Bilimsel Supplement İncelemeleri : Kullanımı, Dozaj, Yan Etkileri Supplementler Hakkında En Büyük Bilimsel Bilgi Kaynağı
Sitemiz 1000+Supplement ve Beslenme Konularıyla Tam Bir Ansiklopedidir
KATEGORİLER

Supplementansiklopedisi.com

Bağımsız, Önyargısız ve Doğru...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Beslenme
Bilimsel Makaleler
Blog
Genel
Supplement Kürleri
Supplementler
Vücut Geliştirme (Fitness)

Tüm yazılar - Supplementler

Meyan Kökü ( Licorice ) Nedir ?

Meyan Kökü ( Licorice ) Nedir Ve Ne İşe Yarar ?   Meyan Kökü ( Licorice ), Glycyrrhiza ailesinin bitkilerinin ortak adıdır. Koruyucu flavanoidler içerebilir. Glycyrrhetic asit (meyan kökü bir bileşeni) testosteron düşürebilir ve kortizolü artırabilir. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgiler Meyan kökü ( Glycyrrhiza . . . Devamını oku

Hesperidin (P Vitamini) Nedir ?

Hesperidin (P Vitamini) Nedir Ve Ne İşe Yarar ?   Hesperidin, portakal kabuklarında, flavonoid hesperitini vücuda veren bir bileşiktir ve bu flavonoid, dolaşımdaki bir artış ve olası beyin koruyucu etkileri de dahil olmak üzere hesperidin’in pek çok faydasına aracılık eder. Hesperidin, naringenin yanında, ana turunçgil flavonoidleri olarak bilinir. Özet Tüm . . . Devamını oku

Zerdeçal (Curcumin) Nedir ?

Zerdeçal (Curcumin) Nedir Ve Ne İşe Yarar ?   Zerdeçaldaki ana biyoaktif madde olan turmeric, anti-iltihaplanma özelliklere sahiptir. Kötü biyoyararlanımı, piperin (karabiberin bir bileşeni) kurgulanması gibi çeşitli yollarla arttırılabilir. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgiler Zerdeçal, köri baharatı, zerdeçal ve daha az zencefil ile ilişkili sarı . . . Devamını oku

Berberine Nedir ?

Berberine Nedir Ve Ne İşe Yarar ?   Berberine, çeşitli şifalı bitkilerden elde edilen bir bileşiktir. Bazı ilaçların potensine rakip olan anti-diyabetik etkileri için kullanılır. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgiler Berberine, geleneksel Çin tıbbında kullanılan çeşitli bitkilerden alınan alkaloiddir. Berberine, anti-iltihaplanma ve anti-diyabetik etkileri nedeniyle . . . Devamını oku

Marijuana (Esrar) Nedir ?

Marijuana (Esrar) Nedir Ve Ne İşe Yarar ?   Marijuana (Esrar), psikoaktif özelliklerinden dolayı dünyada kullanılan bir bir bitkidir. THC olarak bilinen başlıca bileşeni, kısa süreli yararlara sahiptir ancak hızlı toleransa tabidir. Ayrıca, Kannabinol gibi psiko-olmayan bileşenler kronik faydalar gösterebilir. Tedavi için, bitki her derde deva değildir. Editör Notu: Burada . . . Devamını oku

Kolostrum Sütü ( Colostrum ) Nedir ?

Kolostrum Sütü ( Colostrum ) Nedir Ve Ne İşe Yarar ?   İlk süt olarak da bilinen Kolostrum Sütü ( Colostrum ), inekler ve ilgili hayvanlar tarafından üretilen bir meme salgısıdır. Kolostrum Sütü ( Colostrum ), bağışıklık ve sindirim sistemleri için bazı benzersiz faydalar sunabilir, ancak kullanımı peyniraltı suyu proteini . . . Devamını oku

Copper (Bakır) Nedir ?

Copper (Bakır) Nedir Ve Ne İşe Yarar ?   Copper (Bakır) insan vücudunda antioksidan enzimler için gerekli olan mineraldir. Yaşamsal olmakla birlikte, insan diyetinde ve su kaynaklarında, supplement olarak yararlılığına ilişkin çok az kanıt bulunur. Bazı Alzheimer vakalarında Copper (Bakır) fazlasıyla kullanılır. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler . . . Devamını oku

Yaban Mersini ( Blueberry ) Nedir ?

Yaban Mersini ( Blueberry ) Nedir Ve Ne İşe Yarar ?   Yaban Mersini ( Blueberry ), antosiyaninler denilen çok sayıda molekül içeren bir meyvedir. Bu antioksidan bileşikler, genellikle, biliş düzeylerini geliştirme yetenekleri için kullanılmaktadır. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgiler Yaban Mersini ( Blueberry ), . . . Devamını oku

İnositol Nedir ?

İnositol Nedir Ve Ne İşe Yarar ?   İnositol genellikle yapısal olarak hücresel işaretlemeyle ilgili olan glikoza benzer küçük bir molekül olan Myo-İnositol’e atıfta bulunur. Yüksek dozlarda etkili bir kaygı giderici gibi görünmektedir ve standart dozlarla insülin direnci ve Polikistik over sendromu (PCOS) tedavisinde oldukça etkilidir. Özet Tüm Temel Faydalar . . . Devamını oku

Gotu Kola ( Centella Asiatica ) Nedir ?

Gotu Kola ( Centella Asiatica ) Nedir Ve Ne İşe Yarar ?   Gotu Kola ( Centella Asiatica ), bilişsel gelişme özellikleri (genellikle bacopa monnieri‘nin yanında) ve yara iyileşmesini yeniden canlandırma yeteneği ile ünlü geleneksel bir bitkidir. Her iki parametrede de klinik öncesi kanıtlarda etkili olduğu görülmekte ve ayrıca romatizma . . . Devamını oku