunuzun diğer bölgelerinden kolesterolü tekrar karaciğere taşır.
LDL-C : Gelecekteki kalp hastalığı riskini değerlendirirken kandaki LDL kolesterol düzeyleri (LDL-C) sıklıkla değerlendirilir.

Muhtemelen serumda plazmalojenlerde bir artışa ikincil olarak, dolaşımdaki LDL-C metabolik sendromlu kişilerde azaltılabilir.

5 Glukoz Metabolizması ile Etkileşimleri

5.1 Mekanizmalar

İnositol (Myo- İnositole atıfta bulunur), İnositol fosfoglikanlar vasıtasıyla insülin sinyalizasyonunun (reseptör sonrası) ikinci bir haberci olur. [88] Ya P-tipi ailenin (galaktozamine [89] bağlı D-chiro-İnositol) veya A-tipi ailenin (1.3 pH’den P-tipi 2.0 değerinde ayrıştırıldığı bilinen) İnositol fosfoglikanların çeşitli türleri vardır. ). [90]

P-IPG, mitokondriyal piruvat dehidrojenaz fosfatazları (PDP’ler) tarafından pozitif olarak düzenlenen (etkinlik artışı) ve piruvat dehidrojenaz kinazlar tarafından negatif olarak düzenlenen (bastırılan) glikoliz [91] ile ilgili bir enzim kompleksi olan piruvat dehidrojenaz kompleksini aktive eder (PDKS). [92] [93] PDC’nin aktivitesi, son iki düzenleyici protein grubuna bağlıdır. [94] [95]

P-IPG’ler PDP’leri aktive ederek PDC’yi aktive ederken (A-IPG’ler tarafından etkin biçimde bastırılan bir şekilde) [96] [90] bu, ilgilidir. İnsülin direncinin durumu, esas olarak P-IPG sınıfı olan üriner “İnositol metabolitlerinin” artışı ile ilişkili olduğu iyi bilinir ve bu oran oranının A-IPG’lere doğru kaymasına ve PDC aktivitesinin genel bir bastırılmasına neden olur. [24] [97] [98] [96]

Bunun Myo- İnositol eksikliğinden kaynaklandığı düşünülürse, takviyenin P-IPG’nin A-IPG’ye oranını normalleştirdiği ve böylece vücut insülin direnci durumundayken PDC’nin aktivitesini arttırdığı düşünülmektedir.

İnositol, P-IPG’ler ve A-IPG’lerden türetilmiş iki sinyalleme molekülü sınıfı vardır ve bunlar birbirlerine karşı zıtlık olma eğilimindedir ve genellikle vücut işlevlerini düzenler. İnsülin direncinin durumu, P-IPG’ye göre A-IPG’nin artışı ile ilişkili gibi görünmektedir ve İnositol takviyesinin bu oranın normale döndüğü düşünülmektedir.

5.2 Glukoz Alımı

İnsülin reseptörü aktive edildiğinde, sinyalizasyon işlemindeki İnositol türevlerinin kullanıldığı bilinmektedir. Spesifik olarak, insülin reseptörü, GLUT4 translokasyonu ve glikoz alımı için gerekli [99] [100] (AS160 [101] [102] aracılığıyla) hem Akt hem de PDK1’i aktive eden PI3K yolağını [99] aktive edebilir, ancak PI3K’nin Akt / PDK1’i, Fosfatidilİnositol (3,4,5) -trisfosfat veya PIP 3 olarak adlandırılan bir fosfatidid yoluyla etkiler. [103]

GLUT4 : Öncelikle yağ dokularında ve çizgili kaslarda (iskelet ve kardiyak) bulunan insülin ile düzenlenmiş glikoz taşıyıcısıdır.
Akt / PI3K : Kas protein sentezini tetiklemek üzere aktive olan proteinler
PDK1 : PDPK1 için önemli bir rolü, insülin sinyallemesi dahil olmak üzere çeşitli büyüme faktörleri ve hormonlar tarafından aktive edilen sinyal yollarındadır.

