Fenugreek ( Çemen Otu ) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Fenugreek ( Çemen Otu ), libido arttırıcı ve anti-diyabetik etkileri olan bir bitkidir. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgiler Çemen olarak bilinen Trigonella foenum-graecum , Arap bölgelerinde ve...
Safran ( Saffron ) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Safran genellikle baharat olarak kullanılır.Düşük dozlu takviye, antidepresif özellikler vermektedir. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgiler Safran ( Crocus sativus ) dünyanın en pahalı baharat çeşididir. Baharat ile ilişkili...
Kedi Bıyığı Otu Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Kedi Bıyığı Otu (Java Çayı), yaprakları sağlıklı bir çay oluşturan, çoğunlukla anti-iltihaplanma ve idrar sağlık özellikleri için kullanılan bir bitkidir. Hem rosmarinik asit hem de metillenmiş flavonoidlerin geniş bir kaynağı olduğu...
Bektaşi Üzümü (Amla) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Bektaşi Üzümü (Amla), koruyucu ve tedavi amaçlı kullanılan meyveler de dahil olmak üzere tüm parçalara sahip olan bir ayurvedik bitkidir. Glikoz metabolizması ve kalp sağlığın düzenlenmesi için en çok kullanıldığı görülmektedir...
Coleus Forskohlii (Forskolin) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Coleus Forskohlii (Forskolin) , geleneksel tıpta testosteron yükseltebilen ve özellikle erkeklerde yağ kaybına neden olan bir bitkidir. Özet Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgiler Coleus Forskohlii (Forskolin) , tarihsel olarak Ayurveda'da...
Type-II Collagen ( Tip 2 Kollajen ) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Type-II Collagen (Tip 2 Kollajen), eklem kıkırdağının bir peptidi ve bir bileşenidir. Oral yoldan yutulması, vücudun kendi Tip 2 Kollajenini azaltır; kireçlenme ve romatizma vakalarında ise daha...
Quercetin (Kuersetin) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Quercetin (Kuersetin), tüm biyo flavonoidlerin en iyi araştırılmış halidir . Aslında kendi başına iyi bir şey değilsede, ilginç bir araştırma konusu vardır. Tonlarca etkileşim ve diğer biyo flavonoidlerle sinerjiktir ve Resveratrol ve...
Kava Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Kava, geleneksel olarak bir uyutucu ve kaygı azaltıcı olan bir bitkidir. Anksiyetenin azaltılmasında, bazen farmasötiklere benzer bir potenste etkili olduğu gösterilmiştir; bir bilişsel güçlendirici olabilir, ancak tamamen güvenli değildir. Bilmen Gerekenler Ayrıca şöyle bilinir Kavite methysticum,...
İodine (İyot) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? İodine (İyot), çoğunlukla İyotlu masa tuzu, balıkta ve yosunlarda en yüksek bulunan tiroid fonksiyonu için bir mineraldir. Çoğu kişi için iyot yeterli olmasına rağmen, deniz ürünlerini tüketmeyen ve aynı zamanda yüksek riskli bir...
Leucine (Lösin) Nedir Ve Ne İşe Yarar ? Leucine (Lösin), birincil BCAA'dır ve en çok fayda sağlayan BCAA'dır. Leucine (Lösin'in) kendi başına kullanılması hala faydalıdır ve BCAA karışımlarından daha ucuz olabilir; Ancak yine de hepsi acı tadı vardır. Özet Tüm Temel Faydalar...
Bunlarda İlginizi Çekebilir
