Daha Fazla Guacamole, Daha Az Cips Avokado Ve Açlığın Değerlendirilmesi Farklı besinlerin açlık üzerinde farklı etkileri vardır. Bu çalışma, avokado için karbonhidrat değişiminin tokluk ölçümlerini etkileyip etkilemediğini araştırdı. Rafine karbonhidratlar ve Batı diyeti gibi doymuş yağ asitleri (SFA'lar) yüksek diyetler, koroner...
Bu klinik çalışma, dört düşük kalorili tatlandırıcının vücut ağırlığını, vücut bileşimini ve daha fazlasını nasıl etkilediğini araştırdı. Aşırı kilo ve obezite, tip 2 diyabet, kanser ve kardiyovasküler hastalıklar da dahil olmak üzere sayısız sağlık koşul riskini yükseltir ve sağlık sistemine...
Nedensel Mi, Yoksa Sonuç Mu? TMAO Sorusuna Yenilikçi Bir Rastgele Yaklaşım Bazı araştırmalar, trimetilamin N-oksidin (hayvan ürünlerinde bulunan bileşiklerin bir metaboliti olan TMAO) göründüğü kadar korkutucu olduğu fikrini destekledi. Ancak bu araştırma çoğunlukla gözlemsel idi. Bu çalışma, TMAO'nun metabolik hastalık...
Dondurularak kurutulmuş yaban mersini, metabolik sendromu olan kişilerin kardiyometabolik sağlığını nasıl etkiler? Metabolik sendrom bozulmuş glukoz toleransı, yüksek trigliseritler ve LDL-kolesterol de dahil olmak üzere düzensiz bir metabolizmadan kaynaklanan bir dizi sorunu ifade eder. Metabolik sendrom, özellikle tip 2 diyabet...
HMB, Kas Kaybı Riski Taşıyan İnsanlarda Kasın Korunmasına Yardımcı Olabilir Mi? Ciddi hastalıkları olan insanlar kas kütlesini kaybedebilir ve bu da yaşam kalitelerini etkiler. Bu meta-analiz, HMB'nin kas kaybı durumlarında kişilerin kas kütlelerinin bir kısmını korumalarına yardımcı olup olamayacağını inceledi. Kas...
Ketojenik diyetler, son birkaç yılda, özellikle kilo kaybı için bir diyet stratejisi olarak, çok popüler hale gelmiştir. Bu nedenle, çoğu çalışma bir ketojenik diyetin (KD) bu bağlamdaki etkilerini belirlemeye odaklanmıştır. Bununla birlikte, bu kilo kaybı kendisinin çeşitli metabolik parametrelerde...
Ketojenik diyetler sinirleri etkiler; Bu yüzden bazı nöbet bozukluklarında etkili bir tedavi yöntemidir. Ancak bu diyetlerin ruh halini ve bilişi nasıl etkilediği daha az açıktır. Epileptik bir nöbet geçirdiğine tanık olmak kalp kırıcı olabilir. Denemek ve yardım etmek, agresif sarsıntıları...
Amaçlar: Tip 1 diyabetli erişkinlerde düşük karbonhidrat diyetinin (LCD <100 g karbonhidrat / d) ve yüksek karbonhidrat diyetinin (HCD> 250 g karbonhidrat / d) glisemik kontrol ve kardiyovasküler risk faktörleri üzerindeki etkilerini karşılaştırmak. Gereç Ve Yöntemler: 12 haftalık bir arınma...
Sağduyu ve makul argümanlar, karbonhidratların ruh halini etkileyebileceğini göstermektedir. Ama onlar gerçekten çalışıyormu? Veya ne kadar? Karbonhidrat tüketiminin tüketimin ruh hali üzerindeki etkisi, araştırmacıların Karbonhidrat alımını takiben hem ruh halindeki iyileşmeyi hem de azalmayı rapor ettiğini tartışıyor. Küresel olarak şekerli...
Karbonhidrat söz konusu olduğunda kalite önemlidir. Bu meta-analizler dizisi, sağlık sonuçlarını tahmin etmek için hangi karbonhidrat kalitesi ölçümlerinin en yararlı olduğunu araştırdı. Arka Plan: Karbonhidrat kalitesi ve sağlık arasındaki ilişkiyi açıklayan önceki sistematik derlemeler ve meta-analizler genellikle tek bir belirleyiciyi...
Bunlarda İlginizi Çekebilir