Spesifik olarak PI3K, daha sonra PIP 3 üreten fosfatidilİnositol 4,5-bisfosfat (PtdIns (4,5) P2) üretir (veya PIP 3 üretmediği takdirde diasilgliserol üretebilir) [106 ] ve PI3K’yi (wortmannin gibi) engelleyen herhangi bir şey PIP 3 oluşumunu bastırarak kısmen insülinle uyarılan glikoz alımını bastırır. [107] [108] [109]

PIP 3 daha sonra, reseptörlerinin sentezlendiği endoplazmik retikulumdan kalsiyum salınımını düzenleyen üç izoform olan IP 3 reseptörü üzerinde çalışmaktadır. [106] [110] [111] [112]

Endoplazmik retikulum :Biyolojide, ökaryotik hücrelerin sitoplazması içinde bir dizi yassı keseyi oluşturan ve proteinlerin sentezi, katlanması, modifikasyonu ve taşınmasında önemli olan çok sayıda fonksiyona hizmet eden sürekli bir membran sistemidir.
PTEN : Bu genin mutasyonları birçok kanserin gelişiminde bir adımdır.

Yukarıdaki bu yol (özellikle, PIP3 ve katkısı), çoğunlukla kas dokusunda ifade edilen PTEN (aşırı ifade insülin sinyallemesini [113] engeller ve bunun ortadan kaldırılması insülin hipersensitivitesine neden olur [114] [115]), SHIP2 (ekspresyon glukoz alımını [116] [117] engeller ve bunu ortadan kaldırmak insüline karşı aşırı duyarlılığa neden olur [118]) ve SKIP (İfadesini [119] engeller ve onu ortadan kaldırmak [120] insülin sinyalini de artırır)… gibi PIP3 fosfatazları tarafından negatif olarak düzenlenir. [103]

İnsülin reseptörünün aktivasyonu, GLUT4 vezikülleri harekete geçirerek glikoz alımına neden olur ve bu, PI3K ve Akt gibi ara maddeler içeren bir dizi olaydan sonra meydana gelir; PI3K ve Akt safhaları arasında ve PIP 3 olarak bilinen İnositol sinyal molekülü gereklidir ve seviyeleri, insülin sinyalinin genel aktivitesini belirlemeye yardımcı olur gibi görünmektedir.

Dahili fosfatidil-3-fosfat (iki daha az fosfata sahip PIP 3) de bağımsız olarak GLUT4 mobilizasyonunu teşvik edebilir. [121] Glikiposin 3, glikosil fosfatidil İnositol (GPI) bağlı proteoglikan, aşırı eksprese edildiğinde GLUT4 translokasyonunu uyarmaktadır. [122]

GLUT4 hareketliliğine katkıda bulunan PIP 3’ün ötesinde başka İnositol türevleri olabilir.

D-chiro-İnositol [123] ve metile edilmiş türev D-pinitol, [124] tüm İnositol metabolitlerini ( epi ve muko- İnositol en fazla etkiye sahip olmakla birlikte) uzattığı görünen insülin-taklitçisi özelliklere sahip olduğu bilinmektedir. [125] Bu metabolitlerin birçoğu, GLUT4’ü hücre zarı içine yer değiştirirken 100 nM insülin kadar etkilidir. [125]

GLUT4 translokasyonunun supplemental bir 2g / kg glukoz ile birlikte ya da onsuz kullanımdan 30 dakika sonra ölçüldüğünde, farelerde 1.000 mg / kg Myo- İnositolün oral yoldan alımıyla laboratuvar ortamında gerçekleştiği ve başka yerlerde 1.000 mg / kg dozunda GLUT4 translokasyonunun gerçekleştiği kaydedildi. D-chiro-İnositol konsantrasyonunu yükseltmeksizin 2.67 ± 0.72 mM’lik bir konsantrasyona ulaştı ve 1000 mg / kg D-chiro-İnositol ile karşılaştırılabilir bir potens olarak bulundu. [38]

Myo- İnositolün oral yoldan alınması, supplement oral yoldan alınan glikoz ile veya ağız yoluyla alınmadığında GLUT4 translokasyonunu hızla uyardığı görülmektedir.

5.3 Serum Glukoz

Farelerde 1.000 mg / kg Myo- İnositolün oral yoldan tüketilmesi, 2 g / kg glikoz ile eşlendiğinde Kısa süreli bir düşük kan şekeri etkisi gösterebilir (doğal olarak kendi başına kan glikozunu azaltmaz ve aynı oral D-pinitol dozundan daha az etkinlikle), GLUT4 translokasyonunda bir artış ile ilişkili olduğu düşünülmektedir. [12]

Hayvan çalışmalarında, büyük oral Myo- İnositol dozları (80 mg / kg’lık insan dozu), doğal düşük kan şekeri etkiye sahip olmayan karbonhidratlarla birlikte alındığında glukoz azalmasına yardımcı olabilir gibi görünmektedir.

5.4 Diyabet ve İnsülin Direnci

Metabolik sendromlu menopoz sonrası kadınlarda altı ay boyunca günde iki kez 2.000 mg Myo- İnositol takviyesi, glukoz metabolizmasının tüm biyolojik belirteçlerinde (insülin ve glikoz ile birlikte insülin için duyarlılık) iyileşmeler ile ilişkilidir [126] ve yararları deneme tam bir yıl uzatıldığında biraz daha büyük görünmektedir. [127]

İnsülin direnci olan kadınlarda, supplement Myo- İnositol insülin duyarlılığını arttırmada etkili gibi gözükmektedir.

Artmış idrar İnositol metabolitlerinin insüline dirençli durumda (tip II diyabet ve PCOS) göründüğü duruma benzer şekilde, gebeliğe bağlı diyabette de görülür. [26]

PCOS : Polikistik over sendromu

Gebelik sırasında kadınlara günde 4000 mg İnositol kullanımı, gebeliğe bağlı diyabetin geliştirilmiş biyolojik belirteçleri ile ilişkilidir (özellikle, insülin duyarlılığında azalma ve glikoz artışı belirgin şekilde zayıflatılmıştır). [128] Daha sonra gebe kalan PCOS’lu kadınlarda yapılan bir çalışma gebeliğin süresi) bu aynı doz gebelik diyabetinin gelişme riski önemli derecede azalmış, kontrolün % 52’sinde ortaya çıkma oranı % 17.2’ye düşürülmüştür. [129]

Gebelik sırasında takviye ile elde edilen kilo üzerinde genel bir etki yoktur. [128]

Gebelik boyunca İnositol ilavesi gebelik diyabet gelişme riskinin yarısı kadar olabilir ve kullanıcı gebelik diyabeti gelişmediğinde bile insülin duyarlılığının daha iyi olabileceği düşünülmektedir.

5.5 Diyabet Ek Hastalıkları

Myo-inositol, periferik sinirlerin (taşıyıcı hayati önem taşıyan hücrenin içine alması sebebiyle) gelişimi için çok önemli görünmektedir ve kısmen sinirlerdeki doğal rolün yanı sıra, myo-inositolün genel insülin duyarlılaştırıcı etkilerinden dolayı diyabetik nöropatiye yardımcı olduğu düşünülmektedir. [20]

Myo- İnositolün, diyabetik nöropati (bozulmuş sensör kapasitelerine neden olan periferik sinirlerin bozulması) için yararlı olduğu düşünülmektedir.

Erektil bozukluğu (erkeklerde tip II diyabet ve insülin direncinin ortak bir yan etkisi olan, nöropati ile ilişkili olduğu düşünülen diyabetik erkekler için 4.000 mg Myo- İnositolun desteklenmesi [131] [132] ) plaseboya göre daha etkili olduğu görülmektedir. Ereksiyonların teşvik edilmesi; erektil fonksiyonun teşvik edilmesindeki rolü belirlenmemesine rağmen, bu çalışmada (400 mcg) folik asit kullanılmıştır. [4]

Myo- İnositol, diyabetle ilgili erektil bozukluğun etkilerini oldukça makul bir oral dozajda azaltmak için sınırlı ancak umut verici kanıtlara sahiptir.

6 Yağ Kitlesiyle Etkileşimleri

6.1 Müdahaleler

PCOS’lu olan kadınlarda supplement miyo-inositol verilen, 200mg kadar düşük dozlarda ve 1.200-2.000mg aralığında yapılan çalışmalarda birçok çalışma yapılmıştır.[134] [135] Özellikle obez kadınlar ve normal kilolu kadınlardaki başarısızlıklarda bazı başarılar olmasına rağmen, [136] PCOS’lu kadınlarda İnositolün kilo verme özelliklerine genel bir bildirimde bulunulduğu düşünülmektedir. Vücut kütle indeksi 37 yaşını aşanlara göre daha ağır olan kadınlarda takviye ile fayda sağlamamaktadır. [137]

PCOS : Polikistik over sendromu

İnositole dirençli olan ancak PCOS’a bağlı olmayan kadınlara İnositol ilavesi şu anda bir yıl boyunca günde 4,000 mg ile tedavi edici bir yarar bulamadı. [127]

PCOS’lu kadınların kilo kaybetme güçlüğü daha fazladır ve İnositol takviyesi bu zorluğu hafifletebilir. Başka herhangi bir senaryoda etkili olmayabilir.

7 Hastalık Durumlarıyla Etkileşimler

7.1 Polikistik Over Sendromu (PCOS)

Polikistik yumurtalık sendromu (PCOS) kadınları etkileyen, % 10 gibi yüksek bir yaygınlığa sahip olduğu düşünülen bir durumdur. Yağ kaybetme, doğurganlığı bozan ve akantozis nigrikans (genellikle kıvrımlarda bulunan cildin kadifemsi hiperpigmentasyonu) ile sonuçlanan glikoz metabolizması bozuklukları (açlık kan şekeri yükselmesi ve insülin duyarlılığında azalma) ve androjen metabolizması (aşırı dolaşan testosteron) ile ilişkilidir . [138] [139]

Buda İlginizi Çekebilir Enterogermina Nedir : Yan Etkileri-Kullanımı

Teşhis konması için, yumurtlama Olmaması, androjen fazlalığı veya polikistik over morfolojisinin aşağıdaki üç şartından ikisi karşılanmalıdır. [140] [141] Durum hemen zararlı olmasa da, metabolik sendrom gibi kronik metabolik komplikasyonlara ve yaşam kalitesinde belirgin bozulmaya neden olabilir.

İnsülin duyarlılığında bozulmaların, yükselmiş androjenlerden önce geldiği ve doğurganlığın azaldığı düşünülmektedir, [142] [143] çünkü insülin duyarlılaştırıcı ilaçlar (PCOS’daki ilk tedavi sırası) androjeni yalnızca bu hastalık durumunda azaltabilir. [144] PCOS’lu kadınlarda ve genel olarak diyabetiklerde İnositol metabolitlerinin bozulmuş idrarla atılımı olduğu için, [24] takviyenin tedavi edici olabileceği düşünülmektedir. [145]

PCOS, kadınları yüksek androjen, düşük doğurganlık, kilo kaybı ile ilişkilendiren bir durumdur ve bu sorunların insülin direncinden kaynaklandığı görülmektedir. Myo-İnositolün insülin direncini hafiflettiği düşünülürse, bunun PCOS’daki rolü araştırılmaktadır.

Diğer çalışmalar, 12 hafta kullanımı olan 1.200 mg myo-inositol, 8-12 hafta kullanımı 2,000 mg myo-inositol, 4,000mg miyo-inositolün üç aylık eklenmesiyle birlikte plaseboyu aşan androjen ve glukoz metabolizmasında Myo-inositol (550mg) ve D-chiro-inositol (13.8mg) ile tedavi 12 hafta düzelme kaydetti. Glukoz metabolizmasında fayda sağlamayan araştırmalar, 12 hafta boyunca 200 mg Myo- İnositol dozlarını kullandı. [133]

Myo-İnositol ve D-chiro-İnositolun (sırasıyla 550mg ve 13.8mg) tamamlanması, HDL-C’de (% 45) eş zamanlı bir artış ile birlikte LDL-C’de (% 14.3) azalma ile lipid profilini belirgin şekilde iyileştirmeyi başarabilmiştir ve kan basıncındaki ve trigliseriddeki değişiklikler anlamsızdı. [3] HDL-C’deki artış 200 mg Myo- İnositol ile başka yerlerde kaydedildi. [133]

Androjen ve glikoz metabolizmasının biyolojik belirteçlerini (her ikisi de PCOS’da önemli derecede rahatsız edici) değerlendiren çalışmalara bakıldığında, takviye daha mütevazı dozajlarda tedavi edici bir fayda sağlamış gibi görünmektedir (12 hafta veya daha uzun süre).

PCOS’un uzun sürede kadın doğurganlığı azalttığı bilinmektedir [138] ve PCOS nedeniyle geçici olarak dönemlerini kaybetmiş kadınlarda menstruasyonun düzelmesi için İnositol takviyesi (12 hafta boyunca 2.000 mg) kaydedilmiştir. [148] [149]

PCOS’lu kadınlarda 27.6 mg D-chiro-İnositol ile eşleştirilmiş 1,100 mg İnositol , laboratuvar ortamında döllenmeden önce sonraki oosit (olgunlaşmamış dişi gamet) ve embriyo kalitesini iyileştirmeyi ve gebelik oranlarını arttırmayı başarabilmiştir. [2] Diğer yerlerde 12 mg için 200 mg folik asit ile eşleştirilmiş 2,000 mg İnositol (yumurta olgunlaşması) [150] ve bu kombinasyonun üç aylık takviyesi ile yumurtalık bozukluğunu tersine çevirmek (folik asit tek başına etkisizdi) ve gebelik oranını çalışma grubunun % 32’sine kadar yükseltebildi. [146]

4000 mg myo- İnositol ve 400 μg folik asit dozları) başka yerlerde etkili olduğu gösterilmiştir. [151]

200 mg kadar düşük dozlar (günde iki kez 100 mg), kadınlarda 12 haftada yumurtalığın iyileştirilmesinde etkili gözükmektedir. [133] Diğer ilaçlara göre 4000 mg İnositol ile karşılaştırıldığında (artı 400 mcg folik asit) Metforminden daha iyi olduğu kaydedilmiştir (1,500 mg); gebelik oranlarını % 18,3’ten ziyade % 36,6’ya yükseltti. [152]

PCOS’lu kadınlarda laboratuvar ortamında döllenme ve genel gebelik oranları, Myo- İnositol takviyesi ile iyileştirilir ve PCOS’dan alınan oligo / adet görmeme semptomunun (kesilmiş veya olmayan dönemler) de takviye ile hafifletilebileceği görülür.

INOFERT (200 mg folik asit ile eşleştirilmiş myo- İnositol) [146] [134] veya bir kombinasyon takviyesi ile fayda sağlayan 400 mcg folik asit ile birlikte supplement Myo- İnositol çifti [147] [149] adı verilen bir marka ismi kullanan birçok çalışma bulunmaktadır. Grupları INOFERT ve folik asite ayıran bir çalışmada, [146] Myo- İnositolün dahil edilmesinin, glikoz metabolizması ve doğurganlık düzeyindeki gelişmeler için hayati önem taşıdığını ve İnositol artı folik asit ile folik aside karşı karşılaştırmalı bir çalışmanın bu grubun kaydettiğini belirtti. [147]

Bu son çalışmalarda, İnositol takviyeli kadınlarla doğurganlığın artması nedeniyle folik asit ekleniyor. Folik asidin gebe kalma süresi etrafında takviyesi doğum kusurları riskini azaltır ve Myo-İnositol desteğinin etkisini değiştirmez gibi görünmektedir.

İnositol çalışmalarında folik asit kullanımı, sadece İnositol tedavisine ikincil olarak gelişebilecek herhangi bir gebelikte doğum kusurlarını önlemek için kullanılır.

7.2 Hepatik Ensefalopati

Hepatik ensefalopati aşırı amonyak üreten bir karaciğer durumudur ve aşırı miktarda amonyak beyne erişebilir ve sinirsel hasara neden olabilir. [153] [154] Bu hasar, düşük Myo- İnositol konsantrasyonlarının ve yüksek glutamat konsantrasyonlarının [155] yanı sıra düşük scyllo- İnositol konsantrasyonu [156] ve genel olarak İnositol konsantrasyonlarının azalmasının bu patolojiye katkıda bulunduğu düşünülmektedir. [157]

Aşırı amonyak konsantrasyonlarından beyindeki İnositolün tükenmesinin hepatik ensefalopatinin patolojisine katkıda bulunduğu düşünülmektedir; Myo- İnositolün terapötik potansiyele sahip olması durumunda şu anda araştırılan herhangi bir müdahale yapılmamaktadır.

8 Kanser Metabolizması ile Etkileşimler

8.1 Akciğer

Farelerde düşük dozda (% 0.3) İnositol alımının başlamasından bir hafta önce başlandığında benzo (a) pirenin neden olduğu akciğer tümörü oluşumunu azalttığı bildirilmiştir, [158] ancak myo- İnositol de etkili gibi görünmektedir. Bir kanserojene maruz bırakılmadan önce, sırasında veya sonrasında herhangi bir gereksinim duyulmadan, başlatma sonrası evrelerde akciğer tümörünün oluşumunu baskılamaktadır. [159] [160] Budesonid, inhale glukokortikoid ile sinerjik olabilir. [158]

Bronş displazisi olan (n = 10) sigara içicilerin yaptığı bir pilot çalışmada, üç ay boyunca 18g Myo- İnositol’un günlük olarak eklenmesi, diğer çalışmalarda plasebo ile gözlemlenen beklenen oranlardan önemli ölçüde daha yüksek olan % 91’lik bir klinik gerileme oranı ile ilişkilidir (% 48). İlerleme oranları ve tam yanıt oranları için faydalı eğilimler kaydedildi. [161]

Myo- İnositol oral yoldan akciğerlerde tümör oluşumunu azaltabilir. İnsan kanıtları zamanın bu noktasında ön hazır olmakla birlikte, gelişen akciğer kanseri riskinin doğru olduğunu düşündürmektedir.

9 Cilt İle Etkileşimi

9.1 Cilt

PCOS’un bir yan etkisi akantozis nigrikans olup , bu da insülin duyarlılığının durumuyla ilişkili cildin kadifemsi bir şekilde koyulaşmasıdır.

PCOS ile ilişkili sivilcenin de azaldığı görülmektedir; 4,000 mg Myo- İnositol sivilcelerin % 53’ünde sivilceye neden olmakla birlikte sivilce şiddetinde (% 68 ila % 34) ve orta derecede (% 32 ila % 13) bir azalmaya neden olur. [162]

PCOS’un cilt ile ilgili yan etkileri, bu durum tedavi edildiğinde azaltılır.

Bipolar bozukluğun tedavisinde lityum karbonatın sedef hastalığına neden olduğu veya şiddetlediği bilinmektedir. [163] [164] Lityumun İnositol tükenmesi yoluyla etkimesinden dolayı [165] ve İnositol tedavisi periferik (beyinde değil) yan etkilerin tedavisinde yararlıdır. [167]

Her gün 6 g myo- İnositol ilavesi, lityum tedavisi sırasında dört hafta boyunca alınırken lityum tarafından uyarılan sedef hastalığını önemli ölçüde azaltabildi. [167]

Lityumun uyardığı sedef hastalığı, Myo- İnositol takviyesi ile önemli ölçüde azalmış gibi gözükmektedir.

9.2 Saç

Kadınlarda aşırı vücut kılları aşırı derecede androjen hormonu nedeniyle PCOS’lu kadınlarda görülen hirsutizm olarak bilinir. [168] [169]

Hirsutizmalı kadınlarda (PCOS tanısı almayan ancak insülin direnci aşırı derecede dolaşan androjenlere sahip olan) günde iki kez 2000 mg dozunda Myo- İnositol takviyesi semptomları % 18 oranında azaltmıştır. [170]

PCOS’lu kadınlarda androjenlerin azaltılmasına ikincil olarak, İnositol takviyesi, hirsutizm’in azaltılmasında (vücut tüylerinin biraz rastgele ve aşırı büyümesi) etkili olduğu görülmektedir.

10 Besin-Supplement Etkileşimleri

10.1 Lityum

Lityum, bipolar bozukluğun ünlü bir ilacı ve İnositol tükenmesi ile çalışılması önerilmiştir. Ne yazık ki bu sistemik olarak (vücudun her yerinde) gerçekleşir ve İnositolün kan beyin bariyeri üzerinden zayıf bir şekilde taşınması nedeniyle, ilave İnositol, periferideki lityumun (beyindeki tüm bölgeler) etkisini negatif olarak düşürebilir.

Lityum tedavisinin bir yan etkisi olan sedef hastalığında yararlı olduğu gösterilmiştir [163] [164] ve 6g Myo-İnositol [167] ile ve günlük 3g aşırı idrar için [166] (başka bir lityum tedavisinin yan etkisi). [171]

Lityum beyinde tükenmiş İnositol vasıtasıyla çalışan iki kutuplu bir ilaçtır ve lityum terapisinin yan etkilerinin aşırı İnositol tükenişiyle ilişkili olduğu düşünülmektedir. Zayıf ulaşım nedeniyle beyne kolayca erişemeyen düşük doz İnositol takviyesi, diğer vücut bölgelerindeki yan etkileri etkili bir şekilde azaltabilir.

10.2 Ağızdan Kontraseptifler

Oral kontraseptiflere (75μg gestodene ve 30μg östradiole) 4,000 mg Myo- İnositol ilavesi, doğum oranlarını ölçmese de, PCOS tedavisinde tek başına kontraseptiflerden daha etkili gibi görünmektedir. [172]

10.3 D-chiro-İnositol

Altı ay sonra ölçüldüğünde, 13.8 mg D-chiro-İnositol ile eşleştirilmiş 550 mg Myo-İnositol, 2 g Myo-İnositol ile benzer şekilde etkili görünmektedir, fakat daha etkili (üç ayda bir) ve daha düşük toplam dozaj gerektirir. [136] Başka yerlerde olduğu gibi, kombinasyonun aynı 40: 1 oranında etkinlik gösterdiği, ancak bunun D-chiro-İnositolün kendisi tarafından daha yüksek bir dozunun (500 mg) etkisiz olduğu görülmektedir ve bu da muhtemelen sinerjist bir rol oynar ve Yumurtalık fonksiyonunun kendisi için olumsuzdur. [173] [174]

1/40 oranında D-chiro-İnositol ilavesi, Myo-İnositolün ağırlığı Myo-İnositolün toplam dozunu azaltmakta ve çalışması için gerekli zamanı hızlandırmaktadır.

10.4 Fitik Asit

Fitik Asit veya Fitat, İnositolün, altı fosfat grubuyla birlikte yalnızca fosforile türevlendirilmiş olan türevi olan İnositol heksafosfatın (IP6) türevi olan ifadeleridir. Bir hücre içi sinyal molekülüdür ve potansiyel kemoterapötiktir [175] [ 177] fakat en yaygın olarak, fosfat gruplarının bağırsaklardaki diyet minerallerine kolayca bağlandığı bir anti-besin olduğu bilinmektedir. [1]

En azından laboratuvar ortamında, Myo- İnositol, IP6’nın anti-kanser etkilerini güçlendirir [180] [181] ve IP6’nın herhangi bir kemoterapötik ile sinerjik (doxorubicin ve tamoksifen [182] ) yaygın olarak kullanıldığı için yararlı bir yardımcı olarak düşünülmektedir; anti-kanser tedavisine.

Göğüs kanseri olan kadınlara yönelik bir pilot çalışmada Myo- İnositol ve IP6’nın (toplam 6g, 1: 3.6 oranının görünüşü gibi) tamamlanması anketle değerlendirildiğinde günlük yaşam koşullarında yaşam kalitesini ve işlevselliğini artırabilmektedir ve kemoterapinin yan etkileri (semptomatik ölçeğe göre değerlendirildi) de önemli ölçüde azaldı. [183] Ayrıca kemoterapi süresince lökosit ve alyuvar sayısını plaseboya göre ( Vitamin C ) korudu. [183]

Fitik asit (IP6) ve Myo- İnositol, laboratuvar ortamında olarak sinerjik olarak anti-kanser olarak bilinir ve zamanla insanlarda çok sınırlı kanıtlar varken, kombinasyon kemoterapi sırasında yaşam kalitesini iyileştirmek için yararlı olabilir.

10.5 Melatonin

Kısırlık (4,000 mg myo- İnositol ve 400mcg folik asit) için standart doz protokolüne 3 mg melatonin ilavesi olarak kısır kadınlarda oosit kalitesinin arttırılması amacıyla Melatonin Myo- İnositol yanında (folik asit) birlikte kullanılmıştır. Olgun oositlerin miktarını arttırdığı görülmektedir; bununla birlikte, toplam oosit sayısı ve döllenme oranları farklı değildi. [185]

Myo-İnositolün kadınlarda pro-doğurganlık etkileri, supplement melatonin ile birlikte katkılayıcı veya sinerjik görünmektedir.

11 Güvenlik ve Yan Etkileri

11.1 Genel

Genel olarak, Myo-İnositol takviyesi, yaklaşık % 5’lik bir sıklıkla hafif mide-bağırsak yan etkilerin görülebileceği yaklaşık 12g dozlara kadar çok iyi tolere edilir [186] ve diğer çalışmalar, günde 30 g’a kadar olan dozların halen sadece ilişkili olduğunu belirtmektedir; hafif mide-bağırsak sıkıntısı ile. [161]

Farelerde Myo- İnositol LD 50 (ölümcül dozajı) , vücut ağırlığının yaklaşık 10g / kg’dır. [161]

11.2 Gebelik

Gebelik sırasında İnositol (günlük 4.000 mg) kullanılmaya başlandı ve klinik açıdan olumsuz herhangi bir etkisinin olmadığı doğum öncesi gebelik sırasında çeşitli araştırmalar yapılmıştı. [128] [129]

Kimyasal İsimler: Scyllo-inositol; Myo-inositol elde edilmesi; İnositol; Muko-inositol elde edilmesi; Mezo-inositol; Epi-Inositol
Moleküler Formül: C6H12O6
Moleküler Ağırlık: 180.156 g / mol

(inositol için yanlış yazımları inosotol, inositil, insoitol, insotiol)

Bilimsel Destek ve Referans Metni

Hakkımızda

İletişim

Feragatname

Dmca

Bağış

Supplementler

Beslenme

Beslenme Kürleri

Bilimsel Çalışmalar

Blog

Vücut Geliştirme